УГОЛ МОЛОДОСТИ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОВАЛ ЛИЦА И УМЕНЬШИТЬ БРЫЛИ

  Рет қаралды 1,168,755

Oksana Levina, beauty and health coach

Oksana Levina, beauty and health coach

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000
@chaya4660
@chaya4660 3 жыл бұрын
1:48 10-15 раз 2:43 5 раз 3:09 массаж 3:30 10 раз 4:01 10 раз в каждую сторону 4:45 на 20 секунд 5:06 другая сторона 5:31 10 раз 6:10 10 раз в каждую сторону 7:01 3 раза 8:10 5 раз 8:54 массаж 9:15 2 раза 10:33 10-15 раз 11:23 1-3 минуты раз в день 11:55 для улучшения 10 раз Пожалуйста:) спасибо вам за упражнения
@МарияХристенко-х9п
@МарияХристенко-х9п 3 жыл бұрын
❤️
@zhomarttov9681
@zhomarttov9681 3 жыл бұрын
В рай без очереди таким людям🥰
@КазыбекКадинов-л1е
@КазыбекКадинов-л1е 3 жыл бұрын
Спасибо помогло
@ЛюдмилаЛевченко-с3г
@ЛюдмилаЛевченко-с3г 3 жыл бұрын
Э
@Gunsandjewels
@Gunsandjewels 2 жыл бұрын
Это совсем не много. Вместо того чтобы тупо пялиться в "ящик" или листать журнальчиксо сплетнями
@ОЛЬГАКРАВЧЕНКО-и7р
@ОЛЬГАКРАВЧЕНКО-и7р 4 жыл бұрын
Приятная девушка и щедрая. Делится профессиональными советами бесплатно, что большая редкость. Спасибо.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо,занимайтесь с удовольствием)))
@irinkairjs3916
@irinkairjs3916 3 жыл бұрын
Интересно кто кого копирует, ещё есть блогер Ладушка, тоже рекламирует подушку
@PavaDK
@PavaDK 3 жыл бұрын
Не надо набивать цену. Она делает все Правильно и с целью …………………….
@ПРОСТОМАРИЯ-х9н
@ПРОСТОМАРИЯ-х9н 3 жыл бұрын
Свет Свет. Никто цену не набивает. Сколько у Оксаны БЕСПЛАТНЫХ видео для нас, пожилых девочек! И даже если она, как Вы выразились, делает «с целью», то что тут плохого? Вы будете работать «за спасибо»?
@PavaDK
@PavaDK 3 жыл бұрын
@@ПРОСТОМАРИЯ-х9н во - первых , мой коммент --не вам адресован И чего вы лезете ?? Да , ещё отвечаете за Оксану ? По себе не мерьте и не судите. ,, Глупый человек , который отвечает за других , ибо , отвечать нужно , только за СЕБЯ !» Мой коммент --ответ Ольге Кравченко , а не вам. Она оказалась разумным человеком , т к поняла смысл моего коммента. и не стала ,, умничать « __.привирать , искажать --по своему. Вы не правильно истолковали мой маленький коммент --по своему и очень примитивно. В моём комменте скрытый подтекст , вы не смогли его , правильно , понять И , все измерили и померили , по себе. И осудили ....... по себе Совет : не встревайте туба , куда вас не просили , не ждали и не нуждались Пишите свои ответы тем , кто вам ЗАДАЁТ вопросы. И будете разумным , тем более по возрасту , человеком Мы с вами разные люди -по мировоззрению и нам не о чем говорить Прощайте.
@landikserebristii1642
@landikserebristii1642 4 жыл бұрын
Спасибо, Оксана. Уже давно делаю ваши упражнения. Особых изменений не заметила. Но, на днях встретила знакомую с которой не виделись полгода. Она с изумленным лицом сразу задала вопрос " Ты чего с собой сделала?" И не поверила,что я никаких инъекций не делала. Работают ваши упражнения!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо, оставайтесь красивыми))
@landikserebristii1642
@landikserebristii1642 4 жыл бұрын
@@oksanalevina80 я девушка 50+))))
@светланасветлана-ь1е
@светланасветлана-ь1е 4 жыл бұрын
еще как работают!
@НаташаХаустова-у9ь
@НаташаХаустова-у9ь 4 жыл бұрын
Скажите сколько времени в день тратите на упражнения и как возможно всё это делать, ведь вы точно не можете делать абсолютно всё?
@VEEE2309
@VEEE2309 4 жыл бұрын
@@landikserebristii1642 девушка 😂😂😂😂😂
@ОксанаВостроилова
@ОксанаВостроилова 2 жыл бұрын
Большое спасибо, за ваш труд. Начала делать упражнения, отзывы других женщин вдохновили продолжить. И на пятый - шестой день стала замечать результат. Это просто чуду какое то. Так немного усилий и уже есть результат. Дальше жду больше) 41 год.
