Учимся выстраивать личные границы в отношениях с окружающими

Всем привет! В этом видео я разберу тему личных границ. Мы поговорим о том, что такое личные границы, какую роль они играют в нашей жизни, почему важно уметь четко их формулировать, и как научиться выстраивать отношения с окружающими не изменяя своим принципам. Приятного просмотра!

[@yaroslavaV]

Спасибо👍

[@katya2006tt]

спасибо😊

[@user-vi2mh7ps4m]

Очень актуальная для меня информация ❤

[@talnyc_stepi]

Ну вот прям моя проблема. Много лет борюсь с этим у себя. Очень трудно говорить "нет". Чувство, как будто ты должен плюс страх обидеть отказом. Но я через этот страх и дискомфорт стараюсь говорить " нет", когда мне это не нужно.