Tvoj novi KOLESARSKI TRENER [Matej Mohorič] | 5 STVARI podkast

Svetovni prvak na spletu:
/ matmohoric
/ matmohoric
www.procyclingstats.com/rider...
bahraincyclingteam.com/team/m...
00:00 INTRO
00:50 1. STVAR - prehrana
06:10 2. STVAR - time management
09:45 3. STVAR - trening
16:00 4. STVAR - skrb za telo
19:50 5. STVAR - material / kolo / oprema
BAZA:
/ jocohud​
/ ​

[@jocohud]

Dejanski podkast: podcasters.spotify.com/pod/show/jocohud/episodes/Tvoj-novi-KOLESARSKI-TRENER-Matej-Mohori--5-STVARI-podkast-e2hjkh3

[@NikSkrlec]

Mene si kupil s tem, da si Mateja predstavil kot najbolj študioznega in artikuliranega 😁 Super pogovor!

[@jocohud]

In res je. Tudi Eurosport ga tako tretira 💪

[@sebastjanzupanic670]

..Hvala Matej-hvala Jože..TOP info.❤

[@GregorSrdic]

super, hvala!

[@Anze_adventures]

Super, fajn je gledat tkole sproščeno debato z zanimivimi informacijami 🙂👍

[@Andrejcekjenko]

Odličnen podcast, nov subscriber 👏Hvala obema.

[@cenphil7285]

Top. ❤

[@MultiRomzi]

Hvala! Super pogovor

[@PRINT_Mafia]

Moho moj guru! 😊

[@jozetrselic]

Kr top tole. Hvala in bravo

[@jureboc6290]

Ful dobra izobraževalna oddaja. Matej je res car, svaka čast. Ti si tud faj Jože 😅

[@sokolsport]

Mateja za predsednika ! :) . SUper informacije zbrane na enem mestu. Enostavno, pregledno in več kot dovolj za zelo uspešen začetek in nadaljevanje.

[@bognarog]

tega človeka bi lahko pa cel dan poslušal! dober del Jože, da ni skos kuhanje! zaradi mene ce imas vsak podkast Mateja za gosta brez kuhanja! 😋 "PROSIM" SAMO KUHANJA NE!!! 🤗🤏

[@diymasterTM]

Mene pa zanima kako si Matej naredi jajčka😂😂 Kot študent sem imel cimra, ki je imel ambicije za postat profi kolesar. Nekaj mu je tudi uspelo... njegova prehrana je temeljila na banjicah sladoleda😮

[@markobizjak5418]

Vsa čast Mstej!

[@dejannemecek8677]

Matej in Jože sta 👑👑.....🙌

[@infocalistom967]

👏👏👏 Carja 👍

[@MaticHrovat]

Kapo dol obema. Hvala.

[@Viso2K]

Lahko smo ponosni ne sam na Mateja M. tudi vse nase ostale Pro Slovenske kolesarje, smo lahko ponosni na njih. Super video Hvala Joze na koristne informacije. lp

[@dsliva2009]

Top...zanimiv pogovor.

[@gregorgeci]

Moho odličen kot vedno 💪 Trening plan imamo... letos zmagam Franjo! :P :D

[@jocohud]

Se pravi sva oba na stopničkah?

[@gregorgeci]

😂@@jocohud

[@martinbizaj95]

Joža ti pa si faca 😁😆, dobr intervju ....

[@123matejm]

Super. Zelo zanimivo predvsem glede opreme. To o obročih, pa kako so lepili skupaj... Zdej pa še Pogačarja, on naj bi bil tudi precej weight weenie

[@menejebe]

Kot vedno Mohopedija spet ni razočaral 😁 Super, da je izpostavil to z Ultegro vs 105ko. Si upam trdit, da bi večina dobrih amaterskih kolesarjev dosegala popolnoma enake rezultate celo s Tiagro. 🚀

[@vladimirkunstic3584]

CAR😁

[@lukabike]

Mogoče samo mene to moti, ampak ko nekdo gre posnet pogovor, dolg pol ure - z vsem velikim spoštovanjem do Mateja, njegovega odnosa do treningov in kolesarstva na splošno! - bi se moral umaknit v prostor, kjer ni drugih zvokov. Navadili smo se že, da je zvok v podcastih oz. take sorte pogovorih napredoval in razumem, da nima nekega boljšega mikrofona s seboj, zvoke iz ozadja pa lahko zelo preprosto odstraniš. Kar se tiče vsebine pogovora, pa Mateja težko kdo preseže in samo kapo dol in se veselim še nadaljnih pogovorov z njim! :) Hvala obema!

