Ты ТУПЕЕШЬ каждую минуту! Эти советы спасут твой МОЗГ и повысят IQ | Владимир Алипов

[@КамильВеюков]

Инсайты: 1 - "Все просто!" Как только мы перестанем мешать своему организму: 1) Не будем мешать циклам сна 2) Простота и односложность питания 3) Имитация физ.активности 4) Фокус и концентрация на одном деле Крупные возможности рЯдом!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

😊😊ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! вы победитель конкурса! И получаете -подписку от Владимира Алипова на платформу "Boosty для обсуждения нейробиологии" с БОНУСОМ. Для получения ПРИЗА ВАМ нужно связываться с менеджером Екатериной написать в ТГ . Который находится в описании под роликом с пометкой-названием КОНКУРСА: Укажите свой ник KZbin и скрин сообщения, где мы ему ответили.

[@tigra5347]

😊

[@lzp9163]

Гениально !

[@victoradamenja9032]

Как личить депрессию? Убил психолога спас 100человек от самоубийства!

[@gerbert_quain]

Хороший выпуск. Нравится когда спикеры не перебивают друг друга, дают полностью изложить свою мысль и далее развивают её

[@НаталияКошелева-ы9м]

Алипов захватывает ютуб 😂😂😂

[@Kfc_for_chickens]

Да ничего он не захватывает, одно и тоже везде говорит, щас его наслушаются и надоест. Потому что он не может из головы кучу инфы для роликов генерировать

[@Aleks-k3g]

@@Kfc_for_chickens Так он книжки читает, вроде

[@Роман-н3ш8з]

@@Kfc_for_chickensтак наука вже дала відповідь, ваші біохакінги ніхера не працюють, здебільшого те що працює точно і без негативних наслідків Аліпов озвучив і озвучуватиме, а якщо ви дивитесь ютуб для якоїсь інфи ненаучної, то раджу тікток, там і гриби вам на голову накидають, і мухоморів поїсте і квадроберів побачите, щоб підвищити відчуття свого рівеня інтелекту через дітей.

[@Lancia_Delta_Integrale]

@@Kfc_for_chickensон то может, и делает у себя на канале, там просто темы менее прикладные и более гиковские

[@СветланаБелова-д3п]

И правильно!

[@vladislavvladislav6345]

Мужчины, спасибо за кайфовый выпуск! Как по мне, причина депрессий в подавляющем случае - это внутриличностный конфликт. То есть человек живет не так как он хочет! Нужно учиться слышать себя, на это нужно время!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@ЛарисаК-к8ъ]

Хотелось бы.. Но что делать, если повязан семьёй, детьми??? 🤔

[@Ольга-б3и3ж]

​@@ЛарисаК-к8ъвы семью и детей хотели? Это ваш осознанный выбор? Не надо снимать с себя ответственность за образ жизни. Но поверьте, наступит время , когда дети вырастут, семья не будет давлеть над личностью и заживете как хотите. Мне 65 лет, полная свобода выбора, но ограниченные возможности😂

[@NS-Decypher]

В подавляющем большинстве случаев этот конфликт вызван извне, и никак не связан с внутренней частью человека, потому что как нам жить зависит нестолько от нас, сколько от среды и порядков, в которых мы живём. Поэтому это конфликт не внутренний, а со внешним миром.

[@АнгелинаГончарова-ы7й]

А когда человек жил так как он хочет. Как по мне сейчас наоборот время возможностей и выбора.

[@АллаЦерковская]

Супервыпуск! Браво! Ведущий- прекрасный, спасибо! Про Владимира Алипова вообще молчу- слушаю его каждый день!❤

[@hardwp7694]

Спасибо за подкаст, сам в депре очень долго нахожусь, и могу сказать что все эти советы действительно работают и помогают выйти на более менее стабильный уровень👍

[@kawa5727]

Мне очень сложно справляться со смещённой активностью. Обычно нахожу себе перед делами небольшое занятие по типу - попить чай. Которое потом перерастает в: вместе с кружкой помыть посуду, потом сходить в магазин за продуктами, приготовить еду, послушать подкаст и тд. По итогу сажусь за дела спустя часов 4-5 от того, когда запланировал. Сейчас 17.00, я включил ноут в 12.00, и с тех пор делаю всякие случайные дела, в том числе слушаю этот подкаст, оттягивая время работы.

