Tummy Time, Tập Nằm Sấp Bài Tập Giúp Cổ Bé Cứng Cáp

Tummy time hay bài tập nằm sấp là bài tập vô cùng quan trọng với bé từ 0 - 3 tháng. Có thể nói, nằm sấp là bài học về vận động sớm nhất mà một em bé có thể thực hiện được ngay từ khi mới lọt lòng mẹ. Đây cũng chính là bài học cơ bản hỗ trợ bé học bò, học đi và sau này khi lớn hơn là học đọc, học viết. Khi bé được đặt nằm sấp, bé thực hiện vận động một cách vô cùng bản năng như ngóc đầu, xoay đâu, chân và tay hoạt động liên tục. Các hành động dường như vô thức này thực tế giúp trẻ hình thành khả năng phối kết hợp các bộ phận trên cơ thể, điều khiển đầu, cô và hai mắt.
Chính vì vậy, tập nằm sấp - tummy time có vai trò quan trọng đối với bé, giúp bé tập luyện vùng cơ cổ - vai - gáy một cách linh hoạt, dẻo dai, từ đó bé giữ được đầu một cách chắc chắn, an toàn và phát triển các dạng vận động khác.
Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé
Nhấn vào đây để đăng kí bit.ly/nhungyou...
Ủng hộ Nhung 1 follow trên shopee lehongnhung.co...
-------------------------------------------------------------------------------------------
Kết nối với Lê Hồng Nhung để được tư vấn miễn phí về chuẩn bị trước khi mang thai, sức khỏe, dinh dưỡng trong thai kỳ và các vấn đề mẹ bỉm
Inbox Fanpage : bit.ly/39tYGOG
Trang cá nhân: bit.ly/2F5qISH
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Lê Hồng Nhung
© Copyright Lê Hồng Nhung & Do not Reup

Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé Nhấn vào đây để đăng kí bit.ly/nhungyoutube Ủng hộ Nhung 1 follow trên shopee lehongnhung.com/shopee2

😍😍

[@thuyanna4568]

Cho mình xin fb của bạn với và mình nuốn mua bột ngũ cốc thì như thế nào vậy

[@hientruong2891]

Mua thẻ hình trắng đen đó ở đau v ạ

[@HuongNguyen-ur2ez]

Bé mới sinh vài hôm mà cho tập trời, cái nào cũng có hai mặt cả lo như nó k suong sẽ có j ai chịu , tốt nhất để bé một tháng tuổi trở lên

[@huyentranthi3640]

-- Thời gian đầu nên cho con nằm sấp từ 1 đến 2 phút, sau đó tăng dần lên. -- Nói chuyện với con và dùng đồ chơi khua lắc để con ko thấy mệt -- Nếu cổ bé chưa cứng thì đỡ cổ giúp con -- Khi thấy con mệt: mắt lờ đờ, đầu lắc nhiều thì cho con nằm ngửa -- Bé còn nhỏ nên để đồ chơi cách mắt con khoảng 30cm trái phải lên xuống để con nhìn đa chiều. -- Tập càng nhiều càng tốt, lúc bé thức, khi con bú no, nếu con ko hợp tác thì ko ép con, có thể cho nằm trên đùi

[@kiminhtrinh8604]

Cảm ơn ạ

[@annhien2453]

Bé nhà mk cho nằm sấp ngủ say luôn 🤣

[@ThuHa-kp4pn]

Chị ơi em đan có baby được 19 tuần hơn , mà người lúc nào cũn thấy nóng trong và em bị nổi mụn nhọt mặt cổ và cả lưng và ngực nữa ạ , em stress qá , chị có cách nào k ạ , mong c rep em

[@yennhitranngoc2786]

Chị Nhung cho em hỏi bé nhà em được 3 tháng khi bé tập nằm sấp, đầu bé ngẩng cao nhưng đầu và người có vẻ đổ nghiêng sang trái thì có sao không ạ?

