Ударная техника для девушек с Егором Чудиновским - женская самооборона в крав-мага

Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на KZbin: bit.ly/showdich
Все выпуски шоу "ДиЧ" в VK: vk.cc/a39c7W
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
Как принять участие в выпусках БоБо: bit.ly/244oic9
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
БоБо в Instagram: / fightnerds
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Егором Чудиновским: bit.ly/1u3ts5Q
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на [e-mail].
Выпуск снят в Санкт-Петербургском центре крав-мага: pro-krav.ru.
Егор Чудиновский тренирует Илону, объясняя принципы ударной техники в крав-мага для девушек.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Ударная техника для де... .
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru

[@infinity19801402]

По-моему, соведущие из прекрасной половины всегда стремятся сделать Евгению по-настоящему больно совершенно искренне, вкладывая в это всю свою женскую страсть ))))

[@igorkirishi]

-А че ты его жалеть то стала?? -А че он орет? ахахаха)))

[@DanyaVrode]

_"Привет всем, я такого не говорил" - Егор, спасибо, насмешили :)_

[@dmitrykaldin9091]

Егор на Джима Керри похож малость

[@JoolsHello]

- что-то изменилось? - ну да, мне начинает это надоедать 👏🏻😂 Эти ваши "ремарочки" очень круты) У вас отлично получается брать интервью) честно и с юмором! Так держать ;)

[@Kaysar777]

Интересная тренировка получилась. Илона молодец.

[@dvdrom]

ВЕСЬ ДЕНЬ ЖДАЛ.

[@quarrelsome8231]

от души душевно в душу! хороший выпуск))

[@ВиталийЧерняев-н4ы]

Уважаемые БоБо ) Давненько не вижу выпусков о самообороне. Как-то даже заскучал по Андрею Басынину и Егору. Как-то они больше запоминаются )) Есть у меня один вопрос, на который хотелось бы услышать ответ от двух, я бы сказал, противоположных стилей и людей. Хоть я занимался тайским боксом (на уровне любителя) - думаю его девиз скорее "Бей первым". Кравмага я занимался на уровне ознакомления с принципами и думаю там девиз - "Оцени и действуй". Так вот, случилась со мной вчера забавная ситуация. Живу в многоквартирном доме. Открыли на первом этаже пив бар. Около него стали тереться мутные ребята, залетные так сказать. Парковок у нас нет, поэтому машины ставят кто где успел )) Вот значит я поставил машину напротив входа в бар. Около входа стояли три мужика (парнями их назвать не могу, возраст). И вот один резко бежит к моей машине, двое пытаются его удержать смеясь, но не выходит. Сначала я не понял, что происходит, просто наблюдал за развитием сидя в машине. И вот этот дядя мило кладет мне на капот сухарики и облокачивается своим задом мне на крыло (не сел, а просто прислонился), вроде ничего криминального, но хамство же! Я выхожу и он мне сразу задвигает: "не обессудь, но мы тут прислонимся. Ничего не сделаем, честно, просто постоим". Никаких резких выпадов, высказываний, даже мата, что странно. Я говорю, что не хотелось бы видеть на своем капоте сухари и вообще не нравится мне такое положение вещей. Рядом стоят другие машины, но на них они не опирались. Я спросил, чего же на мою упали-то, спецом что ли, поджидали?! Они отшутились, типа я ближе ко входу. Машинка у меня не из дорогих, даже не мытая если честно ))) Сам я не могу сказать, что маленький очень, но и не огромных размеров. Весовая у меня килограмм 60 (выгляжу чуть крупнее, чем есть на самом деле - парадокс :-) ). Два дядьки, особо активных, были явно больше меня. Один, который помалкивал, примерно как я. Стал я, конечно, по всем канонам - сбоку от сидящего на машине (к нему лицом), два других в одну линеечку, в поле моего зрения. Уходить они не собирались, но и развивать конфликт тоже не собирались. Затевать драку с ними, по идее, себе дороже - их трое, скорее всего не вывезу всех. С юридической точки зрения - опять же я виноват буду, как агрессор, т.к. прямой угрозы жизни и здоровью, а также имуществу вроде бы нет. Я поднялся в квартиру, оставил там вещи и через 5 минут спустился (нужно было ехать как раз) с готовностью к конфликту. Внизу стояли уже двое и завидев меня - поспешили убрать с капота свой закусон и отошли от машины со словами "Все все, братан. Спасибо". Я сел и уехал. Вопрос: как правильно поступать в такой ситуации. Есть ли ошибки в моих действиях? Нужно ли продолжать в таком случае конфликт, стоять на своем? Мне как бы сложно определиться, ведь с одной стороны лучшая драка - та, которой не было, да и Егор много раз говорил, что не нужно лишний раз проверять себя на прочность. А ведь с другой стороны есть какое-то странное ощущение, что меня подавили как бы, я оказался слабее что ли. Вот интересно было бы послушать мнение экспертов - нужно ли в таких ситуациях первым проявлять агрессию или же основная идея - решить все миром и, если тебе ничего не угрожает - спокойно идти по своим делать дальше?