[@Яжегражданин]

Такая же фигня( с утра прокрастинация...делаю мелкие бытовые дела, в место того, чтоб начать работать. Кстати, ранее, когда пртаоась строго по часам и после 19:00 не ела, то бодро просыпалась без будильника в 7 утра, делала много дел, и работала сидела спокойнее, не откладывала дела...но после 16 уже сдувалась. Тянуло спать и отдыхать😂 а не работать. Пока ищу удачный режим для себя.

[@rndsrb4049]

Один в один мой случай Очень трудно стало обучаться. Раньше о таком даже не слышал. А сейчас удивляюсь, что я не один такой

[@syromonoooed]

Аналогично, что это

[@Ensign.Mike_Joe]

Все также и у меня, хотел бы знать как справится с прокрастинацией😮‍💨

[@From_Matilda]

Так же. Возможно это от нежелания делать именно эту работу? (У себя это нежелание точно нахожу)

[@cosmetology27]

Мой инсайт. Поймала себя на мысли, что листаю шортсы, проваливаюсь туда, и время куда-то исчезает. Это затягивает. Хочу остановится. Спасибо за информацию. Буду больше слушать подкасты умных людей.

[@LoveLove-cn4sm]

Благодарность за подкаст, очень много ответов на вопросы, которые не дают врачи. Молодцы что помогаете, открываете глаза и вдохновляете🥲🫠💞

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@СветланаЯстребова-т6з]

Мужчины спасибо ❤.Очень уважаю Владимира.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@2024an]

Смотря много вертикального контента, я научилась быть избирательной, быстро и ловко выхватывать, что мне нужно и что устраивает и с помощью ИИ теперь смотрю только в интересующем меня направлении новшества, если контент не растёт и не развивается я сливаю его

[@principle_of_rationality]

Отличный гость. Гоняюсь за ним по всему ютубу.

[@Иллиада]

Снижение стресса, физкультура, питание и здоровый сон ❤

[@Old_Bell]

здоровый сон нужно еще заслужить

[@From_Matilda]

Первое и последнее почти невозможное для жителей крупных городов :)

[@АльфияГазизова-э9я]

Оба в диалоге интересны.И оба мною уважаемы до этого диаога❤😊

[@dr_sanny6647]

Спасибо за видео. Вот сижу в декрете с недописанной кандидатской диссертацией и думаю, как родить еще умных детей и при этом дописать диссертацию )

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@СветланаБелова-д3п]

Отличный выпуск! Очень профессионально, глубоко, аргументировано и при этом понятно и имеет практическое применение. Спасибо!

[@liliyasagirova]

Алипов, давайте деток делайте ещё - спасайте человечество. 🤗

[@dzyn523]

гыгык.. зарядить психиатру про спасение человечества - подъебнуула красава... ))) вы только в оффлайне так не лизните - дней на 40 в халатике кашку кушать легко можно угодить

[@СаулеКурмангалиева-ь2ж]

Ищу по всем подкастам Владимира Алипова😂

[@ПавелС-с6ч]

Ищу его по всем вертикальным видео!

[@ТатьянаЧ-ю5к]

Владимир - открытие! Благодарю за интересного гостя!

[@ЕленаГомон-ц5э]

Спасибо большое! Действительно, нужная и полезная информация!❤

[@Vladimir_Stepanishin]

Я лично работаю с универсальными прикладными (!) алгоритмами (обобщениями) и системностью. Есть пара авторских прикладных методик - в частности, на тему "эмоционального" - точнее, романтического интеллекта. Недавно начал пользоваться экстрактами особого гриба - при сверхчистом выращивании. Результаты неожиданно удивили. Готов обмениваться методами.

[@Маргарита-ц8б]

Да выдумали все. Человек прежде должен подумать зачем он пришел в этот мир и что он хочет от этой жизни и тогда все станет на свои места для действия. Работа - это смысл жизни.

[@Tema190]

Спасибо за подкаст, очень многое узнал полезного! Я после видео пошёл проходить тест на айкью 105 показал👍

[@Георгий-б8й9щ]

Только труд/ над чем либо/ может вывести из депрессухи😅

[@ineseperevertena209]

Спасибо, очень интересно!

[@АлександраАкпыжаева]

Я за качественное питание, хороший сон и адекватную физ нагрузку, и против генной инженерии и чипов! Естественное улучшение рулит! 😊

[@MS-qx1to]

ГИ это же хорошо. Не нужно всю жизнь лечить свои генетические болячки. При отсутвие естемвенно но отбора у человека это то, что нам будет необходимо

[@Anna_Poluden]

Обожаю Алипова!!!

