Tudo sobre o Kefir

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Benefícios do Kefir: www.rubiarubitahome.com/2018/0...
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[@Anna-qh8ih]

Eu deixei congelado por 2 de anos. Lavei no leite, coloquei em um pacotinho de freezer com um pouco de leite e coloquei dentro de um vidro bem tapado. Qdo vou usar, deixo descongelar normalmente, lavo ele com leite e coloco para fermentar com leite novo. Nunca matei nenhum grão. Faço isso a anos....congelei e descongelei muitas vezes e continuam lindos 🥰

[@thayanneohanna6825]

Olá. Você poderia explicar melhor como vc faz todo o processo por favor, desde já agradeço!

[@Anna-qh8ih]

@@thayanneohanna6825 Oi querida! Se o seu kefir estiver congelado, deixe descongelar normalmente e lave com um pouquinho de leite e depois só cubra os grãos com leite e deixe por umas 4 horas, após esse tempo, peneire e jogue o iogurte fora. (Faço esse processo para eliminar algum cheiro de geladeira) Após esse procedimento, coloco a quantidade de leite desejada e deixo por umas 8 horas. Depois desse tempo passo por uma peneira e coloco o iogurte num coador de voal desses de coar café (que vende no supermercado) sobre uma vasilha alta, cubro e guardo na geladeira até extrair todo o soro e ficar super cremoso. Para fazer mais iogurte, coloque os grãos de kefir na vasilha limpa, adicione o leite, cubra com um pano de prato e deixe fora da geladeira num lugar mais quentinho, pois com o frio demora mais para coalhar. ( eu sempre faço a noite e lá pelas 13 horas eu tiro o iogurte) Adoço com mel ou geléia caseira de morango, fica divino. Outra sugestão, é colocar um pouquinho de sal e alho frito, desses que vende em potinhos no supermercado. Tempere na hora de consumir. OBS: Só use vasilha de vidro, peneira de plástico, colher de plástico porque o uso de metal mata os grãos de kefir. Espero ter te ajudado... bjo = )

[@thayanneohanna6825]

@@Anna-qh8ih Muito obrigada! Deus abençoe...

[@Anna-qh8ih]

@@thayanneohanna6825 Amém! A você tbm🥰

[@dalvaribeiro157]

Pra lembrar dalvinha

[@anyleite5481]

O meu Kefir passou 4 anos congelados e está perfeito,já estou até doando rsrs

[@juditevaccari6457]

Olá Boa tarde onde você mora presisa vê muito dos groaos dos Kerfir mas presiso saber onde você está pra me poder doar eu sempre tive eles só que a minha geladeira estava com problemas e eu acabei perdendo eles muito obrigado

[@lilasesluz9507]

💕 oii Rubia! Não aguentei e tive de vir aqui dividir com vc., acabei de ganhar “grãos de kefir”!! Como é maravilhoso quando o universo te presenteia com aquilo que vc tanto desejou e ter o coração explodindo de tanta gratidão!Como moro aqui no Japão, achei que ia ser muito difícil conseguir o kefir... do nada o colega de trabalho do marido perguntou se ele queria...fiquei pasma... hoje chegou e vc não imagina como estou exultante, corri aqui para aprender como cultivar, estou muito feliz e grata por vc ter feito esse vídeo. ❤️❤️❤️ ... já estou sonhando em fazer as receitas com kefir que vc compartilhou tão generosamente. Desejo-lhe bênçãos infinitas Deus é bom o tempo todo 🙏🏻

[@rubiarubitahome]

Que maravilha!! Realmente, quando nos abrimos, tudo nos vêm!! Fiquei muito feliz por você! ❤️❤️❤️

[@lilasesluz9507]

@@rubiarubitahome ❤😘😘

[@aionambarreto8879]

Lilases luz, eu também estou muito feliz pois depois de um tempo procurando consegui e tem 3 dias que estou fazendo. É excelente. Deus é bom em todo tempo

[@Vandamenegatto]

Eu tbm moro no Japão e uso kefir a mais de 1 ano, tbm achei que ia ser difícil achar por aqui, mas tem até um grupo de doação de kefir aqui no Japão eu já doei bastante e tenho varias” mudinhas” congelada aí as vezes vou jogando tbm porque cresce muito rápido e não dou conta, eu faço queijo tbm

[@estercampos2874]

Oi Rubia a gente pode comer tambem os grãos do Kefir.?Por favor responda

[@telmapinho6532]

Ganhei meus grãos de kefir, e estou muito feliz e agradecida. Seguindo vc e amando as dicas Gratidão

[@carvalhoeller3192]

Gostaria de obter os grãos de kerfi

[@lourdesfortunato2778]

Só essa semana já doei para 3 pessoas,,,e ainda tenho bastante,,, depois que comecei consumir Kefir sarou uma dor que vinha sentindo no intestino depois de ir ao banheiro 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@viviandossantos3067]

Oi bom dia, vc ainda tem para doar , pago o envio

[@martaazeredodaltio7283]

Moça, que pele maravilhosaaaa! Já apertei o sininho pra aprender saúde e beleza com vc!