[@thuhong4124]

Bé nhung yêu quá

[@BinhNguyen-se8gk]

Đúng thắc mắc của mình luôn, lo con chưa rung dây ốn sẽ bị đau

[@huongmai4850]

Cảm ơn chị đã chia sẽ kiến thức bổ ích ❤️

[@vantruong5382]

Quoa mới sinh mà tóc quá trời luôn

[@trangmoon.2898]

Nhung ra thêm nhiều video dạy pe học nữa nha!

[@haihang8328]

C ơi cho e xin link mua thẻ thị giác với ạ. Bé 2m nên dùng thẻ nào vậy c

[@meohuongcute8020]

Dễ thương quá

[@HậuNguyễn-x1y]

hay

[@thuyanbinh6015]

Be e gan 6m mà con chua biết lật nữa huhu bé lm biếng lật ghê

[@huongbich6084]

Em ơi chia sẻ những ngày sau sinh mổ của em về cách ăn uống và kiêng kị những gì em nhé

Dạ. E sinh hoạt bình thường sau sinh, không kiêng hay ở cữ

[@hoatran6646]

Không ở cữ được hả chị.tại e vừa sinh bé.được 10 ngày.

[@leanhthu5808]

Bạn oi, cho mình hỏi gối chống trào hiệu gì, dùng tốt không bạn ? thanks

[@anhgau194]

Chị ơi bắt đầu từ tháng thứ mấy thì nên đọc truyện cho con ạ

[@nguyenthuylinh9395]

Cho em hỏi bé nhà em lật được rồi nhưng chưa ngấc đầu lên được thì mình có cần phải nhấc cổ con lên ko ạ

[@binhnguyenthanh9817]

Mình tập bé nằm sấp sau khi ăn khoảnh bao lâu ạ. 1 ngày mình cho bé nằm sấp bao nhiêu lần ạ.

[@HuyenNguyen-yh6bg]

Sau ăn khoảng 30p nha m

[@phuongpham7431]

Em oi cho chi hoi ? Chau nha chi bi cham sua thi lam the nao de khoi ? Chi cam on

Em lau bằng nước sạch thôi ạ. Một thời gian con tự khỏi. Em thử bôi thuốc mà không có tác dụng gì

[@treska6517]

Gôn lúc này mấy tháng rồi chị

[@quachdi491]

Bé của chị mấy tháng rồi ạ

[@vukieuanh9581]

Mấy tháng thì cho bé tập nằm sấp đk vậy chị

[@nganduong5872]

E cứ lo nằm cấn bụng bé hay là trở qua lại tay bé k pik s k

[@lamdinh8584]

Tóc bé nhiều thật bù cho con mình một tý thì phải,trọc lốc à.

[@nguyenloc3325]

Bé luc tap nay là bao nhiu thang c🙂

[@duyenly1397]

Bé mấy tháng r ạ

[@chibihang4473]

Nằm như vậy bé nhà e sẽ ọc sữa. Có sao ko ạ

[@BinBin-b4n]

Lên kênh mà hỏi không trả lời .đưa bé cổ yếu để bày tập chứ đưa cổ con cứng cáp ra khoe làm dì .

[@thithaonguyen9695]

Chị hồng nhung chỉ cho mình với ạ ,bé mình gần 4 tháng rồi cầm chưa lật nằm sấp dc ạ

[@nguyenhoaidinh9522]

Bé c dc bao nhiêu tháng vậy ạ

[@giangvo4513]

be toc qua troi trai hay gai vay ban

[@ThaoBui-ro5zs]

Con mình hay bị ọc sữa k biết tập như này đc k ạ

[@XuanTran-lv7fr]

Đc nhé. Bé nhà mình 1 tháng 10 ngày tuổi cũng bị ọc sữa. vẫn hay tập nạ. Bé lại thích nằm sấp vậy. Sau khi cho bé bú thì vỗ ợ hơi cho bé nhé. Bé đỡ trào ọc sữa nhá. Bé bú thì làm sao cho đầu cao hơn bụng nạ.