[@НастяНастя-т2х]

Но он же научный фрик. Есть другие специалисты с более полезным контентом.

[@Anna_Poluden]

@ Кто же? Может Казанцева?)))))

[@НастяНастя-т2х]

@@Anna_Poluden Полина Кривых. Да даже Казанцева компетентнее будет. Дубынин, Анохин.

[@nickaenickae7522]

Очень интересный гость,слушала с удовольствием и ведущий не перебивал. Спасибо

[@АнастасияКобзевп]

Огромное спасибо за такую тему и передачу(подкаст)❤

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@lazyw1zard]

Вот по теме смещённой активности, интересно было бы услышать насколько работает такая система, когда ты замещаешь прокрастинируемое дело ещё более сложным и уже тогда смещаешь активность на предыдущее. Кажется, есть даже какое-то название у этого.

[@artemsergeev69]

Про выносливость первый раз слышу ту же логику, что и у меня. 100% Бегал марафоны, но выносливость в боксе никак не улучшилась из-за бега.

[@nikolaikostyna3330]

Благодарю!!! 🎉❤🎉

[@familiegurevych8707]

Спасибо, было очень интересно. Особенно понравился вывод, всего произнесённого.

[@alex6161]

Алипов снова жестко об интеллекте

[@Anastasia_Vurova]

Родила двоих детей. Первый раз неосознанно, второй осознанно. И хочу сказать, что каждый день я думаю о том, что им нужно все дать, игрушки, хорошую одежду, обучение, питание и любовь. А соседка родила 4, с трудом справляется с материнством, пьет, курит. Воспитания никакого, обучение так себе. И дальше думаю ещё может родить. Наследственность плохая и когда они вырастут, что будет? Алкоголики и проститутка ( уже проявляется все это). Я надеюсь , что они не пойдут по маминым стопам и будут хорошими людьми ❤

[@marusya6273]

Забавно будет, если ваши дети станут алкоголиками и проститутками, а ее кандидатами наук)) такие случаи не так уж и редки

[@ЮлианнаМаксимова-о4б]

@@marusya6273Приведите пример где такие случаи?

[@ГалинаИванова-ъ6с]

Хороший выпуск, без матов, спасибо!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@ЛарисаК-к8ъ]

💯 Культурно!!!

[@ЕленаИлюхинаКалининград]

А, кстати, да!😮

[@LiLFreedomovich0807]

Алипов поясняет и отвечает на поставленный вопрос ведущего по поводу интеллекта Тем временем ведущий: Ты согласен что народ ТУПЕЕТ ?

[@SashaTricepsqq]

Он то ли глупый, то ли не включается в подкаст

[@theenergyoftheword]

Сейчас не модно быть умным, сейчас модно быть энергичным!

[@igr7644]

Нейробиолог Владимир Алипов ЖЕСТКО про мозг и IQ

[@ПортфельКучера]

АХАХАХАХАХХАХА

[@1995-s6x]

Amerikanksaja propoganda

[@suzansuzan2779]

Наше поколение этим тиктоком не уничтожить но думаю что маленький дети которые сейчас подрастают будут иметь большие проблемы, это как наркотик, тикток, ютуб...мы всё таки увидем негативные результаты уже через 10 лет

[@vubena]

Что бы кружка не разбивалась она должна быть железной. К чипам отношусь отрицательно, но то, что делает илон, в частности чип для зрения - положительно.

[@dzyn523]

мозги - кусок "жира" и могут потечь в бане или даже на солнце. чипы из песка и золота. чип в бошке гораздо надежней мозгов, как железная кружка! а железным мозгам - железные конечности, а не эта хрень из кальция и мяса.. впрочем, кальций тоже металл.. ну хуйзнает, что лучше.. а мясные сиськи много луче железных.. факт. но железных нервов не хватает (

[@alexandrshemyakin6985]

Выпуск прям норм! Но есть 2 момент: 1.Разделение задачи на более простые кусочки - это не деконструирование а декомпозиция. 2.Про смежные знания были каике-то работы, что скилы в ИТ возрастают если пройти 1-2 учебника по комбинаторике (но только тем кто ранее не проходил и да всякие матаны-дифуры увы никак не влияют, только комбинаторика)

[@tatianam143]

как же это интересно! спасибо

[@Григорий-д4т]

Мне одному показалось что Владимир какой то грустный на этом подкасте? Обычно голос более живой

[@mishamarlon]

Есть такое

[@pummy]

Да просто ведущий не бум-бум. Хотя по своей теме шарит и хорошо рассказывает, но тут вообще не алё, увы. А Владимир сидит, говорит и чувствует, что чуть ли не в стену рассказывает.

