Medo de falar em público | Julia Alcantara e Bárbara Alcantara

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Dá um joinha! :D
Um vídeo sobre medo de falar em público!
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[@creddyduarte166]

eu sou MUITOOO nervosa - envergonhada, na hora de falar em público, e super me identifiquei com o vídeo, é desse jeito mesmo que vcs explicaram, da uma tremedeira, um suor, a mão fica gelada, e quando vc acaba de falar, acaba tudo isso, e dá uma raiva as vezes, quando eu penso que podia ter feito bem melhor, também estou lutando contra isso, que Deus abençoe vcs mais e mais!!!!!

[@cintiadisse]

Juliaaa, super faz esse vídeo de dicas de inglês e me chama pra participar!!! :D #juliapouposuda

[@PLPS]

+Cintia disse CINTIIIIIIIA!

[@stelagoncalves7664]

Cintia rainha!!!!!!! #JuliaPoposuda

[@kuênia]

Eu sofro muito com nervosismo e ansiedade quando é pra falar em público, já cheguei a faltar aula que eu queria assistir por medo de o professor me fazer perguntas. Horrível. Interessante que eu não imaginava que vocês também se sentiam assim, nos vídeos vocês são tão seguras que não imaginava que rolava medo de falar em público. Adorei o vídeo.

[@amandocozinhar]

meu deussss Essa sou eu na vida: disparar o coração porque quer fazer uma pergunta ou dar alguma opinião :((( Sofro muito com isso.

[@NOTEVENBLONDE]

+Amando Cozinhar Aii como eu compreendo eu também sou assim tenho mt medo mesmo!

[@rebecadesousa9927]

Meu Deeeeus, pensei que só eu balançava a cabeça e dava apoio moral pras pessoas! Principalmente quando a gente percebe que elas estão nervosas. Eu fico tipo: 'cara, eu sinto a sua dor'. haha #pormaispessoasassim

[@kylorensousa9468]

né hahaha

[@souandreluislima]

Vocês são lindas!! Que olhos! Lindas e inteligentes! Parabéns!

[@JDCPassos]

Me identifiquei muito! E eu definitivamente sou a pessoa que balança a cabeça na hora da apresentação! É sempre bom encontrar apoio e perceber que vc não está falando grego! hahahah

[@marcellasantana4349]

Tenho tanto pânico de falar em público que só de ouvir as descrições de vocês, fiquei tensa! rs

[@karoljaques]

Super me identifiquei! A primeira vez que eu apresentei em público, eu fiquei tão nervosa com a platéia que comecei a tremer e saí do palco. Aí minha amiga entrou no meu lugar e deu continuidade. Mas eu fiquei tão triste comigo mesma, porque era algo que eu queria ter concluído mas não consegui. Desde então fiquei com trauma de apresentar em público, até o meu TCC de Administração! Uma dica que eu dou é: domine o assunto e vai com tudo! Não tem nada melhor do que você confiar em si, acreditar na sua ideia e dominar ela. O meu TCC de Adm foi eleito o melhor da minha classe, porque eu consegui vender a minha empresa do jeito que eu queria e do jeito que eu acreditei que daria certo! :D

[@lalymorais]

Com a faculdade a gente é meio que obrigado a falar em publico, mas tem hora que acostuma pq todo mundo é o mesmo sempre, a mesma sala as mesmas caras então acostuma, mas eu sou muito travada com isso, tenho vergonha ate de pedir comida delivery pelo telefone, falar com gente estranha, sofro, peço pra alguem ligar e falar por mim kkk D:

[@celiorama]

concordo com especialistas que diz que o maior percentual desse medo é provocado pelo nosso orgulho,... tipo assim, costumamos a passar uma imagem nossa que somos superiores fortes e mais capacitados do que realmente somos,... ai cagamos de medo na hora de falar em publico,... pq a mascara nossa vai cair, e verão que somos simples humanos fracos,... e sentimos muito mal com isso.... pessoas que são simples e humildes, que não tentam passar uma imagem do que não são, ... geralmente são tranquilas em falar em publico.... eu sou a primeira opção, e sofri muito na escola... eu caia no erro de passar uma imagem de qu eu era o cara,... ai a apresentação de trabalhos me derrubava, acabava comigo... hoje já consigo cantar na igreja para um grande publico e falar algumas coisas.... ai fui quebrando esse orgulho e hj em dia, demonstro que sou menor do que realmente sou.... e isso tem quebrado muito meu nervoso.... Jesus já dizia, seja humilde e simples e humilde, ele já sabia o porque,.... mas eu queria ser o cara e dancei muito..... que sirva de lição.....