[@minhmoon9452]

C nhung oi, cho e xin địa chỉ chỗ c mua tấm thẻ đc k ạ?

[@diemnguyen-ox9wp]

Lúc này gold mấy tháng ak ?

[@nhuypham8392]

Nằm như v bé có bị ọc sữa không chị

[@tramxuan9933]

Bé chị lúc nay đc mấy tháng vậy

[@huongbich6084]

Em ơi chị muốn mua mỹ phẩm bên em /nhưng ko biết tìm phay phúc của em

[@lienhahathi5969]

Bầu mấy tháng thì tro chuyện và đọc sách cho con nghe , được hả chị

[@lyduong2198]

Gon mấy thang chị

[@kyduyennguyenthanh1185]

tầm này cắt tóc máu của bé đc r chứ nhỉ . cắt đi cho bé k thấy nóng

[@quynhvanvu4130]

Bé nhà em nằm sấp mà đầu chúc xuống đít chổng lên trời😅😅

[@buimylinh981]

Bộ thẻ hình b mua ở đâu vậy ạ.

[@ThaoLe-hu4cd]

C ơi. C chỉ cách để giúp bé hà e với. 4 tháng 15 ngày mà chưa nằm sấp đc ạ do bé khóc mãi. Nên e cứ bồng mãi.

[@thisale8767]

Giờ bé thế nào rồi bạn?bé nhà mình cũng 4th26 ngày mà ko ngẩng đầu đc lo quá ak

[@thaopham4527]

@@thisale8767 giờ bé thế nào rồi mom,bé phát triển ổn ko ạ

[@thisale8767]

@@thaopham4527 bé mình phát triển bình thường ak m,đến 5 tháng bé tự lật đc ak

[@honghoang-fq8hf]

Bé nhà e cũng 4tháng20 ngày rôi ma cũng chưa cứng cổ cho bé nằm sấp thi bé cứ úp mặt xuống giuong lo quá mon ạ

[@ThuyNguyen-hi3yt]

@@honghoang-fq8hf bé mom sao rồi ạ. Phát triển tốt ko ạ. Bé mình 4th mà chưa ngẩng đầu đc. Mình lo quá

[@catbui5398]

Klq đến video nhưng cho e hỏi c làm cách nào để bé thức chơi sau khi ăn trong giai đoạn dưới 1m vậy ạ. Bé nhà e ngủ nhiều quá ạ. Ăn xong là ngủ luôn r. Khó tách ăn với ngủ quá

[@DungTran-jg1uw]

Bạn mua sách nuôi con ko phải là cuộc chiến. Trog đó họ hướng dẫn cụ thể váN đề này đó bạn.

[@quyenkim6246]

C Nhung oi ăn gì khi mang thai ma tóc bé nhiều thế ak ? Con e tóc mỏng va rất it luôn

[@camhuynh6778]

rồi con Nhung mấy tháng biết lật za Nhung

[@phankimtuyen1865]

Clip này bé được mấy tháng vậy em?

Một tháng tuổi á chị

[@HoaLe-jm7zw]

Bộ the hình N mua ở đâu vậy

[@anngoc2041]

C ơi hướng dẫn cách vệ sinh rốn cho bé mới sinh đi ạ

[@aoNguyen-zq4cc]

C nhung mua gối nệm ở đâu vậy ạ!

[@hientruong2891]

Thẻ hình đó mua ở đau v ạ

[@huynho4487]

Mấy tấm hình con vật chị mua đâu vậy chị có bán không

[@hienao405]

Chị gối đó mình mua ở đâu

[@QuynhNguyen-rg6qn]

Bộ thẻ này mua ở đâu v chị?