[@nitaoliveira6871]

Parabéns Núbia!! Foi uma apresentação muito exclarecedora, em todos os aspectos importantes do Kerfir. Obrigada

[@helenagcoutinho]

Que aula. Ótima. Amei. Muito útil. Aprendi muiiiito. GRATIDÃO

[@jacsmaciel]

A gente fica viciado em fazer o kefir é uma rotina tão gostosa!

[@josesilveira5098]

Oi Jacqueline, boa tarde! Vc poderia me doar uma colher do grão?

[@maircezark5669]

Vdd. Um vicio do bem, kķk

[@marciadario529]

Muito bom Rubia! Já assisti vários vídeos sobre Kefir, mas alguns não confiei muito. No seu, eu confio!

[@taniamarciaayres11]

Oi Rubia! Sou Tania de Sorocaba! Eu adoro seus vídeos! Qdo quero fazer uma receita , um encentivo, costura,receitas deprodutos naturais vou na rubiarubita! E tudo de bom, ja fiz varias coisas, inclusive o sabão em pó, é muito bom!!! Obrigado por tudo!❤❤❤

[@madahribeiro7902]

Adorei a explicação. Uma aula formidável. Sua simpatia contagia. Sou cuidadora de kefir a muitos anos. Obrigada 🙏

[@regianeleite5397]

Olá Rubia! Eu tenho vontade de ter mas achava difícil cuidar dos grãos mas com sua explicação ficou bem mais fácil. Vou tentar conseguir alguns pra mim também! Aguardo suas receitas. .beijos

[@flaviainesmonteirovarani5646]

Obrigada pelas explicações, sempre tive medo de ter pois ficava com pena de ter que por fora. Bj

[@analuciatayra1265]

Muito boa explicação. Agora vou cultivar meu kefir com segurança. Muito obrigada.

[@ceciliavasconcellospanzold6650]

Obrigada Rubia, gostei muito do video. Ontem ganhei os grãos de Kefir e comecei a usar. foi muito bom ouvir suas instruções e vou seguir.Abraço.

[@roseradi5188]

Oi🤗! Sou privilegiada 😍, moro no interior de Goiás e tenho acesso super fácil ao leite direto da fazenda, o Kefir fica maravilhoso nesse leite natural, deixo apenas 12hs. Meu intestino tem agradecido muito eu tinha problemas sério com imunidade muito baixa onde remédios e mais remédios não resolvia, imunidade era ligada a a vitamina D muito baixa, e hoje graças a Deus é o Kefir só tenho a agradecer.

[@michelesara3847]

Eu tenho tbm o leite direto da vaca, eles crescem muito 😁

[@dayanegalvao5901]

Oi eu moro em Acreúna go, onde vc mora? Quero tanto uma doação.

[@roseradi5188]

@@dayanegalvao5901 Oi eu mora em Barro Alto Goiás. Tenho Kefir de leite e Kombucha. Só não sei como enviar😔. De vez enquanto vou a Goiânia, se tiver alguém lá, poderá pegar comigo, quando passar essa pandemia😔, ou se tiver alguma ideia é só falar🤙😘, será um prazer.

[@rosanaoliveira3761]

Que bênção um dia vou conseguir leite inatura também 🙏🙏

[@adrianareis2985]

@@rosanaoliveira3761 quero de água moro na Bahia queria uma muda o meu telefone 71 999903383 e do meu zap vc vcs tiver

[@raquelmferreira404]

Já usamos aqui em casa e é maravilhoso saber mais amo seus vídeos obrigada por sua dedicação em nos passar conhecimentos com tanta simplicidade um abraço

[@rubiarubitahome]

Muito obrigada você pelo seu carinho!

[@malumarques2636]

Muito obrigado, me ajudou muito, pois estava com dúvida sobre colocar os grãos, p/fermentar na geladeira. Valeu.

