THỂ DỤC DƯỠNG SINH BUỔI SÁNG

[@ThiMauMa-cr4bl]

Cảm ơn thầy đã dạy bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng này thật là ý nghĩa cho sức khỏe mọi người khi buộc vào tuổi già đó là liều thuốc bổ cho tất cả mọi người sống khỏe sống lâu với con cháu. Cám ơn thầy chúc thầy nhiều sức khỏe Vui vẻ hạnh phúc và bình an

[@HoaTran-bs6tn]

Cảm ơn thầy và các chị em trong đội ngũ đã hướng dẫn bài tập thể dục bổ ích này nhẹ nhàng dễ tập cho tuổi già như tôi

[@HỏaNguyễnThị-w1m]

Cảm ơn về sự sáng tạo bài tập dưỡng sinh cho mọi người

[@thiettrinh7378]

Cảm ơn trân thành sơn và mọi người đã đem sức khoẻ tới cho mọi người quý giá hơn gì hết trân thành cảm ơn trần thanh ơn

[@ThiTuNguyen-eh3cu]

Với bài tập này vừa đúng tuổi cao niên nhẹ nhàng rất tuyệt xin cảm ơn Thầy và các bạn

[@GhiNguyễn-g4b]

Xin chúc thầy Sơn có nhiều sức khỏe hạnh phúc và thành đạt trong cuộc sống nhiều hơn nữa và cảm ơn thầy các chị em có một chương trình thế dục giúp chúng tôi tăng cường sức khỏe xin cảm ơn nhiều

[@SinhNguyen-xu5eu]

Cảm ơn thầy trần thành sơn cùng chị em đã giúp cho cộng đồng sức khoẻ vô giá tôi xẽ biết ơn mỗi ngày cho đến hết cuộc đời xjn đa tạ

[@thiliennguyen4248]

Nguyễn liên cảm ơn thầy huấn luyện viên trần Thanh sơn cùng cát bạn dại về bày tập thể dục dưỡng xinh buổi sáng sớm, liên xin cảm ơn thầy sơn dại bài tập nầy vừa đúng tuổi cao niên nhẹ rất sin cảm ơn thầy và cát bạn nhiều nhé liên thầy và cát bạn nhiều suất khỏe,

[@TiepNgo-l6o]

Em rất cảm ơn các anh chị em đã tập bài thể dục nay cho chúng em hiệu quả rất tốt cho sức khỏe em cũng theo bài tập này hai năm rồi rất vui em gửi lời chào tới tất cả mọi người ạ xin cảm ơn ạ

[@ThuanPham-x9z]

Tôi cám ơn thầy đã dậy cho chúng tôi những bài tập thể dục dưỡng sinh bố ích cho sức khỏe xin cám ơn

[@lanvo6549]

Chào thầy giáo Trần Thanh, tôi biết được bài tập 64 động tác đó thầy hướng dẫn vào mùa dịch covid ,và tôi đã duy trì cho đến bây giờ mặc dù lúc sau này kg được đều lắm vì lý do sức khỏe. Thầy ơi bài tập này hay lắm nhờ nó mà suốt mùa dịch tôi đã đồng hành tím cho mình khỏe hơn .Cảm ơn thầy rất nhiều .Chúc thầy luôn mạnh khỏe ,bình an nhé .cho tôi gởi lời thăm các chị trong đội .

