تورم القدمين وخطورة إهماله .. تخلص من احتباس السوائل والماء الزائد في الجسم بهذه الطريقة !

الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
مرحبا .. في هذا الفيديو أقدم لكم أيها الأحبة معلومات هامة حول تورم القدمين وأضرار إهماله ، واحتباس السوائل والماء الزائد في الجسم وطرق التخلص منه بشكل نهائي .
أسباب تورم القدمين واحتباس الماء :
العادات غير الصحية
أمراض خطيرة هي أمراض القلب وأمراض الكبد وأمراض الكلى
نقص البروتين ووجود زلال في البول
خلل أو انسداد في الأوعية اللمفاوية
جلطات وريدية عميقة
الحساسية وزيادة الهيستامين
الأدوية المانعة للحمل
الأدوية بديل الاستروجين
نقص المغنيسيوم ونقص فيتامين b6
احتباس الصوديوم
ارتفاع سكر الدم وارتفاع الانسولين وعلاقته بإفراز الغدة الكظرية للألدوستيرون وحبس الصوديوم والماء
كيف يمكن التخلص من تورم القدمين ومن احتباس السوائل والماء الزائد في الجسم؟
تغيير نظام الحياة
تناول أغذية مدرة للبول
تناول ملح صحي هيمالايا
تناول الماء
تناول أغذية غنية بالمغنيسيوم وفيتامين b6
الابتعاد عن تناول الصوديوم والأطعمة الغنية بالصوديوم
ضرورة استشارة الطبيب عند ظهور تورم قدمين واحتباس سوائل بشكل مفاجىء .
في هذا الفيديو أقدم كطبيب وبكل شفافية شرحاً مبنياً على أسس علمية وليس على رأي شخصي .
تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم
............
• هذا الفيديو هو لغرض التثقيف فقط ولايعد بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة . استشر طبيبك دائماً للحصول على أفضل نصيحة طبية لحالتك .
............
#تورم_القدمين
#تغذية_صحية
#الدكتور_نوار_علي

[@user-gv4ki6uk2s]

تحياتي الك دكتور، انا عانيت من تورم القدمين حوالي 25 سنه، وزرت اطباء كثر في سوريا لم يقدروا ان يشخصوا الحاله،كلهم على نفس الكلام خود جرب هالدوا ورجاع لعندي،انا الان حاصل على الجنسية الروسية،ومن حوالي الشهرين تابعت قناتك واتبعت نصائك،اوقفت الخبز والسكر، اختلفت حياتي 180درجه اختفى الورم وخف وزني وشعرت بنشاط كبير في العمل في المنزل، شكرا لك دكتور نوار.

[@dr.nawarali]

طبعاً أطباء سورية هم أساتذتي وزملائي الأحبة .. وسورية وطني الحبيب .. أنا سعيد جداً بالنتيجة الرائعة التي وصلت لها .. الحمد لله الذي كرّمني بأن أكون سبباً ووسيلة لشفاء المرضى .. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولإخوتي وأصدقائي الأحبة في سورية والأحبة في روسيا ❤🌹

[@fatimamheiche3460]

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـذـــدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّــــدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّــــدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّـــدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، في العالمين إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

[@user-uv1ug3vj3t]

لااله الاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@yaminaboualem1687]

‏‪6:13‬‏ شكرا دكتور من الجزائر نعمة الاخلاق والتواضع

[@DiveInSharm]

يارب اشوف ابنى دكتور مثقف مثلك يارب وبإذن الله هايفيد الناس كلها مثلك يارب دكتور باسم بإذنك يارب

[@dr.nawarali]

الله يحفظكم ويكرمكم وانشاالله بتشوفيه بأعلى المراتب . تحياتي ومحبتي ❤

[@SajedaWatarr-gt3hw]

تركت الخبز والدهون المدرسه وكل المعجنات وكل الحلويات وقللت اكل الفاكهه التي تحتوي على نسبه عاليه من السكر وامشي لمدة ساعه في اليوم نزل وزني ثمانية كيلوات

[@user-lk1hv3io7k]

عندما تعطى الشهادة لمن يستحقها ❤

[@dr.nawarali]

أشكرك. تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤

[@oussamasatour]

لقد تحسنت كثيرا وشفيت من القولون و تمكنت من إنقاص الوزن وهذا بفضل نظامك الغذائي شكرا دكتور نوار علي وجزاك الله خيرا. ....من الجزائر.