[@simoneferreira4403..]

Ótima explicação.. Comprei desidratado, comecei o processo ontem.. GRATIDÃO pelas dicas 🙏🙏🙏

[@julianasousalira5578]

Muito esclarecedor ! Gostei ! Tenho os grãos de Kefir há muitos anos .Realmente muito saboroso o leite de Kefir e versátil . Para mim , se tornou uma terapia cuidar dos meus grãos . Saber, que ali , está um alimento rico e agradável me faz cuidar deles com alegria !

[@sheilasantos2979]

Boa noite Juliana Vc poderia doar o grão do kefir? Desde já agradeço sua atenção.

[@leonwacheux9374]

Fantástica sua aula. Parabéns pela generosidade! Você é uma pessoa muito iluminada.

[@VanderleiGuedesphotographia]

Obrigado pelo vídeo muito bem explicativo. Você é uma simpatia. Um abraço!

[@maircezark5669]

Otima explanação sobre o kefir, gostei muito ter acesso a estes conhecimentos riquíssimo! Deus te abençoe!

[@vaniaoliveira4696]

Melhor explicação que já assisti até hoje! É de extrema importância passar uma informação segura e já testada. Você está de parabéns! Que Deus continue te abençoando!!!

[@izauramartins8515]

Eu uso com água e açúcar mascavo

[@kinhabun]

Rubia, muito interessante suas informações!!! Obrigada pelo vídeo!!! Tenho congelado e ja vou colocar em uso!! Bjs!

[@rubiarubitahome]

Que bom!

[@joaoamadora1971bd]

boa noite Rubia Rubita , eu venho agradecer o que eu aprendi consigo sobre como tratar e tratar o Kefil já tomo 600 mililitros por dia , tenho andado muito bem , obrigada pelo seu vídeo , Deus lhe dê muita saúde

[@jamilelima13]

Maravilhosa sua explicação. Muito obrigada. Agora sei que minha colônia de Kefir irá prosperar ❤

[@sheilareis1060]

Oiê!! Eu sempre doo, assim como recebi. Quando produz muito e não tenho pessoa específica pra doar. Coloco um cartaz no portão e ffaço a doação. 😍

[@dudinhaseveriano4063]

Que atitude legal, vou fazer o mesmo

[@rosalima6740]

Tive comprar chegou hoje coloquei pra hidratar tô aqui aprendendo como cuidar anciosa

[@rebecasalomaoq]

Oi Sheila vc poderia me enviar uns grão de Kefir eu sou do Espirito Santo e pago o frete facebook.com/leandro.p4ulucio

[@assinante8584]

Oi Sheila reis ,você poderia me doar ,pago o envio ,sou de Maranguape/CE e estou necessitando. Me chamo Mery.85987013727

[@enzobrasilsantiago6134]

Por favor me consegue uma muda de Kefir

[@marisamachado3510]

Rubia Tenho feito bolo de iogurt usando leite de kefir fica muito fofinho, delicioso, experimenta você vai adorar! Receita 3 ovos, 2 xícaras de açúcar, 2 xícaras de farinha de trigo, 1/2 xicara de óleo, 1 colher sopa de fermento e 200 ml leite de kefir, bater tudo no liquidificador e assar. Rubia muito sucesso pra você! Beijo 💕💕💕💕💕💕

[@rebecasalomaoq]

Oi Marisa vc poderia me enviar uns grão de Kefir eu sou do Espirito Santo

[@viveravida7757]

Ouvi falar que quando se esquenta o yogute de kefir, perde grande parte dos beneficios que ele tem.

[@mariaaugustadesouzaaugusta3337]

Por favor vce poderia me mandar morro em Mogi Guaçu

[@adrianareis2985]

Quando o iogurte kefir er esquentando perde todos os benefícios tem que ser receitas geladas e frias😊

[@reginaceliacelia8132]

Pois e cozinhando assando mata as propriedades

[@joseodetepereiradasilva8758]

olaaaa.... amei sua explicaçao... aprendi muito sobre o kefir.... principalmente na pausa do uso dos graos.... eu não sabia como fazer quando for preciso parar por uns dias...... obrigado pela informaçao...

[@nairfiuza5248]

Eu deixo 24h fermentado, fica um espessura boa. Faço vitaminas, patês, Iogurte Grego (é só dessorar um pouco e para patê deixo dessorar mais. Melhor bebida do mundo amo.