[@elisamucida]

Gente, façam um vídeo dando dicas de como montar um guarda-roupa minimalista!! Por onde começar, listinha de peças básicas, como escolher as peças. Acho super útil e to precisando hahahahaha bjos suas fofas! 😘😘😘

[@leticiapinheirovlog3131]

amei o vídeo... realmente é difícil mesmo, principalmente para os tímidos como eu...medo de fazer uma pergunta e passar por idiota,sei lá, pensamentos que se a GNT não cuidar acaba com a gente. quantas vezes eu sabia a resposta da pergunta e não falei por vergonha,essa coisa da exclusividade,de VC de uma hora pra outra virar o centro das atenções RS...não sei lidar.mas o negocio da coisa rsrs é se desafiar, tentar superar cada momento em que nos sentimos recuadas. também por esse motivo criei um canal, minha timidez as vezes me atrapalha na questão também de comunicação. procurar seja de qual forma se surpreender e superar.😘😘

[@abianealvarenga5524]

Me divirto adoro amo vocês. Super me identifico com esse nervosismo. MARAVILHOSAS

[@ericaSantos-bv8xb]

oieee conheci o canal de vcs ontem através de um vídeo da Ray... amei o canal de vcs!!! nossa meninas eu tenho o mesmo problema com a comunicação... eu sempre quiz me esconder e horrível!!! daí descobri q tinha fobia social,talvez não seja o caso de vcs ...e algo horrível sempre queria me esconder de tudo e todos a ponto de chorar,passar mal,hj enfrento isso fazendo o oposto,mesmo gaguejando,tremendo,não quero saber to lá, aos poucos vou superando!!! amei o vídeo !!!

[@barbaracampolina2733]

também mooorrroo de medo de falar em público! ainda nao superei kkkk #juliafalaemingles!

[@julioli4160]

Me identifiquei demais! Acho que um dos caminhos é o que vcs disseram: sempre se forçar a falar, a sair da zona de conforto. Não é fácil, mas é a única forma de tornar mais natural o fato de falar em público.

[@nahmeneses2248]

kkkkkkkkkkkkk Tadinha da Bá, ficou nervosa só de relembrar o momento "traumático"... :3

[@GavetaMix]

Pessu, eu super me identifico com vocês. Parece a maior besteira do mundo, mas como vocês disseram, o simples fato de você ter que fazer uma pergunta em público se torna algo paralisante na hora, dá um mini-infarto na pessoa, kkkk. E isso de ter um canal me ajudou muito, pq eu também tinha muita vergonha de falar até nas gravações, mesmo querendo muito fazer isso. Pra vocês terem noção, nos primeiros vídeos o meu esposo tinha que sair de casa pra eu poder gravar, pq só o fato dele estar na sala ao lado e ouvir era um terror, kkkk. E eu realmente me forcei a isso, como a Jú fez. Mas hoje me sinto muito mais à vontade e paralelo a isso a minha timidez com grupos de pessoas e até de se apresentar em público foram melhorando. Gente, KZbin é terapia! kkkkk Mas foi ótimo ouvir a experiência de vocês e ri muito aqui, pq me identifiquei com várias situações. #tudoornamerepresenta #queroverBaeJupalestrar #Juliapoposudaeeloquente kkk

[@rafaellalacerda290]

Nossa, tenho uma aula e meu pré projeto pra apresentar semana q vem e ja tô numa ansiedade e nervosismo miiiiil!! E isso de na nossa vez todo mundo calar a boca e prestar atenção em tudo é um saco, e sempre acontece. Só piora tudo! Super me identifiquei, amo vídeos de vocês juntas.

[@annegarcia842]

Gente, que sotaque é esse? Adoro!

[@loverjessi]

ahh sou ctbna, mas moro no Rio. Conheci vcs hj, e amei! Esse jeito de curitibano!! Aqui é td tao diferente!Eu me identifiquei muito com vcs! Tudo o que vcs disseram eu passava na faculdade. hahaha Muito bom!Julia, faz o vídeo das dicas, sim!!