[@dr.nawarali]

يسعدني ماوصلت إليه. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في الجزائر ❤

[@sara-p8n]

الف تحية من الجزائر الى هذا الدكتور المتواضع بارك الله فيك

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في الجزائر ❤

[@JgcccgHgvc]

من الجزائر مزيد من النجاح والتالق انت وزوجك .

[@halimakh1759]

شكرا دكتور على كل مجهود تقدمه لنا.متابعينك من المغرب 🇲🇦

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

[@majedahsattouf3977]

منشور في غاية الاهمية. شكرا جزيلا دكتورنا المحترم

[@user-xq2kz2uy2p]

بارك الله بكم وفيكم جميعا وجعل ماتقدمونه لنا في ميزان حسناتكم

[@PhonTlc]

شكرا جزيلا دكتور على هذه المداخلة القيمة الغنية بالمعلومات المفيدة ، أطال الله في عمرك وحفظك من كل مكروه ،،، ( من المغرب )

[@aminabouelaz627]

كنت محتاجة لهذه النصائح شكرا دكتور 🙏🙏🙏🙏

[@bouhzfsouahida3220]

مشاء الله عليك يا دكتور.علم تربية و افادة للجميع.واصل في منشورتك انت و الزوجة الفا ضلة.من الجزائر.

[@user-uo3ln4wj7h]

شكرا النصائح المفيدة وجزك الله خير الجزاء

[@almarabia4253]

شكرا الك دكتور نوار سورية اتابعك من فرنسا 🇫🇷 وتحية لكل أطباء سوريتنا الحبيبة

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولإخوتي وأصدقائي الأحبة في سورية وطني الحبيب والأحبة في فرنسا ❤❤

[@ahmadrachid5799]

الله يبعد عنا الامراض بالهدايه وتننوير القلوب واحسن طريقه لهذا هو الابتعاد عن تناول الدواء وشر ب المرطبات و العصير بانواعه وعدم الاكل فب المطاعم والوجبات السريعه انني متبع هذه الطرق ولم اخذ دواء منذ 10سنوات والحمد لله على نعمه وهدايته وتحياتي ل الدكور علي من كندا حفظك الله

[@abdobacha1298]

دكتور بكامل المعايير والمصداقية في زمن الإنحطاط العلمي وضياع المعلومة تحياتي من الجزائر

[@nazlyalkhaldy6041]

شكرا لجهودكم الرائعة في تقديم المعلومات القيمة لنا و جعلها الله في ميزان حسناتكم و حسنات والديكم و كل أحبتكم... آمين

[@user-sr3rf5vq2c]

الشكر والتقدير لكم على كل ما يصلنا من فائدة علمية دقيقة تفيدنا بها دوما ،تحياتي الخالصة من المغرب

[@zohraagoudjil]

بارك الله فيك ، في ميزان حسناتك يارب

[@user-sx8rc6yl8r]

انا اتبع نصائحك دائما شرب الماء وابتعد عن الصوديوم والملح كل شيء معتدل حفظكم الله انت وزوجتك الفاضلة شكرا ❤❤❤

[@nouralkamar3602]

شكرا لك دكتور على النصائح القيمة والشرح الوافي و رزق الله المرضى الشفاء

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤

[@user-io1vq6zf2b]

جزاك الله عنا كل خير معلومات قيمة ومفيدة وكأنها تخصني شكرا لك👍

[@user-ec3kh4zb4l]

تحياتي وتقديري جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه النصائح الصحية والمفيدة

[@imanhalabi1452]

شكرا دكتور نوار على طريقة الشرح السهل لكل متابع صفحتك بالتوفيق

[@user-ls1rj2uc9j]

أحسنت دكتورمحتوا نافع وطرح جميل بآرك الله بهذه الجهود القيمه تحياتي لك والاسره الكريمه

[@mohamedalmotreb3654]

جزاكم الله خير😊

[@user-ls3go2zc3r]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك دكتور مشكورين على معلوماتك القيمة الله يجعلها في ميزان والله يحفظك

[@user-eb1hc5bx9w]

شكرررا دكتورنا النبيل يعطيك الف عافيه يارب ❤

[@user-xj8rb9dc2u]

متابع من ليبيا وفقكم الله لكل خير ونفع بكم المسلمين وزادكم علما وعملا وتقبل الله منكم

[@HudaHuda-fh4iy]

شكرا د نوار علي على المعلومات المفيده التوعيه الصحيه

[@maramali8934]

جزاك الله خيرا ع المعلومات القيمه والمفيده جدا دمت ودام عطاؤك المستمر ومنك نستفيد دكتورنا العظيم يسعد مساك بكل خير

[@user-oo2yh6mu1r]

ألسلام عليكم...أللهم إجعله في ميزان حسناتكم.

