TUMBLING - PROGRESIONES BACK HANDSPRING - FLIC FLAC

[@ricardocantor3101]

Me gusta mucho su pagina los felicito

[@Y_predatorX]

Excelente video. Nuevo suscriptor

[@AlexBauber]

Super !!

[@cheerchanneltv9770]

Gracias Alex por tu comentario 😊

[@adrianaacosta9136]

Wow genial👏👏👏👌👌👌

[@cheerchanneltv9770]

Adriana, nos alegra mucho que te guste nuestro contenido, ¿Que te gustaría ver en nuestro canal? pronto tendremos ejercicios de acondicionamiento y preparación física para realizar en casa

[@alejandroalvarez4797]

Demasiado bueno

[@cheerchanneltv9770]

Nos alegra de sobremanera que te guste el contenido, estaremos trabajando para brindar nuestros conocimientos y aportar a la practica de este deporte

[@giancarlosaldana2209]

Me gustó esta metodología

[@MonicaMartinez-yy9nc]

Explican super bien sirve mucho para realizarlo

[@cheerchanneltv9770]

Hola Monica, muchas gracias por el comentario, nos motiva mucho el saber que estamos realizando buenas explicaciones, es importante que estos contenidos sean claros y el mensaje llegue de forma adecuada a ustedes nuestros suscriptores.

[@yeimmylozano289]

Que bien

[@cheerchanneltv9770]

Nos alegra que te gusten los contenidos Yeimmy, estamos atentos a tus sugerencias, que contenidos te gustaría ver en este canal?

[@marthajudithsutamedian4755]

Muy explicativo e interesante, se entiende muy bien

[@cheerchanneltv9770]

Gracias Martha por seguir nuestros contenidos

[@TheJavifox]

Buena progresión en los ejercicios. ⭐⭐⭐⭐⭐ Five stars

[@cheerchanneltv9770]

Profe Javier nos agrada mucho que le haya gustado los contenidos del vídeo, esperamos aportar en la enseñanza de estos ejercicios y estamos pendientes si de pronto hay algún aporte de tipo metodológico en la enseñanza de algún ejercicios para aprender el BHs

[@lauratb1945]

Muchas gracias por él tutorías, tengo una pregunta, cuánto debe medir el rodillo si tengo 168cm de estatura?

[@76carola]

Una persona adulta lo puede aprender? Soy flexo

[@magapatozo]

Excelente vídeo, muy bonito trabajo, la progresión de los ejercicio muy adecuados. Sería genial que en estas épocas de confinamiento 😃 nos dieran pautas para el desarrollo de este tipo de ejercicios con elementos que encontremos en casa. Un abrazo y súper genial el canal. Porfa no dejen de hacer este tipo de videos excelente trabajo buen equipo. 👏👏👏👏👏👍👍👍👍

[@cheerchanneltv9770]

Gracias por el comentario profe John Esperamos aportar con estas metodologías a la enseñanza de este tipo de ejercicios, con gusto en un vídeo futuro tendremos contenido para los entrenadores que no cuentas con espacios adecuados para la practica deportiva. Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales / Instagram @cheerchanneltv, tendremos un concurso en el cual rifaremos material para la enseñanza de ejercicios en casa o cualquier espacio externo a un gimnasio ;)

[@javipinzon9272]

Una pregunta, para mejorar el courbet es mejor practicarlo al mismo nivel del piso o como está en el video?

[@cheerchanneltv9770]

Hola Javier, muy buena pregunta. Lo recomendable es iniciar colocando las manos sobre una superficie alta, puede ser un step ó un cajón, esto te permitirá tener mas espacio para lograr el objetivo de este ejercicio que es lograr bajar las piernas de la posición invertida al mismo tiempo que se levanta el tronco, posteriormente cuando se logre con la ayuda de un cajón se puede ejecutar al nivel del suelo. Espero esta respuesta haya ayudado a resolver tu pregunta

[@andrylindseyflorezsuta8234]

Jajajaja ese final 🤣🤣🤣 los amo!

[@cheerchanneltv9770]

Gracias por tu comentario, tendremos muchos mas finales divertidos!! ¿ Que contenidos te gustaría ver en nuestro próximo tutorial?

[@nikolasvalencia6732]

Interesante, para tener una guía, que partes del cuerpo se tiene que fortalecer para poder facilitar el movimiento

[@cheerchanneltv9770]

Claro que si Nikolas es muy acertado tu aporte, todos los ejercicios al momento de la enseñanza requieren de unas lógicas, es importante descomponer los ejercicios al momento de enseñarlos para saber como se deben planificar las sesiones de entrenamiento, solo conociendo esto podremos identificar y corregir los errores.

[@giovanniquijano70]

Mejor explicado no puede estar, sería importante también hacer recomendaciones cuando no se tiene el cilindro👍👍👍 @giovanniquijano_86

[@cheerchanneltv9770]

Claro que si, el material nos ayuda a desarrollar las sesiones de clase sin intervenir tanto en contacto con los deportistas, cuando no hay material se debe desarrollar la técnica con ejercicios para cuidar a los deportistas, en próximos contenidos explicaremos las mas comunes.

[@paulabaez4341]

@paula_cheer_10

[@jesuaballesteros3448]

@jess_6982