脖子按摩禁忌 頸前三角區 ？亂按亂刮痧小心腦中風！陳欣湄醫師3招肩頸放鬆【VR挖健康】EP5

[@劉韋良]

很多愛當醫生（無證照）的按摩師，喜歡在頸部禁區刮砂，滑罐

[@ppo596]

教人避免發生遺憾狀況，功德無量

[@dayday54321]

好厲害的VR模型展示ˇ！這樣好清楚歐！謝謝醫師

[@tjt9959]

其實我真的害怕轉脖子，曾經聽説失手變植物人，至今都不敢嘗試

[@孫宛如]

🌹謝謝你們🌹這太重要了🌹

[@真正的健康养生频道]

感恩

[@ko05max13]

很實用，感謝醫生

[@elvireliu132132]

謝謝短視頻！比較實用！有時實在沒空看太長的健康視頻，尤其這個視頻爆炸的時代。替觀眾抓重點切斷吧！

[@JoeJRLaw]

陳欣眉醫師好👌🏼美❤⋯⋯噢！

[@address0720]

今天才看到這個影片~ 長期以來有按摩習慣, 看完影片嚇倒(按摩師真的經常按摩危險三角區) ~ 覺得需要趕快找醫生檢查

[@VENSONZHENG_VSON]

ＶＲ解說按摩太先進了😂👍🏻

[@洪才舒]

多幾集VR版，讚，能否介紹自律神經失調的VR

[@tvbshealth20]

收到~感謝您的回饋~請多多支持VR挖健康喔~

[@y.h.8831]

曾看新闻，有人按摩后瘫痪。真的要小心。

[@ahan180]

看到妳這部影片我很高興HTC研發的vr眼鏡其實是有很大的功用的。

[@hiphopsunboy]

下顎跟耳後常常是按摩師的重點！ 看來很多按摩館要收起來了！

[@古德林-i4v]

●危險三角，可以不按呀 !!! ●事實上，是幾乎沒有"按摩師"在按 !!! 少數按摩師，會按 胸鎖乳突肌。 那邊就進入危險三腳了。.....這個我遇過。 那邊，不按也行。 你可以自己按。....死了，算自己的。 ................... 另外，哪有人危險三角同時按摩的 !!! 按摩師會這樣做的機率，趨近於0

[@HaydenZheng]

（耳朵後面/耳朵的後面）→胸鎖乳突肌→（鎖骨中線/鎖骨前測）是按摩的禁忌區域：頸前三角區。

[@dilbert56432]

建議想去上按摩課程最好揪伴 別給不熟悉的同學按 聽過曾有人在按摩課被同學弄傷手腕TFCC 手術後還是無法痊癒 若是老師提到的脖子區域更危險

[@Lee-qo3cp]

非常棒的一個教育

[@WildTexasBunnies]

好厲害的VR演示方式！

[@josephinelai4638]

很重要的信息。謝謝妳的分享。

[@真正的健康养生频道]

🤗👍👍👍

[@多喝水啦]

與其講這不能按那不能做還不如教正確按法 正確的胸鎖乳突跟斜角肌按摩都能很有效解決一些肩頸問題，直接一個有危險性就叫人別去按這些地方簡直莫名其妙 就算不去按也有很多拉伸這些肌肉的做法...最後那個教的替代方法是三小...

[@林志宏-p3e]

長知識，感謝。

[@陳示玹-y7g]

感恩醫師分享喔！這超重要

[@FishTVLove]

好寫實的教學喔!!所以按摩刮痧要找專業的

[@真正的健康养生频道]

🙏

[@bls1280]

以前常按翳風穴難道也不行嗎？剛好在耳朵後面，很多按摩師推薦耶，怕怕的🤔

[@蔣師父工作室]

刮痧的力道其實是取決於師傅的感覺

[@dOvOb_SC]

😮我每天塗面霜都有塗到這些位置，多少都有按摩的感覺。力度不大的話可以嗎？

[@陳志雄-o1t]

曾遇過一個中醫師演講，別刮痧、按摩、拍打到粗血管，刮痧刮大筋厚肉，按摩按穴位～沒病沒痛別為了放鬆求爽刮痧按摩，累了僵了去運動練氣更好～幹嘛花錢給兩光奶油手⋯ 是這意思嗎？

