健康兩點靈_20140208_1426-4飯水分離法！促進養身？

[@bigshne8124]

我因 住院 開刀，血糖 飆高 朋友 建議我 飯水分離飲食法，血糖（沒吃降血糖的藥）才慢慢 穩定下來。 到現在 都很正常……好神奇喔…因為 飯前與飯後 我們身體自動排毒，當我要 一直喝水，增加體內濕氣，日積月累 成毒，所有疾病 來源 就是 體內濕氣 重。

[@stes2687]

飯水分離飲食法的確不同於我們所認知的養生方法，一時要接受不容易。但從實踐中，我身體確實獲得改善。

[@Suetchunchan]

stes2687 ，

[@edificeforcast]

基本上吃飯不喝湯水牛奶等，我覺得很合理。我一個朋友實施後變瘦但精神很好

[@josofin]

我娘很不能接受起床後不喝水，一開始嘴巴超乾超渴的，很不適應，但執行一段時間之後，她跟我說不會渴了，而且口水很多，然後夜尿的情況也改善很大．．．．我們的身體真的很神奇呢

[@chinziyee]

after listen, i believe this method of eating is very good!

[@gongfang8670]

飯水分離， 與陰陽無關；而是讓胃酸更有效分解食物。 早上喝水也與陰陽無關；而是喝水排毒，沒有現榨蔬果有效。

[@gongfang8670]

單單用陰陽五行，循環論證對醫學會有偏差； 醫學應該因人、氣候、環境、時間來判斷。 對證下藥，才是真中醫。

[@tientien3895]

可以持續是最大重點

[@莉莉-u5y]

寒涼的~專門在害人傷胃的 一樣寒涼~少吃為上 傷寒雜病論有說~請參閱 人類會用火用鹽~會熟食 動物沒有熟食與用鹽~ 不得已吃水果或是草食或是狩獵 所以肉食老虎吃到人肉會欲罷不能 因為有鹹~人吃鹽故 草食動物有在勞作或是運動 就像洋人可以喝冰水一樣 可以加強氣的循環與代謝掉寒氣 體弱人尤其少吃水果與生機飲食 蔬菜類要熟食~別放涼吃為上策

[@choutzutung5549]

5:51喝水時間 日本是有5個喝水時段

[@edificeforcast]

晚上大量喝水半夜不會醒來嗎？這樣規定時間水一定會比較少， 不知是否有研究證明？

[@yuksimchan4609]

可以吃零食嗎？飯與飯吃一點零食怎樣算喝水時間？

[@鍾育昇-f8l]

醫院應該會最開心， 不喝水病人就越來越多

[@鍾育昇-f8l]

怎麼會用這麼簡單的方式， 來理解我們這麼複雜的身體。

[@bigshne8124]

試試看 不用花錢 但要守口 持續，少疾病 一身輕

[@116洪11玉]

請問飯水分離牛奶豆漿也要嗎

[@bigshne8124]

是 果汁也一樣

[@张新光]

人体不就是水分多么？不喝水怎么补充？

[@cocochou9015]

在講話的老師看上去很不健康沒有氣色⋯

[@z5398407]

白天會想喝水是應該的，有在流汗有在運動，血液濃稠度變高了，晚上八點後才大量喝水根本是增加腎臟的負擔，而且水是陰的，白天是楊的，剛好陰陽調和阿，晚上喝這麼多水幹嗎？ 為何台灣總有這麼多不懂醫學基礎的郎中，在台灣社會橫行，還順便上節目宣傳這麼奇特的保健資訊？ 台灣醫療衛生保健法都沒再管事情喔？

[@ox4609]

飯水分離胡說八道

[@KuTo_0425]

飯水分離飲食法~很爛的方法。這種方法 早上做粗重工作的人 不是不能實行了。 而且水是身體非常重要的物質，應該隨時補充。 而且亂講一些陰陽平衡的論點，哪時候食物是陽，水是陰 少唬爛好嗎

[@bigshne8124]

剛開始會 吃一段時間 嘴巴自動生唾液 就不會渴

[@李麗娟-x1n]

現在天氣那麼熱，4個小時不喝水，夏天又容易流汗， 只一個小時可以喝水那狂灌水對身体不是更不好嗎？，應該是慢慢補水才對啊！因為我有乾燥症喉嚨很乾，無法產生唾液，必需靠喝水舒 緩，那能實行飯水分離嗎？其求解答，我有買許瑞芸醫師的書（心念自癒力）謝謝