@missaya1853
@missaya1853 4 жыл бұрын
Приятная подача бесценной информации от красавицы. Вам удачи
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо.)))
@Освоемобовсем
@Освоемобовсем 3 жыл бұрын
Красивая женщина. Видно,что профессионал своего дела. Скольких смотрю чтото не то. А тут работа от сердца, от души. Все так ответственно. Каждый день начала с вами вместе работать. Спасибо вам большое. Дай Аллах вам личного счастья и долгих лет жизни🙏😘🌹🌹💐🌹🌹🌹🌹💐🌹🌹🌹🤷🌹🌹🌹💐🌹🌹
@АннаАнна-р8о
@АннаАнна-р8о 4 жыл бұрын
Занималась каждый день три недели подряд, теперь не могу ухватить в складу второй подбородок 👍
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
👍 Класс.
@СветланаЛана-щ9щ
@СветланаЛана-щ9щ 3 жыл бұрын
Спасибо, хоть Надежда появилась
@misxoramour987
@misxoramour987 2 жыл бұрын
@@СветланаЛана-щ9щ 100%, я делаю но, сомневаюсь в результате)
@СветланаЛана-щ9щ
@СветланаЛана-щ9щ 2 жыл бұрын
@@misxoramour987 А я попробовала. Результат на лицо. Я сделала фото до и после и просто не верила глазам. 2 недели занималась.
@misxoramour987
@misxoramour987 2 жыл бұрын
@@СветланаЛана-щ9щ Супер! Я вчера позанималась, первый раз...ну! думаю, фигня -и с первого раза улучшилось, сегодня на работе прям присматривались к лицу все, об уколах красоты заговорили, Мужчины) а я сижу и думаю, ВАУ работает)
@black733
@black733 3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное, Оксана! Даже нет слов, чтоб выразить всю благодарность. Раньше особо не занималась лицом, вот решила начать и наткнулась на ваш канал. Попробовала этот комплекс и результат увидела уже через неделю! Это просто супер. П.С. Девочки, не ждите чьих-то результатов, пробуйте сами. Результатов не будет только в одном случае- если ничего не делать.
@sklinusia
@sklinusia 2 жыл бұрын
Анастасия вам не трудно скинуть комплекс упражнений для лица который Оксана советует. Спасибо.
@vitakhalil4877
@vitakhalil4877 2 жыл бұрын
Видео вы смотрели?
@ОльгаВузловая
@ОльгаВузловая Жыл бұрын
😊
@АсяВалеева-г5н
@АсяВалеева-г5н Жыл бұрын
Покажите, пжс, упражнения для поднятия слабого верхнего века
@ОксанаХавалджи
@ОксанаХавалджи 4 жыл бұрын
Не могу найти слов, чтобы выразить благодарность вам за ваш труд! Вы безусловно эксперт в своем деле! Спасибо!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо огромное, занимайтесь с удовольствием))
@ЕленаКутубаева-ч5т
@ЕленаКутубаева-ч5т 4 жыл бұрын
Ой, как хорошо, что вышла на вас, Оксана, я надеюсь, что помогут ваши предложенные упражнения, так не хочется стареть, мне 57,в душе 25! Спасибо большое!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Занимайтесь с удовольствием))
@hator8767
@hator8767 4 жыл бұрын
И не постареете!!!! ) тем более вы этого не хотите!.все в голове, на самом деле. Я делаю упражнения лет 10, Это просто
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
У кого он есть, тот и верит, и правильно делает, все возможно.
@ПростоВера-ъ3ы
@ПростоВера-ъ3ы 4 жыл бұрын
@@oksanalevina80 Вот именно!!!
@ГулжамалСарменова-я1о
@ГулжамалСарменова-я1о 4 жыл бұрын
@@ЮлияМар-ч6ш д
@НатальяУрюпина-о2р
@НатальяУрюпина-о2р 4 жыл бұрын
Оксана, огромное спасибо Вам, добрая, умная, прекрасная красавица! Давно занимаюсь лицом по всяким методикам. И только с Вами заметила реальные перемены к лучшему буквально за пару месяцев- подтянулся овал лица, стал исчезать второй подборок, постепенно избавляюсь от "толстых щек". Помолодела к лету:) Удачи и здоровья Вам!
@БигайшаЖумагазина
@БигайшаЖумагазина Жыл бұрын
Спасибо огромное Оксана мне 71 год я начала заниматься Вашими упражнениями,потому ,что сильно выразились брыли,буду ждать результатов
@lakrin2556
@lakrin2556 4 жыл бұрын
Оксаночка спасибо вам огромное !Овал лица подтянулся за неделю .До этого ничего не помогало, что я только не перепробовала.
@zhannavolkova2290
@zhannavolkova2290 4 жыл бұрын
Серьёзно???😳
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Супер, рада вашему результату)))
@Nasta-Leys
@Nasta-Leys 3 жыл бұрын
Ты шутишь?
