УХ ТЫ БОРОДАЧИ | СКОЛЬКО НАБРАЛ МАССЫ ЗА 15 ЛЕТ БЕЗ ФАРМЫ | Сергей Головенко | ВСЕ ПРО НАТУРАХУ

  Рет қаралды 6,880

POLEZNOO TEAM

POLEZNOO TEAM

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@exfibra
@exfibra 29 күн бұрын
В целом, хорошо получилось. Это ещё мы не планировали что и как будем снимать💪
@petrrepnin8794
@petrrepnin8794 Ай бұрын
За 3 месяца в-натураху +12 кг мышц и 150 кг жим будут только из-за мышечной памяти, а иначе фарма 100%.
@biggestman7775
@biggestman7775 29 күн бұрын
просто автор коренастый...широкий костяк виден невооруженным глазом + сам по себе высокий и с весом уже за сотку. И с весом за сотку жим довольно скромный (это же не рабочий на многоповоторку, а разовый пм)
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr 29 күн бұрын
@@petrrepnin8794 Ну вы и шутники 🤣🤣🤣
@Шамильшома-х2ж
@Шамильшома-х2ж 29 күн бұрын
Может он голодал всегда (супчик и чаек😅) а сейчас потребляет 4000 ккал
@POLEZNOOTEAM
@POLEZNOOTEAM 29 күн бұрын
10 лет плавания и зал. 6 лет перерыв В мае был 90 кг, сегодня с утра взвесился был уже 107 кг
@BorealSine
@BorealSine 28 күн бұрын
@@POLEZNOOTEAM то есть 4 года зал был + 3 месяца мышечной памяти) А то 3 месяца качаюсь уже не правильно говорить просто, сразу у всех сомнения сильные поэтому.
@Артем-й3о3о
@Артем-й3о3о 28 күн бұрын
Серега здравый, грамотный парень!!! Респект за преданность спорту!!!
@МаринаВалиева-ц8в
@МаринаВалиева-ц8в 28 күн бұрын
Сяду на фарму и поеду на Олимпию, смешно звучит))
@emilstreetlifter
@emilstreetlifter 27 күн бұрын
Возможно. Надо посмотреть как будет набирать. Теоретически возможно.
@ins1delolo
@ins1delolo 25 күн бұрын
По детски
@denis_oniks
@denis_oniks 29 күн бұрын
Тот кто орет в каждом видео что он натурал, постепенно подкрадываются смутные сомнения.
@JackDuglas-gp1mf
@JackDuglas-gp1mf 20 күн бұрын
Гей?
@abay1586
@abay1586 29 күн бұрын
чем больше натурал, тем ширее цепочка😅
@БонжурЁпта-л3с
@БонжурЁпта-л3с 29 күн бұрын
В натурашку это когда пожрал в деревне чего добыл, наколол дров, натаскал воды, почистил снег, покосил траву😂😂😂 именно в этом порядке.
@ins1delolo
@ins1delolo 26 күн бұрын
За Серегу лайк
@BorealSine
@BorealSine 29 күн бұрын
Просто бомбите топовыми выпусками каждый день, очень интересно
@POLEZNOOTEAM
@POLEZNOOTEAM 29 күн бұрын
Саня хотейка стать чемпионшипом
@Wild_Beast_man
@Wild_Beast_man 6 күн бұрын
Действительно. Столько лет тренироваться натурально. А потом, перейти на химию и обесценить все тренировочные годы, весь свой труд
@juleswinnfield1776
@juleswinnfield1776 14 сағат бұрын
Тут весь прикол в откате, эти мышцы накаченные в натураху годами никуда не денутся после отмены химии, даже если гормоналка просядет.
@konstantintostolkin3268
@konstantintostolkin3268 18 күн бұрын
Да это все понятно. Расскажите лучше сколько пропианата колоть?
@ЗубастаяСтавка
