У меня СКУЧНАЯ ЖИЗНЬ / Тихий влог из Германии

Школа воспитания и дрессировки собак Pi-Bo: clck.ru/35p6My
По промокоду GOLMAN скидка 3000₽ на курсы Pi-Bo
__
💖 Мой Телеграм-канал Бьюти суета:
t.me/klavagolman
💟 Подкаст Без суеты bezsuety.mave.digital
Мой магазин с аксессуарами:
klavagolman.com/shop
E-mail для сотрудничества: [e-mail]

[@nastyatroff]

Это действительно успокаивающее видео, где настолько все просто, а главное без «пинтеровкой» красоты и стиля жизни, которая часто присутствует в похожих видео❤

[@KlavaGolman]

ну справедливости ради все равно я кончено живу в минималистичной новой квартире, налет пинтереста слегка есть) ахахха но уборку специально не делала

[@milenaberenson]

самая шикарная и приятная девушка на планете,комфортней Клавы никого нету

[@KlavaGolman]

Спасибо большое 🥺🫠

[@evdokiaponomareva9924]

Да!!!

[@rollingstones1106]

​@@KlavaGolmanа мне ещё понравилось то, как у Клавы с утреца выглядит причёска с крабиком, когда она идёт с собачкой на улицу. Я просто фанат собранных кудрявых волос почему-то)

[@why_you_here_m]

Это правда, такие видео "заземляют", я их обожаю. Особенно пока сама собираюсь с утра "жить эту жизнь", включаю на фоне и убеждаюсь, что со мной всё хорошо

[@2fyak874]

Вообще это выглядит супер продуктивно, потому что я успеваю за день только приготовить еду и сделать английский

[@user-po6xg7qq7u]

Меня такие влоги заземляют и успокаивают, это правда. А ещё я от таких спокойных видео вдохновляюсь больше, чем от суперпупер успешных людей

[@user-pu1lb7eo7n]

Влог вышел суперкомфортным, а главное - нет той "искуственности", как в большинстве влогах современных блогеров. Обычная жизнь, размеренная, спокойная, тем и прекрасная, без постановки целей, матчи и мегапродуктивности. После просмотра нет чувства, что я делаю что-то не так в своей жизни, наоборот, появляется мотивация и хорошее настроение ❤❤❤

[@user-zo9jy4ks9v]

А я по утрам целуюсь с котом😂😂😂и тоже обожаю малину и мак❤Клава, ты редкое сочетание красоты, доброты и искренности. И кстати спасибо за то что ешь простую еду, а не рекламируешь смузи, зелень и типа здоровое питание) все достпли уже с этим.

[@zefirina5342]

Так приятно смотреть, как человек с удовольствием ест булки :3 Просто мне сейчас везде попадаются видео про правильное питание, и там в комментах все пишут, что не едят хлеб и булки, и что у них всё круто. В общем, булки уже воспринимаются как преступление, которое можно по-тихому совершить раз в полгода. Хотя я не ем булки просто потому что я не вижу булочных и просто не помню про булки, но вообще-то вкусные булки с маком я люблю. Наверное хорошо, что я не вижу булочных. В этом плане жизнь в маленьком городе/пригороде/деревне это плюс, ведь у тебя нет булочной или кондитерки рядом с домом, и в город ты ездишь со списком покупок, в котором обычно нет булок, а есть всякие полезные продукты. То есть сам поход по магазинам получается осознанный, когда живешь далеко от магазинов. И меньше рекламы еды получаешь, ведь я нигде рекламу не вижу: в ютубе ее нет практически, тв я не смотрю, а в округе нет никаких пекарен, как в крупных городах.