[@ynpmvzq]

شكراً جزيلاً دكتور علي ولزوجك الدكتوره . معلومات زاخره ومفيده جداً . استمعت وتعلمت لاجل الوقايه من هذه الاعراض. متتبعك عادل من كربلاء

[@kamikamilia2324]

شكرا جزيلا على كل هذه النصائح

[@semsemkh7056]

جزاكم الله خيرا يا رب

[@amenasawan8748]

اطال الله في عمرك وجزاك خيرا على المعلومات المفيده التي تتحفنا بها

[@monaelramady117]

جزاكم الله خيرا معلومات قيمه ومفيدة

[@majedahsattouf3977]

الله يعطيك العافية دكتورنا الغالي المحترم

[@user-sn5bv6wu3i]

التحية والإحترام لشخصك الراقي دكتور

[@user-ph4yk7vz1v]

الله يعطيك العافيه دكتور نوار ودكتورة أكابر 🌻💚🌻💚🌻💚

[@abnalend7679]

شكراً لك دكتور وجزاك الله خير الجزاء

[@souadbouachra7723]

شكرا جزيلا دكتور ربنا يحفظكم جميعا ويحفظ بلدكم الحبيبة سوريا

[@salwamohamed5443]

جزاك الله خيرا يا دكتور كلامك صحيح ومظبوط

[@CusTomer-c7j]

دكتور يسعداوقاتك وشكرا لاسلوبك المبسط والواضح والمواضيع الشامله جزاك الله خيرا صوفيا من لنبنان

[@nezhatdawood2991]

شكرا كتير الك دكتور الله يحفظك ويحميك نتمنى الصحه والعافيه للجميع

[@user-er7gu6pm2n]

شكرا دكتور على شرحكم الرائع ارجوتفضلكم وتكلم عن الوذمه اللمفاوية في الساقين وكيفيه معالجتها وكيفيه معرفتها وتفريقها عن الوذمه الدهنيه

[@user-tj9hb6ed3g]

تحياتي لك دكتور ومشكور على المعلومات المفيده 🎉

[@majdh-alshamy63]

كلي ثقة بنصائحك الرائعة بارك الله فيك وجهودك جزآك الله كل خير دكتور نوار علي 👍👍🌻❤🌻

[@zakiyabosweed9542]

يسلم دكتور على المعلومات القيمه المفيده جزاك الله كل خير وسعاده والله يكثر من امثالك❤

[@hanaakarma5310]

انا من المغرب ، أشكرك جدا ، طريقة للشرح و مدة الشرح ، و التلخيص الرائع ، و التقديم المتميز ...تستحق الاعجاب🎉

[@user-ht3fm3hg9w]

شكرا لكم دكتور على هذه المعلومات. وفقكم الله جميعا. وجزاكم الله خير.

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤

[@saberafify6993]

جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك

[@maramali8934]

شكرا دكتور نوار علي المحترم الله على المعلومات القيمه والمفيده جدا دمت ودام عطاؤك

[@bebofoda7454]

شكرا جدا علي معلوماتك وجهدك الف شكر

[@matbakhameumar]

معلومات مهمه جدا جزاكم الله خير الجزاء دكتور

[@hassanalmuhemeed]

شكرا لك دكتور على هذا الشرح ونسأل الله ان يوفقك لعمل الخير ومزيد من النجاح لك ولزوجتك الكريمه

[@emanhasan7153]

جزاك الله كل خير دكتورنا الفاضل‬‏

[@user-kz9bp1uu7m]

تبارك الله ماشاء الله عليك الله يحفظك لوالديك

[@fleurrose-gg2xo]

شكرا جزيلا محتوى مهم متتبعة من الجزائر

[@elmouchakis3674]

من الجزاءر بارك الله فيك موضوع مهم جدا

[@user-nu7tp6dr1n]

الله يجزيك الخير دكتور نوار عالفوائد الهامه عن تورم القدمين

[@AminaLaaribi]

تحية وتقدير لشخصكم الكريم على هذه المعلومات القيمه التي تقدمها لنا بمساعدة زوجتك الفاضلة زادكم الله علما وتوفيقا وسدد خطاكم .

