ТУУРА ТАМАКТАНУУ ЖАНА ЖАШООНУ ОНДОО | сабак 2

  Рет қаралды 17

Abyl Ace

Abyl Ace

7 күн бұрын

Саламатсыздарбы!
Бул видеодо биз туура тамактануунун маанилүүлүгү тууралуу сөз кылабыз. Дени сак жашоону камсыз кылуу үчүн туура тамактануу өтө маанилүү. Туура тамактануу организмди керектүү витаминдер жана минералдар менен камсыз кылып, иммунитетти көтөрөт, энергияны жогорулатат жана көптөгөн оорулардын алдын алат. Биз сиздерге күнүмдүк рационду кантип түзүү, пайдалуу азыктарды тандоо жана туура тамактануунун негизги принциптери тууралуу кеңештерди беребиз. Келгиле, ден соолукка кам көрүп, туура тамактанууну чогуу үйрөнөлү!
Суроолоруңуз болсо, комментарийге жазыңыз жана каналыбызга жазылыңыз!

Пікірлер
Айчүрөк Иманалиева маркум уулун эскерет
1:14:06
Айчүрөк Иманалиева маркум уулун эскерет
SUPERTV
Рет қаралды 168 М.
2024//ТЫНАР БОРОНЧУ// ПРЕЗИДЕНТТИН КАРЫНДАШЫ ВЕРТОЛЕТ М/Н УЧУП КЕЛИП....
7:40
2024//ТЫНАР БОРОНЧУ// ПРЕЗИДЕНТТИН КАРЫНДАШЫ ВЕРТОЛЕТ М/Н УЧУП КЕЛИП....
Super Tamashalar
Рет қаралды 179 М.
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
seema lamba
Рет қаралды 26 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
когда повзрослела // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 3,2 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Wait for the last one! 👀
Josh Horton
Рет қаралды 122 МЛН
Мен үшін таңдау жасалған | 2 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
30:00
Мен үшін таңдау жасалған | 2 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
OMIR
Рет қаралды 906 М.
Ноокаттагы сел / Элди куткарган эл / Абшыр-Ата / Ыдырыс Исаков / Сел /
30:04
Ноокаттагы сел / Элди куткарган эл / Абшыр-Ата / Ыдырыс Исаков / Сел /
Ыдырыс Исаков
Рет қаралды 354 М.
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
14:18
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
путь стоицизма
Рет қаралды 1,7 МЛН
Если ты знаешь эти 50 слов, у тебя отличный английский
21:48
Если ты знаешь эти 50 слов, у тебя отличный английский
LinguaTrip TV
Рет қаралды 39 М.
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости
22:41
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости
АДА КОНДЭ
Рет қаралды 369 М.
Listening Section 1 da 10 tadan 10 ta topish | Nurullokh Muminov
23:06
Listening Section 1 da 10 tadan 10 ta topish | Nurullokh Muminov
EVEREST OFFICIAL
Рет қаралды 4,9 М.
БАКТЫЛУУЛУКТУН ФОРМУЛАСЫ | ИКИГАЙ - КЕН МОГИ
16:25
БАКТЫЛУУЛУКТУН ФОРМУЛАСЫ | ИКИГАЙ - КЕН МОГИ
Abyl Ace
Рет қаралды 881
Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету
38:50
Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету
После Дедлайна
Рет қаралды 879 М.
Кудай урган “Кыргызавтожол”/Баткен-Ош жолу жабылды/ Ноокат / Сел / Ыдырыс Исаков / Абшыр-Ата /
36:40
Кудай урган “Кыргызавтожол”/Баткен-Ош жолу жабылды/ Ноокат / Сел / Ыдырыс Исаков / Абшыр-Ата /
Ыдырыс Исаков
Рет қаралды 249 М.
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
Лучшая подборка полезных фраз на английском языке - Чтобы выучить, повторяйте снова и снова
1:25:15
Лучшая подборка полезных фраз на английском языке - Чтобы выучить, повторяйте снова и снова
Kendra's Language School
Рет қаралды 491 М.
At The End, Football Won! 👏
0:25
At The End, Football Won! 👏
ZS
Рет қаралды 8 МЛН
PRO FOOTBALLER HEIGHT KICK CHALLENGE 😱
0:14
PRO FOOTBALLER HEIGHT KICK CHALLENGE 😱
Joris
Рет қаралды 9 МЛН
2-ух метровый ДАГЕСТАНЕЦ оставлял за собой бездушные тела, пока не встретил ЕГО… #shorts
1:00
2-ух метровый ДАГЕСТАНЕЦ оставлял за собой бездушные тела, пока не встретил ЕГО… #shorts
POPMMA FLASH
Рет қаралды 963 М.
Лучшие моменты турнира UFC 303: Перейра vs Прохазка 2
3:41
Лучшие моменты турнира UFC 303: Перейра vs Прохазка 2
UFC Eurasia
Рет қаралды 445 М.
🤬💔🥺"Сурхон" ҳимоячиси Нодир Неъматхоновнинг қизил карточка олганидан кейинги ҳаракати #football
0:31
🤬💔🥺"Сурхон" ҳимоячиси Нодир Неъматхоновнинг қизил карточка олганидан кейинги ҳаракати #football
UZBEK_FUTBOLI
Рет қаралды 1,4 МЛН
#fy #cr7 #cristianoronaldo #ronaldo #portugal #leão #viral #em24 #euro2024 #germany #fy #skills #fyp
0:17
#fy #cr7 #cristianoronaldo #ronaldo #portugal #leão #viral #em24 #euro2024 #germany #fy #skills #fyp
SPARK479
Рет қаралды 8 МЛН
Футболисты после карьеры #роналдо #футбол #грузия
0:58
Футболисты после карьеры #роналдо #футбол #грузия
Послезавтра
Рет қаралды 461 М.