ТУПИ! Развитие концентрации внимания

[@M_Generation]

Друзья, а что помогает вам фокусироваться на задачах?

[@cul8]

даже не знаю, просто говорю сам себе: "Ты обязан это сделать. Лучше сейчас, чем позже." и тп. Мне помогает

[@srgba244]

- Порядок в голове. - Создание списка приоритетов.

[@stupidmadpolygon]

Сама задача и путь её решение

[@alimhannurekenov1052]

Игра на музыкальных инструментах , чтение.

[@leon4558]

Тишина

[@alekseikoshel9598]

Я думаю нужно пересмотреть это видео еще раз, много отвлекался во время просмотра и мало запомнил.

[@renat8279]

Точно такой же коммент хотел оставить) Я многие видео пересматриваю у этого автора)

[@AzatSaphin]

Я вообще думал большая часть просмотров тут мои

[@sgp3815]

Может узнали, что за фильм с Кейджем?

[@irynarazhulova1995]

Анологично :(

[@sgp3815]

@@dontNirvana большое спасибо

[@igorsanko6916]

1. Внимание ускользает? Отвлекитесь. Мозг напоминает мышцу и ему тоже нужны перерывы в работе. 2. Расписание отвлечений может помочь лучше расписания дел. 3. Вопрос "на что я нанимаю ___?" Сокращение источников информации до полезного минимума. 4. Создай свою идеальную рабочую зону. Эксперементируй с ней. 5. Полчаса в день чтения классической литературы может помочь для концентрации.

[@Oryx_777]

Спасибо=)

[@Славный-ч4г]

боже, вставка про кофе и булочку, еще никогда не видел ничего жизненнее

[@qoparu]

Обожаю данного автора за свою уникальную атмосферу и мысли

[@mensinbeimin]

Согласен!

[@destrang192]

Несколько раз потерять концентрацию пока смотришь видео про концентрацию... Даа. Это я могу.

[@Lilapanics]

Достаточно хорошие на мой взгляд методы для возвращения концентрации, изложил автор в этом видео. Уже начал анализировать методику своего тайм менеджмента и есть похожие методики которые действительно работают, а теперь ещё и автор подкрепил мои убеждения в этом видео. Например метод расписания отвлечений , я использовал так - сначала 45 минут я учусь, а потом на 10 мин делаю перерыв , тем самым я тал намного лучше запоминаю пройденый материал.Так меня хватает на 4 - 6 часов учебы/работы(не включая отдых), и самое главное она реально приносит удовольствие после этого. (так же есть Метод Помидора (см.в Вики)). Спасибо огромное автору за бесценный труд!!☺☺

[@TrampFree]

Обожаю твое творчество , всегда появляется в самый нужный момент как по заказу 🙏

[@АЙСААРПестряков]

Ноо это точно

[@FunkShinJi]

На пару дней решил попробовать не заходить в соц сети. Привык. Уже год прошел. Такое ощущение, как будто времени стало больше)

[@milana7918]

У тебя такой спокойный монолог, что сам начинаешь успокаиваться. И это круто

[@xso2ns921]

Из-за Тиктоков, рилсов и шортс я действительно привыкла к тому, чтобы информация была как можно кратче. Раньше, когда у меня был только Ютуб, я могла смотреть видео даже если оно длилось час. Сейчас на 7-й минуте появляется мысль «слишком длинное видео». Фильмы либо вечно перематываю, либо смотрю на «2х». И это сильно влияет на мою жизнь. Боюсь, что времени мало, что что-то упущу, стану отсталой. В разговорах часто тоже хочется функцию «2х». И даже если убираю телефон, то все равно это чувство не покидает. А мне всего лишь 20 лет. Ищу работу и с ужасом смотрю на то, какие требования они выдвигают и при этом ищут кандидатов от 18 до 23 лет. Ненавижу современный мир из-за того, что в свои 20 лет уже на себе испытываешь кризис среднего возраста.

[@Max_Hill]

новое видео. я ждал. я рад.

[@leon4558]

Спасибо за что ты делаешь такие полезные видосы)

[@MsManokl]

Очень полезный. Пошла за книжкой

[@VnTsokur]

Я с недавних пор веду блокнот со списком дел. Но, я вношу туда и дела, которые возможно и не будут реализованы в этот день. Тогда они переносятся на следующий день и т.д.. Удобно это тем, что их я не держу в голове. А вот напрягаться, чтоб выполнить всё также нет обязательства. Главное выполнить неотложные дела, которых 2 или 3 в день.

[@vanyafe]

Очень полезно. Спасибо!

[@НектоСтранный-ж2й]

Спасибо за советы! Мне как раз не хватает этого для работы.

[@Васіль573]

Как всегда очень полезный контент!!! И кажется, что я ждал этот ролик целую вечность.

[@reper9532]

оч круто и неоднозначно, обязательно начну внедрять. Ты мужик лучший!!!!!!!

[@DR-xq8fz]

Этот канал просто золото, рад что его нашел!