[@marianadepaulacarneirocost923]

Oi meninas, eu tenho PÂNICO EM FALAR EM PUBLICO!!! Sempre foi dificil, e por isso sempre fiz a parte teorica dos trabalhos e evitava as apresentações, quando cheguei na faculdade só piorou, eu entrava em pânico, faltava ar, me dava alergia no corpo, e não adianta o quanto eu estudasse ou o número de pessoas na sala, ou pra quem. A ÚNICA COISA QUE ME AJUDOU FOI A PNL, fiz um tratamento com o Guilherme Giese aqui em Curitiba, e foi a única coisa que me ajudou apresentar meu TCC num auditório para muitas pessoas, é impressionante a diferença, achava que nunca iria conseguir ou diminuir o medo, e hoje é a única coisa que eu indico para quem tem essa dificuldade!!!

[@rafs262]

Me identifiquei muito! Cara, só de pensar que na faculdade vou ter que falar muito em em público, já sofro antecipado. É muito ruim sentir esse medo,nervosismo todo ao se comunicar com outras pessoas.

[@AdrianaSantos-yl1ji]

ola meninas bom dia, adorei o canal de vcs, vi a Débora em um video do canal da Rayza Nicacio e vim saber mais sobre o canal tudo orna, super me identifiquei com o medo de falar em público de vcs kkkk, e com algumas situações tbm tipo me forçar a fazer apresentações pra me familiarizar mais com a situação, com o balançar da cabeça pra incentivar os colegas, com o saber das respostas e nao responder com medo de falar no meio da galera kkkk, nossa, mas enfim hj me forço a fazer essas coisas ainda super nervosa, como um desafio sabe, pra conseguir progredir, mas vamos todos conseguir, parabens pelo trabalho e simpatia das três, ganharam mais uma fã e admiradora, continuando aqui a assistir outros videos de vocês bjooo

[@paulinhads]

adoro quando são as duas falando! Super me identifiquei e dei muita risada com esse vídeo

[@jessicarodrigues6887]

adorei o vídeo! me identifiquei desde o primeiro minuto hahahaha. acho demais vocês mostrarem como são de verdade! gente como a gente! muita blogueira gosta de alimentar que tem uma vida perfeita e impecável, sem medos ou pontos fracos. isso faz vocês ainda mais especiais! obrigada ♥

[@laismenezes5707]

Sempre fui muito timida pra falar em público!! Mas, depois que entrei na faculdade de fonoaudiologia e tive uma cadeira em que a professora deu várias dicas de como falar em público, e me forcei a apresentar trabalhos em eventos na faculdade, melhorei muito. Hoje não fico tão nervosa ao falar e consigo organizar melhor minhas idéias no discurso .

[@helenamerlo8615]

Julia, também era assim, na escola super de boas e na faculdade muito insegura. Eu acho que o ambiente universitário provoca um pouco isso, porque são muitas novidades e pessoas novas, também acho um pouco "você tem que saber tudo". Como se você não estivesse ali para aprender, a gente acaba ficando mais exigente consigo mesma e isso causa insegurança, que faz com que uma apresentação de trabalho te deixe muito ansiosa e tremendo. Mas que bom que você achou uma solução, o tempo também ajuda. Abraços!

Aquele momento que você se identifica com todos os momentos citados. hahaha Terrível!

[@luizakormann442]

Tenho transtorno de ansiedade generalizada e falar em público é uma das piores coisas do mundo pra mim! Ainda não descobri como melhorar; nem olhar para alguém que esteja concordando me acalma. É péssimo!

[@celiorama]

especialista dizem que boa porcentagem desse medo vem do nosso orgulho,... fica a dica... queremos que vejam nossa falsa imagem de desinibidos,... ai todo o nosso temor e tremor vem do medo da mascara cair.... ao falar em público, então façamos ao contrário,... passemos uma imagem nossa de mais fracos e simples do que realmente somos,...ai vão ver que não somos tão fracos assim,...ai começaremos a nos destacar e desinibir automaticamente

[@amandaaires5748]

Meu Deus, gente :0 me identifiquei com tuuudo! Só em pensar em falar em público já fico com o coração a mil!!! Júlia faz o vídeo dando dicas em inglês 😉

[@fabiana_bdb]

Haha esse vídeo é ótimo! Super me identifico com tudo que a Bárbara e a Jules falaram

[@naidelucas]

Adorei vocês!!!! To fazendo uma maratona no canal, assistindo tudooooo! Mas sinto falta quando não estão as 3. Amei vocês!

[@elainnemuniz]

Super me identifiquei. Tenho muito dificuldade de falar em público. Seja com o trabalho da faculdade ou em entrevista estilo dinâmica.