[@ЮлианнаМаксимова-о4б]

А вы всегда одинаковый?)

[@МаринаПогонина-щ2ж]

Грустный потому что нос поцарапал

[@larissaschmidt5361]

Очень интиресный подкаст и очень интиресный собеседник. Николай я не смотрела ваши подкасты 6- 7 месяцев- вы стали еще интиресней, повзрослели интилектуально. У вас структурированная память , вобщем все очень чотко . Спасибо за развитие!

[@rovsyannikova]

ИнтЕресный,интЕЛЛектуально,в общем,чЕтко….

[@larissaschmidt5361]

@rovsyannikova спасибо. Поняла, что русский учить пора ;)

[@МаринаПогонина-щ2ж]

Поздно уже,судя по всему

[@larissaschmidt5361]

@@МаринаПогонина-щ2ж с чего такие выводы?

[@АндрейСмирнов-ч8к]

Алипов на протяжении полутора часов показывает пирамиду пятернёй. Вольные каменщики, на месте?

[@innaguzelsoy7224]

Спасибо за Гостя, на него и пришла, но капец бесит когда Владимира перебивают 🙈 Не делайте так пожалуйста

[@elviramukhanedova2416]

Так интересно, столько нового , познавательно очень. Спасибо большое Николай и Владимир!

[@marinasholotova4185]

молодцы , ребята

[@Эпи]

Супер чел. Гений.

[@maksany9757]

Я живу в Штатах! И нет здесь у каждого второго по психиатру

[@alexflo2426]

Он был в Штатах и увидел там .., хех

[@dzyn523]

ну тут расчет такой: в твоей тусовке ни у кого нет психиатра, а в другой - у каждого.. если твою тусовку разделить на соседскую, то выйдет 1\2. Не, ну если бомжариков и бедных к вашей тусе приатачить - возможно дробь децл изменитса

[@T1eru]

у этого "смещение внимания" вообще-то есть определение - прокрастинация. Думаю, каждый кто писал диплом или диссер, знает, что это такое

[@Zxcsaut]

Владимир говорил про это на других подкастах, также советую к просмотру

[@ЩыкаСтык]

А зачем человеку свои интеллект повышать, если есть искусственный А вообще совет понравился: спи, кушай, бегай, прыгай, радуйся, и всё у тебя будет хорошо.

[@egor10_4]

25:59 Получается, если у человека нет детей есть смысл его нанимать на интеллектуальную работу - скорее всего он умнее остальных

[@ГалияХасенова-г6й]

Выгодно нас держать в страхе это нас обобщает и держать наши души в кулаке😮

[@faralowie7752]

Сво😮

[@m.l.6102]

Коля, у тебя уже по миллион. Ничего себе!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пока нет, но уверенно иду к нему)

[@СветланаС-п7я]

А чем прокрастинация отличается от смещенной активности?

[@RegataChemie]

Наверное, качеством фигни, на которую отвлекаешься. Спорт с китайским все же лучше, чем думскролинг.

[@АлександрГанжи]

Общая выносливость и специальная выносливость интервьюэр почитай что такое и для чего нужны

[@ms-fn6en]