[@XuyenVu-uj3in]

Bài tập phù hợp với người tuổi tập một thoi gian ngùoi tôi thấy khoe lên và cảm ơn thầy đã hướng dẫn

[@tuyettuyet2257]

Cảm ơn thầy đã dạy cho học viên được mạnh khỏe và xinh đẹp về bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng

[@ThuanPham-x9z]

Cám ơn trương chỉnh đã giúp cho chúng tôi những chương trình thế dục bổ ích cho sức khỏe xin cám ơn trương chình 4:47

[@PhuTran-wr9tj]

Cảm ơn bài thể dục dưỡng sinh buổi sáng rất tốt cho ông bà cô bác mọi lứa tuổi

[@ThiXuanNguyen-z1l]

Tôi cảm ơn thây bai thể duc dương sinh rất bổ ích

[@datehvt]

Cảm ơn thầy đã dạy cho chúng tôi bài thể dục này rất có ý nghĩa

[@thimyhangle575]

Em xin cảm ơn thầy đã cho bài tập thể dục rất bổ ích. Em xin chân thành cảm ơn thầy rất rất nhiều. Em chúc thầy có nhiều sức khỏe và luôn vui vẽ hp...!

[@vantrinh4603]

Bài tập của thầy rất hay rất có cảm ơn

[@TuongPhan-b1b]

Cám ơn thầy Thanh Sơn đã lên bài thể dục dưỡng sinh này đã có nhiều người tập đạt được rất tốt cho sức khỏe

[@hoannguyenthilien4198]

Cảm ơn thầy bài tập bổ ích cho tuổi già

[@thimyhangle575]

Dạ em cảm ơn thầy đã có một bài tập rất bổ ích. Em cám ơn thầy rất nhiều. Em chúc thầy và các anh chị ngày mới vui vẻ và hạnh phúc.

[@PhuongLe-yh5zm]

Cảm ơn các bác sĩ cho biết mấy giờ rồi

[@thimyhangle575]

Em cảm ơn thầy. Và các bạn rất nhiều. Em chúc thầy và các bạn có thật nhiều sức khỏe và thật nhiều hạnh phúc trong cuộc sống. Em rất biết ơn thầy. Đã cho em bài tập bổ ích. Em chân thành cảm ơn...!

[@luoidang3964]

Cám ơn thầy và các chị em đã cho ra bài thể dục rất tốt cho sức khỏe cám ơn thầy rất nhièu

[@ThuyNguyenThi-ep9xy]

Cảm ơn thầy Trần thanh sơn đã cùng chị Em tập bài thế dục cho moi người biết đến mới ngày xin cảm ơn rất nhiều

[@thaihoc838]

Vân tôi là người phú yên hôm nay tôi rất thích ngưỡng mộ bài tập này sáng nào mở tv để tôi tập tôi thấy rất thích và khỏe tôi rất cảm ơn thầy thanh Sơn nhiều nhe

[@tuyettuyet2257]

Rất cảm ơn thầy đã dạy cho mọi người đều biết tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng sớm này

[@SinhNguyen-xu5eu]

Cả cuộc đời này tôi luôn biết ơn thầy trần thanh. Sơn cùng chị em đã giúp cho tôi cùng cộng đồng đẩy lùi bệnh tật xin đa tạ ân đức của thầy

[@tranhoa1783]

Nhieu nguoi ca ngoi bai tap nay rat bo ich cho suc khoe rat cam on thay va truong trinh

[@tuyettuyet2257]

Rất cảm ơn thầy dạy về bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng sớm này cho mọi người đều được mạnh khỏe

[@TuongPhan-b1b]

Cảm ơn thầy Thanh Sơn đã đăng bài thể dục dưỡng sinh này giúp cho nhiều người tập và có được sức khỏe rất tốt

[@MinhHa-j5r]

Cảm ơn chương trình này❤❤ đã cho chúng tôi được tập

[@SinhNguyen-xu5eu]

Tạ ơn thầy cùng chị em trọn đời đã giúp ích cho tôi cùng cộng đồng đồng sức khoẻ vô giá

[@liennguyenthimai8411]

Hai vợ chồng tôi tập bài này gần 3năm thấy sức khỏe tốt lắm mọi người ạ trước tôi rất nhiều bệnh nay thấy giảm nhiều nên chồng tôi cũng tập theo bài này rất hiệu quả tôi thì tập nhiều bài vui nhộn nhưng thấy bài này tôi thấy tốt nhất cảm ơn thầy dạy cảm ơn các bạn đọc

[@aovu1520]

Nó quá dài nếu độ 20' thì vừa

[@hoangquan-2like]

Cảm ơn thầy hướng dẫn bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng thật tuyệt vời quá

[@CvbnjBvcghj]

Cảm ơn thầy nhiềunhe ..Thầy đã bỏ công sức để rèn luyện sức khỏe cho moi. Người. Chúng tôk rât cảm ơnThây.

