Tutorial Piano: Cuidados y mantenimiento del pianista - ¡Evita dolores y lesiones!

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En este novedoso tutorial de piano conocerás los cuidados y el mantenimiento que necesitas como intérprete pero también te enseñaré todo lo imprescindible para continuar mejorando técnicamente incluso cuando no tengas un piano contigo. Aprende a fortalecer tus dedos, ganar independencia y elasticidad, mejorar la coordinación... al mismo tiempo que mejoras tu postura y previenes lesiones.
Libros mencionados:
Schmidt: amzn.to/2PBeGEY
Nueva revisión de La Escuela Magistral de Alberto Jonás: amzn.to/2o6LhFZ
Tutoriales, técnicas, trucos y consejos para pianistas y teclistas con algo de nivel.
Porque los que tocamos el piano sabemos que esto no es fácil, ¡pero es muy divertido!
Facebook: / malditopiano
Web: malditopiano.com/

[@arielordonezopazo6971]

Que suerte la gente que tiene pianos buenos

[@PerksofBeingLAS]

Oh, la intro es muy buena haha. ¡Buenos ejercicios, gracias!

[@eduardotrillo3519]

Genial, como siempre. Gracias por tus vídeos!

[@norelysha7]

Gracias por el video 😊

[@MalditoPiano]

Gracias a ti por seguir el canal. Saludos

[@alegremusic5980]

Q libro me recomiendas para empezar de libro de musica?

[@Sitt593]

Tengo dolor en mi brazo derecho (muñeca, antebrazo) ya que lo forcé practicando czerny cuando tenía un año tocando el teclado, he dejado de tocar por 2 meses. Qué me recomiendas hacer?

[@MalditoPiano]

Kevin Prado sobre todo estiramientos y si quieres cremas que hay para tendinitis y dolores musculares. Si forzaste demasiado igual podrías necesitar fisioterapia o algún tipo de calmante de vía oral pero eso ya lo tendría que valorar un médico. Yo realizaría muchos estiramientos y cuando quieras regresar al piano, que sea paulatinamente. Ese dolor que tienes en esa zona es por tocar agarrotado y haciendo fuerza y tensiones en zonas que deberían estar relajadas. En ese tipo de ejercicios técnicos es muy importante no tensar esa zona. La fuerza se hace en el dedo y el brazo debe permanecer "como muerto", relajado. Para que lo entiendas, si alguien está a tu lado y te dá un pequeño tirón debería ser capaz de llevarse tu brazo con facilidad. Tienes que tocar con concentración, analizándote mucho y en el momento que veas que tensas una parte que debería estar relajada pues para, relájala y trata de seguir con ella relajada. Esta acción es la misma que explico en los vídeos de cómo colocar la mano y los que enseño ejercicios de base como los del Schmidt. Es de las cosas más difíciles del piano pero sin duda, la más necesaria. Espero que mi respuesta te sea de ayuda. Gracias por ver nuestros vídeos.

[@nidavellir1783]

He estado practicando la Rapsodia Hungara no2 y en friska me ha empezado a doler el meñique izquierdo. Es como si ardiera. Soy autodidacta y no tengo profe para preguntarle, buen vídeo por cierto sigue asi 😁

[@adanhernandez4495]

como q se dobla mi dedo medio y ya despues ya no tengo la fuerza para mantenerlo en la posición en la q estaba no se q sera doctora? existe alguna cura ?

[@gerardo4104]

Que buen video. Hace unos días me comenzó un dolor/ardor intenso en la articulación media del dedo medio de la mano izquierda, hasta el momento no veo inflamación pero, duele :( ....y es que he estado practicado una especie de tremolos en la mano izquierda de una sonata de Beethoven donde utilizo el tercer dedo, los he practicado a diaro durante el último mes y creo que esa es la causa. Creo que voy a tener que descansar algúnos días. ¿Me recomiendas algún tipo de terapia? De antemano te agradezco.

[@MalditoPiano]

Así sin estar en persona es casi imposible. Quien mejor te puede aconsejar es tu profesor/a de piano. Por lo que comentas seguro que tensas o agarrotas mucho al hacer ese movimiento. Nunca debes hacer esa tensión. Lo expliqué en el vídeo de cómo realizar trémolos. Igual viéndolo te ayuda. Pero al hacerlo, si notas tensión o dureza, para y afloja. Tienes que aprender a hacerlo correctamente o acabarás con una tendinitis como mínimo. Estos días haz estiramientos para relajar la zona dolorida y podrías utilizar alguna crema que te calme el dolor, que siempre ayudan. La clave está en cómo lo vuelvas a estudiar cuando regreses al piano para no volver a estar así o peor (lo que te digo de las tensiones). Saludos.