[@kathypiovesan1690]

Fazendo um café só p assistir o vídeo !!!

[@socorrobraga3169]

Gostei muito. Meus grãos estão congelados. Essa semana vou acordá-los e suas explicações foram fundamentais, obrigada!!!

[@rubiarubitahome]

Que bom! Fico feliz em ser útil! Bj

[@elidasarmento9025]

Sua inteligência e sabedoria são de arrasar! Sou sua fã! Te admiro demais!💕💕💕💕

[@rubiarubitahome]

Muito obrigada! ❤️

[@elizabetedefatimatrindade5644]

Eu tomo Kefir,,e está fermentado em vasilha de plástico, agora vou trocar por vidro,e eu preparo de manhã e depois fica até o próximo dia estou muito feliz com meu intestino gratidão

[@camilakurtzwenceslau6654]

Muito obrigada por esse vídeo, ganhei os graos a três dias e os esqueci dentro do armário heheh Estava desesperada achando que tinha colocado tudo a perder, ainda bem que eu achei esse vídeo! Obrigada por dividir todos estes conhecimentos conosco, gratidão 💓

[@mariaelenafaleirossilva8740]

Eu estou precisando muito do grão de kefir se alguém puder me ajudar. 13:47

[@mariagoretidonascimentoper9100]

Como faço para conseguir o grão de Kefir? Porque

[@mariagoretidonascimentoper9100]

Porque onde moro ninguém tem o Kefir

[@JosiBrahm]

Amei!!! Aqui tá bem frio então o meu tá se desenvolvendo bem devagar. Esperando ansiosa pelas receitinhas!!! Beijinhos

[@anaceliafreitas1266]

Não conheço nunca ouvi falar deste simenti gostaria que alguém diga pra mim .

[@ValeriaMacedo-it3em]

Kerfir é simplesmente maravilhoso. É viciante! Suas explicações foram ótimas! Ameiiiiiii! Natal/RN

[@delzuenelucena5620]

Olá seu vídeo é ótimo, gosto muito. O meu ficou congelado por uns quase 3 anos e ativei eles e estão indo super bem. Bjs 😘

OIIII!!!!, belezinha, amei sua apresentação, temos kefir a mais de anos e sempre usamos nas receitas de pães bolos e sobremesas, amo de paixão, inclusive quanto mais liga (baba) mais saudáveis. ah! não posso esquecer do companheiro dele, é fantástico, substituímos o refrigerante em nossa mesa por ele é o sr. Kombucha, muito saudável mesmo.

[@rubiarubitahome]

Sim, muito bom!!! As duas opções! Bj

[@regianemcardena2357]

Hum Kefir é vida! Estou usando faz tempo e estou amando esta experiência 😉

[@rubiarubitahome]

❤️❤️❤️

[@neusamartinelli4784]

Maravilhosas as informações. Gratidão! Ganhou mais uma inscrita.

[@cecilpasian9356]

Muito esclarecedor. ..ótimo vídeo. ..parabéns

[@meribreu]

Eu já reservei por mais de seis meses no freezer e ficou maravilhosos ao descongelar.

[@rubiarubitahome]

Sim, aparentemente não muda, mas alguns lactobacilos e leveduras se perderam.

[@mayaranovaesaromaterapia7172]

Você sempre maravilhosa. Fazendo de tudo o possível, inclusive estudando para passar informações e conteúdos de extrema qualidade e que vão nos ajudar. Obrigada sempre.

[@mariaabadiasilva608]

Parabéns! Muito bem explicado 💗💗💗

[@andreiadalbem3001]

Perfeito este vídeo. Parabéns. Vou já seguir o seu canal. Muito obrigada pelo vídeo. ❤

[@denisesalles8240]

Estava cheia de dúvidas, mas de todos os vídeos que vi, este com certeza me deixou totalmente esclarecida. Muito obrigada por compartilhar o seu conhecimento e com isso nos ajudar muito a lidar com o Kefir. 💜💜

[@rubiarubitahome]

Fico feliz em ter ajudado!