[@Terherm]

Пришла вот какая мысль: концентрация - это навык, который мы тренируем с детства. Ну... Нынче не особо тренируем. Надо бы это исправить

[@Normandyvksas]

Лучший канал на просторах ютуба!!!

[@Trishka_Hey_whats_up]

Я нанимаю этот канал чтобы чаще думать о своей жизни и окружающих. (И конечно, чтобы поддержать автора и получать удовольствие от его шикарного стиля)

[@user-Katrin98]

Спасибо. Вовремя и нестандартно. 😊

[@monteg-w1i]

Прочитал позавчера Мастера и Маргариту и ощущение, будто зря потратил время, хотя вчера дочитал Сиддхартху Гёссе (объем 143 страницы) и появилось ощущение, что пользы из этой книги почерпнул намного больше, нежели чем из Мастера и Маргариты

[@ПолінаКравчнко]

Вы так умны!

[@ЛюдмилаОсадки-с2к]

Контент супер, всегда помогает🐱🐱🐱

[@lord_5649]

Какой качественный монтаж и подача!

[@wingo3920]

Как же вовремя, спасибо!

[@stasrud2592]

Дружище, этот ролик, очень полезный! Благодарочка)

[@sssuperkat]

Да уж, клиповое мышление делает свое дело. Да и возраст, видимо, тоже) Начала больше ситать и учить второй язык, еще пью Когнивия фосфатидилсерин эваларовскую. Хорошая добавка для мозга-концентрацию повышает и память получше с ней)

[@Ed-rq2zw]

Спасибо друг Как всегда на высоте🙌

[@retestsick]

спасибо большое за ролик!!

[@nik_travel52]

Спасибо за контент! Ты супер)

[@Еканова]

Как всегда актуально ☺️

[@vvvictory2672]

Мужик, ролик - пушка!!!

[@ДмитрийБратусев-ю8м]

Так потрясающе, но насчёт Маркуса есть сомнения «так не хочется большое читать».

[@МартинНечаев-з5р]

Спасибо большое за видео!

[@travelsometimes]

Спасибо за ролик) Интересные у Вас темы)

[@emelianoveu]

Какой классный ролик!

[@ГлебВалерьевич-ф6е]

Превосходно, отлично, класс,очень хорошо, и по доброму сказано👍👍👍👍👍

[@sergey_chuma]

Благодарю за полезный ролик

[@martynovd.i.6269]

Наверно, быть внимательным - умение целенаправленно воспринимать действительность.

[@schredflsd]

Бег по утрам выстроил во мне дисциплину, мне это очень помогло.

[@vitaliuk7138]

Спасибо за советы)

[@v_b_killer7729]

Спасибо за полезное и интересное видео.

[@ИванАленин-к5т]

Про чтение и фокусировки прямо в точку!

[@ВіталійШлапак-д4с]

Крутейший контент

[@ДаниилВладимирович-п5щ]

Это лайк господа, лайк и репост! Автор, а не подскажешь где найти трек? Чёт найти не могу

[@theman4696]

Медитация и есть тренировка концентрации и внимательности

[@ВладВертикалов]

Не могу сконцентрироваться посмотреть видео полностью. Так и хочется открыть еще одну вкладку ютуба

[@СашокПетров-ъ8я]

Теперь ты мой любимый МС

[@vanlyn7261]

Спасибо,вы зерно в мире плевел

[@МихаилГалаган-п6м]

К счастью не только он.

[@dreamplaywalk6684]

Только открыл видос и уже промотал

[@РедНн]

8:05 Можно было добавить комнату Хованского

[@МихаилГалаган-п6м]

Только для тех кто её уже видел в телеге. Остальные не поймут.

[@ДимсонБарбаросса]

Хотел бы оставить комментарий объемом с книгу, но не хватает концентрации.

[@ГерманФридман]

отдельный респект за видеоряд

[@justanotheruser8271]

Чтение книг не поможет улучшить концентрацию, если работа скучная))

[@katerinenetrebova]

Блин, вот я люблю читать, делаю это каждый день и для меня не имеет значения, книги или фанфики лишь бы интересен был сюжет Но, получается, именно этот способ можно вычёркивать, мою концентрацию он, очевидно, не улучшает и придется пробовать другое, а жаль. Было бы очень просто)

[@DeepBlueOceanPrfct]

Классно!