[@djaidren5214]

20 кг - нокаутирующий удар. Если попасть куда нужно. Для сравнения девушка комплекции Илона может ударить 40-50 кг всего после двух дней тренировки. Как видите, в бою важнее силы - скорость, точность, техника.

[@eugene4970]

Вот вы учите девушек бить, а как потом их остановить? Женя, сделай выпуск о том, как бить девушек

[@НастяХолмогорова-е3т]

👍

[@victoryakimchuk4339]

+Евгений Панин +++++++++++++++!

[@mitqaya4476]

Илона от щелбана кеды потеряет

[@psycatarsys]

Илона - очень милая. Но, как говорится: "В тихом омуте..."

[@vladimirushakov6751]

Аэробика под лирично-ритмическую музыку - улыбнуло)

[@Sten37rus]

Блин, опять не высплюсь.

[@AvaLun96]

Понимаю что вопрос не в тему, но Басынин родом не из Екатеринбурга?

[@pussyrider3000]

классные носочки Женя

[@indee174]

У вас был выпуск про Панантукан или нет,если нет можете сделать про Панантукан выпуск?

[@ВладимирК-ю4с]

Добро пожаловать на урок по закреплению неправильной ударной техники)

[@РусланСтупин-щ9ч]

МНОГО УВАЖАЕМЫЙ Евгений почему так мало про крав мага

[@FightNerds]

+Руслан Ступин Очень мало просмотров.

[@vladimirsavelev2105]

Жень,где футболку такую взял?

[@игорьхрипков-я2о]

Если нет базы ударной и борцовской и владения оружием , толку нет , сначала база потом крав-мага , почитайте с чего начинал основатель, бокс ,борьба, джиу, тяжёлая атлетика

[@ВладимирПоляков-ь9п]

Я слышал, что если правильно напрясь пресс, то можно выдержать взрыв гранаты, если случится накрыть её собой. Знаю так же, что для того, чтобы держать удар в голову, нужна крепкая шея. А что вообще могут рассказать герои про пассивное перенесение ударов? Были выпуски про набивку - да, но в целом, мне кажется, тема не раскрыта.

[@caterham123ify]

+Владимир Поляков спорим истории про гранату ты слышал от людей которые этой самой гранаты в руках не держали? Потому что те герои которые реально на гранату прыгали уже никому ничего не расскажут. Там буквально ливер во все стороны.

[@ВладимирПоляков-ь9п]

+caterham123ify Про гранату я пошутил. Я даже набрал это предложение специальным юмористическим шрифтом.

[@acq5711]

Илону одели оптимально. Женя рассмешил.

[@vowanych72]

бедный женя... ни за что, ни про что в тыкву несколько раз отхватил...

[@magomedovkh]

Это что российский Ченнинг Татум?

[@gekaaaaa]

16:20 ахаххахаха

[@Parus8EL]

Очевидно, что дохлый это номер. Спасибо, очень наглядно.

[@MammadovRuslan]

20:00 из какого фильма фрагмент?

[@CamranFarage]

28 недель спустя

[@MammadovRuslan]

спасибо

[@Siddthartha]

это бросательное движение обезьяньего арсенала (по бернштейну). у девочек оно не развито. пацаны учатся бросать тяжелые предметы далеко и осваивают более синергичный бросковый навык "с заряжанием". поэтому для экспресс-тренинга это возможно подходит, но в дальнейшем баллистический удар все равно ставить. она должна научится бросать гранату на N метров. фактически это двигательная инвалидность легкая. делать из нее базу для техники неверно.

[@Siddthartha]

+Siddthartha девочки бросают камень как дартс, а мальчики как копье.

[@КузяКукурузя-з5ж]

сорри т-9

[@НиколайПономаренко-б1и]

Шутники, однако)) Кому бы и смогла Илона вломить, так это максимум 12-ти летнему пацаненку, ибо против мужика- нет шансов! Бить ладонями..только если здоровье лишнее. Конечно, если вес 90+ тогда эффект будет. Егор, не майся ерундой(толчок в лицо двумя руками) очень медленная тема, уклониться или сбить атаку, разве что бухой в хламину не сможет(и то не факт) Если женщина не проф боец, то в её противостояние мужику в мордобое НЕ ВЕРЮ! Подручные средства (дубина, нож, кирпич, сковорода) могут помочь, если отвлечь внимание, а все остальное-лирика!