@valentinachijikova8037
@valentinachijikova8037 4 жыл бұрын
Оксана,какая вы умница.мне 57.и только два года назад ,я поняла,что я поплыла...в старость...бывшая балерина.но,вы теперь для меня ,просто ангел.благо дарю
@allavardanyan8681
@allavardanyan8681 4 жыл бұрын
Спасибо за упражнения у меня хорошые результаты после того как я начала делать упражнение лица мне уже 50 с вашей помощью я помолодела
@Mery.Jakubekova
@Mery.Jakubekova 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Вы имели ввиду это упражнение
@ГалинаВоробьёва-в7б
@ГалинаВоробьёва-в7б 7 ай бұрын
Большое спасибо.после занятий чувствую себя гораздо лучше.
@СветланаПучило-я2е
@СветланаПучило-я2е 4 жыл бұрын
Благодарю.Интересный комплекс.Подписалась.Осталось дело за маленьким)))перестать лениться))))!
@МанзураСардор
@МанзураСардор 4 күн бұрын
Спасибо вам огромное красавыца я очень рада полезный масаж❤❤❤
@НатальяГребешкова-ю2г
@НатальяГребешкова-ю2г 3 жыл бұрын
Выполняю эти упражнения уже около года , работает очень хорошо ,даже складки над верхней губой ушли , спасибо большое
@МиланаФилончикова-х1э
@МиланаФилончикова-х1э 2 жыл бұрын
А эти углы молодости появились ?
@лерок-щ8с
@лерок-щ8с 2 жыл бұрын
А углы т.е линии челюсти появились?
@yliyaray7079
@yliyaray7079 Жыл бұрын
Оксана, спасибо преогромное за множество полезных комплексов на канале! Для меня этот настоящее спасение от напряжения шеи, жмвателтнвх мышц и отеков! Ваша подача и открытость усиливают эффект упражнений! Благополучия Вам во всем!
@ГостьяЯ-ф7ш
@ГостьяЯ-ф7ш 4 жыл бұрын
Мне 36, но уже начинаю замечать изменения в лице. Буду начинать делать ваши упражнения. Спасибо большое.
@СветланаВасильевна-ш3ц
@СветланаВасильевна-ш3ц 3 жыл бұрын
Огромное спасибо .Как щедро с вашей стороны делиться знаниями. Желаю вам получать от Творца ещё больше знаний.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 3 жыл бұрын
Спасибо огромное, рада стараться для вас 🌹🌸💐
@ГоголеваСветлана-з2к
@ГоголеваСветлана-з2к Жыл бұрын
Оксана, спасибо огромное!!! Уже заметен результат.Все просто, доступно. Вы умница.И выглядите прекрасно!!!
@ЗояРаговская-л7б
@ЗояРаговская-л7б 3 жыл бұрын
Бесценная информация! Все супер! Одно удовольствие делать с Вами эти комплексы. Настроение в + и результат,, просто, потрясающий. Как будто крылья выросли. Мужчины обращают внимание, делают комплименты. 10 лет минус!
@sofiakiseleva1177
@sofiakiseleva1177 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое Оксаночка, за вашу доброту, любовь к людям, бесскорыстность, за профессионализм, как жаль, что не встретила вас раньше, счастья вам
@oksanalevina80
@oksanalevina80 3 жыл бұрын
Спасибо, все наверстаем)) 💐😇🌺
@gayaneagayan8580
@gayaneagayan8580 2 жыл бұрын
Спасибо , надеюсь , что эти упражнения помогут убрать брыли.
@ИзвестнаяНеизвестная
@ИзвестнаяНеизвестная 4 жыл бұрын
Очень здорово, не у всех есть физическая и материальная возможность ходить по косметолога и уж тем более ложится под нож, а так хочется выглядеть моложе...
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Занимайтесь с удовольствием))
@ВалентинаУдалова-д9и
@ВалентинаУдалова-д9и 3 жыл бұрын
Голос завораживает, так - бы и слушала , слушала, после упражнений все лицо горит, наверное, это хорошо, ваша методика мне подходит, спасибо большущее.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 3 жыл бұрын
Занимайтесь с удовольствием🤗
@olgarusana8974
@olgarusana8974 4 жыл бұрын
Упражнения (зарядка) и массаж все очень здорово. Еще очень действенно укрепить ягодицы, не знаю какая связь, но лицо синхронно становится моложе. Благо Дарю за упражнения. Они помогают нравиться себе, что очень важно.
@dontstopmeoww
@dontstopmeoww 4 жыл бұрын
Потому что крепкие мышцы во всех местах влияют на осанку.
@Zina_hermony
@Zina_hermony 4 жыл бұрын
Точно
@natalkaschutte5003
@natalkaschutte5003 4 жыл бұрын
Улыбнуло, а действительно, стоит задуматься и попу подкачать😆
@ludmilafedorova8021
@ludmilafedorova8021 4 жыл бұрын
Развитые ягодичные мышцы разгружают мышцы поясницы, соответственно и осанка улучшается.
