손목 전반적인 통증 / 손목건초염(드퀘르벵)에 효과적인 테이핑 방법

테이핑 시리즈 - #손목통증테이핑
손목 통증 완화에 도움이 되는 테이핑을 소개해드립니다.
00:16 손목 전반적 통증에 대한 테이핑
02:07 손목건초염(드퀘르벵)에 효과적인 테이핑
03:15 키네시오 테이핑 관련 자주하는 질문 4가지
[보건복지부 지정 관절전문병원 이춘택병원]
www.lct.co.kr
[Video Source Support]
KZbin channel "freeticon" : / freeticon

[@wasp1023able]

업무로 컴퓨터를 항상 사용하면서 손목이 너무 아팠는데 좋은영상 감사합니다. 병원에서 주기적으로 충격파 치료랑 손목 찜질을 하고 있는데 아플때는 스트레칭하고 쉬는게 가장 좋은것 같아요. 그리고 의사 선생님이 ob4u 손목보호대 추천해주셨는데 저는 이걸로 효과 많이 본 것 같아요. 따뜻하게 찜질도 되고 손목을 감싸줘서 유용하게 사용하고 있습니다

[@longable]

테이핑이 간편하네요 ~ 집안일도하고 손목을 많이 쓰는 일을해서 그런지 손목통증때문에 너무 힘들었는데, 손목통전문 손목보호대 쓰고 정말 많이 좋아졌어요 ~ 찜질이랑 휴식시간 날때마다 스트레칭도 자주 해줬구요 !

[@aesoooll]

손목아대있는데 손목아대도 도움될까요?

[@longable]

손목아대는 도움 거의 안되요. 그건 그냥 감싸주는 정도고 아픈거 줄여줄려면 손목통전문 손목보호대 쓰셔야되요. 찍찍이가 손목압박을 정확하게 해줘서 저도 손목통전문 손목보호대 쓰고있어요 ! @@aesoooll

[@윤선양-b8r]

잘 보고 갑니다

[@pingpongu-rb2sk]

보강용 테이프 라는게 따로 있나요

[@kiahoneyfunny]

손목에 건초염이생긴뒤로 전완근 운공 같은 악력을 필요로 하는 운동을 할때 엄지 손가락에 힘이 잘들어가지 않아 들수있는무게에 비하여 스트랩없이는 낮은악력들로인하여 고중량(데드리프트)을 들지를못하는데 이때도 이런테이핑이 효과를 줄까요? 아니면 다른 테이핑방법이 더있을까요? 지금은 통증은없습니다

[@kooksy1427]

이테이핑으로 tfcc도 보호가되나요?

[@LeeChunTekHospital]

안녕하세요 이춘택병원입니다. TFCC 손상이 있을 때 추천드리는 테이핑 영상을 별도로 준비해두었습니다. 아래 링크의 영상 참고 부탁드립니다 ^^ kzbin.info/www/bejne/bGrOo3WniMSWapYsi=GLHSgyvYTXjVjDtS 감사합니다.