[@daniribeirooo]

Gurias, quanta identificação rolou aqui hahhah, sério!! Mas não só falar em público, falar com pessoas importantes -tipo uma entrevista- me deixa MUITO aflita. Nunca tinha feito uma entrevista na vida e a primeira foi uó, era pra um projeto da facul, eu fui péssima, as palavras eram retiradas da minha boca por alguma força do além kkkkkk. Depois disso tudo, chorei por ser assim, tão travada e me forcei a ir mudando... Agora nas aulas eu me disponho pra falar nos trabalhos em grupo, com dificuldade ainda, mas acredito que vá melhorar haha. E por esse motivo, é muito mais fácil ter empatia por quem está na frente, seja professor, palestrante, faço igualzinho, aquele reforçamento pra pessoa de "aham" hahah, só quem sofre sabe...

[@luanacantanhede7874]

Eu sinto que eu seria muito amigas dr vcs! Vcs são mto engraçadas! 😂😂😂😂 #juliapoposuda 😂😂😂😂😂 #fazvideomermã!

[@vivendocomestilo]

Vocês são tão amorzinho! Inspiração total até pra situações peculiares como essas kkkkkk Já estou super esperando o vídeo de dicas para inglês

[@BrendaSNovais]

Adorei os batons!!! Quais são ?

[@CanalPrigadeiro]

Ah q massa eu tenho mto isso todo mundo pensa q eu sou mega extrovertida e não kkk parece q na hora q eu vou falar vai abrir um buraco no chão q vai me engolir mto ruim isso né to curtindo mto assistir vc viu

[@solinspires]

Meninas, esse video me define completamente e fiquei feliz de saber que vocês que são pessoas que me inspiram se sentem da mesma forma. Na verdade eu sou ansiosa com tudo que envolve pessoas das quais não sou muito proxima, seja um grupo pequeno ou grande e acho que isso tem me atrapalhada muito, principalmente agora que comecei a faculdade. Vou usar as dicas de vocês, adorei. Beijos

[@ThayaneParis]

Ai meu Deus, eu já vivi tanto , mas tanto isso.... e sou totaaaal a pessoa que balança a cabeça na platéia, pra dar apoio moral pro palestrante

[@anacarolinamedeiros3599]

Super me identifiquei! a voz tremula de choro é a pior parte. Juuuu faz vídeos dando as dicas de inglês! 😄😍

[@girodriguez2759]

Kkkkkk, morriiiiiiii com issoooo! Superei meu medo de falar em público com uma técnica específica de oratória de uma aula de teatro que tive. Na verdade era um exercício de mentalizar coisas aleatórias enquanto discursava e o exemplo que me ajuda muito até hoje é tentar contar as cadeiras do auditório. É meio doideira, mas dá certo porque você desvia sua preocupação com os olhares para a quantidade de cadeiras possíveis. Muito interessante... Mas me identifiquei muito com vocês e tô rindo e afirmando com a cabeça até agora, kkkk. BjoKs

[@alinecunha6962]

Meninas lindas, obrigada por compartilhar conosco esse vídeo! Muto bom ver nossa humanidade através de outras pessoas... Tenho muitas dificuldades em falar em público e eu amei as dicas e as histórias. Me identifiquei com todas! Rs. Grande bj. Curto demais o canal de vocês!

[@yasminpazantunes3717]

Só para vcs terem noção eu assisto mts youtubers a mt tempo,mas eu nunca comentava com medo e vergonha de espor minha opinião,mas agr to praticando para melhorar isso

[@womansboss4625]

Super me indentifico. oh Deus! último trabalho na faculdade de Direito... trabalho esse de processo Civil, cujo professor já fazia aquele terrorismo... O nervosismo que já era grande passou de todos os limites quando os ministros do STF ( alguns alunos idiotas da sala)iniciaram uma conversa que o único intuito era desestabilizar 😔. Mas havia uma criatura me dando esse apoio, não parava de olhar pra mim, e confimava tudo que eu dizia (esses gestos com a cabeça rsrs), então foquei nela, e consegui fazer bem mais tranquila, quer dizer, pelo menos parei de tremer. Enfim, estou tentando melhorar. E eu não sei ao certo quando esse medo começou, ensino fundamental e médio eu sempre fiz de modo bem natural. Fazia Teatro e também não tinha problemas com isso.

[@crisrauen3397]

Bárbara, faz um vídeo sobre sua make! Adoro seu gatinho!