[@Parus8EL]

Спасибо за честность. Я вот вообще ничего в этом не понимаю, но вижу именно то, что вы написали. Не стоит девушкам дурить голову, отвлекать их внимание и тратить время. Факт средняя женщина не может противостоять среднему мужчине, в ролике это видно.

[@КузяКукурузя-з5ж]

плдскажите я плавец как научится более менее дрался?

[@onionassassin3373]

+Кузя Кукурузя рукалицо

[@dmitrykaldin9091]

драться)

[@caterham123ify]

+Кузя Кукурузя добротные плавцы обычно горы мяса, к ним редко по одному подходят, так что бегу во время подготовки вне бассейна удели времени побольше. А так чтобы реально драться научиться надо вид спорта на контактные единоборства сменить.

[@СтасКарас-я7ф]

+Кузя Кукурузя в боевые плавцы пойти :)

[@patronrusman]

евгений крав мага это не спорт

[@FightNerds]

+Patron Rusman И очень хорошо.

[@kitovsk]

Красивая) А где она теперь?(

[@1forrichard]

Психологические вещи правильные - постановка удара ладонью никакая - нельзя ставить удар ладонью на базе пощёчины - биомеханически -это 2 противоположных удара

[@1forrichard]

занимаюсь изучением биомеханики и методологии ударных движений - удар лодонью самый простой, но при этом от пощёчины женской отличается именно зеркальной структурой движения - надо сначала это движение ставить, а потом уже бить иначе будет извращение как в ролике. Ставить это нужно либо на моём тренажере либо на партнёре, при этом делать акцент на передаче импульса из тела в руку через правильную. структуру. ощущение должно быть "тяжелой руки"..... и не делается это за пол часа.... хотя за пару часов даже Илону научить бить тяжело можно

[@1forrichard]

литературу не посоветую - объяснить могу. При ударе ладонью идёт акцент на движении ладонью наружу при пощёчине наоборот внутрь совершенно разная система работы корпусом и толчковой ногой локоть работает по другому. по локтю можно на картинку посмотреть с роликом - положение локтя у Илоны наружу а нужно крутить внутрь - тогда ладонь правильно "играет" и удар идёт не пальцами а основанием ладони. по толчковой ноге - она должна толкать стопой всей а не с носка и без вращения бедра. ещёнадо пробовать кинуть массу всего тела за цель а потом всю массу трансформировать в "тяжесть руки" - надо просто представить что рука очень тяжелая и бить ей как тяжёлой кувалдой

[@1forrichard]

Как все - методом выдвижения теорий и проверок её экспериментом. Ну а если по простому при правильном обучении любой кривой чел за 1 час начинает бить с ладони раза в2-3 тяжелее - главное дать отправную точку

[@facelesshedgehog]

Евгений, разбаньте в ВК, если можно(я там Евгения Иванова). Извините, впредь буду писать сообщения по теме)

[@FightNerds]

+HOla Nik-i-tin Через неделю.

[@facelesshedgehog]

ок

[@luckyplay4946]

1

[@АлексейРыбаков-м3в]

ЭЭх сколько махачей на танцах не видел , либо ещё где , часто в любой потасовке расстояние стараются быстрее сократить . Чуть ли ни нос к носу . А здесь как в балете расстояние , соблюдается . Удары от девушки взрослому мужику по корпусу ? Это здесь ха ха весело . И вреда ноль . А в реальном нападении . Очень проблематично . Толкаться ладошками , шлёпать кулаками ? Серьёзно ? С ближнего боя не разу не видел удары локтями . Их качать не надо . С захватами вообще за пояс . Тело легко поворачивается во кург своей оси . И с разворота засветить нападающему не в голову, а в горло ,в шею . Мало не покажется . Сестра по карате занималась , потом спросила не в курсе как оборону держать если вообще схватили близко . Ну про локти и сказал и показал . Сложного не чего ,тупо применить . А если как в крав маге серию с локтя прописать ? Мало не покажется . Племяшку тоже просветил . Простой вопрос , противник сократил расстояние в близкую позицию . Как девчонке в пах молотить ? Хорошо если попадёт в удобную позицию ,а если нет дальше то чё ? Тем более смотришь со стороны .....................................столько вкусных позиций открытых . НУ ВОТ ЖЕ ЛУПИ . Нет не видят . Или они под строжайшим запретом ? В пах же долбить учат , а это запрещено ?