TUTO MMA : DÉFENDRE UN SINGLE LEG AVEC IURIE BEJENARI

TUTO MMA : DÉFENDRE UN SINGLE LEG AVEC IURIE BEJENARI
Dans cette vidéo, je suis accompagné de mon coach de Lutte Libre, Iurie Bejenari.
Il montre comment contre une tentative d'amenée au sol très utilisée en MMA, Grappling ou JJB, le Single Leg.
Il prend deux cas de figures différents en fonction du moment où l'on contre l'action de l'adversaire.
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#greggot #mma #singleleg #tuto

[@greggottv]

💥 QUESTION DU JOUR Est-ce que tu veux plus de tuto MMA?

[@j-b.c.5303]

Plus de grappling et des clefs de bras ! Des clefs de chevilles, des clefs de poignets ! De la clef pour toute les portes de la victoire !

[@j-b.c.5303]

@@karkan3330 impossible... c'est ta croyance mais de l'ouverture d'esprit pourrait te faire changer d'avis.

[@Nass997]

Oui!

[@cwigout2385]

Oui plus de grappling

[@feder7654]

bonne vidéo comme d'habitude expliquation nickel oui tuto mma et self défense on en redemande 😀👍

[@davyRS6]

propre !!

[@greggottv]

Merci

[@pierrebridenne8870]

Merci, ce monsieur a une excellente lutte.

[@kalarymae8847]

Merci.🙏🏽

[@Blablareauaulabo]

Cool et oui plus de Tuto MMA je suis preneur ;) Merci 🙏

[@yoj1152]

Excellente vidéo de tuto MMA merci

[@maxab3203]

ouai plus de tutto sur le travail de lutte...merci

[@moussalik2008]

merci coach ,

[@glouton6881]

Yess super vidéo je connaissais pas cette technique on en apprend toujours en plus la lutte à grave fait c'est preuve face au stricking donc c bon de savoir les contrer sinon ton chien est magnifique moi j'ai un red nose quand je m'entraîne avec mon frère elle nous sépare ou me défend c'est trop marrant sur ceux force à toi👍😎.

[@kabukichousherlock5972]

merci

[@Franciscosax2024]

Exelente parabéns.

[@christelleevita9955]

top video as usual. tjs aussi pro et pédagogique. merci. A quand une nouvelle analyse de combat sinon?!! -;)

[@greggottv]

Bientôt, demain je pense sur L'UFC 230

[@christelleevita9955]

@@greggottv 👌👌👌👌

[@mbel2920]

Contre un poids plus lourd ....grappling voire MMA

[@wagnerludovic1365]

Plus de lutte stp