[@KlavaGolman]

у меня пропаганда булок на канале) я так люблю их это жесть, даже если не покупаю, то замороженные пеку в духовке

[@zefirina5342]

@@KlavaGolman Это хорошо, что едите то, что любите. Приятно видеть нормального человека, а не того, у кого почти вся еда это яд и можно есть только суперполезную еду без намека на сахар и пшеничную муку)

[@meeeeyou4171]

@@zefirina5342 когда смотрела видео тоже об этом подумала😂 : вот ест же человек и ничего 😌

[@user-zo9jy4ks9v]

А кто придумал что выпечка это вредно? Прочтите сколько полезного содержится в муке. Вредно много сладкого это да, но в меру полезно. Хлеб пекут из муки, и на нем можно выжить!) Это современная пропаганда еды просто бизнес и все. Как говорится жрать можно все, но на ведро меньше😂😂😂😂

[@HampnieHambart]

Как интроверт домосед понимаю Клаву. Пусть наш лайфстайл и не похож на распиаренный в соц.сетях "супер-пупер-мега-продуктивный", но и бездельниками нас не назвать, постоянно чему-то учимся сидя дома. Лайк за трушность и еще два за песика 💓🐕

[@ragazza_ventosa1993]

Какой милый Пумбёночек😊😊😊 И вообще влог кайфовый, не только пёсель❤

[@KlavaGolman]

он вообще разбойник, прикидывается милашкой) спасибо большое

[@yulya_mois]

Я тоже первым делом ПЕРВЫМ САМЫМ ДЕЛОМ после пробуждения иду кормить своего пупса рыжего, менять водичку на новую) без меня не начинает кушать. Потому что это главнее чем я, потому что он ждёт меня и я не могу подвести свое маленькое существо , которое мне доверяет Рацион Клавы- чисто мой рацион эвери Дэй. Только без малины

[@krevetka2775]

Впервые наткнулась на ваши влоги, боже они чудесны. Сидела с плохим настроением писала химию, поставила на фон ваше видео, оно такое комфортное, аж настроение поднялось, спасибо за прекрасный видеоблог, однозначно подпишусь на вас!!

[@NatykaVP]

я люблю смотреть такие влоги. очень умиротворяющие :) тоже захотелось пойти прогуляться с собакой. хотя у меня нет собаки :) спасибо, что поделилась

[@KlavaGolman]

можно сходить за булочками хихи

[@baso4602]

Было бы здорово нам в Россию такую же тему с сортировкой мусора. У нас к сожалению это не так массово, но всё впереди

[@Lazareva_Tatiana]

В Москве много таких аппаратов по сдаче бутылок

[@anastasia_in_relocation]

Очень умиротворяющее видео! Спасибо за него! Я тоже с утра включаю бодрый плейлист, а перед сном джазовый, мне это очень помогает настроиться с утра и расслабиться вечером. Мне кажется, это лайфхак просто)

[@graciezuevr9101]

Спасибо большое за это видео! Я так хотела и ждала такой формат. Видео прекрасное!!!!❤

[@user-rr5cm1by2v]

очень классное и комфортное видео, спасибо Клава < 3

[@ulchenko_lizaveta]

Какое прекрасное спокойное видео, спасибо ❤

[@anastaazzii4105]

безумно комфортно смотреть это видео

[@user-bi6kr8jx4n]

Спасибо за искренность ❤

[@ekaterinavasilieva3660]

Клава, спасибо, что показали ваш день! ❤

[@laskaustala]

Клава, потрясающее видео! мне стало так спокойно и приятно ✨ очень-очень хотелось бы побольше таких + может утреннюю и вечернюю рутину по уходу за кожей/волосами, если есть желания, я была бы очень рада 🤍

[@user-zw4di8wm2r]

Спасибо, Клава, этот блог для меня про поддержку! Смотрела со вниманием к каждому моменту

[@kissa6934]

какое потрясающее видео ❤

[@user-nx9it9gj3i]

Какое душевное видео ❤❤❤❤❤ как здорово что есть люди, которые вот так могут честно рассказывать о своей жизни

[@blueandpurple5467]

как же я кайфанула смотря это видео, хочу еще влогов, Клава!!❤️

[@user-wl6il1du5z]

Клава, здравствуйте! Спасибо за влог, супер комфортно!!!!!! и настроение подняли:)

[@angelina_pos]

какой прекрасный, спокойный влог🌸 Сразу хочется замедлиться. Спасибо за такой чудесный канал))

[@juliiademchenko4008]

Клава, спасибо, за видео! Супер понравилось! Ты такая милашка!