[@gerardo4104]

Tienes razón, he estado intentando tocar tremolos por mucho tiempo y con demasiada rigidez. Acabo de ver tu video sobre la manera correcta de ejecutarlos y empezaré otra vez desde ahí, claro, despues de unos días de descanso. Por cierto... ¡Tocas super bien! Agradezco mucho que te hayas tomado el tiempo de contestarme. Te mando saludos desde México.

[@joselu90]

Llevo tres meses tocando 1h al día. Pero estos dos últimos días he tocado durante 4 horas seguidas y me duele mucho el brazo derecho, lo que son un poquito los dedos y el codo.

[@MalditoPiano]

Porque no estabas acostumbrado. Pueden ser agujetas o notar sobrecarga en la zona. Es como un deporte. Si sueles hacer paseos cortos, no puedes de golpe correr una maratón de 35 km. En el piano es lo mismo. Pero aquí también influye que tengas una correcta posición y que no tenses hombros-brazos-muñecas. Fíjate que no agarrotas o tensas al tocar. Es fácil que conforme pasa el tiempo de estar tocando se empiecen a elevar hombros, apretar muñeca o antebrazo... Y es un error muy malo e inconsciente que puede acarrear lesiones. Estirar y calentar antes y después de tocar también es muy importante. Saludos

[@deadbloody669]

Chopin decía que no hay que practicar más de 3 horas diarias

[@MrVicrogo]

La obra que mencionas, "Escuela Magistral de Virtuosidad Pianística", de Alberto Jonás, es una obra antigua, según Wikipedia consta de siete volúmenes y es una especie de enciclopedia de saber pianístico muy interesante. Sin embargo no encuentro posibilidad de consultarla ni leerla, sí hay una tesis doctoral de 2008 sobre esta obra (realizada por Amanda Alba González), pero de la obra original no veo nada, ¿tú la tienes?

[@MalditoPiano]

Vicente Rodríguez en tiendas online aún se consigue. Y si no es muy sencillo de conseguir la revisión de Amanda Alba González. amzn.to/2we56ii

[@MrVicrogo]

Sí, la revisión sí, pero no sabía hasta qué punto la obra de Amanda Alba es un estudio de la obra, no la obra en sí misma. Voy a mirar si la consigo online, gracias.

[@adanhernandez4495]

mmm no se q me pasó pero siento q el dedo medio y el anular no tengo fuerza y al momento de tocar el teclado,el dedo medio se baja solo y ya despues siento como q cansancio en los dedos y tengo q subirlo otra vez con la otra mano el dedo q se baja y ya despues no tengo la fuerza para volver a tocar .....no se q me paso apenas llevo como 6 meses desde q ya no pude tocar y no se q me recomienda??

[@MalditoPiano]

Eso depende de muchos factores. Si llevas años tocando con muy buena técnica y con rutinas establecidas y apareció ahora de golpe, podría ser una distonía focal. Si eres principiante, estás agarrotando, tensando y tocando mal. Pero pueden ser muchas cosas. Te tendría que ver un profesional y analizar qué haces o qué sucede en persona. Saludos

[@adanhernandez4495]

llevo apenas 2 años tocando , y ahora q lo dice , creo q si me he dado muchos golpes en la muñeca no se si eso me haya afectado

[@santiagosaenz1465]

mis dedos pulgares aveces se traban cuando lo eso hacia atras es como que se quedan enganchaos que es ?

[@MalditoPiano]

Sin verlo es muy arriesgado decir algo. Tampoco sé si tienes algún problema de movilidad, muscular o alguna enfermedad que afecte a las articulaciones. Salvado esas cuestiones, puede ser una mala posición al sentarte que provoque un ángulo malo para la muñeca. O también que tenses la muñeca demasiado. Agarrotamientos. Saludos

[@adanhernandez4495]

después me aguito xk me molesta ver q mis canciones ya no salen como antes 😢

[@paulestebancarreramolinell7538]

Jajajaja buena intro

[@MalditoPiano]

Muchas gracias. Saludos

[@sebastiancienfuegos2013]

Toquen como su cuerpo les hace sertir comodos usen la tecnica del naturalismo