[@thaiscristina8693]

15:00 sempreeee faço isso hahaha empatia é tudo, inclusive em ajudar alguém na apresentação hahaha ♥♥♥

[@nataliafiuza2597]

Julia faz vídeos sobre inglês! Adorei o vídeo, tenho as mesmas dificuldades para falar em público, é muito tenso, queria ser igual a Dé toda articulada, com argumentos, respostas na ponta da língua, deve ser tão mara...

[@jushmidt]

Juuu maravilhosa, por favooor, faça o vídeo sobre falar inglês, dicas e etc. 💙

Super me identifiquei!Além do medo de falar em público eu era muiito tímida .Consegui melhorar bastante me forçando a ir lá e falar a qualquer custo!Só quem passa por isso sabe como é ruim! Bjs amei o video

[@mayaramayara5661]

Eu fiz curso de oratória aqui em SP e me ajudou muuuuito!

[@DanielaLopesCossa]

Ai como vcs são lindas! Hahah me diverti vendo o vídeo pq me identifiquei demais com as situações que vocês descreveram. Desde muito pequena eu tenho dor de barriga só de pensar em falar em público, é horrível! E sendo ansiosa, eu já começava a sofre no dia anterior! Ainda não superei esse medo, não... Mas sinto que, aos poucos, tenho feito pequenos avanços hehehe. O pior, pra mim é que eu SEMPRE fico vermelha, então, por mais que eu consiga disfarçar outros sintomas do nervosismo, fica estampado na cara realmente, que estou nervosa e com vergonha.

[@kardinamatos4659]

#vídeosinglês Por favor Júlia, nunca te pede nada kkkkk. Bjo meninas 😘

[@ernestinacarneiro]

Eu era super desenvolta na época da escola, hoje tenho dificuldade em apresentar algo, bate uma insegurança imensa mesmo estudando muito. Obrigada pelo vídeo.

[@docederukula]

#DicasDeInglesDaJu #JuEnsinaIngles #TeacherJules #JuliaPoposuda 😂😂 Como sempre, muitas risadas!!! Vcs são mara!!! 😘

[@lucianaires]

Muito legal vocês abrirem isso com todas nós :) Eu me identifico muito com vocês, mas ainda mais porque tem um detalhezinho. Eu tenho essa ~facilidade~ do meu rosto ficar COMPLETAMENTE vermelho, em qualquer situação como essa. Eu falo com alguém que tô com vergonha, eu levo um susto, eu rio demais, eu falo em público. Meu rosto fica completamente vermelho e chama a atenção de todo mundo. Às vezes, não tô nem com tanta vergonha, mas meu rosto mostra que tem um quê de nervosismo ali. É bem bizarro. Então, sou um pouco como Julia, dou a cara tapa e hoje não tenho problemas mesmo em falar em público (apesar de ter começado no meu primeiro trabalho, e não na faculdade, quando eu ainda era tranquilex em apresentação de coisas), mas sou como Bárbara quando eu fico tão nervosa em falar em público que meu coração palpita com medo de ficar vermelha. Hahaha. :) Uma coisa que acrescentaria que pra mim ajuda é: quando a gente fala sobre algo que deixa a gente completamente confortável (que acho que é bem o caso de vocês com o Tudo Orna) é sempre mais tranquilo, né? E a gente acaba relaxando mais. Enfim, somos todas humanas, né! :) :*

[@fefofelipe1]

amoooooo vocês!!!! eu tenho pavo de falar em público, faço faculdade de comunicação, sempre sofro nas apresentações! me identifiquei muito com as coisas que vocês falaram é bem por ai mesmo!!! quero dicas para passar esse medo, e falar tranquilo..

[@laisoliveira7638]

Sejaaam super essa pessoa que balança a cabeça dando apoio kkkk Passei por isso é realmente é motivador hahaha

[@ellj723]

Nossa adorei o vídeo!!!!! Super me identifico. E acredito q realmente se colocar em situações em que vc tenha q falar em público ajuda mt a superar isso. Venho fazendo isso é está me ajudando 😄❤

[@anablaser4232]

Amei o vídeo!😊Eu mesma tento muita dificuldade para me comunicar em público... A uns 4 meses atrás eu tive que apresentar um trabalho sozinha na frente de 2 professores... Meu Deus fiquei tão nervosa que chorei... Antes e depois e durante deu uma tremedeira tão grande... Que horror. Big beijo meninas amo os vídeos de vcs. 💋

