Tuto Boxe / Comment faire un cross ?

Vous vous êtes surement deja posé cette question. "Comment faire un cross?".
Voici dans cette video mon approche des points essentiels pour réaliser un cross de qualité, qui vous permettra d'être efficace et de pouvoir enchainer par la suite vos combinaisons.
n' hésitez pas à commenter, liker, partager...
bon visionnage.
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www.kongdirtyboxing.com

[@ismaelamassy]

Franchement j ai vu toutes tes vidéos . J en ai vu pas mal et franchement tes vidéos sont parmi les meilleures . Tu t exprimes bien, la technique est bien expliquée et surtout cohérente. Fais en d autres stp t arrêtes pas la !

[@antoinegeraud117]

Merci pour tes explications claires : c’est chouette que tu mettes des mots sur les détails à travailler. Je garde ça en tête pour mes prochains entraînements 👊🏻👊🏻👊🏻

[@armageddon4253]

Tous ces principes de base indispensables à travailler en permanence. Merci pour cette nouvelle salve de conseils en or! 👊🏼

[@fabienfabregue1556]

Conseils précis et précieux. J'attend avec impatience les prochains tutos 😁

[@benaflamatthieu2154]

Précis dans les mouvements et accessibles pour tous. Merci pour tes conseils et la mise en pratique. Au top

[@marced9708]

Un grand merci Lionel. Pour faire du kick boxing et du muay, notre prof, lui insiste enormement sur la garde et les covers, il ne rentre pas autant dans le detail en anglaise et je vais essayer d appliquer tes conseils. Bonne continuation, je vois que le contenu de ta chaine s'etoffe enormement depuis 2 ans et j espere que les gens pourront suivre par leur progres.

[@KONGDIRTYBOXING]

Avec plaisir merci à toi

[@corentin1708]

WAW TRES BIEN expliqué, vulgarisé et decortiqué vraiment !!! merci beaucoup COACH !!! respet a TOI

[@ismaelamassy]

Bravo . Super video

[@steph.B.20]

Merci pour cette très bonne vidéo, utile et sans chichis... je m'abonne direct!

[@NoizeKommando]

Clair, précis et surtout TRÈS juste... Un chaîne qui mérite + d'abonnés. (Faudrait p't'être faire des tutos maquillages, c'est vendeur... ;-) )

[@bryanlewat2371]

Très bonne leçon merci.

[@AJ-xu7fx]

merci Statham t'es le meilleur

[@jonnyjerome6407]

Au top, merci

[@KONGDIRTYBOXING]

Avc plaisir

[@thegreatestmuhammadali3975]

Un grand merci pour tes vidéos!!

[@thegreatestmuhammadali3975]

@@KONGDIRTYBOXING Comme je te disais je veux dans un 1er temps apprendre à donner les coups correctement donc je regarde un peu tes vidéos et voir comment donner un uppercut, un crochet et un direct puis je verrai un peu pour les déplacements, les jeux de jambes. Une fois que j'arriverai à bien me débrouiller je commencerai à faire un peu de shadow boxing, je voudrais aussi me commander une poire de boxe pour la maison. Toi que me conseillerais-tu dans l'ordre?

[@thegreatestmuhammadali3975]

@@KONGDIRTYBOXING OK merci pour ton conseil!

[@malabar95]

Un grand merci à vous 🙏🏼

[@KONGDIRTYBOXING]

Avec plaisir.

[@algeriemouloudia5376]

Salut coach toujours excellent travail bien explique merci pour la vidéo yassine d'Algérie A Laprochain

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci Yassine

[@chalabs5778]

C'est clair!

[@Legendebob]

Merci sergent

[@yanisniss3338]

Excellent merci !

[@yanisniss3338]

@@KONGDIRTYBOXING parfait ! Une vidéo sur le jeu de jambe bonne position aussi serai sympa :)

[@yanisniss3338]

@@KONGDIRTYBOXING j'ai l'impression sur mon cross que je pivote plus mon pied que toi c'est normal ? Genre il tourne beaucoup plus que le tiens (je débute) :)

[@yanisniss3338]

@@KONGDIRTYBOXING Merci beaucoup !

[@cedrikelec5171]

Salut, pourrais tu m'expliquer une chose que je ne trouve dans aucune vidéo de boxe.. Comment est ton appui du pied arrière quand tu step ton pied avant pour faire jab cross? Je m'explique, si l'adversaire est un un petit plus loin, on fait un petit step du pied avant pour l'atteindre, en même temps on envoie le jab. Le pied arrière lui est toujours au même endroit, donc notre écart de pied s'est agrandi. Quand tu envoies le cross, l'envois tu en meme temps que tu avances le pied arrière? ou apreès avoir avancé le pied arrière ou alors même tu n'avances pas le pied arrière et tu envoies ton cross directement?

[@KONGDIRTYBOXING]

Ca depend vachement de ton premier step sur le jab. Si il est petit pas besoin de bouger le pied arriere, juste besoin d etre bien sur pointe de pied afin transferer le poids de corps. Si par contre tu as fait un step plutot grand tu vas devoir stepper dans ton cross avec ton pied arriere, ou alors stepper puis envoyer ton cross.

[@adidasxc4464]

Salut et les grosses patates qu'on voit dans des combat de boxe ou MMA elle sont faits n'importe comment ou ? Je pense notamment quand faut aller frapper un mec de plus loin ou qui est beaucoup plus grand que soit . J'ai l'impression parfois que trop de technicité me rend un peu stérétypé . Je ressens parfois se besoin de mettre cette lourde ''droite'' arrière, tu sais un peu comme Roy Nelson au MMA ou Wilder (bon mm si lui il est beaucoup plus grand) fin voilà vraiment pouvoir toucher l'adversaire de loin

[@am-bx3li]

donnes tu des cours particuliers ?

[@am-bx3li]

@@KONGDIRTYBOXING dans quelle region et pour quel prix ?

[@abdred6665]

Qu'on tu frappe un crosse et l'adversaire te cherche le foi après un ésquive comment tu débrouille

[@KONGDIRTYBOXING]

Je garde pas le bras tendu donc techniquement je suis revenu en garde 😉. Le cross est un coup longue distance le crochet est un coup mi distance donc il va devoir casser la distance tout en se désaxant pour ne pas prendre mon cross dans la tête puis envoyer le sien. Donc normalement son crochet prend plus de temps que mon cross

[@alexiszim7788]

C'est pas un cross du tout c'est un direct du bras arrière. Un cross c'est un bras arrière qui part du haut vers le bas et vient passer par dessus l'allonge de l'adversaire

[@KONGDIRTYBOXING]

Je ne sais pas de quoi tu parles mais ce que tu décris c est un over hand, qui est soit dit en passant une forme de cross hybride. Après j ai envie de te dire que tu peux bien utiliser la nomenclature que tu veux tant que tu es capable de le faire. Mais avant d être dans l affirmative hésites pas à te renseigner. Bonne journée