[@miguelrodotour6249]

@@rubiarubitahomeeu estou na dúvida com meu Kefir.. vendo alguns vídeo, Agora estou não tenho certeza se o meu está saudável.. está cheiroso branquinho mas não está juntinho assim, troco a cada 24 horas,vira o iogurte, como está no vídeo,mas fica bem forte, o marido não gosta, já fiquei três dias sem trocar o leite, será que é por isso.estou tentando melhorar o sabor..me ajudar por favor

[@giselegarcia8505]

​@@miguelrodotour6249vish, fiquei 4 dias

[@simonerojo2709]

Oie Rubia...boa tarde💋💋❤❤Super aula👏👏👏👏

[@rebecasalomaoq]

Oi Simune vc poderia me enviar uns grão de Kefir eu sou do Espirito Santo e pago o frete facebook.com/leandro.p4ulucio

[@elipantojoribeiro249]

Adorei .boas informações bem explicado parabéns.

[@carlosmilheiro419]

A mais completa informaçao sobre Kefir de leite...Parabéns

[@tinamorais435]

Oiii, esperando o queijo do keifeir, linda.e suas receitas com keifeir tbm.bjs

[@SuzanneCasaClean]

Ah que bom, estava esperando esse vídeo. To amando o canal. Conheci essa semana. Bjos

[@rubiarubitahome]

Que bom!! Muito obrigada!! ❤️❤️❤️

[@noelhadonizetecorreia5248]

Vdd....Ahhh q vídeo maravilhoso 👏🏻👏🏻..Eu conheci hoje 05/10/2021 Tô começando agora usar o Kefir Mto obrigada, gostaria de mais vídeos recentes seus ❤️ Mto obrigada bjs de luz 🥰

[@Ferzokiinha]

Vídeo muito bom, didático. Esclareceu todas minhas dúvidas, obrigada!

[@smenegon6286]

Definitivamente, o vídeo mais completo.

[@Abiah209]

Vc fica tão linda ensinando!

[@rubiarubitahome]

❤️❤️❤️

[@luciaaquino5598]

Já usei, gostei muito, viajei e não guardei...Estou sem, mais vou adquirir novamente.😘

[@rubiarubitahome]

❤️

[@dulceverarubertidasilvarub9797]

Muito boa sua explicação, tenho faz anos ja doei muitas mudinhas,prefiro muito mais esse q os comprados prontos,assim tenho certeza do que estou consumindo,sei q não estou usando gato por lebre.....bjssssss linda e obrigada.

[@anapaulanunes1116]

O meu ficou congelado por 5 anos, descongelei e coloquei pra fermentação na segunda troca já estava bom porem um pouco amargo, aí na terceira já ficou maravilhoso

[@martamarques8540]

Eu tenho Kefir, estou ansiosa pelas receitas. Bjs

[@rosapose1160]

No seu vídeo sobre iogurte eu te escrevi sobre o kefir mas naquele momento vc preferia o comum. Que bom que teve oportunidade de mudar e dar uma aula muito boa. Parabéns!! Uma observação para quem está começando: muito cuidado ao manusear para evitar contato com mosquitinhos de frutas que podem contaminar o kefir.

[@rubiarubitahome]

Me lembro mesmo! 😘😘😘

[@ElaineCristina-gp6wk]

Oi vcs tem quefir para doar

[@ElaineCristina-gp6wk]

Vou passar tel [phone]

[@anacarvalho_closer]

@@ElaineCristina-gp6wk eu tenho o de leite ,eu sou de Sao Paulo

[@marinaoliveira952]

@@anacarvalho_closer oi Ana vc tem kefir pra doar?

[@1999luz]

Faz tempo que não lhe via! f?Fiquei feliz de lhe ver nos passa do os conhecimentos sobre do Kefir. Gratidão!

[@adrianaandrade8634]

Obrigada pela explicação, acabei de descobrir aqui onde moro uma pessoa q está doando grãos e estava buscando informações.

[@marinezdacosta2499]

Adorei a explicação! Ainda com algumas dúvidas, mas vou continuar acompanhando! Não consigo encontrar os grãos de Kefir aqui no Rio, mas continuo procurando onde tem! Fica com Deus vc também e Gratidão por compartilhar 😍😚😚😚

[@rubiarubitahome]

Disseram aqui que tem no Facebook e Mercado Livre. Bj

[@meribreu]

Marinez Da Costa eu adquiri o meu no facebook

[@dalilasousamoura4339]

Eu comprei no MercadoLivre

[@sarahlosekann]

Oi amada. Eu uso faz tempo. Outra coisa q podemos fazer é separar o soro, que na verdade é o whey protein. Eu coloco coador de café e filtro, põe o leite de Kefir e coloca na geladeira, aos poucos vai saindo o soro e fica a parte mais grossa q se aproveita pra fazer cream cheese.

