THỂ DỤC DƯỠNG SINH BUỔI SÁNG

Bài thể dục chữa các bệnh

[@thimyhangle575]

Em cảm ơn thầy. Và các bạn rất nhiều. Em chúc thầy và các bạn có thật nhiều sức khỏe và thật nhiều hạnh phúc trong cuộc sống. Em rất biết ơn thầy. Đã cho em bài tập bổ ích. Em chân thành cảm ơn...!

[@ThuanPham-x9z]

Tôi cám ơn thầy đã dậy cho chúng tôi những bài tập thể dục dưỡng sinh bố ích cho sức khỏe xin cám ơn

[@tutathitu-cs2vu]

Cảm ơn thầy Trần Sơn bài tập thể dục rất bổ ích cho mọi người cảm ơn

[@YenNguyenThi-kd9cv]

Rất cảm ơn hướng dẫn viên với bài tập này chúc mọi người thật nhiều sk .

[@sinhho8267]

, . Để kết hợp thể v

[@yennguyen-ws7fm]

thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@bichvantrinhthi2436]

Thay ơi bài tập này hay lắm, hôm nay tôi bớt bịnh nghẹt mau rồi, cảm ơn thay nhiều nha

[@nhungnhttpsyoutubeRoA]

0WLL0y

[@tamly6027]

Cảm ơn bạn một buổi sáng thật thú vị.🥰🥰🥰👍👍👍👏👏👏

[@quanghai1046]

vvyv

[@hoatruong6182]

Cảm ơn a bài tập nầy rất tốt ạ

[@maithuc5938]

❤cảm ơn thầy thanh sơn cùng chị em nhiều

[@tuano4808]

Nhiều dòng tác trung lặp nhau quá co đồng tác quá dài k động đều lúc thì 2o nhịp lúc thì 3o lúc thì 1tram lưng từng nếu chỉ 3o nhịp là đều thì tốt hơn

[@xuanduong1524]

Hướng dẫn nói rõ từng động tác, và đúng cho rõ 2bàn chân để người tập ơn lại nhìn rõ

[@huongho2029]

Cho mình hỏi . có tập buổi chiều được ko

[@hoaphamthi1991]

Lúc nào tập cũng OK ,

[@illustrator101baithuchanh]

1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@vantrinh4603]

Bài tập của thầy rất hay rất có cảm ơn

[@nangtran8404]

Cảm ơn thầy đã để lại những ấn tượng rất đẹp về bài thể duc

[@HiepKim-n4w]

⁰

[@ThiMauMa-cr4bl]

Cảm ơn thầy đã dạy bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng này thật là ý nghĩa cho sức khỏe mọi người khi buộc vào tuổi già đó là liều thuốc bổ cho tất cả mọi người sống khỏe sống lâu với con cháu. Cám ơn thầy chúc thầy nhiều sức khỏe Vui vẻ hạnh phúc và bình an

[@ThuanPham-x9z]

Cám ơn trương chỉnh đã giúp cho chúng tôi những chương trình thế dục bổ ích cho sức khỏe xin cám ơn trương chình 4:47

[@tuanvuong819]

Bài tập thể dục dưỡng sinh rất bổ ích, cảm ơn thầy

[@lepham8386]

Bài tập thể dục rất tốt ,tập xong thấy khỏe người dễ chịu cảm ơn thầy dậy rất nhiều

[@anhlinh1834]

3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@namvuthianh1334]

Thể dục là một nhất cảm ơn fhay giáo nhiều

[@thiettrinh7378]

Cảm ơn trân thành sơn và mọi người đã đem sức khoẻ tới cho mọi người quý giá hơn gì hết trân thành cảm ơn trần thanh ơn

[@ThiTuNguyen-eh3cu]

Với bài tập này vừa đúng tuổi cao niên nhẹ nhàng rất tuyệt xin cảm ơn Thầy và các bạn

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất yêu các bạn

[@lanvo6549]

Chào thầy giáo Trần Thanh, tôi biết được bài tập 64 động tác đó thầy hướng dẫn vào mùa dịch covid ,và tôi đã duy trì cho đến bây giờ mặc dù lúc sau này kg được đều lắm vì lý do sức khỏe. Thầy ơi bài tập này hay lắm nhờ nó mà suốt mùa dịch tôi đã đồng hành tím cho mình khỏe hơn .Cảm ơn thầy rất nhiều .Chúc thầy luôn mạnh khỏe ,bình an nhé .cho tôi gởi lời thăm các chị trong đội .