@СамсунгСамсунг-п6т
@СамсунгСамсунг-п6т 4 жыл бұрын
Спасибо! Очень нравится!👍 без лишней болтавни, с пояснением причины и упражнения действенные.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо, рада, что понравилось))
@АкмаралНурбосинова-ж6в
@АкмаралНурбосинова-ж6в 4 жыл бұрын
Актаудан салем Оксана,рахмет сизге 🌹🌹🌹🌹🌹
@jinalisanski3232
@jinalisanski3232 4 жыл бұрын
Вы очаровательны! Смотрю вас с удовольствием!
@nataliawaterman9893
@nataliawaterman9893 4 жыл бұрын
Комплекс просто замечательный! Очень понравился буду делать! Спасибо Вам большое!❤️😊
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Занимайтесь с удовольствием))
@Nagina786ful
@Nagina786ful 4 жыл бұрын
Natalia Waterman, Добрый день, Как успехи??
@АминаБас-к6е
@АминаБас-к6е Жыл бұрын
Спасибо! Буду пробовать.Мне 62.Хочется подтянуть овал лица
@ОльгаСасина-т9д
@ОльгаСасина-т9д Жыл бұрын
Оксана,давно хотела заняться шеей,т к . лицо молодое,а шея уже" подгуляла"...Случайно вышла на ваш канал -это то,что надо!!!Займусь и поделюсь результатом.Вам ,огромное спасибо, за упражнения!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Жыл бұрын
Спасибо, занимайтесь с удовольствием👍🌺🌹
@engapls7612
@engapls7612 4 жыл бұрын
1:50 2:42 3:08 3:27 4:00 4:49 5:29 6:06 7:04 8:12 8:55 9:15 10:34 11:25
@КофеМой-Друг
@КофеМой-Друг 4 жыл бұрын
да черт с ней - с подушкой... Главное, что бы быть красивой! на зло всем - старости, климаксу, мужьям и соседям))
@1svetIdobro
@1svetIdobro 3 жыл бұрын
😊👍🌹❤️🌺
@СветланаВиницкая-ф1п
@СветланаВиницкая-ф1п 3 жыл бұрын
Только ни на зло, а на радость, особенно мужьям!
@Армениямоя-щ1ж
@Армениямоя-щ1ж 3 жыл бұрын
ЭТО ПРАВДА МИЛАЯ! ✌👍
@ГузельБелоусова
@ГузельБелоусова 3 жыл бұрын
Вы очень приятная и естественная . Легко и доступно показываете упражнения . Спасибо огромное !
@oksanalevina80
@oksanalevina80 3 жыл бұрын
Спасибо)))
@happyv3082
@happyv3082 4 жыл бұрын
Голос приятный, вообще👌👍🌞🦋🍀
@Danatello125
@Danatello125 Жыл бұрын
Ой я третий раз с удовольствием смотрю и делаю! Мало таких умниц и приятных женщин сейчас. Тем более без платных курсов. Спасибо вам огромное
@Galinakabakov
@Galinakabakov 4 жыл бұрын
Оксана! Огромное Вам Благодарность за такой нужный комплекс!!!Да, брыли- это проблема и нависающие веки тоже!У Вас все грамотно, по существу! Вот только лень надо победить! Мне- 59 лет.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Занимайтесь с удовольствием))
@ukrainien71
@ukrainien71 4 жыл бұрын
И не забывайте о стоматологе... )
@Ника-ф6ш
@Ника-ф6ш 2 жыл бұрын
Главное делать не запускать,чем старше тем сложнее исправить,помолодеть,главное постоянство и делать как говорит Оксана,молодильных яблок у нас нет 😉
@Tina-cy6fn
@Tina-cy6fn Жыл бұрын
сделала операцию на веки.просто прелесть жалко .что так поздно
@ЭльвираКопылова-е9ш
@ЭльвираКопылова-е9ш 4 жыл бұрын
Оксана, очень полезно это видио, лицо так изменилось, такое весёлое, и светящиеся, очень радостно красиво и молодо!!!, Спасибо, будь всегда с нами!!! 🥰💖🌹🌹🌹🌼🌼🌼
@ЗаураМаркабаева
@ЗаураМаркабаева 4 жыл бұрын
Оксаночка спасибо за комплекс упражнений лицевого блока который доступные и лёгкие в исполнении для возраста 50 и далее и нам помогают быть в тону се независимо от возраста вы молодец что доставляете замечательные рецепты и ещё с наступающим праздником 8 марта вас и всех любительниц канала заура из Казахстана
@elenagrinko4519
@elenagrinko4519 4 жыл бұрын
Спасибо большое!!
@aspiration1591
@aspiration1591 3 жыл бұрын
Який би комплекс Ви не обрали- на Вас чекає успіх! 👍Дякую, пані Оксано♥️♥️♥️
@Elviranor
@Elviranor 4 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо. Очень интересует тема - похудение для лица, так как жировой слой на лице так же влияет на обвисший контур и второй подбородок.