[@user-lg4rh6sd2o]

Какой спокойный и уютный влог🥰Клава, ты потрясающая!

[@Kisa43210]

Точно, такие влоги снимают тревогу, спасибо 🙏🏻 прекрасная спокойная жизнь ❤

[@ludmilaretsker6524]

Ангел рыженький ) Чудесный, смотреть на него - огромное удовольствие

[@dakoptelova]

Спасибо за это чудесное уютное и правда успокаивающее видео! Даешь влоги от Клавы!

[@Yuliamoln]

Действительно очень расслабляющее видео вышло. Формат супер, хочется ещё такого контента!!

[@blitzen6309]

Домашняя Клава такая комфортная, спасибо за это потрясающее видео

[@user-bt7vn6py1z]

я очень кайфанула пока смотрела, спасибо

[@angelxnx999]

Монтаж просто супер😂 Клава с утра подняла мне настроение. Люблю вашего песика и вас❤! Очень жду ещё влогов

[@user-og5eh5dk2x]

Обожаю твои влоги

[@meeeeyou4171]

Какая же вы красивая, Клава 😍💔

[@Birch_Juice]

Вы очень красивая!! Кожа - просто загляденье ❤

[@olesyalf904]

спасибо за влог! от видео к видео голос действительно изменился, он стал более поставленным. даже не думала, что ты занимаешься вокалом) горжусь!

[@user-ls4nw5in6y]

захотелось жить slow life после этого видео.... очень комфортно ❤

[@untitIed1]

Ооаоаоа, требую больше влогов!!!

[@user-gu8mw4nw4g]

Я работаю в офисе 5/2. Обычная жизнь. Часть тренировок делаю просто дома, но хотя бы раз в неделю люблю ходиьь на групповые) это очень приятно - смена обстановки, красивый зал, женский вайб) Меня пугает все время быть дома. Я тогда превращаюсь в болото 😬

[@wanda.wonderland]

Крутой релаксный вложик❤много чего про собак узнала, еее

[@Marina-no6gj]

вы такая приятная классная женщина 😍

[@MargaritaLebedeva.]

Спасибо за видео😊 Атмосферное, тёплое и уютное 🤍🧸

[@KlavaGolman]

Я рада, что понравилось :)

[@aaostanina]

спасибо за видео ❤

[@acuteangle_eva]

Большой радостью было посмотреть ваш влог 🤍 Узнала во многом себя, эта размеренность, спокойствие, сонливость ))) и активность во вторую половину дня. Мне тоже безумно сложно усадить себя за работу, могу целый час заниматься всем подряд - только не работой. Но когда сажусь - всё идёт прекрасно. В Нюрнберге посчастливилось мне побывать в 2013 году, а ещё понравился рядом Фюрт менее тронутый войной и сохранивший вековые здания. Ещё бы там побывала везде 🙏🤍

[@relsof291]

Здравствуйте) я могла бы дать искренний совет на счёт сонливости после завтрака. Вы ощущаете себя сонной из-за резкого скачка глюкозы, а потом резкого падения глюкозы из-за углеводного несбалансированного завтрака. Вы чувствуете себя сонной только до обеда, а потом до вечера отлично, тк после двух съеденных булочек вы получается белок только из обеда, углеводы из лепешка и немного клетчатки из овощей. Более мене сбалансированно. Вы отметили, что вам хотелось больше овощей, так сделайте салат к вашему донеру. Поэтому, чтобы избежать сонливости, попробуйте сделать свой завтрак белково-жировыми или сначала ешьте белок, клетчатку, а потом любимую булочку. Так когда ваш желудок уже заполнен, например, овощами или белком, глюкоза из съеденной булочки будет абсорбироваться медленнее.

