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@GravelBike3 жыл бұрын
Excellente vidéo d’autant que tous les conseils que tu nous donnes sont transférables en partie sur des épreuves / sorties même plus courtes qu’un biking man... 👍
@BikingMan3 жыл бұрын
Avec plaisir 👍
@fabricechapot3253 жыл бұрын
Effectivement, niveau éclairage par exemple et alimentation, c'est primordial 👍
@fabricechapot3253 жыл бұрын
C'est vraiment de la préparation pour optimiser la réussite de ces bikingman
@vidoukinde3 жыл бұрын
Je ne suis personnellement pas (en tout cas pas encore) intéressé par une préparation au BikingMan, mais QUE de bons conseils une nouvelle fois au sens large du terme et applicables dans de multiples domaines, rando pédestre sur plusieurs jours/ semaines, cyclotourisme .... Le tout, toujours, magnifiquement raconté par la voix très agréable d'Axel . Bravo et merci ! Bon courage aux futurs(e) participants(e) !
@BikingMan3 жыл бұрын
Merci Alexandre, le but est de partager et tant mieux que cela aille au delà des frontières des épreuves #bikingman ✌️
@DidierMarechal-j2g Жыл бұрын
Ça fait deux trois jours que je regarde vos émissions que j'adore merci et j'espère un jour dît participer ❤. Une petite trousse de secours individuelle serait bien pour les premiers soins an qu'à de chute je vous an parle parceque je ne l'ai pas vue an parler dans vos reportages. j'espère vous rejoindre dans vos futurs aventures ❤
@lilianetratat6112 Жыл бұрын
Tous bien courageux et surtout j'ai vu et entendu mon cher neveu !!
@ouat2fok3 жыл бұрын
Merci beaucoup Alex, clairement des erreurs faites sur le biking man Corsica que je ne ferais pas au Euskadi
@BikingMan3 жыл бұрын
Avec plaisir 👍
@hervesabathe67343 жыл бұрын
Merci pour tous ces petits clins d'œil à l'ami Jacquot. 👍
@BikingMan3 жыл бұрын
💥😍
@mickaelpecheul87253 жыл бұрын
Excellente vidéo ... qui me donne qu’une envie : prendre part un jour à cette folle aventure 🤩
@BikingMan3 жыл бұрын
🙏🤘
@jeanpaulcontu26202 жыл бұрын
Bonne vidéo !
@danieltirel85512 жыл бұрын
Merci Axel pour tous ces précieux conseils je prépare mon deuxième Paris Brest Paris et même si le premier c'est très bien passé il est toujours bon de prendre les astuces de grands BikingMan comme toi ,bonne route à tous !!👍🚴♂
@BikingMan Жыл бұрын
Bon PBP ! ;-)
@FiFi21 Жыл бұрын
Merci pour les conseils c'est top, je faire ma préparation pour le Portugal 2023 à bientôt j'espère 💪
@BikingMan Жыл бұрын
✌️🚀
@gremscyclingadventures Жыл бұрын
Hello, Nous sur la chaîne et pas encore rattraper tout le retard. Une vidéo sur la gestion du repos en ultra-cyclisme serait intéressante. Une pause tout les combiens de temps, combien de temps "dormir"? MErci
@rattusnorvegicus43803 жыл бұрын
Superb! Here in Blighty after following BikingMan France event, I`ve started training on my old alloy-framed mountain bike, after creating a track around my 1/3 acre garden. So far, so good, but last time I did this on another bike, I ended upside-down in the blackcurrant patch, so wish me well. Stick me on any motorcycle at any speed and I`m fine....but wobbling about on skinny bicycle tyres will be a whole new ballgame! That`s why I`ve avoided racing bicycles thus far. That and the cleats! When I develop some more bike fitness, I`ll dig out an old racing bike I was gifted 15yrs ago, but yet to swing a leg over, and venture out onto the Queen`s Highway.... but not until I`ve digested these great tutorials on setting the bike up to suit my scarred old body. Talking of "keeping things simple": Anyone remember the bikes where you pedal backwards to brake? Tearing down our property`s track in Oz, I ended up full-pelt splat into back of our shed aged eight, when I failed to work that arrangement. As they say in all the great Health & Safety disclaimers...Please don`t try this at home :)
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️🧨✌️
@clairebreiz80923 жыл бұрын
Un grand merci Axel pour tous ces conseils qui vont me servir pour mon prochain voyage à velo en solo!
