Ötztaler Radmarathon - noch 30 Tage | Alle Infos und Details zu den letzten Wochen | Miniserie 1/4

[@sporformance0116]

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[@escoralapfel8824]

Gut gemacht und wichtige Tips in Sachen Ernährung. 👍👍👍

[@sporformance0116]

Danke für dein Feedback.

[@mathiasulrich2235]

Aber es sind doch nur noch drei Wochen? Ändert nichts an den tollen Videos! Super Kanal!

[@sporformance0116]

Danke für das Lob!

[@alexbaur2502]

Hallo! Wie gehe ich am besten mit einem fieberfreien Infekt 14 Tage vor dem Ötzi um???

[@sporformance0116]

Auf jeden Fall eine Trainingspause bist du wieder Symptomfrei bist. Dann langsam starten und den Puls im Blick haben. Die Pulswerte sollten sich wieder im Normbereich befinden wie vor dem Infekt. Steigt der Puls im Training an bei gleichbleibenden Belastung ist der Wiedereinstieg zu früh. Auf Intensität solltest du die ersten Tage verzichten und eher den Fokus auf Grundlagenintensität setzen.

[@kaanayakdas8586]

Bin den Özti vor zwei Jahren gefahren und verstehe eigentlich garnicht diesen hype um dieses Event, es gibt deutlich schönere um einiges härtere ein Tages Radmarathons in Europa

[@sporformance0116]

Danke für dein Feedback. Ja, der Ötzi profitiert sicherlich von seiner großen Popularität. Härter und länger geht immer 😉

[@denniswittkotter4854]

Und welche von den Alternativen bist du gefahren und sind genau warum besser?

[@sporformance0116]

Schwarzwald Super, La Marmotte, Alpenbrevet, Super Giro Dolomiti. Die Höhenmeter sind ähnlich oder sogar größer und landschaftlich sowie von der Orga können die auch mithalten.