[@KlavaGolman]

Наверное да, питание бы немного повлияло, но я принимаю новые таблетки, они мне дают сонливость, это прям точно началось с ними, я вареная все время( Спасибо за совет!

[@ennnet5972]

ура, я дожила до влогов Клавы

[@user-bi1zh3sy2d]

Очень понравилось видео, такое уютное

[@tvorcheskii_podhod]

спасибо за ролик !

[@olgasukhorukova4417]

Клава, ты сняла с меня тревогу о завтраке кофе с круассаном! я постоянно себя виню за такое и мне казалось, что все вокруг кушают одну клетчатку и пьют матчу хехе

[@user-be9lv4hr1u]

Работать из дома кажется крайне легко, но на самом деле это большой труд, так как требует высокой самоорганизации.

[@alesiagaramova5033]

Клава, спасибо!!!

[@user-uj5yu6mg6c]

Булки с маком тоже обожаю❤

[@pennylevingston2409]

Когда выходной, я после завтрака всегда сплю снова)) Так что очень хорошо понимаю это желание.

[@KlavaGolman]

вот из-за того что у меня свободный график ощущается, что это постоянный выходной

[@mamaliga1801]

Посмотрела видео, пошла за хлебушком😊

[@kseniyarotter]

да! творожный сырок с маком это любовь детства. в питере такой сырок «ксюша» был)

[@dashashnipova4101]

Какая хорошая жизнь😊

[@user-sq1dc5qc1y]

Какая чудесная!

[@saraaaaaaa_]

Клава, увидела что ты работаешь на компьютере в notion (ну вот вроде бы не показалось 😅). Мне кажется, было бы интересно послушать про то, как у тебя организована эта среда. Возможно какое-то мини видео, либо же просто кусочек в другом влоге. PS с этикеткой бутылки кидать можно, как стеклянные, так и пластиковые)

[@svetlana.bogacheva.nastjaFan]

я тоже была на курсе «комфортная прогулка» недавно! узнала про них от Клавы

[@Faribrahimova]

Как вы сладко сказали дёнер ☺️

[@Fainafainafainafainafainafaina]

Тоже живу в Европе и такая же спокойная и домашняя жизнь интроверта! Чистый кайф😊

[@user-yy3ru8ww4k]

сырки с маком - это любовь)

[@irinashustova662]

Смотрела это видео за ужином, и на ужин у меня были тоже равиоли)

[@darinasapfirina2104]

Я тоже любила сырочки с маком ❤

[@user-zj7nq8ov6s]

Даже мне спать захотелось 😂 я раньше думала, что я мало делаю, да я офигеть каааак много делаю 😂

[@user-ni3nj4tu1k]

больше влогов!

[@valeriaxmoor]

Тоже люблю когда в дюрюме больше овощей 😁

[@LadyBug-yg3xx]

Каеф) мне нравится)))

[@olhalozovska7252]

Ой, как интересно видеть похожего на меня человека ( не внешне ) 😮😊 Привет Вам из Чехии 👋

[@khalitova_ii]

Кайф ❤️

[@user-cw6pc4di3i]

Клава, пришли ссылку на видео тренировки коллена:) PS- вы с Пумбой супер

[@pinbolimbo]

СЫРОК С МАКОМ!!! Я понял, что хочу от этой жизни

[@yulya_mois]

Клава, какой зубной пастой вы пользуетесь? Невероятно белые зубы ❤

[@oksana.tattoo_ekb7361]

Клава! Спасибо за видео! Ты дофига продуктивная! Я.. Просто овощ в сравнении!