@BikingMan3 жыл бұрын
🤙🤙🤙
@xavierdurand14092 жыл бұрын
Bonjour Axel, je n' ai pas fait de BM, c'est envisagé en 2023. En aspect technique, je rajouterai un rouleau de scotch électricien, ça dépanne une chambre à air ou autre... Qqles colliers rilsans, un vieux bout de chambre à air, petites bricoles que j' ai toujours dans ma pochette de selle et peut-être un rétroviseur... J' utilise un rétro de marque Sella Italia Eyelink en vélo taf, je ne peux plus m en passer !!! @+
@BikingMan2 жыл бұрын
Très bons conseils Xavier en effet merci ✌️
@lagriveromain33923 жыл бұрын
Au TOP comme d habitude
@jennerpaccini13952 жыл бұрын
Gracias Maestro...!
@xavierdurand14092 жыл бұрын
J' allai oublier, excellente vidéo !!!!
@BikingMan2 жыл бұрын
💥💥💥
@omkssiyoussef14533 жыл бұрын
Merci beaucoup beaucoup pour vos conseils qui sont très très importantes. Vraiment je m'inspire de vos expériences que vous ne cessez de partager avec nous. Merci encore une fois coach
@Clmentleconte3 жыл бұрын
Merci pour tous ces conseils Axel. Ça va m'aider pour la préparation pour le Portugal. Merci 😁☺️
@BikingMan3 жыл бұрын
👌👌
@sylvainbosserelle9653 жыл бұрын
Bonjour Axel et merci pour ces conseils si précieux qui finallement s'appliquent tous à moi 😊 au plaisir de suivre tes aventures.
@BikingMan3 жыл бұрын
Merci 🤙
@christopheberry65462 жыл бұрын
super tuto
@jacquesperrenoud13683 жыл бұрын
Merci Alex.
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️
@sangiorgiogilles7533 жыл бұрын
Bonjour et merci, Axel. 😃 Super conseils à mettre en place avec application. 😉
@BikingMan3 жыл бұрын
👌🤙
@chrisdup85733 жыл бұрын
Un grand merci Axel 👍
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️
@GravelBikedesSavoie3 жыл бұрын
De bons rappels ! Excellente vidéo comme toujours avec Axel :))
@BikingMan3 жыл бұрын
Merci ✌️
@trigelvza3 жыл бұрын
thank you, these mistakes/lessons learned are also true in other aspects of our lives. Thank you for sharing.
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️🧨
@mariepierrelarzabalterre83133 жыл бұрын
Bonjour à tous. Merci Axel pour tous ces conseils. Hormis le port du béret un peu bizarre, tout était parfait...😉
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️
@thomasfrgs4863 жыл бұрын
Excellente vidéo merci pour ces précieux conseils !
@laurentmarbeuf91173 жыл бұрын
Merci pour les conseils
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️
@francois89833 жыл бұрын
Bonjour, comme toujours de très bonne vidéo ! Merci Axel pour tous ces conseils et les vidéos qui motive toujours plus à faire du bikingman.
@BikingMan3 жыл бұрын
Merci françois ✊
@jackoping3 жыл бұрын
Tres interessant, Merci !
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️
@julienrabier3 жыл бұрын
C'est bon j'suis prêt 😜 ah non, on peut jamais être vraiment prêt pour ce genre de choses et c'est ça qu'est bon !
@BikingMan3 жыл бұрын
héhéhé !!
@SimonBarret3 жыл бұрын
Merci pour ces bons conseils 👍. Vivement les courses 😁
@BikingMan3 жыл бұрын
😜
@vdpstf52983 жыл бұрын
Un seul mot "J'ADORE", mon œil a été intrigué par ta selle , pourrais tu me dire quel est le modèle. En tout cas, merci pour toute cette passion .
