❌Ты уничтожишь своё тело

Рет қаралды 90,631

Ай бұрын

Пікірлер: 62

@iluhamaxx Ай бұрын

➡️Знаете, когда вдруг резко появляется что-то новое полностью отрицающее старое, возникает вопрос, а не хуйня ли это? 🧐Я изучил данное направление и в целом в каких то движениях (на этом видео их особо и нет) есть толк, с точки зрения развития координации, оздоровления, мобильности, но когда я увидел вот ЭТО, и что еще так можно НАКАЧАТЬСЯ, когда нагрузка расплывается куда угодно но не в целевую мышцу, я не выдержал. В добавок ко всему все выглядит достаточно травмоопасно. ✅Ну нахер, кто хочет крутое тело, заходи в шапку профиля.

@O_k_o_r_o_4_e_k Ай бұрын

Это пиздец 😂😂😂😂😂 что она делает 😊

@ximkot Ай бұрын

Краткий гайд от девочек как быстро и эстетично получить межпозвоночные грыжи

@pretty_narcissist Ай бұрын

Корешковые боли в подарок! А затем и прочая неврологическая симптоматика. Остеохондрозники поймут

@rulonoboev8459 Ай бұрын

Межпозвонковые. Они между позвонками, а не между позвоночниками.

@oatmealie Ай бұрын

@@rulonoboev8459 че ты умничаешь. и так и так их можно называть, погугли

@pepogeddon2969 Ай бұрын

Чтобы продать свою говнометодику, она должна быть новой и главное уникальной И нужно обязательно приговаривать, что все старые методики говно, а твоя новая уникальная - единственно верный способ делать

@jikitayamolkin3315 Ай бұрын

Это одна из "божественных техник 7 грыж"😇

@Aressssssssssssssssssss Ай бұрын

3 ката межпозвоночная грыжа, 5 ката боли в суставах, 7 ката инвалидность

@trofimbezhim Ай бұрын

😂😂😂 что эти девушки творят?! Мобильность и растяжка - это одна тренировка, а сила другая

@alivanov1457 Ай бұрын

Передайте соболезнования её позвоночнику

@user-yz4ny9sc6i Ай бұрын

Есть такие гуру тренера, они реально это продвигают и говорят что фитнес это херня полная, а их методика намного лучше👍 Кому надо могу дать контакты такого тренера.

@user-wj6ti9ni6s Ай бұрын

Ей бы в стендап 😂

@paradox8700 Ай бұрын

У меня одного заболели все суставы после просмотра?

@call-me-Stepan 25 күн бұрын

Девочки, с грыжой гораздо тяжелее "биомеханически" тренироваться!

@bogdanchik01110 Ай бұрын

Если использовать маленький вес и быть изначально здоровым то можно делать абсолютно любые движения на которые ты способен

@user-tn3cq6cb5l Ай бұрын

Биомеханика-это актерская система Мейерхольда

@_lemesh_ Ай бұрын

Ну бизнес и все тут! Много кому зайдет сто процентов)

@user-ns9vm2gs1f Ай бұрын

Вообще такая техника у девчонки на плечи может иметь место если бы это было бы с диском вращаемым над головой я понимаю, зачем она это делает, но делает она это неправильно суть в том что плечи не двигаются как на упражнениях для передней, средней,задней дельт (иначе бы мы очень грустно существовали) плечо это сустав подвижный и он окружен мышцами и связками, которые необходимо укреплять круговыми движениями (пример вверху с диском) то же самое примерно делают метатели ядра (видели как у них крутится плечо? сомневаюсь что плечи у них отстают)

@user-kd4oe2xs3t Ай бұрын

Расскажите пожалуйста про статико/стато-динамические упражнения. Стоит ли включить их в тренировку?

@unknown-ih6cb Ай бұрын

да, в первую очередь укрепление связок. но это тоже зависит от цели тренировок.