[@meryemebelyamani7244]

جزاكم الله عنا خير الجزاء وزادكم علما وفتح عليكم فتوح العارفين بحكمته ورزقكم الاخلاص والسدادفي القول والعمل

[@soraiairaqi8456]

جزاك الله خيرا يادكتور على هذه المعلومات الرائعة في هذا مرض تورم القدمين ❤❤❤

[@user-ex3sn5sn4u]

بارك الله بكم وبزوجتك الكريمة ماشاء الله تبارك الرحمن

[@AydaTohme-zm7hs]

جزاك الله خيرا دكتور نوار والله يديم عليك الصحة والعافية يارب 🤲🤲🤲🙏🙏🙏💐💐💐

[@HmFateh-dm3uw]

جزاك الله خيرا

[@Kh-eu8be]

جزاك الله الف خير ان شاء الله بارك الله فيك وكثر الله من امثالك على هذه النصائح اسال الله ان يحفظك من كل سوء جزاك الله الف خير ان شاء الله

[@user-vw2qx2qm6y]

شكرا جزيلا لحضرتك دكتور نوار افادكم الله نستفيد جدآ من نصائحك القيمة جزاك الله خير الجزاء ❤❤❤

[@UserOpi-ji2bg]

كل الاحترام والتقدير لكل الدكتور نور علي على الاهتمام وطريقة الشرح بالتفصيل شكرا لك الله يعطيك العافيه ويخليك بصحتك صاحب اخلا ق عاليه

[@user-vf9bw6jk9w]

شكرا دكتور.جزاك الله خيرا.

[@osamakhalil6295]

تحياتي لشخصك الكريم والمعلومات المفيده علي قناتكم ونرجو المزيد

[@user-mk2et2qh3c]

شكرا د انت رااااااءع عملك يخدم الملايين حول العالم اكرر شكري من ابو جورج السوري استراليا

[@munaalrasheed7908]

وفقكم الله ونفع بعلمكم دكتور نوار

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤

[@btssri2479]

جزاك الله خيرا دكتور أنا استفيد كثيراً بمتابعة قناتك المفيده.انا من المغرب 🇲🇦

[@user-fw8ex3qh4z]

شكرا لكم وجزاكم الله خيرا

[@user-ju3gn8po2c]

متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية ..يادكتور ..شكرا ..توفيق من الجزائر .

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في الجزائر ❤

[@user-rk3cm7kh6p]

جزاك الله كل خير حكيم ألف شكر 🎉

[@minatai5864]

جزاكم الله خير

[@madihanajib274]

شكرا لك دكتور نوار من دمشق على شرحك المفصل للعلاج تحياتي لك ولزوحتك🌹🌹

[@user-sc8ef8ww6n]

السلام عليكم جزاك الله كل خير على فيديو رائع ومفيد 🇲🇦🙏

[@djameldine8017]

ما شاء الله ،جزاك الله خيرا وامدك بالعافية صراحة شرح بسيط وملم بجميع المعلومات يفهمه المتعلم والبسيط

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤

[@manalabdallah6773]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يادكتورنا المحترم ربنا يديك الصحه والعافيه يارب

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة لكم ❤

[@ahmedmasaken676]

جزاك الله كل خير اخي الكريم والله انا استفدت من كلامك

[@user-lh8eg1bb1p]

شكرا لك نفع الله بعلمك

[@user-qi5vy9nq1c]

الله يرضى عنك دكتور

[@salahmohidine9579]

شکرا لکم دکتور ولحرمکم المحترمة علی نصائحکم واهتماماتکم بصحة الآخرین ودمتم في رعایة الله .

[@user-mq5ro4ls1e]

بارك الله فيك وزاد من أمثالك

[@aminaouaamou474]

شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل والمحترم تحية تقدير واحترام من المغرب

[@kingrayan23]

دكتور الله يعطيك الف عافية وشكرآ الك ويا رب يكون بميزان حسناتك

[@marianaibrahim5641]

كلامك مريح جدا دكتورنا الغالي شكرا لهذه النصائح لقلبك السعاده❤

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤

[@lailakassim3097]

جزاك الله خير

[@user-bn9xd7rn9x]

شكرا دكتور على المعلومات المهمة ربي يحفظك ويسعدك مع العائلة الكريمة

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة لكم ❤

[@user-ts4mo4vi8f]

شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين ❤❤❤

[@user-ec7rr1tp6g]

جزاك الله خير الجزاء وبارك بعمرك وحفظك ❤

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤

[@user-ji8bk6vo5w]

شكرا لك على هذه المعلومات القيمة منكم نستفيد

[@dr.nawarali]

تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية ❤