獨門鬆筋法！筋一軟，讓你抗老回春20年 健康2.0 20161113 (完整版)

[@pramana1685]

非常感謝這個節目提供各種照顧自己健康的知識和方法。這樣的優質節目國外根本找不到，有人免費整理提供這麼多有益健康的資訊還有這麼多人按不喜歡，不曉得是什麼心態。

[@lohwaihoy6967]

L

[@賴驄仁]

最後一招好有效有效喔！真的變輕鬆了。

[@楊富鈺]

少林老師教得好，易學，安全，安全

[@楊富鈺]

練功，放鬆，好EQ，感恩心，同情心，愛心，歡喜心～～～

[@youngjenlou5198]

I ain't seen nothing

[@joewong6107]

非常棒的節目

[@敏秀-z6b]

感謝節目製作單位的用心 藉由清楚的解剖圖和中醫經絡的說明 教導大家關鍵的伸展拉筋 提醒我們在重度使用3C產品的今天 要如何的來保健

[@AniAixinjenluo]

👍👍💕這個節目太好了！👏👏✌️看來67歲的老媝我超優秀了！我是在60歲的時候才開始練柔軟度的，（瑜伽🧘‍♀️术）比60歲前強得多的多了。✌️💐🕊️

[@waikingwong5286]

.五..

[@meichihchang4886]

Pòpĺł

[@meichihchang4886]

Àa

[@呂瑞杏]

正確的拉筋，才不會受到傷害，太棒了，我要多練習。謝謝分享。

[@林正成-h2k]

健康2.0太棒了。感謝您！

[@林素慧-w5z]

讚！謝謝大家！受益良多。

[@pamjiang]

謝謝你的節目 又長了見識 原來我也是這麼的硬 ！

[@yuetsanlee3798]

謝謝！

[@chenwen37]

非常感謝

[@Greatfoodlover]

林勝傑反應好快，好有綜藝魂😀好好笑

[@junglehuhu1626]

真是好节目！！！

[@劉春華-d5x]

感謝分享

[@黃順珠-c2p]

健康2.0感恩 我兒子屁股痛到不起來

[@鍾綺玟]

健康2.0太棒了。

[@蔡淑卿-u3x]

獨門鬆筋法˙對我來說˙非常重視˙因我每天在自家前面公園 教氣功˙至今已有十年喔不但氣功˙還利用後半小時學習舞蹈˙（早上6時至8點）是我們善美氣功團˙運動的時間˙歡迎退休人員加入我氣功團行列˙˙調理身體激能˙活化細胞˙˙˙身˙♥就健康起來˙˙˙˙

[@3543-r1w]

細節講得很好。

[@newland4506]

很多启发！非常感谢！

[@zionlee175]

按照雲姊教的方式方法生活，至少延長夀命十年！

[@penhiubeck4941]

我希望這個節目能有”英文翻譯”, 因為海外有太多第二代第三代華人不懂普通話(國語), 也不懂中文! 今也有很多外國人關注中醫中藥治療, 如有英文翻譯, 那將會使全世界更多的人受益, 同時讓國外後代華人沒停止或失傳中國醫學文化! 發揚中醫和中藥文化, 造福世人, 英文(世界語言)翻譯是很重要!! I hope this program has English translation because so many second-generation and third-generation Chinese overseas do not understand Mandarin and cannot read Chinese. There are also many foreigners who pay attention to Chinese medicine today! An English translation will benefit more people around the world.

[@李登灰]

台灣主持人普遍有一個想法；這是我的節目，我是主角，在這裡我是重點，我不會讓你們搶了我的焦點所以只要你在說話時，我一定要想辦法插話搶鏡頭，這樣才不會失掉地位，至於禮貌、來賓說話的內容...那都不重要 我表現我自己最重要~~

[@sophiachan993]

这个节目超级好啊！很细节很有知识！主持人说话也很舒服！马上订阅了～

[@吳立晴-x7k]

謝謝

[@陳哲唯-n8x]

這是瑜伽的熱身動作，也許加上游泳會更好，早上起來去游泳或買本瑜伽書做10分鐘左右也可以，睡覺也是要定時定量，這樣更健康，。

[@chia4767]

比較想聽那個少林寺的師傅多分享一些

[@user-vu3hp9dw9q]

mhxhxmmhx

[@kellylin556]

Google少林寺勝傑 應該就可以看得到他 我也蠻喜歡他的

[@戴君羽-c7k]

其實主持人蠻會串場的，我覺得節目內容很豐富，以後會繼續收看😃 希望“背景音”少一點就完美了

[@琳玥瑢]

比健康有方那位好多了！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

[@林秋菊-x9t]

可不可以介紹一些脊椎手術後的復健方法呢？

[@抗糖老簡]