@Yasmin_Gaur
@Yasmin_Gaur 3 жыл бұрын
Занимаюсь чуть больше недели, угол лица стал более четким, не могу ухватиться за второй подбородок. Близкие уже заметили результат.
@РозаКилякова
@РозаКилякова 3 жыл бұрын
Оксана, очень понравился ваш урок! С первого раз немножко даже чувствительно показалось, но попробую как вы сказали делать. Спасибо вам! Сейчас не обойтись без вашей, можно сказать, поддержки. Хочу поделиться с вами одной мыслью о будущем: "Тогда тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей" (Иов, 33: 25).Это обещание Бога на будущее, а сейчас я попробую воспользоваться вашими советами.
@ВераПетрова-ь5ц
@ВераПетрова-ь5ц 7 ай бұрын
Лет 25 назад я знала женщину, которая в свои 55+ регулярно пользовалась услугами косметолога (массаж, маски) и результат был потрясающий, ее кожа лица была как у молодой девушки. Про интернет мы только слышали , но в городе его не было.Пластику тогда не делали (дело было в провинции). Поэтому верю, что эффект есть. Обычно не хватает целеустремлённости.
@marinafrenkel950
@marinafrenkel950 2 жыл бұрын
А я сплю вообще без подушек, на животе. Подушка, даже если спать на спине, ухудшает сгиб шейного позвонка. Просто надо выпрямиться, лёжа на спине без подушки, приподнять немного голову, совсем слегка наклонить в сторону грудной клетки и опустить на матрас, на котором Вы спите. Это будет правильное физиологическое положение. Сначала шок и не привычно. Но потом наступит кайф и Вы будете хорошо спать и без подушек. Это как стоять прямо у стены, также Вы лежите прямо на матрасе. Попробуйте. 😊
@НикитаКореньков-ч3з
@НикитаКореньков-ч3з 3 жыл бұрын
Замечательные упражнения, с первого раза почувствовала расслабление нижней челюсти... Здорово, спасибо большое
@sweetvini8723
@sweetvini8723 4 жыл бұрын
Круто,очень все понятно,доступно,сразу сделала вместе с девушкой!
@tanyamuse1319
@tanyamuse1319 3 жыл бұрын
Комплекс замечательный! Будьте благословенны!🙏
@СветланаЛеднева-л4ш
@СветланаЛеднева-л4ш 4 жыл бұрын
Огромная моя к Вам благодарность в свои 45 я стала с Вашей помощью гораздо моложе и привлекательнее. Подскажите как поднять кончик носа с годами началось обвисание
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо большое, на канале есть видео про нос))
@ФранцФердинанд-ч6у
@ФранцФердинанд-ч6у 4 жыл бұрын
Алина Малина , так а чего вы здесь тогда зависаете?!
@szark7309
@szark7309 Жыл бұрын
Вы очень хорошо все об-ясняете,благодарю!
@КираИванова-р4ш
@КираИванова-р4ш 4 жыл бұрын
С удовольствием отдала бы свое лицо в руки такого профессионала, как Вы. С удовольствием смотрю Ваш канал и даже пытаюсь иногда выполнять Ваши рекомендации по уходу .
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо большое, мне очень приятно)))
@lenadanielsova1967
@lenadanielsova1967 4 жыл бұрын
Спасибо вам большое Оксаночка !!!! Очень хороший комплекс упражнений.
@allaglushkov847
@allaglushkov847 4 жыл бұрын
Спасибо большое.!!! ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ПРОСТО,ДОСТУПНО,ПОНЯТНО.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо))
@galinashraiber1443
@galinashraiber1443 4 жыл бұрын
Спасибо Оксана, очень полезны ваши ВИДЕО.
@ЛюдмилаИвановна-в3з
@ЛюдмилаИвановна-в3з 4 жыл бұрын
Очень полезен я очень часто смотрю и повторяю все упражнения они очень правильные и полезные для женщин любого возраста Спасибо Вам за уроки красоты
@olgapimenova1849
@olgapimenova1849 4 жыл бұрын
Делаю вместе с вами, мне 58, выбрала для себя несколько упражнений, моложе не стала, много морщин, а вот уголки губ немного поднялись, спасибо за ваш труд!!!
@bazhayu_schastya
@bazhayu_schastya 4 жыл бұрын
Хм, то ли еще будет. Вы видите себя каждый день и поэтому может и не замечаете изменений, а сравните себя со сверстниками, оооооо, явный выйграш.
@ТАМО2020
@ТАМО2020 4 жыл бұрын
Упр надо делать не избранно а все...работать со шлемом...головой...шеей...осанкой...и будетивам лицо....я б посоветовала для осенки валик по 5 минут 2 раза в день
@Алена-д4л6у
@Алена-д4л6у 4 жыл бұрын
Питание надо менять и маски делать на лицо, упражнения как дополнение...