[@MayaraMarinsLL]

hahahahaha amo os vídeos de vocês reunidas, com certeza da para notar que uma é a "fortaleza" da outra, você ficam mais soltas, mais alegres, mais desinibidas quando estão juntas, me lembra eu e meus irmãos também. ah, e sou muito igual a Bá, nossa, só de pensar em fazer uma pergunta eu eu começo a tremer, a ficar mt nervosa etc mas em muitos momento uso essa mesma tática da Júlia "To nervosa!? então vai assim mesmo, agora!" se pensar demais já era. Outra tática é a imaginação, se imaginar sendo "A" pessoa ótima! que está falando tudo perfeito, que outras pessoas no mesmo lugar/espaço (ao redor) também estão nervosas e estão pensando "Nossa, quero ser como essa menina/pessoa que teve coragem de perguntar... de falar etc" mesmo no nervosismo a tática é não deixar transparecer, tem que fazer cara de quem sabe e controlar o tom e a velocidade da voz. (faço isso nos meus seminários, as vezes não sei de nada, mas faço cara de quem ta sabendo e ganho altas notas). Entre amigos e família ninguém acredita que sou tímida tbm haha. Se tiver alguém do meu lado como a Bá ou com nervosismo pior que o meu, na hora viro a Dé, mas se eu estiver com uma Dé, na hora viro uma Bá hahahaha. mas no geral mesmo, acho que sou a júlia. hahaha bjs

[@cicarolibru]

Mayara, vem conhecer o treinamento Dale Carnegie q a Débora fez. Temos uma turma iniciando dia 10/05/16. E-mail: [e-mail] - Telefone/ WhatsApp: [phone] 😀

[@thamirisribeiro6303]

Estou amandoooo o canal de vocês 😍 Vocês três são super lindas e a amizade e cumplicidade que vocês têm é super fofa, e lembra eu com minha irmã! ♥♥♥

[@leticiasousanascimento2386]

Na época de escola eu gostava de dominar bem o assunto na qual eu estava apresentando, então eu fazia mais pesquisas além do necessário só para me inteirar do assunto, pois assim eu me sentia confiante de saber o que estava falando até mesmo para responder as perguntas

[@brendarocha7356]

Júlia, faz sim o vídeo de dicas de inglês.

[@PriscillaNatalie]

Me identifico! Nossa, apresentar trabalho lá na frente era bem ruim, mas consegui levar até que bem. O que me deixa triste é que ainda tenho dificuldades de falar nas rodinhas, mesmo que seja de gente conhecida. Quando estou falando e todos estão prestando muita atenção em mim, meu rosto esquenta e algumas palavras saem emboladas. O engraçado é que eu continuo matracando, mas a minha mente está em outro lugar: só consigo pensar se eles estão reparando nas minhas bochechas, nas palavras tortas e na minha pressa de terminar a história e ficar logo livre daquilo. Afff.

[@EduardoWizard]

Conheci o canal de vocês hoje, já está amando 😍 fiquei sabendo que vocês são de Cwb 💙💙💙 já quero conhecer e gravar junto hahaha bjossss

[@lorrainevalentim7516]

eu sou a Dé,da relação, mas foi a vida que me obrigou ser assim, como sempre fui a mais aparecida do grupo, a parte de falar era sempre minha ai com o tempo acostumei! Ainda dou tremedeira e frio na barriga e na alma, mas to viva!

[@laismenezes5707]

Ahh, e quero vídeos da Julia com dicas para falar melhor em inglês!!

[@marianacezario1532]

AMEI! Primeiro vídeo que assisto de vcs e não poderia me identificar melhor! Eu estou na vibe da Julia, me desafiando a falar mais e recomendo. ;)

[@gesirodriguez9605]

Juliaaa Cade a Palestra sua e da Ba... ahhahaha Amo os videos de vocês

[@lauraaguia1651]

Me identifiquei muito!! Mas também estou melhorando! Quando tinha trabalho pra apresentar no colégio eu ficava muito nervosa, as palavras sumiam da minha cabeça. Mas até que eu conseguia disfarçar. Adorei o vídeo!! Ju, grave vídeos em inglês!!!! #juliaensinandoingles#videosemingles

[@AmandaPereira-qi7ys]

Queria muito as dicas de inglês da Júlia. Faz por favor. bjos pra vcs!