[@XuyenVu-uj3in]

Bài tập phù hợp với người tuổi tập một thoi gian ngùoi tôi thấy khoe lên và cảm ơn thầy đã hướng dẫn

[@TuongPhan-b1b]

Cảm ơn thầy Thanh Sơn đã đăng bài thể dục dưỡng sinh này giúp cho nhiều người tập và có được sức khỏe rất tốt

[@SinhNguyen-xu5eu]

Tạ ơn thầy trần thanh sơn cùng chị em đã giúp cho cộng đồng sức khoẻ vô giá chúc thầy cùng chị em mạnh khỏe hạnh phúc và bình yên để phục vụ cồng đồng xin chân thành cảm ơn

[@TuyenThanh-gu7jv]

Bai rê tâp nhac hay nhé❤❤❤❤❤❤

[@phungngo8792]

Bài tập thể dục này nhẹ nhàng cho người lớn tuổi tất phù hợp Cám ơn thầy các chị em 👍👍👍👍

[@thimyhangle575]

Em xin cảm ơn thầy đã cho bài tập thể dục rất bổ ích. Em xin chân thành cảm ơn thầy rất rất nhiều. Em chúc thầy có nhiều sức khỏe và luôn vui vẽ hp...!

[@HoaTran-bs6tn]

Cảm ơn thầy và các chị em trong đội ngũ đã hướng dẫn bài tập thể dục bổ ích này nhẹ nhàng dễ tập cho tuổi già như tôi

[@tuongphan1737]

Bà đã 76 tuổi bà đã tập bài thể dục dưỡng sinh buổi sáng của chú sơn bá cảm thấy rất tốt cho sức khỏe chưa chưa

[@GhiNguyễn-g4b]

Xin chúc thầy Sơn có nhiều sức khỏe hạnh phúc và thành đạt trong cuộc sống nhiều hơn nữa và cảm ơn thầy các chị em có một chương trình thế dục giúp chúng tôi tăng cường sức khỏe xin cảm ơn nhiều

[@nangtran8404]

Thực sự bài thể dục rất bổ ích cho người cao tuổi. Xin cảm ơn thầy rất nhiều, 🦀

[@SinhNguyen-xu5eu]

Xin cảm ơn anh phụ trách cùng các chị em đã cho cộng đồng chúng tôi 1 liều thuốc bổ vô giá tôi luôn đồng hành cùng anh chị em xin chân thành cảm ơn Nguyễn Sinh khu tiền phong phú thọ sinh năm 1//9/1956

[@SinhNguyen-xu5eu]

Cả cuộc đời này tôi luôn biết ơn thầy trần thanh. Sơn cùng chị em đã giúp cho tôi cùng cộng đồng đẩy lùi bệnh tật xin đa tạ ân đức của thầy

[@tuyettuyet2257]

Rất cảm ơn thầy đã dạy cho mọi người đều biết tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng sớm này

[@tranhoa1783]

Nhieu nguoi ca ngoi bai tap nay rat bo ich cho suc khoe rat cam on thay va truong trinh

[@thanhvanmai6737]

Bài tập này rất bổ ích cho cơ thể hàng ngày tôi thường tập theo. Nhưng tôi thấy đ/t gọi là vươn thở tôi thấy không phù hợp. Nếu là đ/t vươn thở là phải hít vào thở ra mới đúng. Cảm ơn bạn nhé

[@namtruongbabaonam6131]

Bài này là của bác gái xuân cương đã được đăng ký bản quyền cách đây 3 trên yuto chữa bách bệnh bác ấy tự sáng để bác ấy tập chngs tôi đã tập 3 năm nay rồi không phải của thanh sơn đàu người ta đã nên truyền hình lâu rồi đây chỉ là tập theo thôi nhé