Кроме того, они слишком котегоричны в тезисах, деградация , отупение и т.п так в начале 20 века читали с упоением , забивая на работу , отношения ... и уже тогда , чтение ( как сейчас тик ток, считали путь к инфантильности и деградации , ведь они читали, меньше гуляли, хуже работали , теряли интерес к общественной жизни ит.п. ) особенно в 50-60 е и до 80 х е года повальное чтение взахлеб, но последующие поколения показали ,что это повальное увлечение общество адаптирует , вкрапляя или сменяя их другими увлечениями и опять вопли о деградации общества, отупении человечества , а потом вдруг выясняется ,что новые увлечение несут качества, методы, которые имеют и много положительного ,и эти страшилки основанные лишь на страхе перед новым, незнакомомым оказываются преувеличенными .Где теперь чтение , сейчас вообще теряют к чтению интерес , другое дело, что вхождением всего нового, меняет сами способы времяпровождения , энергозатраты , сам быт и структуру общества - где то происходит забвение части уклада , и появляется новая часть уклада . А лучшая или худшая современники не могут определить , по той причине , что являются привычного им уклада , и давлением прежнего уклада , и не могут объективно отнестись к новому ( оно всегда *пугает* старшие поколения, кажется что новое поколение потеряно , и так вероятно было во все времена ,зачастую, утверждавшее ,что привычное и понятное - то лучшее, то чем молодежь увлечена это сплошное разложение . А на счет влияет ли шахматы ,или бег например напрямую на результаты в плавании тут надо смотреть на спортсмена индивидуально .. кто на это надеяться на волшебный перенос побегал и стал супер пловцом , просто выдает желаемое за действительное .Так бег это не только общесистемное тренировка выносливости и силы , но и разнообразие - активный отдых , переключение , так и наработка определенных качеств ( умение расслабляться , переключаться ), которые могут повлиять на пловца ( так радость от взаимодействия с природой , если бег на свежем воздухе, может оказать терапевтический эффект , сняв эмоциональное напряжение в ожидании соревнований ) А например "игра в шахматы приучают искать оптимальные формы, положения , способы в самой игре , и шахматист если он еще и пловец может, и скорее всего начнет на основании своих знаний и правил в плавании *искать* , способы и методы оптимальных решений плавании . ( на уровне направления мышления мозга , шахматы приучают, "затачивают" мозг *искать и находить* оптимальное эффективное решение "в рамках уже известных правил и задач", отсюда шахматисты сильны в играх в поисках оптимальных алгоритмов из числа известных ему, зная как их использовать .И вот шахматист - пловец , хоть шахматист - бегун будут стремиться включить методы мышления, алгоритмы выработанные в шахматах,в беге применяя в среде пловцов, где присутствуют *свои данные, правила* , и возможно найдет то, что ему лично даст лучший результат .Отсюда , тренер решает полезен ли бег пловцу , не столько на основании общефизического развития , сколько думает о наработке необходимых качеств - например быть готовым психологически дольше "бороться" , оставаться в процессе активно ( спринт ), либо придерживать коней если длительно по времени , либо поиск темпов , частоты и , в поисках экономной траты энергии , без учёта спортивной дисциплины ...То есть наработке личностных качеств ,которые будут полезны в любой смежной сфере 🤗

[@mariamikolchak3623]

Странно, что ведущий не был в курсе, что Россия (и не только) была страна безграмотного населения. Вроде слышали все про ликбез...

[@МаргаритаВ-п5е]

Я сижу с лицом лица не понимая, как подкастер может делать такие тупые выводы , тем временем подкастер : " я не идеален, как многим может показаться" 😂😅

[@SashaTricepsqq]

Реально, подкастер не блещет умом

[@ДарьяУдачина]

😂😂😂

[@ЕкатеринаМисюряева]

Под конец видео у меня стал глаз дергаться от навязчивых движений рукой Алипова.

[@РустамГимранов-ц5п]

Да да это даже бесить начинает

[@ВладимирНедоступов-р4й]

Слушай ушами, а не глазами.

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Bol'shoe spasibo!❤

[@ОльгаЛиповцева-о8э]

Парень молодец как хорошо объяснил почему мы откладываем важные дела и занимаемся какой-то фигнёй. Очень полезно что можно начать делать это частями. Сейчас я знаю как мотивировать ребёнка делать уроки например "напиши сначала домашняя работа" а через минуту напишешь номер задания😂

[@Aleks-k3g]

Ещё 2 способа прокачать мозг, про которые тут не сказали. Регулярно лежать или висеть вниз головой по 20 минут. Очень круто улучшает память и мышление, особенно, если есть проблемы с шеей. Кроме того через 2 месяца тренировок нормализуется давление. Особенно хорошо - в пожилом возрасте, но привыкать нужно постепенно!!! 2. Не раздражаться. Бороться с гневом на порядок сложнее, чем его профилактировать. Когда человека захватывают эмоции, он перестает думать, включаются автоматические реакции. Метод простой, но трудновыполнимый - нужно иметь навыки контроля своего внимания. Я сам случайно его обнаружил. Если освоил второй, то есть ещё бонус, который добавляет iq - отказ от алкоголя. Алкоголь рассредотачивает внимание. Пробовал настойку мухомора, но по другой причине, - у грибов очень мощные ферменты. Даже при достижении половинной дозы микродозинга заметно тормозится мышление.

[@ЛюдмилаДоманова-э2з]

Ответьте мне как вы повышаете работу мозга подробнее

[@ЮлианнаМаксимова-о4б]

👍👍👍

[@Любава-ч4з]

😊

[@ДмитрийМаракулин-м4ч]

Всë что происходило с 2012 года и будет происходить с землëй и человечеством раскрыто в книгах "Тринософия огня" с 1-4 том . Кто хочет расширить и углубить свои знания... Читайте!!! РИКЛА уже всë сказал и дал тысячи бесед своим ученикам и последователям!