[@milenamendoza4168]

Sou péssima tanto pra apresentações quanto no dia a dia, hj estou bem melhor, antes não pedia nem informação na rua por vergonha, não tiro dúvidas nas aulas por medo de errar e td mundo olhar pra minha cara ou até mesmo de me posicionar quando estou certa, enfim ... amei o vídeo

[@euhellenbatista]

eu super sou assim! sintam-se abraçadas, meninas 💗 na escola eu era muito mais, até pq as apresentações em público era mais comum, seminário, trabalho em sala etc. hoje, eu faco faculdade de fisioterapia então eh muito difícil ter algo do tipo, e mesmo quando tem, o nervosismo aparece. ai vem taquicardia, boca seca, muita vontade de fazer xixi, boca seca kkk. já na sala de aula, o medo de perguntar e/ou responder algo do professor diminuiu UM POUCO ao longo de 4 anos de faculdade. mas eu já tô sofrendo pelo meu tcc, eh ano que vem, minha barriga já tá doendo desde já haha

[@daianemachado6320]

Super me identifiquei contigo Bá, esse nervosismo de tá lá na frente de todo mundo, as pessoas te encarando,te julgando, nossa é horrível, lembro de uma vez na sexta série,nossa, foi o pior ano, chegou uma professora de arte contemporânea, e ela queria que nós fizéssemos apresentações de teatro,TEATRO! 😱😱😱😰Imagina o pânico da pessoa. Enfim, reuni aquele nervosismo e ansiedade( acho até hoje que foi por causa disso que hoje em dia sou tão ansiosa) no dia da tal apresentação,quando chegou a minha hora de falar,meu Deus 😱😰😨 entrei em pânico e falei tudo errado, sabe aquela cena do filme do Harry Potter e o Cálice de Fogo quando o Harry convida a Cho pro baile e ele troca as palavras de ordem? Hahahah foi exatamente isso, o pior é que eu olhei pra platéia e vi meus colegas com cara de O QUE? nossa,foi horrível, Bá, é nóis! adoro vcs gurias, bjinhos 😘❤❤❤

[@camillacosta948]

Eu sofro muuuuito ... Eu sou fisioterapeuta e no meu antigo trabalho eu fugia de Qq entrevista ... E teve uma vez que fui convidada por uma rádio da cidade pra falar , como eu entrei no pânico meu chefe me liberou . Tempos depois tive que apresentar um trabalho na semana do Cipat no hospital ( no trabalho novo) , fugi ! Fiz todos os slides e pesquisas e coloquei para minhas colegas apresentarem, mas no segundo ano que teve , não tive comi fugir , até fiz um curso rápido de Oratoria antes , mesmo assim fiquei super nervosa , nos primeiros minutos , depois consegui desenrolar super bem... E quando eu pensei que estaria livre disso tudo , fiquei responsável pelos bebês com Microcefalia, e tá muito na mídia e dar entrevista pra TV é muuuuuuuito angustiante , quando sei que vai ter tenho crise de gastrite e tudo , mesmo quando passa eu não consigo me vê no vídeo Pq ainda fico nervosa! Vcs Qndo vcs ficam vendo os vídeos depois que vcs gravam e editam ??? Beijos para as 3...

[@silvananascimento1676]

Uhuu!! Super dica... Super recomendo!! Dale Carnegie Course!! Eu também era super tímida, muito medo de falar em público... Mas depois do treinamento, agora tiro de letra... Ameiii meninas!!

[@FelipeFerraz08]

Nossa vcs são gêmeas? a semelhança é incrível.

[@anefeliciano6154]

Me identificooo muito com isso! Até nomeei isso de ficar concordando com quem tá apresentando algo, de 'fazer cabeça de cachorrinho', daqueles cachorrinhos de plástico, que balanças a cabeça o tempo todo sabe kkkkk amei o vídeo!

[@Natasha-il4ps]

#juliapoposuda Julessss você é a melhor pessoa desse mundo KKKKKK 😂❤

[@mariliasilva5614]

Lindonaaass, amei o vídeo, vocês são incríveis 💜💜 e preciso dizer que o rosto da Bá me chamou a atenção porque, pra mim, você se parece MUITO com a Courtney Cox, que fez a Monica, em Friends 😱💜

[@lisbrandt6999]

Tbm tenho esse problema. Mas percebi que foi depois que comecei a trabalhar em escritório com projetos. Acho que pela falta de contato direto com as pessoas.

[@christianlima5649]

Morta. Eu no primeiro trabalho que apresentei na faculdade tive uma mini crise de pânico e depois daquilo sempre dava um jeito de não falar. Mas por incrível que pareça na apresentação do TCC foi tudo tão pleno que eu nem me reconheci falando em público e acho que foi por ter ensaiado 300 vezes que me ajudou.

