TUTORIAL DE POLE DANCE - Golfinho Invertido | Vanessa Costa

[@m.elenasangrediordonez8340]

Voce sempre arrasa muito bommmm 👍❤️

[@VanessaCostaOficial]

Muito obrigado 🤩

[@valquiriamachado5669]

o move é lindo, eu sou apaixonada pelos golfinhos... mas esse conjunto roubou a cena, que top e shortinho mais divino 😍😍😍😍

[@bruglam]

Estou com 3 meses de pole e aprendi ele essa semana! Adorei!!!

[@bruglam]

Vanessa você tem o tutorial dos movimentos após esse golfinho?

[@taisalves9079]

Lindo demais vc sempre arrasa e ensina muito bem bjos😘

[@lorrainepin]

ameiiii, eu me confundo toda pra fazer ele hahahaha muito bom visualizar assim

[@Pedala_brutas]

eu ameiii!!! Já vou tentar!

[@rosanavicentini6733]

demais, só não estava fazendo esta saída , mas aprendi c vc é ficou lindo

[@janasantos7306]

Amei

[@2828Kah]

Eu estou com dificuldade no arco e flecha mesmo com o grip minha mão fica muito suada, quando me machuquei na última vez pq minha mão escapou antes de eu conseguir firmar a trava de perna...tem alguma dica pra quem fica com a mão muito suada?

[@VanessaCostaOficial]

Oi, tudo bem? Você sabe que se você tem pole em casa, você pode ser minha aluna online e aprender comigo e todo o meu time técnicas incríveis que vão te transformar em uma grande atleta e quem sabe até uma professora de pole? Tem um grupo no WhatsApp onde semanalmente eu envio informações e dicas, corre lá para você participar dele. chat.whatsapp.com/LsToJPcJLDD2jwzzWZFHDi

[@MarianaOliveira505]

Muito bom! Vanessa faz um tutorial do chest press pfvv! 😁

[@MsLu30]

lindo conjunto de top e shortinho amei tudo

[@anaclaudiazanardi9589]

Perfeito