Творожные

Cостав продукта
творог 200 гр
яйца 2 шт
сахзам по вкусу
разрыхлитель теста 5 грамм
соль чуток
мука овсяная 2 ст. ложки
наполнитель по вкусу
В 100 граммах 190 ккал 0,6ХЕ
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Донат не возбраняется www.donationalerts.com/r/musi...
Группа Вконтакте - musina.natasha
Вконтакте - id6851915
Email - [e-mail]
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

[@user-ur3lv9zm6c]

Можно добавить какао, наверное. И цвет будет шоколадный😄

[@alinazhang8135]

Спасибо Вам большое за рецепт!) Только сегодня нашла Ваш канал совершенно случайно😅 Искала рецепты для диабетиков) Вы ещё так интересно объясняете))) И все так тепло по-домашнему 😍 а вот про стружку было забавно) Обязательно попробую эти кексики^^

[@user-oh4oq8ym8m]

Спасибочки огромное надо обязательно попробовать.

[@user-cz8ng6no4l]

Спасибо за рецепт

[@user-px8gd1rz3e]

Добрый денек!!! Вау , спасибо вам!

[@user-sy2mw3to5u]

Вы мастерица спасибо...

[@user-vr8kb2ir6w]

Наталья, здравствуйте! Спасибо за рецепт кексов, обязательно попробую!

[@user-sg9me4lg4t]

Спасибо за ваше видео. Приятного аппетита.

[@svetavoroniuk3138]

Спасибо огромное повезло мужу

[@katushka_kurson]

Классный рецепт, очень вкусно и просто

[@user-ep4xz3dd9h]

Приготовила, очень вкусно! Спасибо за рецепт.

[@user-hc7bg8df7w]

🥧очень вкусно🥧🥧🥧

[@user-rw7ij2dz5q]

Очень хороший рецепт, главное вкусно

[@gulnarauganbyeva9133]

Спасибо, приготовила сегодня. Получилось вкусно. У меня была цветная кокосовая стружка и мука цельнозерновая

[@larisaostapceva8796]

Это Вам спасибо. Вы такая милая и добрая !

[@user-lt8ok9pf6w]

Сегодня приготовила кексы творожные с жимолостью и манкой - симолиной, она жёлтая, кексы получились симпатичные, полила творожком . Большое спасибо за рецепт , очень вкусно и быстро !!!

[@coffeedevil6680]

Спасибо большое за чудесный и простой рецепт кексиков, отдельная благодарность за указаные калории на 100 грам, а самое главное, что доступно каждому, что в наше время очень важно.

[@user-vu8md3xb4e]

Спасибо

[@svetavoroniuk3138]

Класс

[@user-ed2px5eq8n]

Здравствуйте Наталья. Спасибо за рецепт - прям палочка выручалочка. У меня была кокосовая мука - сделала с ней - мужу диабетику очень понравилось. Обожаю быстрые рецепты, спасибо огромное ещё раз. Надеюсь в этом году ваша поездка состоится!

[@user-zc4gw2jk1v]

Я сегодня в интернете увидела рецепт омлета делается в микроволновке за 3 минуты. Попробовала понравилось, быстро и удобно. Рецепт : -2 яйца ( взбить вилкой) На кончике ножа соль + Можно покласть сахарозаменитель по желанию 150 мл. Молока Ставим в микроволновку на 3 минуты и омлет готов. А в ваши кексы очень хорошо идёт какао.

[@MusinaDiabet]

Спасибо за рецепт. Т.к. меня все исправляют, то и я исправлю....нет слова покласть, нужно говорить положить. Слово класть применяется без приставок. И неправильно говорить ложить, оно употребляется с приставками ПОложить, ПЕРЕложить.

[@user-gz5ve5hh7g]

Можно какао посыпать.Красота!

[@user-rs3xb4cd5c]

Мне нравится ваша передача и с удовольствием смотрю.вы так хорошо рассказываете и всё понятно.класс!

[@user-np2bc5ky2v]

Добавляйте какао цвет будет шоколадный.

[@Anya_onoff]

Наталья, спасибо за доступные, интересные рецептики! Кокосовую стружку можно смолоть в кофемолке и получится замечательная мука с очень низким ГИ.

[@MusinaDiabet]

Не знала, надо поизучать

[@user-tj1zk6bx1d]

Спасибо! Ещё и в комментариях много ценной информации.всем спасибо

[@mavludashukuralievna2048]

может немножко куркуму добавить,вы просто прелесть

[@user-kr1kc7ok3n]

Наталья, я уже выучила все рекламы на вашем канале... все помогаю😜.Спасибо за рецепт.Украина с вами.