不要輕忽身體帶來的警訊，這些都是身體告訴你的提示，照顧自己健康身體，就是最大的財富

[@楊富鈺]

教得好，動作慢，柔，

[@盧小玉]

獨門鬆筋法

[@朱容慧-m3m]

讚

[@meme2006]

彭醫生跟聖傑很捧哦

[@楊富鈺]

芳瑜👍

[@詹鼎添]

Good

[@江秀香-f2i]

我是髖關節骨折的患者，醫師腳拉筋和盛傑老師教的運動我能做嗎！

[@喵喵喵-x6p]

非常推！

[@Frances86us]

@42:40

[@shuifongwong9448]

主持人。哼哼哈哈,好刺耳。

[@楊富鈺]

慢柔

[@ox4609]

急性關節周圍炎 ，什麼名字嗎 ？ 西醫疾病的名稱一大堆

[@tfghj4108]

主持人好漂亮

[@amychuang8174]

Errr……我也有馬鞍卻超好睡，彭醫師所言差矣～

[@范渼琪]

每天不好睡有什麼方法

[@corpuscallosum5881]

芳瑜与彭溫雅醫師真是正妹!这麼亮丽，谁会相信他们有问题??

[@cheungwailan5672]

corpus callosum are

[@2019E-f2q]

金錢豹的姑娘們 一個比一個漂亮 你知不知道 哪個有梅毒？

[@greenjim9140]

筋膜挛缩很多是姿势异常引起的体态问题。

[@林麗貞-e3q]

上線啦 走路就一定會看得出來的啊

[@inggermanydeutschland3808]

14:00

[@helenlim688]

聽到大呼小叫各過學習

[@楊富鈺]

3，。至5，O排毒，拉筋，運動，喝水5OOcc

[@siubeelee4614]

Midland : 37 minutes

[@琳玥瑢]

泡澡應該也可鬆經？？！不是有個長壽村的村民都有泡澡溫泉澡之類的****；都長壽！這是經過研究調查所出來的結果，長壽老人共同做的事***泡澡

[@張靜貞-q8s]

閱

[@蔡淑卿-u3x]

Ok

[@sanjinthao]

雪是找不到血的

[@張靜貞-q8s]

什麼意思

[@lechrisutopia]

教武术的老师好可爱哦，，，，好想把他握在手里面，，，，

[@windflowerlee1983]

女主持人可以詪医師說完才回应好嗎？不要𠵱𠵱呀呀回应產生噪音，干扰我们的听觉! 谢谢

[@mnfg7562]

windflower lee 1 ，丷， 我 m

[@蘇秀鸞-i3s]

@@mnfg7562 9

[@郭英-x5x]

@@mnfg7562 Nn~n~.nnn~ nn ~~~~n

[@郭英-x5x]

@@蘇秀鸞-i3s ~n ~nnnnnn

[@郭英-x5x]

@@mnfg7562 MNB MNB

[@greenjim9140]

我给病患做针灸，浮针，小针刀，治疗筋膜软组织筋膜病，效果特别好

[@楊富鈺]

拉緊，會痛，還可拉筋～～～

[@jiajessie3075]

希望主持人说话的时候可以更沉稳一些，慢一点，音低一些会更好

[@greatsheng]

可能吗？

[@hewyokekwan3522]

Steve Sheng

[@selenaxie2088]

Steve Sheng 嗯，有时还大惊小怪的。哼哼哈哈，听得不舒服。哎，这么好的一个节目....

[@zzzwohoya]

又不是廣播節目或主持國慶大典.

[@cheukmanchan7327]

jia Jessie

[@57sd47]

之前拉筋双脚并拢，之后双脚隔开一个拳头

[@yakushi0701]

我也注意到了 雙腳開一個拳頭 當然可以摸到地板~

[@YourChickens]

anyone speak english?

[@henrycbtan2863]

p p

[@yrlee8956]

Yes

[@tsan-tsanshih2721]

主持人和芳瑜 可否自制些。聽到一些什麼就大呼小叫，像小孩子一樣

[@laolao4263]

Yyoo

[@ox4609]

輪胎幅度太大了， 按摩滾筒幅度也太大了

[@楊富鈺]

潘志遠，所見識1OO分，你可以和慈善會，或佛，道教，合作讀經班，救丨父母，救子女，倫理道德，需學習教育啟發一加油～～～～～～～

[@weih2243]

原來形成駱駝蹄前是這樣身材~~~

[@valeriecheong235]

Sam Hua

[@t100951]

Valerie Cheong

[@rubywang7487]

Sam Huang 我

[@liuharrie4141]

Ruby Wang

[@mei-liangkuo9858]

命運好好玩

[@dongwong9955]

C太老所以過去四分一了還未步入主題臺灣板就是這樣越看越旡心情看了

[@lingliwang6594]

主持人出太多怪音

[@meiyuzhao8164]

女主持人的嗯哼声音特别大，都能打断观众的记忆和理解，让节目断拍。

[@楊富鈺]

健身房，害很多運氣不好的男女，花$時間，筋，骨，身，肌，受傷

[@e2only386]

健身房的男女 不是去運動 是去那裡尋找打砲的豔遇...

