Учимся ездить рысью. Тренировка Оксана на Приме

[@ЕленаПанютина-й9ч]

Очень хороший результат 👍👍👍 Отличный тренер 👏👏👏Лошадка умничка♥️♥️♥️ Спасибо за видеоурок, много полезной информации 🌼🌼🌼

[@Kapriica]

умницы девочки, все трое! представила как сама на занятиях выгляжу - так смешно стало))

[@ЛенаМордасова-я6о]

Очень классное видео получилось! Я только начинающий всадник. Такой вопрос, я когда на рыси еду, у меня сильно вперёд- назад болтается шенкель и колено. Пробовала сильнее надавить. Всё равно болтается( И тем более нельзя сжимать ноги и колено. С равновесием всё нормально.Вот не знаю, что делать.

[@MilayaPriMilaya]

Тут нужно не на повод смотреть , а сначала на посадку. Стремя посередине ноги, нога отклонена/отклячена назад, а вот когда потом ногу привела в более менее правильное состояние, сразу видно что стремя длинное для роста всадника и поэтому излишне болтает. Как говорил Л. Бербаум ( мировой чемпион )когда приезжал к нам на мастер класс по приглашению вице-президента федерации конного спорта РФ- «стремя на носок, пятку вниз» так как стремя на широкой части стопы это грубая ошибка, которая не позволит пятке идти вниз, стремя будет планомерно при смене аллюра идти само к пятке и это не безопасно. И если упор будет не на колено, а на пятку в стремени, то пятка сама будет опускаться вниз и сигнализировать о том, что всадник держит правильный баланс. Шенкель (пятка) сразу за подпругой, мысок получается перед подпругой, но тут от размера ноги больше зависит. И шенкель для него это пятка, а не - от колена до пятки. Им ковыряют бок лошади, а не бьют, как он выразился: пытаясь отбить ребра лошади. И спина всадника на 10градусов вперед, а не назад , что б чуть округлить наружу поясничную зону, это поможет без лишних болтаний следовать за движением лошади и плечи не будут раскачиваться. И если лошадь при каждом такте подбивать, то это сигнал о том, что лошадь не правильно выезжена и если бы он выступал на таких лошадях, то чемпионом вряд ли бы стал, так как его бы это сильно отвлекало. Это кстати проблема у нас в каждой второй конюшне- что б лошадь держать в одном темпе, ее постоянно нужно подбивать/ковырять.

[@anna_rusakova]

вы смешали все в одну кучу, и совершенно не понятно, при чем тут стремя, носок, самая широкая часть ноги, Бербаум и садник, который занимается в совокупности всего три месяца. Но честно говоря, вряд ли Бербаум предлагал держать стремя кончиками пальцев

[@MilayaPriMilaya]

@@anna_rusakova Я описала все четко, подробно и по порядку. Всадник с первого дня должен знать как сидеть. Переучивать сложнее, а порой не возможно! Особенно если прошло уже 3 месяца как он ездит в таком запущенном состоянии!

[@БАГРАТИОН2014]

да она такая же тренер как я балерина при своих 100кг😅

[@МаринаКо-э8н]

Анна, здравствуйте! Подскажите пожалуйста (я тоже начинающий всадник), занимаюсь с тренером уже практически 3 месяца), а так красиво как ваша подопечная не езжу. Очень много чего не получается и это огорчает(. Самое главное я не чувствую движения лошади находясь в седле. Самой сложно поймать баланс. Может мало времени прошло?

[@anna_rusakova]

@@МаринаКо-э8н три месяца это совсем мало. Оксана ездила три месяца,но три раза в неделю. Возможно,вам нужно больше времени. Это вообще спорт неторопливый в плане успехов

[@Alena_i_Burbon]

👍 весь ролик гадала, "раскрыть бедро" - конкретно в данном случае это чуть сместить ногу от бедра назад, чтобы нога стала ближе к более классическому положению? А плечо вниз - просто чтобы оно находилось по сути ровно, а человек не заваливался внутрь круга?

[@anna_rusakova]

Раскрыть бедро это развернуть немного всю ногу наружу, поскольку только из такого положения человек сможет положить ногу назад, в классическое положение. Сначала раскрытие тазобедренного и только после этого отвод ноги в "классику". Плечо вниз - да,все именно так. Я про это вроде говорю в ролике. По крайней мере я точно говорила это во время занятия 😅 а попало ли в ролик или нет - не помню. Вроде было

[@Alena_i_Burbon]

@@anna_rusakova вот что называется в разных местах разный подход. Про развернуть ногу наружу -впервые услышала. Обычно везде наоборот: пятку от лошади, стопа параллельно лошади, а у меня был извечный затык - что ну не получается у меня так, и я перестала стремиться именно за этим исполнением и занялась более важными, на мой взгляд нюансами.

[@anna_rusakova]

@@Alena_i_Burbon если вы посмотрите мои ролики из плейлиста посадка всадника, тогда мой подход будет более понятен. Для того, чтобы не только положить ногу в "правильное" положение,но ещё и иметь при этом возможность нормально ехать и работать ещё этой ногой, нужна определенная степень раскрытия и подвижности тбс. И большинству людей, чтобы их "включить", приходится делать специальные упражнения и сажать определенным образом

[@МаринаКо-э8н]

Как этому научиться? ​@@anna_rusakova

[@anna_rusakova]

@@МаринаКо-э8н чему?

[@nertherner_74]

У меня возник вопрос. Что есть 2й темп рыси. Лошадь делает шаг левой ногой.я встаю. Спина лошади вверх. Спина вниз я стою. Лошадь делает шаг другой ногой спина вверх. Я стою спина вниз я сажусь вместе со спиной. Снова шаг левой я встаю спина вверх итд

[@anna_rusakova]

не поняла. Лошадь делает шаг левой ногой - это один темп рыси. Лошадь делает шаг правой - это 2-й темп рыси. Спина на рыси поднимается то правая, то левая "половинка", а не просто вверх вниз

[@dariamarkina9047]

Стремена не длинноваты? Это так, на мой взгляд Сама иногда делаю ученикам по необходимости

[@anna_rusakova]

Не, норм. У всадницы одно бедро "битое", я ее не выровняю на другой длине стремян. Там итак одна нога сильно вверх лезет

[@dariamarkina9047]

@@anna_rusakova уууу Ясно

[@USER-ruzer2000]

Кобылка послушная, аж жалко её.

[@anna_rusakova]

Да, прима золотая лошадь