[@phungban3921]

Cảm ơn tác giả rất nhiều bài thể dục rất bổ ích tuyệt vời

[@thuynguyenvan5720]

Cảm ơn thầy giáo đã chuyền cho chúng tôi bài tập thể dục bổ ích này

[@dinhnguyen6215]

Cảm ơn chương trình đã cho chúng tôi bài tập bổ ích này,xin cảm ơn thầy Sơn

[@SinhNguyen-xu5eu]

Tạ ơn thầy trần thanh sơn cùng chị em đã giúp cho cộng đồng sức khoẻ vô giá chúc thầy cùng chị em mạnh khỏe hạnh phúc và bình yên để phục vụ cồng đồng xin chân thành cảm ơn

[@SinhNguyen-xu5eu]

Mổi sáng thức dậy người mệt mỏi đau nhức rã rời nhưng khi tập xong bài thể dục thì khoản khoái mạnh khỏe vui vẻ tràn đầy sức sống lạ thường thật đáng tiếc cho những ai chưa biết bài tập thể dục này nó xẽ giúp cho con người đẩy lùi bệnh tật mạnh khoẻ tràn đầy niềm tin và sức sống thật biết ơn chương trình thầy trần thanh sơn cùng chị em đã hướng dẫn tận tình cho cộng đồng chắc chắn chúa , trời ,phật thánh thần xẽ phù hộ cho thầy cùng chị em sống lâu mạnh khỏe hạnh phúc và bình yên để phục vụ cho cộng đồng và xã hội tôi thật lòng xin đa tạ và biết ơn hàng ngày

[@thilytran7190]

Cảm ơn thầy đã hướng dẫn cho cộng đồng những bài tập thể dục bổ ích cho sức khỏe chúc thầy luôn luôn khỏe mạnh hạnh phúc tràn đầy niềm vui bình an 🌹🌹🌹🌹🌹

[@SinhNguyen-xu5eu]

Cảm ơn thầy thanh sơn cùng chị em chúc mọi người vui vẻ trẻ khoẻ hạnh phúc bình an để làm việc có ích cho đời

[@thanhtrinh3093]

Tôi gửi lời cảm ơn ông bài tập dương sính hợp lua tuổi chúng tôi

[@thuylai1374]

Cảm ơn thầy đã dạy bài thể dục này rất bổ ích cho sức khỏe em chúc thầy VV mk hp a

[@SinhNguyen-xu5eu]

Chúc thầy trần thanh sơn cùng chị em sống lâu hơn100 tuổi để giúp ích cho cộng đồng xin đa tạ

[@TrâmHoàng-d6u]

Cảm ơn thầy Sơn và chúong trình đã cho tôi bài tập bổ ích cho sức khỏe

[@PhiNguyen-ts1lx]

Cảm ơn sơn nhiều đã dạy cho bài tập rất bổ ích cho sức khỏe tuyệt vời

[@PhuTran-wr9tj]

Cảm ơn thầy nhiều bài thể dục dưỡng sinh buổi sáng rất tốt

[@daihoang9125]

Em rất cảm ơn thầy giáo dạy dưỡng sinh và những động tác rất nhịp nhàng dễ tập

[@TrangNguyen-qt2sf]

Cảm ơn thầy và các bạnbai thể duc này dất tốt tôi cũng mới tập thôi nhưng nó đem lại cho tôi sức khỏe và đam mê luôn đấy ạ

