[유앤제이병원]

#shorts
[유앤제이병원]
위치: 경기도 김포시 양촌읍 양곡2로 30
문의: 031-981-8114
홈페이지: www.unjhospital.com/
구독, 좋아요, 알림설정은 ‘건강’ 입니다!!!
#건초염 #손목 #드꿰르뱅 #김포정형외과 #김포수지접합 #김포관절척추 #김포병원 #김포도수치료

[@wasp1023able]

업무로 컴퓨터를 항상 사용하면서 손목이 너무 아팠는데 좋은영상 감사합니다. 담당 선생님께서 ob4u 손목보호대 추천해주셔서 잘 사용하고 있어요. 다른 보호대랑 다르게 찜질기능이 있어서 큰 효과가 있어 잘 쓰고 있습니다.

[@UNJhospital]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@Akim-yb1hk]

헉 역시 저도 건초염 맞는것같네요 ㅠㅠ 그래도 스트레칭 열심히 하면서 과사용되지않도록 보호대 매일 쓰고 손목 아끼니까 많이 좋아졌어요. 지금 임신중이라 약도 못먹거든요 ㅠㅠ

[@user-ps6zb6gw2v]

보호대 어디꺼 좋나요? 검색해보면 종류 넘 많아요;;

[@Akim-yb1hk]

@@user-ps6zb6gw2v 큐디아꺼도 괜찮고 데일리론 쓰기엔 아나프길 손목보호대 젤편해요

[@user-ox9kf2jy1z]

물리치료 대학 학생인데 딱 손목, 목디스크 염좌 파트 발표 과제여서 기억나네요 ㅎㅎ.. 요즘은 스마트폰 사용과 컴퓨터 사용 스마트폰 무게 등 일상에서 손목에 무리가 가는 일을 많이하다보니 대부분의 사람들이 저 양성테스트를 해보면 통증을 느낍니다 저도 그렇고 제 대학 동기들도 발표시간에 저 테스트 따라하는데 정말 심한 애들은 손목 내리자마자 뚜둑 소리와 함께 아프다고 말하다 시간 좀 지나면서 오히려 시원하다 다시 이 테스트 동작을 해보니 통증이 아주 조금만 느껴진다 또는 아예 없다고 한 애들도 많았습니다 교수님 말씀으로는 저 테스트 동작이 예방에도 도움이 된다고 알려주셨네요 매일 꾸준히 살살 해주니 제 손목도 통증이 사라지고 손목이 가볍습니다 ㅎㅎㅎ

[@tennisgirllll]

저도 건초염때문에 진짜 고생했었는데 이거 보니까 그때가 떠오르네요 꼭 아프신분들은 스트레칭 자주하고 근육성장 마사지기로 주변근육 꼭 풀어주세요 그러면 3-4주 정도면 좀 괜찮아져요

[@User_bbbbrreee121]

가드포힐 보호대 건초염에 정말 좋았어요

[@user-zx1rq4rn9t]

좋은 정보 감사합니다. 손목 통증으로 핸드폰 드는 것도 힘들어서 찜질 + 저주파 되는 손목근육강화마사지기 매일 쓰니 많이 나아졌어요. 저처럼 통증 있으신분들 추천드려요

[@Kkang_jini062]

오... 구부리는 도중 아픈 내 자신. 정형외과로 내일 달려가야 겠내요😢

[@fggg-kq4qr]

저렇게하면 보통 그냥 참을민한 통증은 생기죠?저 동작시 통증은 생기는데 시원하다 이느낌이 들어서요..

[@anw4285]

저거 반대방향으로 접었늘때 아프면 뭐에요?

[@SHoon1026]

안땡길수가있는거였나요

[@absol4368]

양성이면 어떻게 해야 됩니까?

[@user-bv5rp7bq7b]

통증이 느껴지면 어떡하죠 ..?

[@user-jo7qu6tu1c]

손목 건초염 양성은 아니네요 유익한 정보 감사드립니다 👍 🙇‍♀️

[@UNJhospital]

시청해 주셔서 감사드립니다~~^^