[@huenguyen-gj2hw]

Bé mình đc 3thasng20ngay rồi mà cho nằm sấp là úp mặt luôn,k ngóc lên nổi

[@nguyenchi5077]

Y chang bé nhà mình

[@thaopham4527]

Cho mình hỏi rồi bé nhà mom có ngốc đc ko ạ

[@ellen_nguyen]

Chị ăn uống ntn mà tóc bé tốt v c

[@HuongNguyen-ey9nq]

Cái này là gen á chị..con e theo gen ba tóc cũng nhiều giống vậy

[@vanmai2960]

C mua gối trống trào ngược ở đâu và bao nhiêu vậy ạ

[@thaovu347]

bạn ơi cho hỏi mình mua gối ở đâu vậy ạ.

[@vananbui585]

C mua mấy cái thẻ học đâu vậy ạ

[@HaHa-eb5pp]

Nhung om rui

[@banhgaofamily5434]

C ơi cho e hỏi. Bé nhà em 1 tháng tuổi và cis tiếp xúc với ng lớn đang có kinh nguyệt thì như vậy bé có bị suông hơi k c

[@quynhngocnguyen7261]

Nên cử á c , bữa con e tiếp xúc bị nỗi đỏ hết người

[@banhgaofamily5434]

@@quynhngocnguyen7261 Bé nhà c nhiêu tháng rồi và bi giờ da bé có bị s k c..bao nhiêu tháng là hết cử z c

[@quynhngocnguyen7261]

Trân Nguyễn con e được tháng mấy , 2 3 ngày nỗi đỏ đó mới hết c , bé ôm ra ngoài được là hết cử đó c

[@banhgaofamily5434]

@@quynhngocnguyen7261 Thế rồi bi giờ mấy hột đỏ đó có hết k c. Nó có để lại xẹo k. Lúc bé nổi mẫn đỏ c có lm cách nào cho hết mẫn đỏ k

[@banhgaofamily5434]

Bé khoảng bao nhiêu tháng là mình hết cử xuông hơi c. Mấy hột đỏ đó ntn v c

[@huongbich6084]

Vì sinh mổ có ăn đuoc cháo gạo Nếp ko em

E không kiêng gì hết

[@huongbich6084]

Lê Hồng Nhung cảm ơn em chị muốn kết bạn phay búc với em nhưng ko biết cách vào

[@huongbich6084]

Lê Hồng Nhung em có thể để cho chị mỹ

[@ngongo54]

Thẻ bạn mua ở đâu vậy ạ?

[@kimanhne2577]

Bé mình 3 tháng mà nằm sắp đầu cũng nằm luôn k ngẩng lên :(((

Em tập thường xuyên cho bé. Cổ con hơi yếu á

[@chauchautv20]

con mình cũng 3 tháng cổ yếu đầu nặng k ngẩng dc..mình cũng lo lắm

[@ngocthangtran1183]

Cho minh hỏi bé mấy tháng ngốc đầu dc a

[@nguyenthithuhang4729]

Ko đc ẳm e lên lúc e đang nằm sấp đâu. E đang nhỏ lưng phải có điểm dựa chứ bạn. Ẳm liền lên vậy e bị cong cả người luôn kìa.

Cảm ơn góp ý của b nhé. Mình cũng tìm hiểu và xem các video nước ngoài, có từng thấy chia sẻ ẵm bé từ nằm sấp nên mới làm đấy. Bé 0-3 tháng thì sẽ ẵm nâng niu hơn cách n chia sẻ khi làm cho Gold, anh Gold giờ bự quá rồi không chia sẻ chân thực cách ẵm vậy được. B thông cảm nhé 😊. B than khảo thêm tummy time ở video này nha kzbin.info/www/bejne/d2WcqXuVbt1oqtU

[@nguyenxuanngansuna8316]

Sàm

[@lequynh3620]

C mua gối đó ở shop nào ak.cho e địa chỉ ak