[@rubiarubitahome]

Sim, vou fazer em outro vídeo. bj

[@vivianealmeida3750]

Olá,nossa é vdd então? Li isso não sabia se era vdd,nossa que bom saber disso 👏👏👏😉

[@jaquesouza8278]

Oi Sarah teria como tirar uma dúvida? O kefir tem cheiro azedo ? Tenho medo de estar estragado isso é normal o cheiro de leite estragado?

[@vanessaandrade3750]

Oi coloquei 1l de leite pra 1c de sopa de kefir oque faço? Obrigada

[@elizetetavaresgaspar]

@@vanessaandrade3750 dá certo também, espera que eles vão proliferar.

[@rafaelglobal]

Parabéns vídeo mais completo que vi sobre kefir!

[@carolpiedade6609]

Ótimas dicas... obrigada pela ajuda!!

[@joaotoshiokoizumi5796]

Olá Rubia,acabei de ver seu vídeo sobre o kefir,parabéns!! ,pois esse foi o vídeo mais perfeito e completo que assisti,tirou todas as minhas dúvidas, agora me sinto preparado pra ter o kefir em casa, só preciso obter os grãos do kefir pra por em prática,já me estou inscrito no seu canal,pois, continuarei seguir nos seus vídeos,ok!! Estou residindo no Japão a 14 anos,daqui estarei te seguindo o se canal no Yu tube! Muito obrigada por essa informação!

[@rubiarubitahome]

Oi, querido! Muito obrigada pelo carinho! Feliz em poder ajudar!

[@mariaaimee1094]

O kefir propriamente dito, parece com a coalhada, que chamamos aqui no Norte.

[@lurdesvieiramaria8516]

Muito obrigada pela s orientações . Amei !

[@gislenechiesse5504]

Vídeo maravilhoso, vou aprender a fazer as receitas pata variar, obrigada

[@luceliaduarte5688]

Uso kefir sempre. De muitas maneiras! Amo D+!

[@andreaandrade1926]

Oi Rubia. Eu moro na fazenda, fervo o leite pra colocar no kefir. O leite aqui é bem gordo. O leite retirado do kefir depois de 12 horas já está bem consistente. Delicioso.

[@rubiarubitahome]

Que privilégio!!! O melhor leite você tem! ♥️

[@silvaniamanso2613]

Oiii td bem? Gostaria muito de uma mudinha de kefir, será q n teria como vc me enviar por favor, eu pago todas as despessas do correio, por favor é p problemas de saúde q tenho passado bem chatos msm 😞

[@andreaandrade1926]

@@silvaniamanso2613 oi Boa noite. Infelizmente me desfiz do meu. Posso ver se uma amiga tem ainda. A minha médica pediu pra eu parar de consumir. É bastante contraditório o uso do kefir. Alguns médicos dizem que é bom, outros não. Se eu conseguir, passo o contato pra vc aqui. 🤗🤗

[@silvaniamanso2613]

@@andreaandrade1926 muito obg pelo retorno mas acho q vou conseguir com uma conhecida aqui, eu e t falo caso n consiga. Vdd muitos médicos falam q n e bom por conta da proteína do leite e eu realmente fiquei muito tempo sem consumir nd d leite, glúten e açúcar mas msm assim ainda minha saúde esta bem ruim, melhorei algumas coisas mas ainda Ta bem brabo sabe...e qd foi esses dias atrás vi um vídeo do doutor kefir, q ate então n conhecia, falando q as bactérias do kefir quebram as proteínas do leite e transformam em aminoácidos o q torna melhor digerido e juntando isso q ele falou e mais algumas outras pesquisas q fiz...decidi fazer o teste c o uso do kefir p ver como meu organismo vai reagir e claro q vou esta procurando continuar c bom senso em relação a minha alimentação e tbm vou esta procurando fazer o meu kefir, qd ganhar rs, com leite de vdd direto da vaca. Outra coisa vc pelo q entendi pelas pesquisas fez duas coisas q n sai legais...1 ferveu o leite ( n precisa e só esquentar a mais ou menos 85 grãos q e qd começa a ficar cheio de espuminha e é importante ir mexendo d vez em qd) e a 2 ( deixou pouco tempo d fermentação e bom deixar no mínimo 24hs e s o seu intestino for mais p solto pode deixar ate um pouco mais s n m engano ate 36horas) bom e isso td rs um grande bj e espero poder ter t ajudado tbm...vou fazer o teste como falei e volto aqui p dizer o q vi na pratica mas estou bem confiante q será uma bênção...bjsss