[@dunglethimy1933]

Dạo này em bị đau chân nên nghỉ bơi,em mới tập theo bài dưỡng sinh này ,tập thấy vừa sức ,sảng khoái .Xin cảm ơn

[@tutathitu-cs2vu]

Cảm ơn thầy Trần Sơn bài tập thể dục rất bổ ích cho mọi người cảm ơn

[@nhennguyen1546]

Cảm ơn thầy đã chỉ dạy cho chúng con bài tập thế duc buổi sáng sớm thật là tuyệt vời

[@SinhNguyen-xu5eu]

Tạ ơn thầy và chị em đã giúp tôi và cộng đồng sức khoẻ vui vẻ hạnh phúc tự tin trong cuộc sống xin chân thành cảm ơn thầy nhiều lắm

[@saitran]

0

[@DuNguyen-ss1xm]

Cám ơn thầy giáo đã có bài tập thể dục này tôi bây giờ mới biết đã tập được gần 1 tháng rồi thấy cũng theo được tốt lắm

[@hhjvhghh5111]

Bíndpnon Bíndg

[@hhjvhghh5111]

KFC..

[@mydiem1180]

Cảm ơn thầy đã dạy cho mọi người bài tập dưỡng sinh thật bổ ích

[@MinhLe-lc7xx]

Xin chân thành cảm ơn thầy giáo cùng các chị em trong đội đã hướng dẫn bài tập thể dục dành cho độ tuổi trung và cao tuổi .các động tác nhẹ nhàng dể tập dể nhớ cùng với những bài nhạc đệm Bolero êm dịu làm chúng ta hưng phấn và sảng khoái hơn khi tập .Chúc thầy và toàn đội luôn bình an mạnh khoẻ để mang lại những bài tập bổ ích cho mọi người .xin cảm ơn thầy ❤️❤️❤️❤️❤️

[@thilailuong4543]

Cảm ơn thầy và các chị đã hướng dẫn và tập bài thể dục dưỡng sinh này rất bổ ích và có ý nghĩa trong cuộc sống chúc cho thầy có nhiều sức khỏe và các chị luôn mạnh khỏe trẻ đẹp ạ

[@gaitranthi9099]

Thầy Sơn quá tuyệt vời đã giúp mọi người có một sức khỏe vô giá cảm ơn thầy rất nhiều ạ

[@XuanNguyen-od4nj]

nếu mệt thì ta dừng 5 hay 10 p rồi tập tiếp. tôi thấy B T này rất hữu ích và đầy đủ. nếu tập ít sẽ ko có tac dừng bảo nhiều đâu. 30 p chỉ là làm nóng cơ thể. Rất cảm ơn H l V đã đầu tư rất nhiều chất lượng cho bài tập. Xin tặng các bạn 1like👍

[@thanhphung1700]

Cam on thầy nhé

[@giabaonguyencanh7418]

.

[@LienDangThi-x3h]

từ ngày ấy e tập thê duc bài của thầy e thấy tốt cho sk em cảm ơn thầy chúc thầy sk tốt

[@lieuphan4802]

Bài tập nầy rất hợp cho moi người, nhất là tuổi trung niên ,tôi rất thích xin cảm ơn người đã làm clip nầy rất nhiều ,

[@hongbui1327]

Cảm ơn chương trình đã cho tôi nhiều điều thú vị

[@VanNong-yd7rh]

Cảm ơn Anh TRẦN THANH SƠN chúc Anh thật nhiều sức khỏe

[@SinhNguyen-xu5eu]

Tạ ơn thầy cùng chị em trọn đời

[@hungdo5318]

Cảm ơn anh ấy mình tập thể dục nay hình như củng hơn 1 năm rồi mình thấy khỏe và ko phải đi chích thuốc cái tay nửa hồi kia mình chưa tập thì cứ mấy tháng mình đi chích thuốc 1 lần giờ mình ko thấy đâu nửa mà người mình củng thấy khỏe cảm ơn anh nhiều nhe

