TUTO SPEED BAG 100% DÉBUTANTS [POIRE DE VITESSE]

[@laurereynaud482]

Super cours , bien expliqué , très précis .. merci c'est trop bien 💪

[@fredpoup]

Super Tuto même après 3 ans 👍 je vais m'y mettre et j'avais besoin d'explications claires.

[@ericbehle6347]

Salut, j'ai regardé ta vidéo pour me rappeler des bons souvenirs de boxe en amateur. Merci à toi et on sent bien que tu aimes transmettre et bien expliquer la base. Bonne vibes ! Eric

[@fabienfabien2091]

Salut bonne vidéo et super bien expliqué on attend le level 2 a plus

[@algeriemouloudia5376]

Merci pour la vidéo coach boncourage yassine d Algérie

[@AdelePowerlifting]

Je te découvre merci pour la vidéo :) Et go te suivre sur insta ! 🎉

[@SpatiumLiberum]

merci beaucoup pour l'explication.🙏🏻. ce que j'ai cherché

[@rodb4040]

Bien expliqué !

[@NKBOXING]

Merci beaucoup 😉🙏🏼

[@Lm357DJ]

Merci encore une plus technique merci bon boulot 👍

[@rocknrolleuragogo]

Bonjour Merci beaucoup pour cette vidéo💪✨

Excellent tuto! merci!

[@Pocketounet]

Merci pour ta vidéo (j'ai pas compris pourquoi t'avais une casquette mais pas grave ^^).

[@NKBOXING]

Juste pour le Style 😁 prochain tuto comment et pourquoi mettre une casquette 🧢 🤣

[@antonioramirez-gi1qx]

Merci

[@youndoudou5868]

Bonjour Niko ! Excellente vidéo 👍😉 Petite question tu conseilles Quoi comme gants pour pratiquer sur la poire je te remercie par avance continue je kiffe t'ai vidéo 👍😉 j'adore

[@nana38-_-.]

J'ai beaucoup aimé la vidéo. Tu as trouvé où à rotule ? La mienne n'est pas assez rapide et je cherche la même. Merci !

[@NKBOXING]

Tu peux en trouver sur Amazone ou EBay simplement

[@TheWolfOfZurich]

Vidéo propre et claire . Mais la poire sert surtout à renforcer ta garde et la maintenir haute et résistante en combat .👍🥊

[@NZ_DZ]

Je vais en acheter une pour mon fils de 10 ans il veut faire comme Rocky 🤣 moi étant gosses j'ai toujours voulu en faire du coup je vais lui faire ce plaisir

[@ParrainTa687]

Bonjour vous avez très bien expliqué mais juste une question , c normale que j'ai male aux poignet quand je fait le speed bag ? Peut-être parce que je suis pas habitué comme c la première fois que je l'utilise enfin je c pas , svp dite moi si c normal.

[@NKBOXING]

Bonjour je vous conseille de mettre des bandages c’est important, de garder les poignets dans l axe et de serrer le poing au moment de l impact

[@kjorgahn]

Elle reste bien droite, moi elle part dans tous les sens dès le deuxième coup, la rotule doit être super souple, parce que très rapidement elle tourne dans tous les sens, j'imagine qu'il faut bien insister, ca vient probablement avec le temps. En voyant t'as vidéo déjà j'ai choppé 2/3 trucs à tester ce soir en rentrant.

[@NKBOXING]

- Gaine d’avantage tes coudes et tes poignets - Frappe plus fort et plus sec - Garde les yeux concentrés sur la rotule - Garde le même rythme Répétition, patience et persévérance tu vas réussir.

[@kjorgahn]

@@NKBOXING qu'entends tu par gainer davantage ? Plus maintenus ? Moins de souplesse dans les articulations ?

[@kjorgahn]

@@NKBOXING autres choses, le gonflage de la poire doit être super tendu ou juste tendu ?

[@kjorgahn]

@@NKBOXING après je pense que tout comme la corde à sauter, c'est la persévérance et quelques points techniques de base qui feront l'affaire. En tout cas merci d'avoir pris le temps de me répondre.

[@sirdooms321]

Salut tu aurait un lien avec une poire avc tout ce qui faut .complète quoi merci .et c'est une s en taille ça que tu as?

[@quentiniocrz3107]

Salut mec, dit moi tu l’as acheter ou ton support ? Je veux faire pareil, l’accrocher au plafond !

[@NKBOXING]

Le moins chère tu as décathlon que j’avais trouvé à l époque, sinon regarde sur Amazone.. après tu peux simplement mettre une planche en bois 🪵 un menuisier ou ébéniste peut te le faire ...

[@quentiniocrz3107]

@@NKBOXING j’ai trouvé ce qu’il me fallait, merci de ta réponse !

[@lf8425]

Je peux acheter ou une poire pas trop cher

[@EliPotier-m6k]

Normal a ce que la poire bouge dans tout les sens

[@omelette7562]

C'est une super vidéo on dirait une couille prépondérante qui se fait balader de droite à gauche c'est qui est plutôt hilarant!! Cependant le tutoriel est de bonne facture j'ai pu améliorer ma coordination en boxe.

[@NKBOXING]

Quel humour 🤣

[@H2Production4040]

merci