@BikingMan3 жыл бұрын
Merci :-) Il s'agit d'une selle ISM PN4.0
@tonydelafosse68923 жыл бұрын
Merci Axel pour cette super vidéo 🚴🏻♂️👍
@BikingMan3 жыл бұрын
Avec plaisir 👍
@philippemaquin32903 жыл бұрын
Bonjour Axel et merci d'avoir été (avec un finisher David Abraham 😉) pour beaucoup dans ma nouvelle passion du vélo ! Malheureusement petit problème de blessure au genou externe... que penses-tu de l'étude posturale de specialized (retul fit) ? Et bravo encore pour tout ce que tu fais.
@BikingMan3 жыл бұрын
Bonjour Philippe Je ne connais pas le système retul utilisé par Spé je ne saurai te dire
@philippemaquin32903 жыл бұрын
@@BikingMan ok merci quand même ! Si quelqu'un connaît....🤷♂️
@matafplombar2 жыл бұрын
Bonjour Axel J ai un Graxx II ORIGINE avec des roues bas de gammes.Pourrais tu me conseiller pour des roues alu ( j ai un budget inferieur à 1000 euros pour les roues ) 700 c je pèse 95 kg je pratique le gravel en 50/50 route gravier .J envisageais mavic allroad sl ou prymahl vega a c30 pro ou dt swiss 1600 .Merci pour ton avis .Fred
@Oscar-ic7nr Жыл бұрын
Salut Axel. Merci pour vos vidéos riches en conseils. Pour une première expérience en 2024 quel épreuve conseilleriez vous ?
@BikingMan Жыл бұрын
Bonjour Oscar, Le Portugal ou la Corse pour le format 1000km. Le Vercors 555 si vous recherchez du gravel (avant le Brésil 🙌). L’équipe BM
@supervisioninformatiquepar67242 жыл бұрын
hello Axel! Une question, j'ai remarquer que vous utiliser tous des ceintures cardio. Pourquoi pas de montre cardio sportive ? D'ailleurs pour le coté suisse pourquoi ne pas doubler avec une montre plus le GPS ? En tout cas sa fait rêver tes vidéos ! merci a+
@BikingMan2 жыл бұрын
Bonjour, certains participants utilisent une montre GPS plutôt qu'un GPS ou les deux. L'essentiel est d'avoir la cartographie pour suivre le parcours car certaines traces sont difficiles à suivre même avec un GPS.
@Clemadonf2 ай бұрын
Même si c'est une variable physiologique assez personnelle, quel serait le seuil FC à ne pas dépasser ? (Au moins sur les 3/4 de la course)
@arnaudseynaeve92663 жыл бұрын
Y'a pas à dire : on sent le vécu. Clair, limpide...Mais visiblement des coureurs aguerris commettent encore des erreurs de débutants. Ce que je retiens est l'aspect pédagogique de cette vidéo et comme il est mentionné dans certains commentaires , certaines règles peuvent s'appliquer pour le cyclisme en général.
@BikingMan3 жыл бұрын
Merci Arnaud ✌️
@SelleEtGuidon3 жыл бұрын
Bonjour Axel ! Merci pour ces infos ℹ️ 🙏🏼. Dès la 1ère, je me suis senti concerné notamment le tfl et le tendon d’Achille de la jambe gauche. Suis dans le 84, tu préconises velofitting donc ?
@BikingMan3 жыл бұрын
Bonjour Alexandre Joël de velofitting est une bonne référence dans l’étude posturale oui ✊
@SelleEtGuidon3 жыл бұрын
@@BikingMan j’ai pris rdv 👍🏼
@mathieuahhone9250 Жыл бұрын
Bonjour ! Je me suis inscrit sur le biking man de Corse . J'aimerais savoir ce que tu utilises comme gps stp? Garmin 1030? Téléphone ou les deux ? Merci pour les conseils
@BikingMan Жыл бұрын
Bonjour Mathieu, a l’époque de la vidéo Axel utilisait un Garmin 1030 🙏
@teddydemeerschman86213 жыл бұрын
Salut Axel Top vidéo C’est quoi le modèle de tes lumières arrières ?