[@singerserenaluo]

谢谢分享，美人善心貌美

[@dj770804]

那塊區域慢慢地揉不會有事，但快速、深壓或拍打比較容易出事！

[@Greatday789]

奉勸 還是聽專家的分析。☝️👍🙏

[@nguyen5319]

很寶貴的知識，可惜您戴著目視鏡解釋頸動脈模型時，畫面一直晃動。

[@tvbshealth20]

感謝您的回饋~VR畫面是由醫師的視角進行，所以醫師有點晃動畫面就會跟著晃，我們會再改進的~

[@欸欸-o1v]

看的時候，好吃力喔

[@chorwong6004]

很有用的視頻

[@邱雯琳-l3u]

耳朵後面的脖子可按摩，刮痧，耳朵前面不要按，會按到動脈

[@卡特-r8q]

Vr教學真棒

[@anniechou6371]

Thank you for sharing! It’s good to know!

[@boomb4654]

我喜歡用VR的介紹

[@andersonchan4063]

Thank you for your sharing!

[@CuteLamb]

那斜角肌痠到炸怎麼辦?

[@Greatday789]

其實重點之一: 頸動脈在這三角區內 醫生沒有提到☝️💖

[@劉美娟-g4v]

感謝

[@Palace.of.Knowledge]

vr3d可看到內部是滿好的，但是戴在人身上的鏡頭會一直上下晃動，看的都頭暈🙄 能否用平穩的鏡頭方式嗎？

[@chio788]

專業整復 專制中西醫看不好的.中風.坐骨.5十肩.骨架移位.行動不便者.什麼是痧.內部產生淤.新陳代謝變差.有的會阻塞在局部地方.阻塞部位會導致周邊.肌肉緊繃血液循環變差.活氧不夠.時間久了影響筋絡.韌帶僵硬.氣血阻塞.中風都在肩頸手產生僵硬.有的是抽筋導致中風.為甚麼抽筋會中風.肩頸抽筋會產生內部肌肉血管緊繃.血管產生壓縮.導致血管爆裂出血.很多人不懂這原理.另一種是慢慢形成.內部阻塞越來越嚴重.導致阻塞爆裂.腦部阻塞會導致失智.老人痴呆症.顏面神經抽筋.導致臉部歪曲.乾眼症.青光眼.想了解歡迎來電諮詢0907121788台北中山區會中風.肩頸抽筋會產生內部肌肉血管緊繃.血管產生壓縮.導致血管爆裂出血.很多人不懂這原理.另一種是慢慢形成.內部阻塞越來越嚴重.導致阻塞爆裂.腦部阻塞會導致失智.老人痴呆症.顏面神經抽筋.導致臉部歪曲.乾眼症.青光眼.想了解歡迎來電諮詢0907121788台北中山區

[@samulego8675]

谢谢，请问颈部可以刮痧吗

[@HaydenZheng]

從耳後到胸前，到下巴這邊，可以圍出一個三角形的區塊。這個區塊千萬不要去碰它。

[@kwli-fo1gk]

似是而非

[@shiaoling941228]

謝謝老師

[@Roy-we7tr]

上個月用按摩枕按壓斑塊那一區，隔天整個人不舒服一站起來頭暈到快暈倒 想吐 嚇屎我了！

[@thyts5184]

應該是按到竇了

[@connieyang5702]

有按過~爽

[@黃曉晴-p9b]

感謝🙏🏼

[@lili-jf1th]

五年前按摩过脖子，当时不舒服，现在还有影响吗？

[@柳宇泷]

从肚也有至臂团，腿团，颊也有至额团？。 背也有一二，？。

[@elvireliu132132]

老師畫的三角區塊，一下用左耳，一下用右耳，已經不太會抓住正確區塊了，也沒啥方向感，操練筆畫了半天，還是霧颯颯， 無法確定做正確了！😢😖

[@誠笑]

按摩多少年了，從來沒人按脖子前邊！

[@yukluenwong4765]

你唔知不等於無，你未碰過高手。

[@卡比獸-b3y]

我還真的遇到過xD

[@Slbxka]