[@hhjvhghh5111]

Ă

[@NguyetNguyen-go7bi]

Cảm ơn chú nhé Ngày nào tôi cũng tập bài thể dục của chú

[@tuetran3781]

Ba gia 70 tuoi rat cam on

[@TiepNgo-l6o]

Em rất cảm ơn các anh chị em đã tập bài thể dục nay cho chúng em hiệu quả rất tốt cho sức khỏe em cũng theo bài tập này hai năm rồi rất vui em gửi lời chào tới tất cả mọi người ạ xin cảm ơn ạ

[@PhiNguyen-ts1lx]

Cảm ơn sơn nhiều đã dạy cho bài tập rất bổ ích cho sức khỏe tuyệt vời

[@SinhNguyen-xu5eu]

Cảm ơn thầy trần thành sơn cùng chị em đã giúp cho cộng đồng sức khoẻ vô giá tôi xẽ biết ơn mỗi ngày cho đến hết cuộc đời xjn đa tạ

[@hoannguyenthilien4198]

Bái tập chà thầy rất tốt cho xương khớp tôi càm ơn thầy nhiếu lắm

[@mattanguyen6003]

Bài tập quá dài.Các động tác cứ lặp đi lặp lại nhiều lần.Tôi vẫn thường tập nhưng ko phải mất thời gian nhiều như vậy mà vẫn có tác dụng.

[@LienLe-ym6dr]

tôi vẫn duy trì bài tập này .mà tôi giảm mỡ được 6kg rồi ý

[@nangtran8404]

Hàng ngày tôi đã tập cùng thầy và các bạn, xin chân thành cảm ơn thầy rất nhiều!

[@HoàiPhươngLêThị-s5o]

Cảm ơn các bạn

[@truonglinh9864]

thu nguyet em bai tap the duc a de ma hieu qua cao em thich sang nao cung tap deu dan suc khoe tre trung quy vi oi

[@SinhNguyen-xu5eu]

Cảm ơn thầy thanh sơn cùng chị em chúc mọi người vui vẻ trẻ khoẻ hạnh phúc bình an để làm việc có ích cho đời

[@thanhtrinh3093]

Tôi gửi lời cảm ơn ông bài tập dương sính hợp lua tuổi chúng tôi

[@tuyettuyet2257]

Cám ơn bài thế dục dưỡng sinh buổi sáng sớm cho mọi người đều được mạnh khỏe

[@baynhung162]

40t tập bài này đc k chú ,bài của chú k mất sức,có mập k ạ con đang cần mập vì con 40t có 40kg cao 1m53

[@thanhvanmai6737]

Tôi cũng ốm nhưng vẫn tập bài này thấy khỏe ra không sút ký

[@tuyettuyet2257]

Cảm ơn thầy đã dạy cho học viên được mạnh khỏe và xinh đẹp về bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng

[@lainhu5220]

Cám ơn Chú đã cho bài tập thễ dục bỗ ích đễ áp dụng vào cuộc sống hằng ngày Chúc Chú vui khỏe nhé

[@quyhathi1123]

Cảm ơn.anh về bài tập bổ ích cho sức khỏe

[@tuyettuyet2257]

Rất cảm ơn thầy dạy về bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng sớm này cho mọi người đều được mạnh khỏe

[@binhtang2818]

Bây giơ nhièu nhà dung tivi 50in trở lên mà băng này quoay độ phân dải kém quá ảnh nhòe thời đại 4.0 rồi mà băng mình kem quá thử xem ko băng phim nào bị thế cả

[@thithuyngo2227]

Thật tuyệt vời, cảm ơn thầy

[@daihoang9125]

Em rất cảm ơn thầy giáo dạy dưỡng sinh và những động tác rất nhịp nhàng dễ tập

[@TrangNguyen-qt2sf]

Cảm ơn thầy và các bạnbai thể duc này dất tốt tôi cũng mới tập thôi nhưng nó đem lại cho tôi sức khỏe và đam mê luôn đấy ạ

[@SinhNguyen-xu5eu]

Bài tập TD này ko thừa ko thiếu ko trùng hợp đầy đủ cho cơ thể con người. Cảm ơn anh phụ trách và các chị em

[@thivieto1093]

.