[@ЮлианаКондратюк]

Любой мозг можно натренировать, так же как и мышцы , и генетика имеет места быть но не играет первостепенную роль в IQ

[@Semen-s5m]

Что для этого делать например?

[@arhangelus8189]

А как же фраза - «Талантливый человек , талантлив во всем»? 😄

[@tatjanapeltonen1299]

Вопрос - обязательно на час двадцать растягивать? Это отталкивает. Желание смотреть-слушать пропадает.

[@Salafi_06]

Значит интеллект не поддерживает

[@bolat3060]

После 2-мироаой войны IQ средний в мире вырос ( глупые больше умирают на войне), в мирное время глупые быстрее размножаются и соответственно выбирают глупых правителей и терпят глупых диктаторов , все это ведет к очередной мировой бойне . Так по синусоиде и развиваемся 😁😁😁

[@Egorp649]

Думаю кто посмотрел больше 1 ролика с участием алипова скорежелсч, когда Николай сказал про пожирание дофамина

[@ДенисГригорьев-ю4р]

Похоже Каспаров разбил нос Алипову за магний и ежовик😢

[@SashaTricepsqq]

😂😂😂

[@ШарифГизатуллин-ь2в]

😂😂😂😂😂

[@jakhangir123]

Это было не просто смело это было пизд ц как смело

[@larisadebelder2984]

Тоже первое, что подумала 😂😂😂

[@МаксимМуравьев-о4в]

😂😂😂

[@светланавикторова-ь7щ]

А как же теория Данбара которая утверждает, что мы можем поддерживать около 150 связей одновременно.Человеческие отношения подразумевают связь как минимум между двумя индивидами. Максимальное количество постоянных социальных связей, которые человек в состоянии комфортно поддерживать, находится в диапазоне от 100 до 230, чаще всего считается равным 150.

[@NS-Decypher]

Исторически считается что у древнего еврейского царя Соломона было 1000 жён. Поэтому всё относительно. Это зависит от того, на каком расстоянии и какими отношениями и совместными делами связаны люди. На пример преподаватель или оратор может читать лекцию одновременно неограниченному числу людей, если средства коммуникации позволяют донести информацию. Однако если требуется обратная связь, это замедляет процесс взаимодействия, и по скольку время ограничено, за ограниченной промежуток можно обслужить ограниченное число клиентов.

[@ЮрийВитранюк]

Дякую🙏💛💙 Благодарю🙌

[@Old_Bell]

я более 15 айкю баллов не набираю. но память наоборот всех шокирует. я участник программы nako и являюсь подопытным кроликом

[@DoSOfRedRiver]

25:29 Алипов ЖЕСТКО о цивилизации.

[@youbigbabyyes500]

Алипов: шортсы влияют на глупых у умных формируют вредную привычку. Ведущий: снижают ли шортсы уровень айкью? И есть ли какие то проблемы связанные со скролингом?😮

[@АнгелинаГончарова-ы7й]

Очень интересный подкаст с крутым специалистом, но назван как дешевея забегаловка. Никогда бы не посмотрела если бы не знала что вы приглашаете хороших гостей.

[@VladimirBuh]

Короче избавляйтесь от телефона и соц. сетей. Больше спорта, свежего воздуха, читайте любимые книги, соблюдайте режим сна, общайтесь с друзьями и близкими и займитесь делом не забывая об отдыхе. Заметил, что Инстаграм и прочая подобная хрень навязывает нам чего мы не хотим и создает чувство ущербности.

[@Александр-г7л6м]

Самое простое объяснение массовых депрессий это банальная нехватка денег, это в свою очередь приводит банально к отсутсвию возможности приобретать полный спектр бадов для затыканиях всех потребностей организма, по врачам тоже ненаходишся с коротким бюджетом, про приобретении квартир, домов, машин я вообще молчу....В общем предоваться унынию гораздо проще сидя у камина в своём частном особнике с бокалом виски, чем в снимаемой однушке в обнимку с пачкой соевых пельмений.

[@innercora]

бады фuгня

[@kakoroto8278]

Да дайте мне денег и поспать

[@Kfc_for_chickens]

Нехватка денег, у программистов с зарплатой 10к долларов тоже не хватка? А у миллионеров кто вообще постоянно отдыхает после того как нажил состояние? А раньше все богатые были, бегая босиком? Че несете?