還好看了，常常自己按

[@edenchen7394]

感謝分享。 ^^

[@sportsgreening5661]

简洁明了，👍

[@余慧琴兩位老師好我屬]

可以用暖暖包熱敷嗎？

[@BB-up4pp]

非常感恩!非常重要的提醒。

[@yukluenwong4765]

這處祇能摩而不能按，所以力度是用死力的最好不要惦，方間見到的深红的起沙，已是過度了，不要自以為是，害己害人，最好聽醫生所說，不要惦啦。

[@chingchen7502]

Good stuff

[@longlong-k7v]

妳說哪一種按摩 哈哈哈

[@李佳樹-e6s]

斜角肌跟胸鎖乳突肌？

[@appleli2]

看網上視頻熱碼吉做頸部去皱，都是打在這些地方

[@sdla690]

同感！

[@jiaminyu-p7f]

放松颈曲肌群 为啥不行呢

[@a0938862990]

請問中暑或刮痧有沒有舒緩解決方式🙏🏻

[@fanlin4233]

刮痧是 刮後面，前面是 危險區 不能刮

[@吳汶芳-r9l]

😐😐醫生妳說的放鬆方式我都試過 而且不是試試一兩天而已⋯ 也是沒用😩😩

[@陳莨增]

很棒耶

[@韩立-n6i]

简单重要。💞

[@小YG]

頸部不舒服，要掛哪一科？

[@jing.jessie]

谢谢你跟我说

[@許祐毓]

按脖子完，ㄧ定要按肚臍週圍，才不會中風。

[@yu-tinghuang1864]

哇😂刮痧常常刮下巴脖子，以為能瘦臉跟消水腫

[@michelelo218]

是不可以按摩红线的部位吗？

[@maxlin8776]

靠腰，我會用筋摩搶按摩這些位置。

[@thyts5184]

我都用手按這些位置，囧

[@idayou]

小建議，音效太多太大聲了

[@凱蘿-j1n]

畫面一直上下動很暈只能聽聲音

[@古德林-i4v]

●危險三角，可以不按呀 !!! ●事實上，是幾乎沒有"按摩師"在按 !!! 少數按摩師，會按 胸鎖乳突肌。 那邊就進入危險三腳了。.....這個我遇過。 那邊，不按也行。 你可以自己按。....死了，算自己的。 ................... 另外，哪有人危險三角同時按摩的 !!! 按摩師會這樣做的機率，趨近於0

[@劉俊蔚]

要找物理治療師

[@nangnyokfa5348]

4年前我就晓得了、也希望更多世界人早知

[@mera6082]

請問這個VR軟體是甚麼

[@mina951000]

+1😊

[@32832772]

VR畫面對於講解沒有加分，晃到頭暈。

[@仔仔-l8v]

這VR軟體叫什麼，太酷了

[@Rain_Bringer]

刮痧是刮後頸，不是刮脖子。

[@真正的健康养生频道]

🤗

[@kantacharukonsiri3045]

按摩師。有學過。肯定不可能按破

[@可贵人生]

气管位置是绝对不可以按呢

[@andylau5750]

畫面一直晃晃晃...

[@kwanguan2683]

好漂亮

[@pplea1952]

有買按摩槍的 脖子 千萬別去弄 別以為震的很爽

[@Jack-ms1wo]

这种VR效果好吗？头晕了

[@h960960]

我說吼，照理論只要按摩都有風險，所以不要去按摩，就完成0風險。

[@raymondwong2566]

感谢你的分享。你指出了几项我常告诉周围的朋友们要注意的颈部按摩事项。但是你晓得按摩脚踝、小腿也可能有板块脱落流入血液的问题吗？正确的按摩方式是有的，请你去询问有权威的中医按摩师、物理治疗师，了解怎么进行颈部肩膀按摩。不可以有自个的单方面想法不然会显得太偏激了。难道他们的文凭是作废的吗？

[@kuohsiangwang259]

家醫科醫師又來跨科解說了！這些醫師真是專業！什麼都可以講！鬼扯一通！😂😂😂

[@elvireliu132132]

🙏

[@kllas669]