@libertema3310
@libertema3310 4 жыл бұрын
Olga Pimenova, сделайте фото сейчас и не заглядывайте месяца 2 ... потом снова сделайте и сравните результат 😉😊 Кстати, лежание на валике- волшебная вещь 😊 Обычно лежу с ним под поясницей - никогда дискомфорта не было, а недавно стала лежать по совету Оксаны « Валик в районе груди» . Первый раз удивилась : руки за голову легли и мизинцы касались друг друга, но первая минута будто спина( грудной отдел) в тисках была, а на второй минуте уже почувствовала постепенное расслабление ... руки свободно стали ложится на пол ... каждый сантиметр ... Учитывая, что регулярно хожу в зал ... Так что каждый день шаг за шагом Вы отодвигаете старость, которой в принципе и нет ... это наша лень называется старостью 😊
@libertema3310
@libertema3310 4 жыл бұрын
Helga т. А мне кажется, что именно маски и уходовая Косметика являются дополнением . Основа - работа с мышцами , питание, сон и конечно же - ВОДА 💧 😊, о которой мы часто забываем 😔
@НатальяКошевская-щ7н
@НатальяКошевская-щ7н 3 жыл бұрын
Спасибо,сегодня же начну делать!через 2 недели напишу о результате.
@НатальяКурнакова-п2ь
@НатальяКурнакова-п2ь 4 жыл бұрын
Спасибо за ваш урок ! 😀А у меня тоже такая подушка. Незаменима для женщин!
@РиммаУтяганова
@РиммаУтяганова 3 жыл бұрын
Спасибо, Оксана! Лосле этого упражнения давление нормализовалось.
@МарияХристенко-х9п
@МарияХристенко-х9п 3 жыл бұрын
можно ли делать эти приёмы девушкам в подростковом возрасте?
@user_ne_user
@user_ne_user 3 жыл бұрын
Кто сказал что нельзя? МОЖНО.разрешаю.
@sotoviksotovik1776
@sotoviksotovik1776 3 жыл бұрын
@@user_ne_user ХАХАХАХАХА
@nadiakidralievna6639
@nadiakidralievna6639 4 жыл бұрын
КРАСАВИЦА ТАКОЙ ПРЕКР ГОЛОС МИЛАШКА ТАК ХОРОШО ДОСТУПНО ОБЬЯСНЯЕТ СПАСИБО...
@savickaj1197
@savickaj1197 4 жыл бұрын
Спасибо моя дорогая, 🙏🌹 у меня брыли появились, смотреть не хочу на себя
@НекаСлайм
@НекаСлайм 3 жыл бұрын
А что такое брыли?
@ГалинаЛеонтьева-р4ы
@ГалинаЛеонтьева-р4ы 4 жыл бұрын
Спасибо! Оксана Вы чудо. Обязательно сегодня сделаю вечерний комплекс и добавлю этот комплекс. Ещё раз благодарю Вас. Здоровья в дом.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо, вам всех благ.))
@olgaxv1890
@olgaxv1890 3 жыл бұрын
Оксана, большое спасибо за этот комплекс! Удачи и счастья вам!
@gulyaamirshina
@gulyaamirshina 4 жыл бұрын
Благодарю, очень полезная информация!!! Буду применять, но хочу попробовать с дыханием бодифлекса. Потом сообщу результат.)))
@Nagina786ful
@Nagina786ful 4 жыл бұрын
Ну и какой результат у вас??
@gulyaamirshina
@gulyaamirshina 4 жыл бұрын
@@Nagina786ful у меня высокое давление, поэтому бодифлекс не применяю. Зато я сейчас на интервальном голодании и это очень прекрасно для лица!!!
@olgitsar.6546
@olgitsar.6546 3 жыл бұрын
Оксаночка спасибо за ваш труд. Невозможно не подписаться на ваш канал. Я, конечно же, подписана. Вы столько информации даёте, что я просто удивляюсь каждый раз, столько пользы! Обожаю вас слушать и смотреть, и конечно же повторять за вами - наслаждение! Вам Света и Любви! 🌹❤️
@СветланаЛарионова-и4й
@СветланаЛарионова-и4й 3 жыл бұрын
Какая обаятельная и милая! Сразу захотелось повторить!
@simonepetroni3098
@simonepetroni3098 4 жыл бұрын
Оксана, спасибо за полезные советы !! Хотелось бы посмотреть видео о руках . Очень важно для каждой женщины 🙏
@Elena_Contescu
@Elena_Contescu 4 жыл бұрын
Вас приятно видеть и слышать: отличное владение материалом, правильная речь, хотя честно признаюсь, увидев ваше имя, я вначале остановилась. Но посмотрев пару видео, горько пожалела, что не сделала этого раньше! Спасибо вам за труд, затрагиваются много тем, каждый может найти ответ на интересующий вопрос. Спасибо, всех благ, молодчина!