[@jocohud]

Moj zvok je čist. Dodatni zvok nastaja v Matejevem prostoru. Žal je bil internet v njegovi sobi preslab, zato se je premaknil v klubsko dnevno sobo k ruterju, kjer pa so bili tudi drugi ljudje, kar lahko vidiš v odsevu okna. Z Matejem sva se za termin zmenila 2 meseca nazaj, ker ... Stvar 2.

[@lukabike]

@@jocohud a, razumem. Vse jasno. Hvala za pojasnilo in vse vsebine, ki jih ustvarjaš!

[@stanek7285]

super top, ali bos kdaj organiziral skupno voznjo s tabo in matejem?

[@jocohud]

Ko bo imel on zone1 mi ostali pa zone 5 😁

[@martinbizaj95]

10ur na teden, pa bo šla žena po svoje :) :)

[@phodaOG]

Slovenci sa 20 stanovnika imaju toliko puno profi vozača, mi hrvati jednog 😂

[@kalo_reefer]

potica brate

[@klemenhumercacom]

Super pogovor 👍 Kako pa je s prehrano na kolesu? Hvala.

[@jocohud]

Tema za naslednji pogovor 👍

[@bognarog]

​@@jocohudja super tema, samo da ne boš prosim kuhal!!! 🤏🤗😋

[@IgorKotnik]

Matej kot googl vse ve...

[@WoodworkingCyclist]

No pa začnimo,... Ni druge🤷🚵

[@denis4tuna]

@jocohud a bi ga vprašu, če kej ve a je kater od pro riderjev na Keto prehrani? Glede na to, da ekipe kupujejo ketone.

[@jocohud]

Glede na to kar je povedal, nihče ni na keto dieti. Praktično ne more bit. VSI pa jemljejo ketone oz. vsi imajo dostop, uživajo jih tisti, ki jim sedejo.

[@m-666]

Včasih je keto (ali pa mogoče LCHF) prakticiral manj znan kolesar Chris Froome, in pa tudi Romain Bardet. Ali se še vedno tako prehranjujeta mi pa ni znano, Froom je takrat osvojil Tour de France

[@veljkoradovic9884]

Naslednjič pa "kako se obleči za dolge ture". Predvsem "tam spodaj".

[@aljgrg3736]

Moho Durianrider kako ideee

[@jocohud]

Tole je pa interna fora najbrž?

[@diymasterTM]

Zanimivo tole s proteini in hidrati. Tukaj bi ga jaz še kaj več vprašal. Če mu več mišic ne bi koristilo za recimo klance? Drugač pa moraš imet kr beden lajf, da ti rata bit vsaj 95% po nekem takem planu. Sam se trudim nekaj z domačim fitnesom. Sam al je služba al je treba kaj okol bajte porihtat... tak, da praktično ne mogoče, da se držim nekega tako strogega ritma..

[@jocohud]

Jaz bi rekel, da za klanec sploh ne, mogoče za šprint. Ampak verjamem, da ima naštudirano pri kateri teži je optimalno razmerje med močjo in težo ... glede na vzdržljivost.

[@diymasterTM]

​@@jocohudto nam je vsem jasno, da ima naštudirano😁 iz firbca in kot amaterja me zanima, zakaj nekaj Ja oz Ne... Pa prej sem pozabil dopisat, al beden lajf, al pa ta privilegij, da nimaš 8h+/dan službe in si tako veliko bolj fleksibilen... samo dan ima samo 24h pa 1/3 bi ga mogli prespat...😢

[@Heldarion]

Na neki točki dodatne mišice proizvedejo precej manj dodatne moči, kot poberejo energije zaradi svoje teže. Lažje in bolje je zato optimizrat z nižjo telesno težo (in posledično tudi manj maščobe).