[@ПриветАндрей-й2к]

Откуда взяты кадры? Какие фильмы? )

[@ИИванов-ь6с]

Можно ли сказать, что у меня низкая способность концентрации, если никак не могу досмотреть фильм от начала до конца за один присест? Запуская фильм какой-нибудь, минут 10-15 смотрю, потом отвлекаюсь на KZbin и там смотрю несколько видеороликов, затем возвращаюсь к фильму и цикл полностью повторяется. Таким образом, один фильм могу смотреть два или три часа или же перенести остаток фильма на завтра. А фильмы интересные заранее сообщаю 😀

[@VRXize]

Оказывается я не один такой🙂🙏 А то уже самобичевал от этого уже, ниче не получается, все время отвлекаюсь

[@ктото-ш3э6м]

Ооо это только что отвлекло меня от урока

[@ИгорьШихбабаев-е5ш]

Ревную умные мысли к таким каналам

[@АриаднаЭфрон-к2ч]

Спасибо 🙌

[@sgp3815]

Кто хочет попробовать тяжёлое попробуйте: В поисках утраченного времени Марсель Пруст

[@Klondikestory]

Мгн давай про то как бросить плохие привычки (наркотики) и Выйти из токсичного круга друзей наркоманов как я

[@goto9589]

Ого это у меня отлично получается, могу идти куда нибудь и задуматься на мин 5,если что то не интересно просто входишь в себя и отключаешься

[@gem3674]

А еще есть упражнения типа пять минут не отрываясь следить за минутной стрелкой на часах с циферблатом. Это совсем не просто

[@lyon8748]

"Ускользает внимание-отвлекайтесь". Давненько не слышал подобного бреда)

[@exyto]

Что за музыка?, по названию в описании не нашёл

[@МихаилГалаган-п6м]

#ReleaseTheMcGCut. Если уж остальные методы не сработали. То пора попробовать эти.

[@bukanaka]

Я во время просмотра отвлекся на комментарии

[@luvvlad]

Круто

[@АндрейЕфимов-в8ю]

" К вечеру нам нужны только мемы и кино " Осталось лишь понять, почему на кино у на внимания хватает, а на учёбу или работу нет.

[@drakus257]

Это всё сложно. Состояние потока. То есть некоторым людям настолько интересно смотреть сериал, что они могут сосредоточить своё внимание на нём весь день, в это время организм берёт запас концентрации из себя, и на следующий день, как правило, есть полная вялость и мозг плохо соображает из-за предыдущего дня, где человек весь день своё внимание сериалу посвятил. Одновременно с этим, всю эту теорию однозначности рушит индивидуальность человека, на генетическом уровне у разных людей разные запасы и возможности по концентрации.

[@АндрейЕфимов-в8ю]

@@drakus257 спасибо за разъяснения, но все-таки мой главный вопрос остался без ответа)

[@antontarasenko9219]

Благодарю

[@shepart6519]

Фокус и состояние потока - единственное что нужно в киберспорте.

[@raven-yt8139]

Расскажите поподробней про состояние потока, я вот только недавно обратил на это внимание.

[@shepart6519]

@@raven-yt8139 не мне вопрос задавай, а ему!

[@raven-yt8139]

@@shepart6519 Мне интересно что конкретно вы имели в виду под "состоянием потока"

[@deimocmace6563]

А меня скорее обратная проблема, я ставлю таймер чтобы отвлечься и отдохнуть

[@МихаилГалаган-п6м]

Да ладно? Я просто не верю. Как так может быть?

[@gem3674]

Кофе, булочка, да. А реклама?! Ннненавижу

[@estdeusinnobis4284]

Как так получается , что ты выкладываешь видео именно по той теме которая мне очень нужна?

[@teenagesurf5196]

Все видео как трек кровостока

[@lolittoop3873]

Хотите проверить концентрацию? Порешайте трёхзначный пример по методу Трахтенберга.

[@atrdip]

что за фильм с 0:55?

[@Didar.Kussain]

👍

[@0hdch654]

подскажите что за шрифт в рубрикаторе?

[@adilettoadiletto3533]

чуть с начала Варламовым перепутал начальную картинку😄

[@natalitikhonova5217]

А в этот момент я кайфовал от энопланетянского))

[@pan_hardcore9408]

спасибо

[@user-pt8st6jj9n]

Автор русского текста не привёл знакомых нам книг. С точки зрения понятности для аудитории, это странно. В совокупности с остальным контентом, можно предположить материал частично/полностью "позаимствован" из иностранных источников. Кроме заставки в конце.

[@user-pt8st6jj9n]

Но всё равно это очень полезно. Размещатору этого ролика большое спасибо. Хотя, из справедливости, можно было бы поместить ссылки на оригинальные источники.

[@pharidaart]

Можно пожалуйста название шрифта?

[@Albert_gatapov]

0:48 и 0:50 откуда фильмы?

[@КоллиДоблинс]

От верблюда

[@Kernetym]

Утилита оболденная

[@МихаилСуслов-и3п]

сто лет одиночества??? Нет уж спасибо, пробовал я прочитать эту Санта Барбару. Есть уйма других более интересных и не менее объёмных книг.

[@manyfaces_]

👍👍👍👍👍

[@ВладимирСоколовский-ы6ч]

Наблюдал за поп-итками

[@nikita2016rus]

пришлось тебя на 1,5 поставить, чтобы не отвлекаться от видео

[@sgp3815]

Так что за фильм с Николосом?

[@Alikhan_Zhamankhan]

Ребят, если кто-нибудь делал эти вещи, напишите, пожалуйста, улучшилась ли ваша концентрация и внимания?

[@ДмитрийГлумов-г7о]

Это механик озвучивает 😮