@BikingMan3 жыл бұрын
Lezyne stripe pro ✊
@anthonyvovard30663 жыл бұрын
Vidéo top 👍 super intéressant pour Faire des études postural ou faut-il aller pour faire ça ? Merci
@BikingMan3 жыл бұрын
Bonsoir Anthony, Dans un magasin de vélo ou voir le site de velofitting.com selon votre région 🤘
@anthonyvovard30663 жыл бұрын
@@BikingMan merci beaucoup Pour votre réponse
@valentinlancon96143 жыл бұрын
Salut Axel merci pour cette vidéo au top 👌. Je me prépare dans l'ombre et la pluie 🌧 (pas de neige ici) . J'ai une petite question pour toi. Entre un Gravel alu assez lourd mais confort et un route carbone moins confort vers lequel orinetrais tu les participants au Bikingman (pour un 1er bikingman)? De tout ce que tu partages en expérience j'aurais tendance à vouloir emmener mon Gravel 🤔
@BikingMan3 жыл бұрын
Salut Valentin, le poids est essentiel sur la longue distance. Être léger peut vraiment être déterminant. Mais il vaut mieux privilégier le confort pour supporter les très longues journées si c'est une première fois avec nous. Le premier BikingMan: il faut tenter de "passer le cap" avant d'essayer "d'aller vite"
@valentinlancon96143 жыл бұрын
Hello Axel merci beaucoup pour ton retour. On veillera à faire au mieux pour le poids. Bon courage pour l'orga des rassemblements à venir dans cette année compliquée. On se croisera sûrement en 2022 🚲
@BikingMan3 жыл бұрын
@@valentinlancon9614 ✌️
@bernardconforti16663 жыл бұрын
Dans la neige, oui...
@BikingMan3 жыл бұрын
✌️😜
@altekameraden62793 жыл бұрын
Hallo Axel Carion LA première erreurs la plus visible chez TOI C est de porter le BÉRET comme un américain touriste qui fait sont pich une idée pour la COM SVP ?
@BikingMan3 жыл бұрын
🤷♂️
@anthonyvovard30663 жыл бұрын
Y a t il des gps a conseiller plus que d autres pour ces épreuves .Car je suis a la recherche des gps de vélo Merci
@BikingMan3 жыл бұрын
Salut Anthony, garmin 1000/1030 ou Wahoo sont de très bonnes solutions pour le BikingMan
@anthonyvovard30663 жыл бұрын
@@BikingMan merci pour votre conseil 🙏
@romainalbertcorsi3 жыл бұрын
Salut Alex je suis intéressé par le bikingman j'ai juste peur d'une chose, le sommeil. J'ai besoin de beaucoup de repos pour récupérer. Est ce que c'est possible de finir cette épreuve en dormant 6 a 7 h par nuit? Merci a toi pour tes conseils !
@BikingMan3 жыл бұрын
Salut Romain, oui c'est possible plusieurs participants y arrivent ;-)
@marceaulaurens73873 жыл бұрын
Est ce qu'il y a un âge minimum pour pouvoir y participer
@BikingMan3 жыл бұрын
18 ans ✌️
@marceaulaurens73873 жыл бұрын
@@BikingMan alors peut être dans 2 ans je serai sur la ligne de départ 😅 et faut il passer des brevet avant de ce lancer pour le biking man
@BikingMan3 жыл бұрын
@@marceaulaurens7387 ce n'est pas obligatoire mais les brevets sont un excellent moyen de se préparer mentalement/physiquement ✌️
@snailpower18903 жыл бұрын
c'est attirant le biking man , mais punaise l'organisation que ca demande , ca fait peur.
@BikingMan3 жыл бұрын
Mais non c est pas si dingue que ça 😛
@alainlem4506 Жыл бұрын
La dixième erreur, c'est de ne pas savoir porter un béret! 😁
@BikingMan Жыл бұрын
La vie est un apprentissage perpétuel ✌️
@danielguilbeau54033 жыл бұрын
Syndromes des essuies glace !!! Ou de la,patte d'oie ... C'est extrêmement douloureux !!!!