[@lainhu5220]

Cám ơn Chú đã cho bài tập thễ dục bỗ ích đễ áp dụng vào cuộc sống hằng ngày Chúc Chú vui khỏe nhé

[@quyhathi1123]

Cảm ơn.anh về bài tập bổ ích cho sức khỏe

[@benba5014]

Cảm ơn! Tôi bị đau khớp vai trái, nghĩa là rất đau và tôi đã theo tập bài thể dục dưỡng sinh này và tôi đã hoàn toàn khỏi .tôi xin chân thành biết ơn !Mô Phật !

[@manbui865]

Q

[@cggggg6632]

,

[@SinhNguyen-xu5eu]

Vâng xin cảm ơn

[@hoannguyenthilien4198]

Bái tập chà thầy rất tốt cho xương khớp tôi càm ơn thầy nhiếu lắm

[@kimbuttran4134]

Cảm ơn HLV ! bài tập thể dục buổi sáng này rất hữu ích .

[@nangtran8404]

Hàng ngày tôi đã tập cùng thầy và các bạn, xin chân thành cảm ơn thầy rất nhiều!

[@TrâmHoàng-d6u]

Cảm ơn bác và chúng trình đã cho tôi bài tập hữu ích

[@nangtran8404]

Cảm ơn thầy đã để lại những ấn tượng rất đẹp về bài thể duc

[@HiepKim-n4w]

⁰

[@lacothi935]

🎉😢😮😅😊​@@HiepKim-n4w

[@vienlethi6440]

Tôi cũng rất hương phấn với bài tập nay nhờ vậy mà 2 năm nay tôi lên cầu thang k phải chống gối nữa cám ơn thầy và các bạn nhiều

[@thuylai1374]

Cảm ơn thầyđã hướng dẫn cho cộng đồng bài tập thể dục rất bổ ích cho sức khỏe em chúc thầy VV mk bên gia đình nhỏ của mình a

[@TrinhNguyen-o5l]

Bài tập thể dục rất phù với tôi. Cảm ơn thầy giáo nhé.tôi bị đau cánh tay trái ko dơ lên cao ko buộc tóc đc. Tôi đã điều trị nhiều BV kẻ cả bv Y học cổ truyền TPHCM song tôi còn tham gia bài tập này hơn 1 năm nay thấy bệnh đã khói. Tôi cảm ơn thầy và mong muốn mn tham gia tập nhé...

[@minhthanh9c_thcsttnamsach595]

Hip by cry dry to =,

[@minhthanh9c_thcsttnamsach595]

3!

[@ngannguyenthi4186]

Cảm ơn các bạn đã đưa bài thể dục lên sóng

[@TrâmHoàng-d6u]

Cảm ơn thầy và chương trình rất nhiều

[@SinhNguyen-xu5eu]

Bài tập TD này ko thừa ko thiếu ko trùng hợp đầy đủ cho cơ thể con người. Cảm ơn anh phụ trách và các chị em

[@thivieto1093]

.

[@tuyettuyet2257]

Cảm ơn thầy dạy cho mọi người được biết tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng sớm này

[@009Thuyduong]

Xin cám ơn bài tập dưỡng sinh buổi sáng của thầy ❤❤❤❤❤

[@huongbui3056]

Cảm ơn tác giả, tập yoga xong vô tình thấy clip này, bài tậo rất hay và đặc biệt phù hợp với các cô chú tuổi về hưu. Cảm ơn tác giả lần nữa, mình sẽ chỉ bố mẹ tập theo mỗi ngày!