[@andreaandrade1926]

@@silvaniamanso2613 tomara que tudo de certo pra você. E que sua saúde se restabeleça. Deus a abençoe. 😘😘🤗🤗

[@katiamoreira1997]

Oie Rubia! Eu já tinha escutado a respeito do Kefir mas, eu não entendia o que era realmente. Obrigada pela aula e fiquei mais curiosa . Bjs minha querida

[@silvanacapeletto1234]

Te considero doutora em Kefir, pois sanou todas as minhas dúvidas...muito grata!!!!!💗💗💋💋

[@maristelarigonigoncalves6368]

Olá Rubia! Eu me chamo Maristela, eu preparo o Kefir no leite em pó sem ferro, eu não gosto de leite e tenho enxaqueca e o intestino muito preso. O leite depois de fermentado com o Kefir eu tomo, deu certo fazer com leite em pó, hoje foi o primeiro dia que eu tomei com leite em pó ficou muito gostoso será que pode dar algum problema usar o leite em pó? E para enxaqueca faz mal? 😘

[@edinasegundo]

Rubia, na hora de congelar eu coloco um pouco de leite em pó, ajuda a manter eles vivos e sadios.

[@rubiarubitahome]

Muito obrigada pela dica! ❤️❤️

[@cryssantos1941]

Eu ganhei o meu kefir estou feliz

[@soniadefatimahenrique9827]

Parabéns,vc explica muito bem!!!

[@danielleroberta1689]

Amei sua explicação o melhor vídeo do KZbin

[@DinhaReborns]

Vou ganhar uns grãozinhos do kefir, espero com sua ajuda conseguir cuidar dele certinho ! Beijos obrigada! 🌷

[@denisequartinpapini7399]

Boa tarde, moro em Florianopolis, por favor voce sabe aonde conseguir o Kefir? Te agradeço muito se puder me ajudar

[@DinhaReborns]

@@denisequartinpapini7399 Olha eu consegui com minha vizinha , você tem que ver em sua cidade com alguém , porque isso não se vende! Parece que no Facebook tem pessoas de vários estados do país e eles se ajudam indicando quem tem nos estados

[@ericalarissapessanha9423]

Oi Rubia! Você conhece o Kefir de água? Em minha cidade várias pessoas que tem alergia ao leite cultivam esse de água. Dizem que os benefícios são os mesmos do Kefir de leite. Amei seu vídeo, obrigada! Beijinhos

[@rubiarubitahome]

Sim, conheço mas nunca usei. Bj

[@julianahelena0207]

Parabéns ficou muito bem explicado.

[@irenevicenca4689]

Eu procurei tanto mais não consegui la um belo dia minha amiga trouxe meu deus fiquei muito feliz só tenho medo que morram mais estou pesquisando muito gostei da explicação obrigada bjs ❤️❤️

[@artesdarekeka]

Aí que saudades eu tenho do meu Kefir, com a chegada do meu bebê esqueci dele ...😅

[@rubiarubitahome]

😢

[@MariaLuiza-gy2lv]

Olá Rubia gostei muito de conhecer mais sobre o kefir, você sabe me dizer se é muito dificil para adquirir os grãos? É só atraves de alguém que já tem e doa ou a gente encontra para comprar? Te agradeço muito se puder me responder, estou sempre assistindo e acompanhando seus videos e seu blog tbém você sempre muito atenciosa e trazendo boas dicas, beijo pra você.

[@rubiarubitahome]

Oi, querida! Muito obrigada pelo carinho! Me falaram aqui que você pode encontrar através do Facebook e também no Mercado Livre. 😘

[@sheilareis1060]

Maria Luiza Bom dia !! Procure no Facebook (Kefir e nome do seu bairro) encontrará rápido e mais fácil pra vc conseguir. Eu tenho 5 mudas, e moro em Florianópolis caso precisem meninas! Beijo!😘

[@kellycosta284]

Maria Luiza comprei o meu no mercado livre faz uma semana.

[@MariaLuiza-gy2lv]

Obrigada pela dica Kelly Menezes vou pesquisar lá.

[@MariaLuiza-gy2lv]

Obrigada Sheila Maria Dos Reis pela dica vou procurer no facebook.