[@mydiem1180]

Cảm ơn thầy đã dạy cho mọi người bài tập dưỡng sinh thật bổ ích

[@chauhothi6271]

Bai tâp dê ma lai tôt cho suu khoe tôi rât cam on moi nguoi

[@dunglethimy1933]

Dạo này em bị đau chân nên nghỉ bơi,em mới tập theo bài dưỡng sinh này ,tập thấy vừa sức ,sảng khoái .Xin cảm ơn

[@levietnamcong9351]

3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@tuyettuyet2257]

Cảm ơn các chị em và anh em hướng dân bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng

[@PhuocLe-yn6kg]

Tôi năm nay 72 tuổi rồi bị bệnh đau xương khớp có tập bài này được không ạ xin cảm.

[@thuynguyenvan5720]

Cảm ơn thầy giáo đã chuyền cho chúng tôi bài tập thể dục bổ ích này

[@angtathi1159]

Toi Cam o n. Thay

[@luoidang3964]

Cám ơn thầy và các chị em đã cho ra bài thể dục rất tốt cho sức khỏe cám ơn thầy rất nhièu

[@liennguyenthimai8411]

Hai vợ chồng tôi tập bài này gần 3năm thấy sức khỏe tốt lắm mọi người ạ trước tôi rất nhiều bệnh nay thấy giảm nhiều nên chồng tôi cũng tập theo bài này rất hiệu quả tôi thì tập nhiều bài vui nhộn nhưng thấy bài này tôi thấy tốt nhất cảm ơn thầy dạy cảm ơn các bạn đọc

[@aovu1520]

Nó quá dài nếu độ 20' thì vừa

[@tuongphan1737]

Bà đã 76 tuổi bà đã tập bài thể dục dưỡng sinh buổi sáng của chú sơn bá cảm thấy rất tốt cho sức khỏe chưa chưa

[@000ThaiDuong]

Xin cám ơn bài tập dưỡng sinh buổi sáng của thầy ❤❤❤❤❤

CLB dưỡng sinh Quang tiến "Gửi về quan họ" Phạm Thị Lai kzbin.info/www/bejne/qqmkY3iGn5J-haM

[@DuNguyen-ss1xm]

Cám ơn thầy giáo đã có bài tập thể dục này tôi bây giờ mới biết đã tập được gần 1 tháng rồi thấy cũng theo được tốt lắm

[@hhjvhghh5111]

Bíndpnon Bíndg

[@hhjvhghh5111]

KFC..

[@nangtran8404]

Cảm ơn chương trình rất nhiều, đã cho chúng tôi cùng đồng hành vào những buổi sáng thật bổ ích!

[@muiphamthi8864]

Tôi đang tập theoban rảt phù hợp với bạn thãn. Xin chân thành cảm ơn nhỉeu

[@LamLe-ou7ri]

Cảm ơn em bài tập này rất phù hợp theo cũng dễ và thấy khỏe cảm ơn

[@haican9472]

Bài thể dục dưỡng sinh buổi sáng hay quá cảm ơn huấn luyện viên

[@ngocanhnguyen-od8py]

Cảm ơn ông và các bà. Chúng cháu tập bài này thấy khỏe hơn rất nhiều. Chúng cháu chúc ông và các bà nhiều sức khỏe ạ❤👍

[@loampham5240]

Cám ơn các anh chi đã cho em tâp bài này thoải mái

[@HienLe-pu8zv]

Tại TT TT

[@nguyentranthaibaoo9762]

Trẻ cũng tập đc đúng k ạ

[@thilytran7190]

Cảm ơn thầy đã hướng dẫn cho cộng đồng những bài tập thể dục bổ ích cho sức khỏe chúc thầy luôn luôn khỏe mạnh hạnh phúc tràn đầy niềm vui bình an 🌹🌹🌹🌹🌹

[@SauBui-ms7hv]

Cảm ỏnhay bài fap fhe dục quá tuyệt vời đối với người cao fuoi

[@SinhNguyen-xu5eu]