@irinaromanova9304
@irinaromanova9304 4 жыл бұрын
Спасибо огромное за ваше видео.Всегда смотрю ваши ролики и это реально помогает.👌👍👍👍💖💖💖
@НадеждаМилина
@НадеждаМилина 4 жыл бұрын
Спасибо большое Вам за этот комплекс упражнений, мне 56 и это работает. Хотелось бы узнать больше информации о глазах,морщин нет, но взгляд усталый выдаёт возраст. 🌸🌷🌺
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
И вам спасибо, в рубрике настольная книга красоты и сериал красоты есть видео на тему глаз))
@foxx8738
@foxx8738 2 жыл бұрын
В комплексе с другими Вашими упражнениями просто пушка🤭 Небольшие изменения уже видны через две недели. Заветный угол челюсти прорисовывается. Кстати, отдельное спасибо за упражнения на жевательные мышцы! Меня переодически беспокоил бруксизм, а с ними челюсть действительно расслаблялась, что очень помогало.
@GuillermoFretuchino637
@GuillermoFretuchino637 Жыл бұрын
Так вы просто спазм мышц убрали. При чем тут угол челюсти. Эти УПРАЖНЕНИЯ НЕ РАБОТАЮТ!!! ЭТО ДОКАЗАНО ИССЛЕДОВАНИЯМИ!
@foxx8738
@foxx8738 Жыл бұрын
@@GuillermoFretuchino637 значит стала меньше есть 😂 Не агритесь, упражнения и в правду хорошие, почему-то никто не советует их при спазме жевательных мышц, а жаль 😬 В любом случае мне они помогли и спасибо этой замечательной женщине за это. Думаю лучше, чем ничего не делать и комментировать капсом людей ;)
@GuillermoFretuchino637
@GuillermoFretuchino637 Жыл бұрын
@@foxx8738 Просто не хочу, чтобы вы тратили время на то, что не работает. Есть замечательные врачи и косметологи, которые реально решают эти проблемы.
@foxx8738
@foxx8738 Жыл бұрын
@@GuillermoFretuchino637 вкалывать вещества у косметолога, которые со временем разрушают лицевые кости черепа не интересно, врач сказал не поддаваться вееяниям моды. Может Вы имеете ввиду дорсанваль? Хорошая процедура~ Подскажите пожалуйста. Если хорошие уходовые косметологические средства, то они тоже после сентября вошли в мою жизнь. Лучшее решение это пп и спорт, проверено временем. Спасибо за заботу! 🧡🧡🧡
@GuillermoFretuchino637
@GuillermoFretuchino637 Жыл бұрын
@@foxx8738 разрушают лицевые кости черепа не интересно" ЭТо еще что за ужас. Не слышал про такие. Ходите к обычным. Дорсанваль не работает. Согласен про пп и спорт. пп и спорт вместе дают наилучший эффект.
@МиранДонг
@МиранДонг 4 жыл бұрын
Это действительно действует! 100% Желаю всем здоровья и молодости в душе!
@АнтонинаКириченко-г2ч
@АнтонинаКириченко-г2ч 3 жыл бұрын
Оксана смотрю не первое ваше видео, спасибо вам БОЛЬШУЩЕЕ ПРИ БОЛЬШУЩЕЕ!!! Такие бесценные советы! Я очень вам благодарна! Выполняю и становятся заметны изменения) А голосок ваш ангельский прям) Спасибо ещё раз!
@НатаГринева-к9р
@НатаГринева-к9р 4 жыл бұрын
Какая замечательная!!! пока лучшее, что я видела. Спасибо!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
@Marilu_68
@Marilu_68 4 жыл бұрын
Полтора года делаю подобные упражнения, только их гораздо больше и продвинутей. Брыли по-прежнему со мной. Но я все равно буду делать их всю жизнь, а как иначе)
@libertema3310
@libertema3310 4 жыл бұрын
keti point, простите... а сколько Вам лет ? Моей маме 59 и я вижу результат ее работы над собой ...
@Marilu_68
@Marilu_68 4 жыл бұрын
Наташа Север результат есть почти везде, но брыли на месте
@Natalia22-e3e
@Natalia22-e3e 4 жыл бұрын
Тут надо и худеть и тренироваться . Если в комплексе за это взяться- то результат будет . Может как в 18 не будет - но лучше будет точно
@НелляДикая-э4ч
@НелляДикая-э4ч 3 жыл бұрын
Необыкновенно полезное и интересное видео. Я уверена, что при регулярных занятиях успех возможен. Буду пробовать.
@somebody0220
@somebody0220 4 жыл бұрын
Спасибо! 👏 Это видео мне как раз подходит. Продолжайте в том же духе👍 Вы очень красивая и голос приятный💞
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо большое))
@АллаПортнова-х3д
@АллаПортнова-х3д 3 жыл бұрын
Какая же вы обаятельная !!!! Спасибо вам огроменное !!!