[@海天任]

恩主公，真的太離普了，要處罰睡沒飽的工作人員，雖然你們很辛苦，可是人命，可能從此完了，不完，也可能變黑白了，怎麼辦？祝他們沒事，恢復健康，拜託拜託。

[@shamowei1459]

看到女主持人的臉,覺得她的生活壓力好像很大

[@shiau-shiaupei6103]

Procreate

[@linhsichi]

離婚的單親媽媽兼職業婦女，壓力大是肯定的。 www.chinatimes.com/realtimenews/20140321002786-260404

[@kkhhss85]

藍天綠地 一

[@daoyandaoyanxu3968]

echo shamo 人

[@daoyandaoyanxu3968]

lin gerr

[@lertchaianutranukul5107]

900

[@adfgsdfsdfasdfasdfas]

西醫說有聲音沒問題 ......... 其實有聲音不可能沒問題 是有聲音的狀況, 西醫沒研究 依照我的經驗, 別人沒聲音, 你有聲音 表示你的某些地方有毛病 !

[@ActionLiuFilm]

一个是两腿并拢，之后是两腿打开，当然能摸到地了，不用拨就可以摸地

[@oliviawei0722]

我本來想說別人講話我們發出嗯、對、是，這些詞是很正常的，但我看了內容後我知道您們講的了， 就是一詞【嗯哼】，天啊這兩個字湊在一起發出的音令人很崩潰，不是單純針對主持人，可以拜託人跟人對談時可以不要講【嗯哼】這個音嗎？ 男人講這個音更恐怖，【嗯哼】哼的音還要往上拉，很想逃離對談

[@jovajouw1391]

Hk

[@EveXD-lo2bn]

一堆(外來的)怪人留言，喜歡看又愛嫌?

[@windflowerlee1983]

Yingru Chen 是要听健康知識，不想杂音干扰明白吗？

[@2019E-f2q]

你罵別人是怪客 你一樣是沒水準人渣 半斤八兩

[@狗公腰]

🙄🙄🙄😒😲😲😲😲😱😰芳魚說他變成獸女了...

[@willyau3201]

O

[@王許阿品]

.

[@juanitat8626]

那女主持人说话太夸张，有时听不清她在说什么。稳重点就好。台湾电视节目主持人好像都有这种夸张的情况。好像总爱用喊叫的方式而不好好的说话。

[@万珍-q8q]

e

[@mdmtai]

聽到黑衣醫師講話想睡覺 zzz見起來也很悶zzzz

[@chucandice7017]

lynda Tai 但是仔細聽，會發現這個醫師學識淵博，解釋最詳細

[@靖淳古]

~

[@范金妹-g7i]

我們不要萊豬

[@楊富鈺]

錯的健身器材，有關單位，快撒走吧，別再害人，缺德，造惡業～～～～～～～

[@rileyesposito3043]

这个粉红裤子太不雅了， 有像内衣，居然敢穿在镜头前啊……

[@helenlee9780]

節目內容很棒,但主持人和芳瑜實在誇張到讓人討厭!

[@armandco8870]

一

[@chengjoy9227]

野菊花 的功能

[@chengjoy9227]

野菊花 的功能以及

[@lunalau3961]

芳瑜太吵啦

[@windandwaterkai]

臺灣的知識性節目整體感覺就是 -- 吵，嘰嘰喳喳地，特別是主持人，提供知識教育的來賓老被搶話...

[@angelayu4797]

KAI-PING WANG

[@Daifu4027]

那是主持人的用心：嚴肅中有輕鬆 並不影響應有的知識。緊張是百病之源！

[@1pepefox]

這女來賓……奧笑年！一直吵鬧

[@makotolam]

pepe liu 醫生正在解說，還不停問為什麼，煩死😡

[@Sunny5274]

主持人真的很糟糕👎哼哼叽叽装天真！费话、插话太多👎👎👎😡😡😡

[@銭栄華]

女主持人的语气㽖词太多，恶心

[@wai3360]

芳瑜好吵啊

[@lunilun5927]

女主持人及穿緊身服的那個女嘉賓，聲調太高裝腔作勢，年紀一大把還要裝小女生嬌嗔，令人不舒服。若不是為了聽專家教授知識，我根本看不下去。