[@homeopathy_777]

​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@Александр-г7л6м]

Подавляющее большинство не является финансово успешными людьми от сюда и 90% проблем и да мы мы наслышаны о проблемах богатых..... Вы знаете у бедных и богатых одни и теже проблемы, вот к примеру бедняг не знает с каким вкусом дошик ему съесть на обед и богач не знает какую ему икру съесть на обед красную или чёрную.....::

[@_mimika_]

..."Умные люди, как правило, не смотрят вертикальный контент." - на чем основано это правило, кроме субъективного взгляда ?) P.s. Так вышло, что я не часто смотрю вертикальный контент, но умной себя не назвала бы. Развитой, любознательной, возможно, но не более. Но я точно не могу поддержать идею того, что соотношение сторон контента связаны с интеллектом зрителя.. Содержание да, визуальная составляющая, но не соотношение сторон, во всяком случае, настолько, чтобы возникло какое-то правило...¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

[@jakramunsenvarsouvich1993]

так в среднем вертикальный контент более мусорный и инфофастфудный

[@AckermanLi]

​@@jakramunsenvarsouvich1993 Зависит от того как ты воспитываешь собственные алгоритмы поглащаемого контента. Либо если это импульсивность - как алгоритмы воспитывают тебя😅

[@ПавелМакеев-д9ц]

Здравствуйте. Дураки и шизофреники то же себя такими не считают. Так что, вы очень даже умная)

[@ЛюбовьСахновская-с9ф]

Изощрённо пытался хамить😂.​@@ПавелМакеев-д9ц

[@innaguzelsoy7224]

"После дождя всегда лужи, но если есть лужи - это не означает, что был дождь" как и то, что если люди не смотрят вертикальные рилз - умные 😅 это умные их не смотрят. Не путайте причину и следствие.

[@tkh5860]

Знаешь. Нужно избавляться от "знаешь"

[@HistoryRussia]

Вот вы шутники. 100 друзей? Реально? Это не друзья!

[@ЭльвираДоолотбаева]

Этот парень решил на все подкасты сходить? Вся лента с ним😀

[@ИльяГладков-з5ю]

Какие люди!

[@magichandles7526]

Капитан очевидность )

[@Old_Bell]

в последнее время использую мозг в качестве процессора, а память-яндекс

[@irasagira-rashes6969]

Ребята, "дуракам - счастье!" и "горе от ума!"😂😂

[@Manevrik]

Я перегружена инфой Осталось мозг подбить инстой😅

[@Галина-с2е4ь]

Пословица права,что от осинки не родятся аппельсинки? Однако есть великие люди,вылезжие из дерьма.Маленький пример-наш Циалковский,Ломоносов и т.д

[@egor10_4]

Капитализм загоняет человека в безысходность, либо развиваешься, либо беднеешь - представьте обезьяну из зоопарка заставили работать и учиться весь день, да еще в замкнутом помещении, она бы здохла раза в 2 быстрее или взбесилась. А если бы она взбесилась, мы бы посадили бы ее в тюрьму с бешенными обезьянами с острыми предметами на 2 года. Я не завидую таким животным (я уже про людей)

[@MS-qx1to]

А в дикой природе вообще умираешь, не то что беднеешь😅

[@АндрейСмирнов-ч8к]

ведущий красава, спрашивает как перестать сидеть в телефоне, ему отвечают, он сидит в телефоне) чел

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Может надо перестать додумывать, включить голову и спросить зачем я смотрю телефон? А если еще и вспомнить что сказал в подкасте что у меня много вопросов, который я хочу задать и обсудить, то вообще можно ненароком понять причинно-следственную связь зачем я смотрю в телефон.

[@АндрейСмирнов-ч8к]

@@GetFit_Nikolay_Panasyuk да понятно, что ты там смотришь следующие вопросы, но выглядит это кпц невежливо, как будто ответ тебе побоку) при монтаже хотя бы срежь такие кадры

[@ЕленаИлюхинаКалининград]

Как быстро всё меняется в жизни! И наши мифы про дофамин, серотонин, шахматы, прокачку мозгов- всё уже вчерашний день.