[@user-gu7xe7id3q]

про тревожность чистая правда! я думала, что одна такая ленивая в первой половине дня, а не мегапродуктивная

[@marulu9819]

2:14 Клава у вас правда СДВГ? 😮 А вы могли бы рассказать немного об этом, как узнали про диагноз? Можеть быть будет видео 🤍

[@neljaphilonenko2315]

Клава, здравствуй) А можно узнать в каком именно городе ты живёшь? По всей видимости в ФРГ? Просто интересно 😊 Я тоже сейчас в Германии и разные мысли по этому поводу... Для меня Пинтерест = вдохновение в простоте, в том числе. Поэтому квартирка и всё видео очень приятные и с пинтерестовским напылением 😅 Спасибо 🤍

[@katekate8473one]

Интересно, как вы попали в Германию)

[@lyubovpozdnyakova2053]

Удивлена, что у Клавы такое несбалансированное питание😮

[@yanakydravceva]

❤❤❤❤❤❤

[@angelina_9871]

❤

[@Lazareva_Tatiana]

Добрый вечер. А что у Вас было с коленом?

[@stacylook2201]

Это обычный день? Мего продуктивно я работаю 2-3ч в день 4-5 дней в неделю + в среднем 3часа в день уборка и готовка, остальное время я смотрю Ютуб или играю в комп. Как найти силы на учёбу и спорт? Тоже хочу заняться вокалом и завести собаку, но я не понимаю как можно столько всего делать😢

[@NatashaPyatnitsa]

чем больше дел, тем больше успеваешь ну а вообще спорт дает много энергии, особенно когда начинаешь ещё за питанием следить, чтобы нормально тренироваться, тогда залипалово сводится к минимуму в общем дисциплина это наше всё

[@alyonapetrova166]

Почему после спорта клонит в сон и нет сил жить эту жизнь​@@NatashaPyatnitsa

[@sdsdqdegfh5960]

А какая порода собачки? Спасибо

[@dariakolchedantseva887]

А скинь плей лист для сна)

[@KlavaGolman]

open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWZd79rJ6a7lp?si=j7kyuZ3GTYGnKn0gksaNYw

[@user-gb6fz1co6r]

кажется, что влог непродуктивный, хотя на деле столько вещей переделано в течение дня, что не удивительно, что постоянно хочется спать 😄

[@brogenrot]

о боже, как мне это знакомо, про желание все время спать 😅 я хожу в офис несколько раз в неделю, а когда работаю из дома - сплю в перерывах между делами. очень люблю утренний сон сразу после завтрака, минут 30 доваляться очень заряжает) в моем случае, это все из-за лекарств. но есть вероятность, что это уже просто вшитая потребность) клава, а у тебя не возникает желания иногда сменить обстановку? поработать в парке или в коворкинге. когда я во времена пандемии была на 100% удаленке, все-таки скучала по времени в офисе, хотя я тоже тот еще домосед 😊 еще стало интересно, а что это за черные кружочки были на полу во время тренировки?

[@KlavaGolman]

У меня тоже из-за лекарств) раньше такого не было) я иногда хожу в офис поработать да, но с псом это тоже отдельный экспириенс Черные кружки подкладки для колен и локтей jelly myoga

[@user-xv1bi3de6m]

Я из Украины из города сумы проживаю в Норвегии там тоже можно сдавать бутылки только стёкла Я не знаю их нельзя сдавать их нужно выбрасывать отдельно к другим мусорным багам

[@user-iu5hl8zu2c]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-nx9it9gj3i]

Уровень тревожности упал после просмотра видео 😊

[@Kervisss]

Что за песня на фоне в конце видео?

[@SofiaSH1]

Клава, а сколько ты раз надеваешь капы? Я думала ты давно брекеты носила. Мне сняли три года назад и я надеваю раз в неделю

[@KlavaGolman]

А у меня это не капы, а элайнеры, я как раз весь этот год исправляю, ношу 22 часа в сутки) скоро выдадут только на ночь капу

[@SofiaSH1]

Понятно 😊прекрасная улыбка

[@gaperzzz22]

да говорил

[@khristinabalueva6876]

В каком городе вы живёте, если не секрет?

[@vaarka.]

такой комфортик! то, что нужно было сейчас. инстаграмные продуктивные миллиардеры заибали, хочется увидеть реальность - спокойную, живую, размеренную. обожаю.