用VR講解時，畫面一直晃動，讓人很不舒服

[@Phatphaptutam]

我得到了30分鐘。

[@江巧雲-h1l]

三角區禁忌，不能按

[@josephyu6497]

坦白說我覺得醫師介紹的方式也是治標不治本 點頭/聳肩/熱敷有效的話，沒有人會肩頸痠痛......... 懟完按摩師，自己的方式也沒有多厲害呀 XD

[@mktam3355]

影片是告诉我们舒缓的方式，按摩的本质也是如此，只是舒缓而已，并不是治疗。。

[@余承恩-y3x]

@@mktam3355 其實醫師講的沒錯，只是把按摩受傷極端例子拿出來講，還以為她有什麼多高明的方法，原來只是基本常識而已 😂

[@lilyanchen5625]

但是我很喜歡去被轉脖子，喀啦喀啦，雖然很可怕但瞬間就鬆了

[@劉孝恩-w1q]

神

[@真正的健康养生频道]

🤗🙏🙏🙏

[@naturedao8962]

怎麼不說很多人睡覺睡到心肌梗塞，開車開到心肌梗塞，跑步跑到心肌梗塞，床上馬上風。然後就把睡覺、開車、跑步、性交列為禁忌行為。現代西醫學最可怕的是，研究現象再想像很多現象，根本是什麼其實也不知道。西醫會按摩嗎？ 會嗎？ 西醫既然不搞按摩，就不要亂說，誤導社會大眾。女醫生說按摩是治標不治本，所以不要按摩，要做她教的三個運動。這什麼邏輯？？所以，三個運動是治本就可以做？ 妳的運動真的治本嗎？ 還是妳能對妳的病人肩頸痠痛治標又治本，所以要找妳看呢？ 什麼神鬼邏輯！ 回到重點，什麼是按摩？ 妳會嗎？ 頸動脈竇，我研究過，當然可以按，沒妳說的這麼可怕，一定要找醫生按才行。我的舊傷看過那麼多人，還真沒看過醫生在按患者的頸部，因為勞動對醫生而言是不好賺。曾經有一位資深中醫老闆跟我說，他沒看過有人像我這樣按頸前方肌群的。女醫生，想學嗎？我可以教妳。

[@Angelsonearth-l3m]

我是具有二十多年按摩经验的专业的按摩师，不知道这个视频的发布者是不是专业的医生？我在做按摩之前是专业的医生。所谓的危险三角区，千万不要去按摩，那是业余的按摩师和道听途说的人的想法而已。而在实际的工作中，如果想将颈部按松，按摩这个所谓的“危险三角区”太重要了，否则颈部根本就不可能真正地感觉松弛和Lose。颈部的刮痧拔罐和按摩是需要学习的，如果方法正确，完全可以避免视频制作者说的那些危险的。

[@sandrew8152]

中风是中医的强项，他居然说刮痧会中风，很好笑😂😂😂😂 现在很多西医都去学中医了 也不会乱按， 哪有人会去按动脉 ，笑死人

[@jasonlee5542]

每一行有每一行的專業,這医生未去了解按摩手法而斷然認定所謂的三角禁區,且還示範三個根本治標不治本的解肩頭疼痛之法，建议這医師去找個專业按摩師按一下，体驗什麼是真正的按摩效果，再去评斷好坏，這儿我要強調一點,真正專业按摩師不會去隨便扭轉客人脖子,反而當客人躺下時可雙手輕托客人枕骨下沿，輕微頂上並慢慢拉伸直頸部肌肉,客人會有不可言喻的舒服感，可惜医師未能体驗即用所謂西医观点來反駁,實有失偏頗,再者專业的按摩師也和專业的運動員一樣,懂得先幫客人熱身舒缓肌肉,再逐步加重力道（因有些慢性疼痛來自深層），這样不但有效做到解疼除痛,也令客人有重新活過來的感覺,那種感受非當事人無法体驗。

[@古德林-i4v]

我也沒看過人家刮痧在刮"危險三角" !!! 我也沒看過人家刮痧在刮"危險三角" !!! ................... 我們有一說一 也不造謠，也不袒護 按摩，是偶爾有按摩師會按 胸鎖乳突肌 但是，那極少。