[@hangduong7674]

Bài tập hay quá cám ơn tác giả

[@phungngo8792]

Bài tập thể dục này nhẹ nhàng cho người lớn tuổi tất phù hợp Cám ơn thầy các chị em 👍👍👍👍

[@NguyetNguyen-go7bi]

Cảm ơn chú nhé Ngày nào tôi cũng tập bài thể dục của chú

[@anhkim-d1d]

Cảm ơn thầy nhiêu tôi xin lưu lại để sáng nào cũng tập theo thầy

[@anhuynh3236]

Cảm ơn Thầy giáo đã biên soạn bài tập vô cùng hửu ích cho người cao tuổi !!

[@tuyettuyet2257]

Cảm ơn thầy dạy về bài tập thể dục dưỡng sinh buổi sáng sớm này

[@SinhNguyen-xu5eu]

cảm ơn thầyđã giúp tôi cùng cộng đồng chiến thắng bệnh tật

[@tranhoa1783]

Toi rat thich bai tap nay vi no rat bo ich cho suc khoe cam on thay cam on truong trinh nhieu

[@nangtran8404]

Thực sự bài thể dục rất bổ ích cho người cao tuổi. Xin cảm ơn thầy rất nhiều, 🦀

[@dungnguyenthi1141]

Cảm ơn thầy cho mọi người bài tập tốt cho sức khỏe

[@dinhnguyen6215]

cảm ơn trương trình và các anh chị

[@khoemoingaycungcuonghao]

Cháu mới 37 tuổi nhưng đã tập bài này được hơn 3 tháng rồi, thấy bài tập rất tốt cho sức khoẻ, làm tan mọi đau đớn mỏi mệt, sáng ra cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần thoải mái vui tươi. Thực sự cảm ơn chú!

[@minmin9471]

qAÀ

[@hoannguyenthilien4198]

Bài tập này quả tổt cho sức khỏe của người cao tuổi cảm ơn thật rất nhiều

[@tomnoi2901]

Tôi rất thích bài tập thể này cảm ơn bác trần thanh sơn

[@dinhminhluu4145]

Cảm ơn bạn có bài tập thể dục cho người già buổi sáng tuyệt vời chúc mọi người mạnh khỏe

[@thivienluu7856]

.t m :thị liu.viên.tôi.rât thich bài thế dục này vì nó rất phù hóp vói tuổi già

[@conep5384]

@@thivienluu7856 pa

[@tanguong2055]

Thật tuyệt vời bài tập này rất hữu íchxin cảm ơn nha

[@thuchoang2691]

@@conep5384 1

[@raibu4908]

@@conep5384 oe

[@phuongothi1619]

bài tập dưỡng sinh rất tốt cho sức khỏe cảm ơn thầy

[@thiphuongthaonguyen7371]

Lần đầu mới gặp đc bài tập đúng độ tuổi cho người già có thêm sức khoẻ ,chứ đa phần là tặp hừng hực cho ngực nở, eo thon,,vòng 3 săn chắc Người đã già lại đầy bệnh trong người thì nở ,săn gì đc bao nhiêu. Cảm ơn các đồng tác trong bài tập của Thầy,đúng nghĩa là bài tập thể dục buổi sáng,bài tập dài nên khi tập xong toát rất nhiều mồ hôi độc ra khỏi cơ thể và tình thần sảng khoái cho một ngày mới.

[@NguyetNguyen-go7bi]

Cảm ơn chú bài tập rất bổ ích Ngày nào tôi cũng tập 2 lần sáng và tối

[@NguyênNguyễn-p3b]

Cảm ơn thầy thầy dạy bài thể dục buổi sáng rất bổ ích

[@DungNguyen-rw7kl]

Cám ơn thầy giáo đã dạy bài tập thể dục nữ này tôi mới tâp được một tuần cảm thấy thú. I vi quá

[@thotran5684]

cảm ơn thày giáo đã giúp cho tôi rèn luyện sức khỏe bài tạp đẽ học

[@thithanhlynguyen9420]

Tôi cảm ơn bài thể dục rất khỏe