Faça o vídeo Júlia ☺️☺️☺️

[@fabioladuarte9839]

Julia, faz o video sobre dicas de como falar inglês!

[@kelisouza1381]

- Parabéns pelo vídeo meninas! É exatamente assim que me sinto .Passar por isso é um sufoco sem fim. haha

[@luuh6446]

que lindo, me identifiquei muito com vcs! A pior parte de falar em publico é que eu fico com ma voz de choro. Tô tentando superar esse medo, mas é complicado.

[@pamfhm]

Meniinassss, vcs arrasaram neste vídeo! Compartilho da mesma dificuldade e foi mt confortante saber que pessoas referências cm vcs tbm passam p isso! #superandojuntas! Um beijo e sucesso p vcs sempre!❤️

[@cicarolibru]

Pam vem conhecer o treinamento Dale Carnegie q a Débora fez. Temos uma turma iniciando dia 10/05/16. E-mail: [e-mail] - Telefone/ WhatsApp: [phone] 😀

[@mairapriscilla3595]

+Bruna Cicaroli Sou do ES vcs tem turmas por aqui?

[@heygabisf1645]

Ri demais com esse vídeo!! 😹😹 me identifiquei com tudo que vocês falaram, meninas! Eu fiz o curso do Dale Carnegie aqui em Curitiba no ano passado e me ajudou muuuuito, se tiverem um tempinho, vale a pena fazer. Beijo!!

[@carolduarte9849]

SUPER me identifiquei com esse vídeo... a pior época da minha life era quando pedia pra apresentar trabalho :/ rs Váriaaaaas vezes fiz igual a Bá, fazia todas as pesquisas e slides só pra não apresentar , ohhh sofrimento kkkkkkkkk Até hoje tenho aquele frio na barriga, as vezes esqueço que vou falar, da vontade de sair correndo sem olhar pra traz ( DRAMA HAHAHA )... Mas estou me esforçando, porque hoje em dia falar bem em público e necessário neh. Estou amando os vídeos! Vocês são uma inspiração

lindas 💛 já quero encontrinho em Curitiba hahag

[@carolinasargaco7394]

adorei o vídeo meninas, também fico nervosa/ansiosa em falar em publico! vocês podem colocar o link do curso que vocês comentaram?obrigada! e julia ótima ideia a sua de dicas de inglês!

[@karineaureliano970]

Meninas, o trabalho de vocês é incrível. Adorei o vídeo, e me identifiquei em alguns momentos. Queria deixar uma sugestão: achei a música de fundo muito alta, e como eu assisto vários vídeos em sequencia, isso torna o vídeo cansativo. Na minha opinião ficaria, mais agradável se a música fosse mais baixa. Mas é apenas uma sugestão, ok? Continuem fazendo esse trabalho maravilhoso. Sucesso pra vocês!!!

[@luhizafonseca3170]

Gente, super me identifiquei, principalmente na parte de combinar com os amigos pra fazer todo o trabalho, menos apresentar e com o fato de ficar tão nervosa a ponto de ficar com a voz de choro, kkk.

[@ranamendes]

Meninas, amei o vídeo, eu também sou assim, no final do ano passado eu decidi que ia gravar um vlog na Comic Com Experience, mas quando ligava câmera eu gelava, achava que todo mundo a minha volta estava prestando atenção, Na minha cabeça tinha um monte de coisas que eu queria falar, mas acabava gaguejando e misturando as idéias.

[@anaoliveira4617]

Super me descreveram!!! Faço pedagogia e está sendo um desafio perder o medo de falar em público. Adorei o vídeo!! Podia ter mais um encontrinho em Curitiba, só que no final de semana 😙❤

[@joicecustodio2499]

Jú pelo amor faz um vídeo falando sobre dicas de como se comunicar em inglês, pq eu sei falar mas travo mas jeito que não consigo entender! Me forcei a trabalhar em um evento como atendente bilingue e tipo quase morri, mas traem os três dias... Tenho muito dificuldade mesmoooi

[@IsabelaOliveira]

Me identifiquei muito! Isso de ter a resposta na cabeça e não conseguir responder é a pior coisa...aconteceu isso cmg hoje, tinha um filme super legal, e que tinha a ver com o assunto da aula, pra indicar e fiquei nessa de "falo ou não falo?" ...no fim a professora acabou comentando sobre o filme q estava na minha cabeça '-' Ju, eu apoio #juliapoposuda #juliaensinandoingles hahaha :D