[@MusinaDiabet]

😁

[@user-vf7ix5ee3s]

Привет,Натали! спасибо за рецепт,пошла делать!первые кексы очень понравились, быстро,вкусно. Какая же вы рукодельница! Очень позитивная,как вас посмотрю, как будто с родной пообщалась

[@user-lt8ok9pf6w]

Сироп топинамбура у нас в Магните есть, в Ленте тоже , но нужно спрашивать , он обычно где для диабетиков стоит.

[@user-qw5rh8dd7z]

👍✋

[@Lubov._Petro...60]

Наталья спасибо!. То что делишь по три минуты правильно, семечки жарят в микроволновке тоже по минуте с перерывом. 😉 А главное быстро ведь и немного.

[@alisakim4775]

А как жарить семечки?

[@Flamengofly]

Наталья , сегодня делала такие кексики , мне понравились. Я бы это назвала сырнички и отличный вариант для завтрака :-) я делала с сиропом агавы , а готовые слегка сбрызнула медом и посыпала кунжутом , семечки тыквы и чиа. Добавила 4 шт чернослива и мне очень понравился такой завтрак. Спасибо за рецепт , теперь у меня осталось 3 штучки для завтрашнего завтрака 😊🌹

[@MusinaDiabet]

Да, действительно...быстро...удобно....вкусно

[@user-qp5jv9xi7i]

Здравствуйте, ещё можно с кукурузной мукой. Тоже не калорийно и вкусно. Спасибо за рецепт. 👍

[@MusinaDiabet]

Диабетику кукурузу не желательно...она поднимает сахар...ему калории не важны, ему важно удержать сахар в узде.

[@user-mk8np9fm9m]

А у меня нет формочек силиконовых,надо взять

[@user-ru3tx9pk9b]

А я какао добавляю. Но сейчас микроволновка сломалась.

[@katerynabuglova4572]

Можно добавить куркумы

[@user-lt8ok9pf6w]

Доброе утро , я сверху поливаю мягким творожком с сиропом топинамбура . Стивия мне не правиться , а сироп без сахара , но очень сладкий .. Спасибо за ваш труд .

[@user-lt8ok9pf6w]

Производитель , Московская область очень полезный , натуральный продукт.

[@user-es7tq5pf6s]

Сироп без сахара? А за счёт чего он сладкий?

[@tatjanag9327]

@@user-es7tq5pf6s Сироп сладкий из топинамбура, порошок из топинамбура, очень полезно для понижения сахара в крови!!! Сок топинамбура нагревается 4-6 раз до 50 градусов в открытой кастрюле, подождать 4-6 раз по 10 минут, сок испаряется и становится сладким, используется вместо сахара в смузи, конфетах веган (После того как сок прогреется в течение 10 минут, огонь выключают. Жидкости дают полностью остыть при естественных условиях. Остывшую массу вновь возвращают на огонь и прогревают второй раз. Для того, чтобы сироп загустел, его нужно выпаривать таким образом 5-6 раз. Перед последним прогревом в сироп добавляют сок одного лимона. На килограмм корнеплодов будет достаточно одного фрукта) Порошок из топинамбура готовим из жмыха после сока или просто натертого на терке или комбайне топинамбура. Порошок сушим при температуре 40 -60 градусов для сохранения витаминов, время сушки 4-12 часов смотрим по своему вкусу.

[@user-es7tq5pf6s]

@@tatjanag9327 Спасибо

[@user-qg1ue3hs6t]

@@user-lt8ok9pf6w подскажите пожалуйста, где вы его покупаете?

[@NATALIDANELIAN]

Наташа,спасибо!Я каждый день пеку первые кексики.4 порции,кормлю девочек-коллег,очень нравится.Вместо молока кефир,вместо овсянки отруби овсяные,кероб вместо какао.Наташа,меня берут сомнения насчёт кокосовой стружки.Диабетикам можно её?

[@user-sm2cj9rm2f]

Кокосовую стружку и кокосовую муку очень даже можно. В ней мало углеводов и вкусно. Извините что влезла. Я диабетик со стажем 11 лет.

[@NATALIDANELIAN]

Екатерина Зиновьева.Хорошо,что влезли:-)))Спасибо ❤️

[@sidoniaboudova1561]

👍👍🍀🍀😀🌞🌷👏💛

[@user-pv1lr7ln8l]

Наташа,добрый вечер,вот посмотрела очередное видио и хочу сказать огромное спасибо.С удовольствтем смотрю все,но вот писать лень.Этот рецеп классный и подходит мне на все сто.Еще хочу пожелать вам счастливой зимней поездки,с уважением Натали.

[@MusinaDiabet]

Спасибо, Наташа.

[@sidoniaboudova1561]

👍👍👏👏🌟🌟🍀💛💛

[@user-bm5xo4hk9c]

Делаю похожие, но в духовке, у меня силиконовая форма из 6 формочек..как бы обьединеных. Добавляю яблочко, фрукты или сухофрукты..пеку часто, беру манку одну ложку на пачку творога. Получается тесто жидковато ,но потом печеться нормально и вкусно.

