Ты в порядке? РПП

[@remich4139]

Очень важная тема, о которой не принято говорить в обществе, потому что "мое тело - мое дело". Спасибо, что подняли проблему рпп

[@anntya]

спасибо вам за такую важную работу, спасибо, что у меня есть возможность услышать Настю. очень важный, нужный выпуск

[@РусланаДубровская-х5щ]

Данная тема будет актуальна всегда... Спасибо вам за выпуск! Надеюсь, многие вас услышали.

[@wwitishy]

спасибо большое за то что подняли тему. болею анорексией, все из-за того что раньше эту тему не поднимали и это было абсолютной нормой. девочки голодали, вели группы и все "было хорошо". страшно, что даже сейчас это продолжается... с этим явно нужно бороться(

[@ВераРудская]

У меня в октябре 21 начались голодовки, я похудела на 10 кг. Я набрала этот вес обратно. Я сейчас в ремиссии, ем на 1000 - 1500 кк, хочу не зацикливаться на калориях. Но мне тяжело. Я почти не испортила свое здоровье, у меня сохранился ОЧЕНЬ хороший метаболизм. У меня были истерики, очень часто при родителях. Я хочу жить.

[@kachovo]

Здорово, что вы приняли решение выпустить такое видео. Прежде всего, спасибо! Теперь я смогу задать себе новые вопросы)

[@shuxha]

спасибо за этот выпуск. правда

[@meowuffinsweet5648]

Очень растрогало и вдохновило! Спасибо за историю и поддержку!

[@_darina_1440]

Очень важная тема.К сожалению очень много людей в этом.

[@elishbat]

спасибо за то, что подняли такую серьезную тему

[@elf6472]

Как актуально. Кто бы знал….

[@Zafarrriina]

Почему так мало просмотров,потому что к сожалению люди страдающие от таких болезней,не знают что они больны этим😢У меня рпп,и вечный замкнутый круг , как выйти из этого ада,самобичевания,я не знаю

[@midia214]

Я поняла, что у меня появилась серьёзная проблема, когда я просмотрев много видео, материалов, фильмов про анорексию и рпп (я полненькая и у меня компульсивное переедание), задумалась в серьёз начать голодать и стать худой наконец-то

[@keiangel3188]

худоба не значит здоровье 🤨🤨🤨

[@elizaveta_sea]

Не нужно голодать. Вы в норме. Просто нужно разобраться что именно вы заедаете. Может стресс, может одиночество. Детские травмы могут быть. К психологу срочно, а может к психотерапевту. Если нет возможности, изучайте сами, читайте. Я в вас верю! Все будет хорошо!

[@ЗариятАллахвердиева]

У очень пухленькая мой вес 63 а я хочу быть 50 кг я не могу есть калорийность еду мои родители говорили мне с 13 лет тебе нужно стать худой

[@jackson___0115]

Как уговорить родителей сходить к психологу? Я боюсь еду и часто какие-то панические атаки, не знаю.

[@реборнСьюзи-ь7х]

просто поговори с ними,лучше с мамой,если не получаеться,то просто поговори с психологом олнайн,или сама запишись,удачи,з😽айка

[@galaktionovamaria5607]

1.Что я делала в последний час?

[@Shmelovskaya]

Такое хорошее видео и так мало просмотров

[@vinset5899]

Подскажите пожалуйста что мне делать. За 3 месяца сбросила около 12 кг. Менструальный цикл 81 день задержки. Есть ничего не хочется , отсутствует физический и моральный голод . Сейчас ем 3 раза и два перекуса , чтоб набрать хоть чуть - чуть. Еду запихиваю просто в себя. Маме нутрициолог посоветовал педиашур малоежку т.к он калорийный и сможет помочь набрать. Постоянная тревога и мысли об одной еде. Заработала обострение гастрита и изжогу после каждого приема . Дайте советы или хотя бы что -нибудь. умоляю 😣 вес сейчас 46кг рост 164

[@laumapohl5787]

Так это нормальный вес. Или вы себя плохо чувствуете? Что говорит гинеколог. Что анализы показывают? Ешьте больше белка, полезных жиров, растительных и животных. Я 52 , плюс, минус, весила до родов при росте 173. Училась, работала, занималась спортом, вела активный образ жизни. Теперь мне 51 и я уже больше 30 лет вешу 56-58 кг Ем 3 раза без перекусов, еду не запиваю. Отдельно пью зелёный или травяной чай, иногда кофе без сахара, воду. Успехов вам!

[@krlltms6464]

Первым делом вам нужно к психотерапевту, к гастроэнтерологу и к гинекологу. Нужно наладить отношения с собой и с едой, лечиться от последствий дефицита калорий и начинать есть нормально. Искренне желаю вам пойти на поправку.

[@vinset5899]

@@laumapohl5787 гинеколог сказала , что надо набрать до 55 , чтоб цикл хотя бы начался и выписала таблетки

[@КсенияИванова-п5б]

Рпп с 2019 года. Была анорексия, спортивная орторексия. Менструального цикла не было на протяжении 1.5 года (помимо этого ещё траблы с ЖКТ). Именно в этом году началось компульсивное переедание или страшный голод (за 4-5 месяцев + 20кг). КП/СГ - это потребление огромного количества еды и ккал от 5к до 10к в день. Было КП иногда на сладкое и жирное (ела сливочное масло пачками и неважно в каком виде). И только когда набрала месячные пошли, НО я набрала около 15-18 кг (хотя рост 151, а вес 65-66 кг сейчас). Выход только один: начать есть высоко ккал пищу (не знаю, что вы ели, но у организма стресс, значит Ваша ккал была слишком мала). И да, надо повышать процент жира не в еде, а именно в теле, когда человеку не хватает нужных ему микроэлементов и витаминов из еды, он начинает это из костей и прочих органов (из-за этого просит сбой). Если вы едите утром 2 варёных яйца, обед гречка, ужин тунец, а перекус это яблоки, то не ждите кд.

[@keiangel3188]

@@laumapohl5787 , чел буквально пишет что ей плохо от этого веса 🤨🤨🤨 ты норм??

[@soceum.a8293]

Девочка в синем красивая)

[@galaktionovamaria5607]

3. Что я сейчас чувствую?

[@galaktionovamaria5607]

2. О чём я в это время думала?

[@galaktionovamaria5607]

4. Чего на самом деле сейчас хочу?

[@galaktionovamaria5607]

5. Как я могу себе дать то, чего хочу?

[@Confused032]

у моей подруги рпп, я вообще хз что делать (

[@nekanyash]

не осуждать и постараться понять

[@elizaveta_sea]

🤡