[@clipmeyking]

Отчасти дипрессия от невыражения своих чувств и эмоций... Плюс низкий уровень энергии... Нет наполнения от природы, нам глубоко похеру на землю отчего обесточены Бонусом много задач которые незавершены, плюс информационный токсикоз -

[@dzyn523]

депрессия от обиды.. вот у меня даже к богу очень много претензий.. даже за то, что его нету. ну или ему "глубоко похеру" выражаясь вашим пхранцузсским

[@clipmeyking]

@dzyn523 бога нет это убеждение которым сами разрушаете свою жизнь, находясь в детской, причëм жертвенной позиции... первое проявление Бога в лице ваших родителей, если простым языком Или их тоже для вас не существует? Почему считаете то что требовать от главных людей, которые подарили вам возможность дышать больше чем они могут дать? Или может всё таки скажите им что хотели сказать? Или хотя бы на бумаге напишите? Причём если и что, вы состоите на 100 процентов из мамы, и на 100 процентов из папы Ключевое что должно появится когда взрослее станете То что они вам ничего не должны, уйдут ожидания, второе, позиция когда ответственность за моë здоровье, чувства и эмоции лежит полностью на мне Это взрослый ребёнок родитель говорит Благодарю родителей за жизнь, однако выбираю строить свою судьбу Пока вы не будете благодарны и признательны каждому человеку за вклад в вашу жизнь, ничего не получите от мира Ну либо будут давать из жалости опираясь на ваше чувство вины как попрошайке, либо будете воровать потому что мне должны значит можно забрать то что не додали.. Хотя сами можете дать себе любви столько сколько захотите... Если будете осуждать родителей и дальше то вселенная, творец, как хотите называйте, даст вам судьбу ваших родителей. чтобы вы поняли другого человека нужно походить в его макасинах, вот и выбирайте как жить, либо ценить то что есть, этот момент. и тогда бог, через людей даст ещё что действительно ваше И постоянно будет проверять, портит это вас, уходите ли в гордыню, или остаётесь человеком... Если что извиняюсь за такое длинное пояснение, всё просто, что излучаете, то и получаете, бог есть знаю точно, посммотрите на чудо в зеркале, вы совершенное проявление этого мира, это ли не бог в реальности сделал? Обижаться на Бога не выгодно, очень можно потерять если жить в обиде и несбывшихся ожиданиях...

[@ЛарисаАндрианова-ч3э]

Ведущему не надо влезать в исторические рассуждения. Выглядит он глупо, например, говоря о грамотности и крепостном праве, видимо в школе был троечником, который не запомнил элементарных фактов.

[@Valeriia28]

Высерка

[@debovalena]

На вопрос 57:40 ответ обратится к психологу, потратить деньги, не факт что найдёшь хорошего врача, и будет ещё больше стресса. Спорт, питание это и так ясно без врачей нейробиологов. Видео вода водой.

[@Waltuh-m2d]

Можно сразу потратить деньги на антидепрессанты, которые не факт, что помогут, а может даже хуже сделают

[@egor10_4]

Если у человека от алкоголя не возникает веселья - можно ли считать это индикатором депрессии? 38:37

[@Semen-s5m]

Моя мама от алкоголя кроме сонливости больше ничего не ощущает. Это было всегда. Есть такой процент людей, которые не получают удовольствия. Это один из вариантов нормы.

[@AlexElkin-cf7wn]

На моменте 1:03:00, когда Алипов рассказывал про зависимость от рилсов и смещенную активность, интервьюер не справился с напряжением и начал листать рилс

[@Эпи]

Хочу сердечко, но не надо. Бусти нет и не будет. Мало затронули тему питания, причём с двух сторон: вредное и необходимое. Поясню: Три года тому назад я думал что умираю... Может рак... Посыпался весь организм.. Геморрой, колени, прыщи, нестояк, зрение, ... Один чел сказал: да тебе витаминов не хватает. Скачал прогу с маркета, и, о чудо, через всего 3 дня у меня ВСЁ ПРОШЛО! Прога показала, что у меня были жёсткие дефициты почти по половине нужных микро/макро нутриентов. Некоторые вообще в нуле. Ещё раз, если кто не понял: Человек то, что он ест. Здоровья вам богатырского. 3 года уже не болею ничем. Даже не чихаю.

[@Jeinvbog]

А что за прога? Уточните, пожалуйста

[@Любава-ч4з]

И мне интересно

[@elenavaoulina3288]

Панасюк! Большая просьба - оставь в покое саое многострадальное лицо и истерзанный подбородок! Привяжи куда - нибудь правую руку!

[@potny_nosok]

Как гласит правило - 20% усилий дают 80% результата. Тоисть 20% умных людей делают хорошо 80% людям.

[@olgaevanova6264]

Или не хорошо)

[@pummy]

А 80% неумных людей создают сложности 20% людей)