«Удар в ціль. Техніка самозахисту». Заняття 1. Базові прийоми

  Рет қаралды 315

ILDANA TRK

ILDANA TRK

2 ай бұрын

«Удар в ціль. Техніка самозахисту» - наш новий проєкт про те, як дати відпір кривднику. У першому випуску ви дізнаєтеся базові прийоми від кращих черкаських тренерів зі змішаної боротьби.
Відеозаняття виходять щотижня, стежте за нами у соцмережах.

Пікірлер: 1
@user-pf7nt1cz2k
@user-pf7nt1cz2k 2 ай бұрын
🔥🔥🔥
«Удар в ціль. Техніка самозахисту». Заняття 2. Вас схопили: як вирватись?
5:31
«Удар в ціль. Техніка самозахисту». Заняття 2. Вас схопили: як вирватись?
ILDANA TRK
Рет қаралды 165
Четыре жены. 1 выпуск // Премьера нового сезона
2:00:46
Четыре жены. 1 выпуск // Премьера нового сезона
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 402 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
TooTool
Рет қаралды 24 МЛН
When someone reclines their seat ✈️
00:21
When someone reclines their seat ✈️
Adam W
Рет қаралды 20 МЛН
Каха инструкция по шашлыку
01:00
Каха инструкция по шашлыку
К-Media
Рет қаралды 4,2 МЛН
Eccentric clown jack #short #angel #clown
00:33
Eccentric clown jack #short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 29 МЛН
No gi тренировка. Халф гард. #grappling #bjj #бжж #brazilianjiujitsu #борьба 16 мая 2024г.
1:38:57
No gi тренировка. Халф гард. #grappling #bjj #бжж #brazilianjiujitsu #борьба 16 мая 2024г.
Miscellaneous bjj stuff
Рет қаралды 394
10 НАВЫКОВ которые можно тренировать ВЕЗДЕ
20:07
10 НАВЫКОВ которые можно тренировать ВЕЗДЕ
RollAllDay
Рет қаралды 600 М.
Жди меня | Выпуск от 07.06.2024 (12+)
46:08
Жди меня | Выпуск от 07.06.2024 (12+)
Жди Меня
Рет қаралды 448 М.
Егор Прилуцкий - Андрей Постолаке. 1/4 финала. До 75 кг. Грэпплинг. Магнитогорск. ЦАРЬ ГОРЫ.
2:08
Егор Прилуцкий - Андрей Постолаке. 1/4 финала. До 75 кг. Грэпплинг. Магнитогорск. ЦАРЬ ГОРЫ.
ЦАРЬ ГОРЫ - грэпплинг на Урале.
Рет қаралды 150
Один на гревеле в логове МТБ / Спортмастер PRO веломарафон 2023 ГАБО / Московские Веломарафоны
32:14
Один на гревеле в логове МТБ / Спортмастер PRO веломарафон 2023 ГАБО / Московские Веломарафоны
Крути Беги
Рет қаралды 60 М.
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
17:03
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
Comedy Club
Рет қаралды 22 МЛН
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Лопес принизив Ломаченка, подякував українцям та сказав «Слава Україні» + звернення до Василя
5:14
Лопес принизив Ломаченка, подякував українцям та сказав «Слава Україні» + звернення до Василя
STERNENKO
Рет қаралды 442 М.
18 мая 2024 г.
0:54
18 мая 2024 г.
Федерация спортивной борьбы Смоленска
Рет қаралды 12
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
TooTool
Рет қаралды 24 МЛН