Tạ ơn thầy và chị em đã giúp tôi và cộng đồng sức khoẻ vui vẻ hạnh phúc tự tin trong cuộc sống xin chân thành cảm ơn thầy nhiều lắm

[@saitran]

0

[@thuythanthithu7720]

rm

[@huongdang1520]

Tôi theo bài này được hơn ba tháng rồi và đã nhớ hết cảm ơn thầy tập thấy khỏe hơn nhiều so với trước

[@lanvuthi7792]

Bài tập rất bổ ích làm cơ thể khỏe mạnh cơ săn chắc

[@adasad6969]

Tôi tập theo vidio này rất khỏe

[@atlinhvlog4510]

E

[@TrucNguyen-jz4kl]

Mọi người ai cũng thích bài tập này cảm ơn thật là nhiều

[@NamTran-fd3zm]

+ 0

[@hoanguyen1846]

Duong sinh gi mà 1h suy tim cấp thì có

[@vutranhoangvu9112]

Hn

[@lieuphan4802]

Bài tập nầy rất hợp cho moi người, nhất là tuổi trung niên ,tôi rất thích xin cảm ơn người đã làm clip nầy rất nhiều ,

[@hongbui1327]

Cảm ơn chương trình đã cho tôi nhiều điều thú vị

[@lutranthi839]

Cô áo đỏ quần trắng tập còn không giống bác mặt áo trắng động tác ngồi giơ tay nhưng cô đứng ngay giơ tay động tác đá chân bị thấp cố lên cho đều

[@lutranthi839]

Chúc toàn đội dưỡng sinh manh khỏe

[@ThịđỡNguyễn-d8e]

Cảm ơn thầy nhiều. Bai fap rất fof cho sục kheo

[@ThiXuanNguyen-z1l]

Tôi cảm ơn thây bai thể duc dương sinh rất bổ ích

[@hungdo5318]

Cảm ơn anh ấy mình tập thể dục nay hình như củng hơn 1 năm rồi mình thấy khỏe và ko phải đi chích thuốc cái tay nửa hồi kia mình chưa tập thì cứ mấy tháng mình đi chích thuốc 1 lần giờ mình ko thấy đâu nửa mà người mình củng thấy khỏe cảm ơn anh nhiều nhe

[@PhuongKim-gj4ud]

Tác động toàn thân luôn chứ không hề đơn điêu! Thanks video của thầy! Chúc thầy luôn mạnh khoẻ và tâm huyết với nghề ạ!

[@thuylam1489]

Bài tập này rất hiệu quả

[@thinamnguyen7228]

cảm ơn thầy giáo bài tâp thể dục rất hay và bổ ích

[@phuongothi1619]

bài tập dưỡng sinh rất tốt cho sức khỏe cảm ơn thầy

[@CvbnjBvcghj]

Cảm ơn thầy nhiềunhe ..Thầy đã bỏ công sức để rèn luyện sức khỏe cho moi. Người. Chúng tôk rât cảm ơnThây.

[@bannguyen1594]

Bà áo cam tập chán vãi

[@lienphamthi1072]

Bài tâp hau quả tâp tôi cỏ được ko thãy

[@longang5243]

Em tập được 1 buổi mà em thấy em như trẻ ra 30 tuổi ấy.. Cảm ơn thầy rất nhiều !! P/s: Năm nay em mới 18 tuổi !

[@anhnguyenmai3642]

we op older

[@TrâmHoàng-d6u]

Cảm ơn bác và chúng trình đã cho tôi bài tập hữu ích

[@HoangHuy-sn3ux]

Tôi rất thích những động tác này, nhưng tôi xin góp ý kiến tập 30 phút là đủ rồi, 50 phút hơi bị nhiều.

[@hanguyentai9763]

Tuyệt vời

[@thanhhoangvan745]

Dude, I don't usually comment, but let's just say I had to like and comment this video!

[@ThuyNguyenThi-ep9xy]

Cảm ơn thầy Trần thanh sơn đã cùng chị Em tập bài thế dục cho moi người biết đến mới ngày xin cảm ơn rất nhiều

[@quangtaivo1071]

Tập thêm buổi tối nữa có được không thầy