@ОльгаРадько-н7ж
@ОльгаРадько-н7ж 4 жыл бұрын
Вы мне так симпатизируете очень приятно слушать и смотреть 👍🌷🌷🌷
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо😇
@РозалинаРозак-ф6ж
@РозалинаРозак-ф6ж 4 жыл бұрын
ООО наша сокровище Ютюб канала. Да ещё единственная прелесть. Не женщина а бриллиант наша. Спасибо вам за заботу нам ===🤗А Подушку би мне а, ☹️😊🙊
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
😇💗🤗💎💞
@liudmila8302
@liudmila8302 4 жыл бұрын
Оксана, спасибо!)). Не могли бы Вы показать на чем нибудь массажные движения пальцев, когда Вы массируете двумя руками мышцу под подбородком ? У меня получается что я кожу растягиваю
@lolo-uk6bj
@lolo-uk6bj 2 жыл бұрын
если вы складку захватываете. то берите как бы глубоко. все что есть, все мышцы. прямо поглубже. надеюсь, понятно выразилась.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Нужно захватить весь массив ткани,вместе с пжк и мышцами,работать в пределах захвата складки,не растягивая ее,а как бы перекатывая .
@bulak999
@bulak999 4 жыл бұрын
Оксана, самый доступные и самые эффективные упражнения у Вас!!! Благодарю!!! За три месяца у меня ощутимые результаты!!! Вы Добрая Фея!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️
@НатальяСалаш
@НатальяСалаш 4 жыл бұрын
Спасибо Оксана, мне очень нравятся все ваши упражнения! Делаю с удовольствием!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо, занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивыми))
@ЛюбовьБаскова-л2г
@ЛюбовьБаскова-л2г 4 жыл бұрын
Какая вы умница! От всей души благодарю!🌹🌹🌹🌹🌹
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо большое, оставайтесь красивыми))
@Таня-Таня-ч3я
@Таня-Таня-ч3я 3 жыл бұрын
Спасибо вам , эти упражнния подходит для женщин 60 лет???
@ЕЖЕДНЕВНЫЕДЕЛА
@ЕЖЕДНЕВНЫЕДЕЛА 4 жыл бұрын
Добрый день Некоторве упражнения делала сама Спасибо птпообую другие
@АльбинаКорнилова-э6ц
@АльбинаКорнилова-э6ц 3 жыл бұрын
Полезное видео!!! Спасибо !!!!!😊👍
@olenaazhgiryevych1142
@olenaazhgiryevych1142 4 жыл бұрын
Благодарю 🙏 Вас За очень полезное видио!!! Жду следующих!🙏🙏🙏🌈🌈🌈💫💫💫🌞🦋🍀
@ЕкатеринаКудина-ш6б
@ЕкатеринаКудина-ш6б 4 жыл бұрын
рада что вышла на вас ! буду стараться делать упражнения которые вы рекомендуете и прислушиваться ваших рекомендаций
@tamarfedoseeva3288
@tamarfedoseeva3288 4 жыл бұрын
Молодец
@polkadot2151
@polkadot2151 4 жыл бұрын
Большое спасибо за такой подробный комплекс!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием))
@БашлаеваТатьяна
@БашлаеваТатьяна 4 жыл бұрын
АКСАНА ВЫ СУПЕР . У ВАС ВСЕ ТОЧНО И УПРОЩЕННО. ТОЕСТЬ ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ. ВСЕ ДВИЖЕНИЯ .........👍👍👍
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо, рада, что вам нравится)))
@ИринаЗайцева-м9ъ
@ИринаЗайцева-м9ъ 4 жыл бұрын
Смотрю уже давно, делаю некоторые упражнения время-от-времени, и то овал лучше стал.
@ОляУльянова-ь1в
@ОляУльянова-ь1в 4 жыл бұрын
Super
@ЕленаПетренко-в4т
@ЕленаПетренко-в4т 4 жыл бұрын
Очень понравилось видео, прочувствовала каждую мышцу лица. Буду заниматься обязательно. Класс!👍👌
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Занимайтесь с удовольствием))
@natirybn5072
@natirybn5072 4 жыл бұрын
БлагоДарю!!! За полезную информацию!
@БахитнурПанахова
@БахитнурПанахова 3 жыл бұрын
Оксана милая, Благодарю Вас!!! Вы Супер! Берегите себя Вы нам женьщинам очень нужны. Земной Вам поклон!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 3 жыл бұрын
Спасибо вам🌺💐🌹 буду радовать вас новыми сериями.
@inna2458
@inna2458 4 жыл бұрын
Благодарю Вас Оксана! Очень люблю все Ваши упражнения, действенно!Всех благ Вам ❤️
@oksanalevina80
@oksanalevina80 4 жыл бұрын
Спасибо, занимайтесь с удовольствием)))
I Got AMAZING Smile Lines Results in Just 5 Minutes
4:58
КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
21:18
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 1,9 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 159 МЛН
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 3,2 МЛН
Players vs Pitch 🤯
00:26
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 131 МЛН