@gyrozeppeli7296 Ай бұрын

Если основная цель - растить мышечную массу, то нет, если основная цель например сила в присед/становая/жим или другой специфический спорт то да

@avatarofadelhaide1811 Ай бұрын

Если ты лютый бодибилдер то про статику можно особо не вспоминать, только время убьёшь. Статодинамику вроде Линдовер хвалил, можешь попробовать, да и в целом норм. Если тебе нужна сила змея Горыныча и ты собрался стать чемпионом мира по махам гантелями, то статика, подсобки, статодинамика, подходы выше 100% пм и другие моменты очень помогут (по факту они необходимы)

@sofyass4394 Ай бұрын

Как Вам идёт эта укладка совместно с бородой 💖🤭 совершенно иной образ

@ctul_potniyy Ай бұрын

ушли за пределы читинга

@user-jl7wu6uu7s Ай бұрын

Где купить такую же охуенную цепочку?

@user-so1sk1gw6g Ай бұрын

"Алгоритм" называется, если не ошибаюсь

@Levkaable Ай бұрын

Пусть они бате 50кг картохи так спустят в подвал 😂 посмотрим как работает Бирмеханика

@13Caps44 Ай бұрын

Бро, ты в этом видео в этой майке как сбежавший с псих больницы выглядишь я не знаю почему но мой мозг дорисовывает такую картинку, что ты как будто в трусах стоишь там и в этой майке)

@alfie9664 Ай бұрын

Это какой-то новый вид "подснежников"?

@yurybogomaz6667 Ай бұрын

Сравните это с "бесконтактным русским рукопашным боем". Всё та же схема. Но и ЭТО приносит деньги.

@stefanja9796 Ай бұрын

А я тренируюсь физикоЭлектрически. И в этом юмор только на половину. Ведь масса тела и вес предмета ,всегда, под силой тяжести, тянут вниз, а способность резко включится всем телом и мышцами это токопроводность мышц. 😂

@user-wk1bz9ws4h Ай бұрын

Тут главное попой повертеть, не в гантеле дело 😂😂

@nenut1076 Ай бұрын

Мне больно смотреть, бедные суставы, я слышу этот хруст прямо отсюда

@maxivanov547 Ай бұрын

Это же ученицы Чхарька

@beatsbyflames3378 Ай бұрын

Наш доктор майк

@wl3386 Ай бұрын

😂😂😂 мне это напоминает когда ребёнок забегает в спортзал, хватает гантельки и начинает просто какие то опасные, хаотичные движения делать с гантелями, пока ты его не остановишь😂. Или когда бабушке объясняешь технику, а она что то своё привносит в неё и пытается делать такую дичь.😂

@hanhenbog448 Ай бұрын

Почему в большинстве такого контента выступают девушки причем в серьез, а не по приколу. Без негатива, это просто причина по которой больше не смотрю девушек в рекомендациях, кроме математички поясняющей за матешу

@2rbinoff Ай бұрын

Это движения подготовят хорошую уборщицу, тряпкой махать будут как надо

@Miha_Da Ай бұрын

Как бы коленные чашечки не вылетили...

@Ovoshchnaya Ай бұрын

😢

@HELLOVERCAVI 26 күн бұрын

Пхпхаххахахахаха маразм крепчает

@imperthon8454 Ай бұрын

Я думаю такие худенькие девочки от такой биомеханики пополам сломаются...

@user-rz7sz5cm6q Ай бұрын

😅😅😅😂😂😂😅😅😅

@aka75157 Ай бұрын

Стрипухи придумали что ли это движение

@user-yz3yy5sk9q Ай бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@lsw7948 Ай бұрын

Что я только что увидел?

@user-bw9gx2bi3p Ай бұрын

где вы таких вообще откапываете?

@user-tg1vk2ef2t Ай бұрын

Первый раз о таком бреде слышу

@jstiwnt Ай бұрын

Зачем женщинам качаться?Понимаю худеть,но качаться,еще с 3-4 кило

@kiss5828 Ай бұрын

Здоровое подтянутое тело формируется благодаря развитым мышцам. Т.к. большинство девушек живут в городской среде и работают не на напряжных работах мышцы отрафируются. Это вообще никому не полезно. Вот для этого и качаются. Лично я и качаюсь ещё и на огороде работаю где нужна сила, так что для меня это прямо пропорционально. А вообще странный вопрос. Если вы взрослый человек и умеете мыслить.