[@samyraportugal4388]

Oi Rubia!! Olhando uns vídeos e apareceu esse seu vídeo do kefir rsrs... Faz anos q o meu está congelado.. nem sei se ainda está vivo... acabei de tirar para voltar a fazer minha coalhada seca de kefir.. principalmente nessa pandemia que precisamos estar com a imunidade Boa. Que bom q seu vídeo apareceu pra mim. Foi um sinal pra eu descongelar meu kefir e voltar a utilizar 🙏🙏🌹🌹😙😙

[@teixeirasantos8581]

Melhor explicação até agora que vi

[@RosemaryDivina]

Oi, Rubia! Como você faz a higienização dos utensílios para manipular o kefir?

[@rubiarubitahome]

Lavo normal, com água e detergente.

[@ednasousa5167]

eu lavo normal o vidro e jogo agua quente no vidro para esterilizar

[@silvaniamanso2613]

@@ednasousa5167 vc e do RJ? Queria muito uma mudinha 😍

[@jhocosta3935]

Olá! Amei a aula. Mas me tirem uma dúvida, na troca do leite posso por o leite gelado? Sempre tiro o leite antes pra deixar na temperatura ambiente...

[@rubiarubitahome]

Sim, Eu coloco gelado.

[@mariapinto9057]

O kefir é um probiótico importante. Usei há anos. Deixei. Agora queria e não arranjo as sementes! Queria muito. O sistema imunológico,fica mais forte! Gostei imenso! Bjo.querida amiga! É bom ouvi-la! Dá -me paz! Bjo de Lisboa 🐕🍀😍😍😍🏡 ⭐🙏🌹

[@anitagrilligrilli5624]

Rubia....vc deu uma aula... Vc explica muito bem

[@damiannefrancisco1778]

Amei esse vídeo....só fiquei com uma dúvida.....gostaria de saber se quando uso o leite cru....tenho que ferver antes de colocar no kefir

[@detonandoaobesidade2719]

Também gostaria de saber.

[@josealvesdoamaral138]

Não

[@lucileneseixas9959]

Já me disseram que tem que ferver o leite tirado direto da vaca

[@cintiamarques1733]

Sim. Depois de fervido, deixe resfriar completamente. E pode utilizar.

[@edermendes9764]

Ferver só se for da vaca, não coloque nunca no leite quente que mata o kefir

[@michellemeira5188]

Ah eu tenho tbm... por enquanto o meu está congelado o leite está caro demais aqui

[@rubiarubitahome]

Atenção ao tempo de congelamento, como falo no vídeo. Melhor secar, então. Bj

[@deniseramos5408]

Nossa...uma aula magnífica, amei, me ajudou muito 👏👏👏👏👏

[@neliagoncalves5740]

Amo Kefir!! eu uso a um bom tempo.. faço várias receitas deliciosas... kefir e saúde.. bjo

[@terezaleme3021]

Gostei do seu vídeo, só está errado é bater as frutas no liquidificador pois ela vira frutose e ataca o fígado, eu como de manhã com frutas em pedaços por causa da fruta, entra no vídeo do Dr Lair Ribeiro sobre frutose obrigada...

[@marlymaga5148]

Quando você come uma fruta, você também está ingerindo frutose. Não é só quando liquidifica. De qualquer modo, frutas são sempre saudáveis.

[@vidacotidiana7868]

​@@marlymaga5148 Marly, a questão é que quando se usa somente o "sumo" da fruto você está retirando a fibra dela; daí a frutose fica sozinha e com entrada rápida no organismo. No caso da ingestão da fruta você ingeri a frutose junto com a fibra. Se você bater a fruta no liquidificador e depois coar ficando somente com o "sumo", você deve colocar um outro tipo de fibra para poder diminuir o problema da ingestão da frutose; a fibra pode ser linhaça, algum tipo de farelo, ou outro tipo de fonte de fibra.

[@vidacotidiana7868]

Tereza, é só acrescentar algum outro tipo de fibra para substituir a fibra da fruta (linhaça, algum farelo, etc.); caso a pessoa não queira a fibra da fruta. Isto pode diminuir o problema da separação da frutose da fibra na liquidificação da polpa da fruta.

[@MariaConceicao-js1jq]

Pra congelar o keffir tem que ser num pote de vidro tb?

[@rubiarubitahome]

Sim.

[@dalilasousamoura4339]

Acho que vai quebrar Eu já vi um congelando nos saquinhos de Zip

[@suelyribeirocantaolili2374]

Oi rubia quanta informações boas vou cuidar melhor não sabia cuida do meu obrigada rubia

[@marciaxavier137]

Muito obrigada pelas informações.