Як повернутися у форму після пологів без шкоди для здоров'я - фітнес-тренер Марина Боржемська

  Рет қаралды 1,027

ТВІЙ ДЕНЬ

ТВІЙ ДЕНЬ

3 жыл бұрын

Після пологів ми змінюємося: і психологічно і фізично. Жінок це лякає. Щоб прийти у форму якнайшвидше, вони намагаються сісти на дієту, бігти у спортзал. Чому цього не можна робити - просто зараз нам розповість двічі мама, фітнес-тренер Марина Боржемська.

Пікірлер: 2
@777GL
@777GL 3 жыл бұрын
Марина просто прекрасна! Умница, красавица во всех смыслах, очень достойная и благородная, отличная мама, огромный профессионал своего дела! Браво Марина! Я Ваш поклонник навсегда!
@DocNastya
@DocNastya Жыл бұрын
Все ок, але краще за бандаж - бенкунг;)
Скинула 33 кг за рік: неймовірна історія схуднення Вікторії
13:49
Скинула 33 кг за рік: неймовірна історія схуднення Вікторії
Сніданок з 1+1
Рет қаралды 144 М.
Як схуднути після гормонального збою - гінеколог-ендокринолог та дієтолог Віля Тарнопольська
17:17
Як схуднути після гормонального збою - гінеколог-ендокринолог та дієтолог Віля Тарнопольська
ТВІЙ ДЕНЬ
Рет қаралды 12 М.
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
00:31
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 15 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Wait for the last one! 👀
Josh Horton
Рет қаралды 138 МЛН
Астарлы ақиқат: Әке іздеген егіз қыз
45:58
Астарлы ақиқат: Әке іздеген егіз қыз
KTK TV
Рет қаралды 554 М.
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
Кушать Хочу
Рет қаралды 14 МЛН
Як Аніта Луценко відновила фізичну форму після вагітності
2:42
Як Аніта Луценко відновила фізичну форму після вагітності
Світське життя
Рет қаралды 7 М.
Стосунки у післяпологовий період | Людмила та Орест Шупенюки
35:56
Стосунки у післяпологовий період | Людмила та Орест Шупенюки
Людмила Шупенюк
Рет қаралды 18 М.
Вся правда про тіло після пологів
45:34
Вся правда про тіло після пологів
Кріобанк - справжній банк пуповинної крові
Рет қаралды 3,3 М.
5. Перше прикладання до грудей після пологів
6:23
5. Перше прикладання до грудей після пологів
UNICEF Ukraine
Рет қаралды 67 М.
Післяпологовий період. Що варто знати жінці? | Школа відповідального батьківства
2:30
Післяпологовий період. Що варто знати жінці? | Школа відповідального батьківства
Київський міський пологовий будинок No1
Рет қаралды 10 М.
Поради дієтолога - Схуднення після пологів
1:57
Поради дієтолога - Схуднення після пологів
Сніданок з 1+1
Рет қаралды 8 М.
Как восстановить живот после родов - Совет от Все буде добре - Выпуск 88 - 29.11.2012
14:29
Как восстановить живот после родов - Совет от Все буде добре - Выпуск 88 - 29.11.2012
Все буде добре
Рет қаралды 1 МЛН
З якого віку потрібно носити сонцезахисні окуляри - офтальмолог
10:20
З якого віку потрібно носити сонцезахисні окуляри - офтальмолог
ТВІЙ ДЕНЬ
Рет қаралды 393
Чи обовязкові зміни вагіни після пологів?
1:26
Чи обовязкові зміни вагіни після пологів?
Women Times
Рет қаралды 429
МОЇ ПОЛОГИ : ЯК ВІДНОВИТИСЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ? ДІЄТА ТА ХАРЧУВАННЯ/ПІСЛЯРОДОВА ДЕПРЕСІЯ
5:28
МОЇ ПОЛОГИ : ЯК ВІДНОВИТИСЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ? ДІЄТА ТА ХАРЧУВАННЯ/ПІСЛЯРОДОВА ДЕПРЕСІЯ
Каріна Харатін
Рет қаралды 2,2 М.
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
00:31
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 15 МЛН