[@elviramichel874]

Я правильно поняла, что вы вообще не будете записывать кулинарные ролики? Жаль. Очень полезные рецепты для простого люда. Удачи вам.

[@allaadigamova791]

Наталья здравствуйте,а какой вы используете фитпарад?

[@MusinaDiabet]

10

[@Stroynost_navsegda]

Наталья очень ценный рецепт! Я ХУДЕЮ на своем канале и мне интересен этот рецепт. Главное что не пшеничная мука) Я бы изюм добавила) Спасибо!

[@MusinaDiabet]

А нам он вреден

[@natelagavasheli6678]

Сырники в микроволновки

[@OlyaLucky888]

Интересные рецепты! НО почему не указано при какой мощности готовилось и соответственно рассчитано время ???

[@MusinaDiabet]

Ещё раз посмотрите видео

[@OlyaLucky888]

@@MusinaDiabet максимальная мощность у всех разная. У меня 700 вт, а у Вас?

[@user-zl7qc8dv6f]

А можно какао?

[@MusinaDiabet]

Можно

[@user-xs3xn7pz7r]

Ой, а скажите, в духовке сколько их выпекать? У меня нет микроволновки, а кексиков хочется! 😢

[@MusinaDiabet]

Этот рецепт для микроволновки, для духовки сами регулируйте...пробуйте...

[@user-xs3xn7pz7r]

@@MusinaDiabet Спасибо. Я так и решила, буду выпекать, как и другие кексы, надеюсь, пропекутся. Удачи!

[@user-le8gd7vj3n]

Ҥннҥн не ӈӈӈ

[@user-dx4sc2hq7g]

Почему вы никогда не просеиваете муку?

[@MusinaDiabet]

Цз муку не просеивают...потому что всё полезное остается в сите.

[@user-dx4sc2hq7g]

@@MusinaDiabet А я просеиваю, а отруби, которые остаются в сите потом тоже высыпаю в просеянную муку..

[@MusinaDiabet]

@@user-dx4sc2hq7g а зачем тогда просеивать🙂....мыло мыльное...мы по жизни очень много делаем ненужных дел...поэтому ничего не успеваем. Мука раньше была грязная, вот и просеивали, а сейчас на сите ничего не остается. А мнение, что муку нужно обогатить кислородом, не нашло подтверждения...выпечка от этого хуже или лучше не становится....уж я с мукой работаю с 10 лет от роду...знаю про неё всё.

[@user-dx4sc2hq7g]

@@MusinaDiabet при просеивании мука становится более рыхлой, мелкой, мягкой. Дополнительно насыщается кислородом. Благодаря этому замешивание муки становится более комфортным, а сама выпечка получается пышнее.

[@user-dx4sc2hq7g]

Профессионалы кондитер всегда просеиваю муку..

[@user-wr3wj5ez2v]

Н

[@user-jl4kk8gj6c]

А если какао добавить?

[@user-lt8ok9pf6w]

Ильяна конечно можно , но вкус будет другой . Сейчас манку продают, из твёрдых сортов пшеницы , она такая жёлтая по цвету . Её можно даже худеющим .

[@user-kt5tk1zu7q]

@@user-lt8ok9pf6w , такая манка семолина называется (извините что добавила😊)

[@tatjanag9327]

Сироп сладкий из топинамбура, порошок из топинамбура, очень полезно для понижения сахара в крови!!! Сок топинамбура нагревается 4-6 раз до 50 градусов в открытой кастрюле, подождать 4-6 раз по 10 минут, сок испаряется и становится сладким, используется вместо сахара в смузи, конфетах веган (После того как сок прогреется в течение 10 минут, огонь выключают. Жидкости дают полностью остыть при естественных условиях. Остывшую массу вновь возвращают на огонь и прогревают второй раз. Для того, чтобы сироп загустел, его нужно выпаривать таким образом 5-6 раз. Перед последним прогревом в сироп добавляют сок одного лимона. На килограмм корнеплодов будет достаточно одного фрукта) Порошок из топинамбура готовим из жмыха после сока или просто натертого на терке или комбайне топинамбура. Порошок сушим при температуре 40 -60 градусов для сохранения витаминов, время сушки 4-12 часов смотрим по своему вкусу. КОМУ ИНТЕРЕСНО НАБЕРИТЕ ..СИРОП ИЗ ТОПИНАМБУРА...это панацея для диабетиков

[@user-mk8np9fm9m]

Кажется,как сыроватые

[@MusinaDiabet]

Просто в микроволновке они не зажариваются...там всегда делают шоколадной выпечку, чтобы цвет был красивый.