@ЗубастаяСтавка Күн бұрын
Бородач крутой чувак,очень интересно смотреть его,а усач сильно про себя крутого мнения,предплечья большие))на Олимпию))ахах,остудись чуток,будь скромнее
@МалерийПетрин
@МалерийПетрин Ай бұрын
А где здесь натуралы?
@jeruswizarddunks9518
@jeruswizarddunks9518 Ай бұрын
Здесь
@Ded_GLadiator
@Ded_GLadiator Ай бұрын
Не будь так наивен​@@jeruswizarddunks9518
@VkofeinV
@VkofeinV Ай бұрын
Ты тренироваться то пробовал?
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr Ай бұрын
​@@VkofeinVЯ 30 лет уже,ну и?
@jeruswizarddunks9518
@jeruswizarddunks9518 Ай бұрын
@@МалерийПетрин , я даже больше скажу, можно выглядеть куда лучше, чем они, будучи натуральным атлетом)
@Dobr.O
@Dobr.O 27 күн бұрын
Хорошие плечи у чувака. А у Сереги конечно руки - сказка... У всех своя предрасположенность)
@juleswinnfield1776
@juleswinnfield1776 14 сағат бұрын
Да, ему фармы и грамотный подход можно в физиках норм выступать.
@alexnumizmatik3207
@alexnumizmatik3207 28 күн бұрын
Добрый вечер🌙Очень интересное видео!!!В поддержку👍+159
@Dobr.O
@Dobr.O 27 күн бұрын
На счет олимпии парняга конечно очень рассмешил)))
@kazantipru18
@kazantipru18 Ай бұрын
Ходил наверно лет 5, то ходил, то не ходил (а то и 8), а тут 3 месяца регулярно ходит т говорит про 3 месяца стажа.)
@BorealSine
@BorealSine 29 күн бұрын
То не в счёт, мышечной памяти видимо у ведущего не в счёт.
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr 29 күн бұрын
@@BorealSine Да какая память без фармы?🤣
@jeanclaudevegan8790
@jeanclaudevegan8790 29 күн бұрын
У меня в зале легкоатлеты лучше выглядят😅😅😅
@lifecat6669
@lifecat6669 27 күн бұрын
А не подскажите куда делся второй бородач? Просто давно не смотрел.
@user-eg9ha1cbmo4
@user-eg9ha1cbmo4 27 күн бұрын
Спился. Вчера его видел с бутылкой. 😂
@arsenylatushkin
@arsenylatushkin 23 күн бұрын
Он больше в семью/работу ушёл
@ihor7832
@ihor7832 29 күн бұрын
еще 3 месяца и на олимпию
@Алекс252
@Алекс252 28 күн бұрын
😂
@СаШок-в9ь
@СаШок-в9ь 17 күн бұрын
Натуралы сейчас считаются у кого банка до 50см😂
@alexlitsov9032
@alexlitsov9032 29 күн бұрын
За три месяца-то мог бы и посильнее раскачаться!
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr 29 күн бұрын
@@alexlitsov9032 Красава 🤣🤣🤣👍👍👍
@ИльяЗавальный-ю6ь
@ИльяЗавальный-ю6ь Ай бұрын
А есть старые фотки твои? С различными формами в разные годы?
@amg8817
@amg8817 Ай бұрын
Три месяца 😂😂
@МалерийПетрин
@МалерийПетрин Ай бұрын
Знатный он шутник конечно
@Ded_GLadiator
@Ded_GLadiator Ай бұрын
Ну как раз курсанул и можно заливать что натурал)
@ДмитрийБашмаков-у4в
@ДмитрийБашмаков-у4в Ай бұрын
NATURAL TEAM
@tezz869
@tezz869 29 күн бұрын
парень у Делайта снимался помню
@Alexey_Ivanov330
@Alexey_Ivanov330 28 күн бұрын
Тренируйтесь натурально!!!
@biggestman7775
@biggestman7775 29 күн бұрын
Банки у Серёги отличные...но вот ширины (костяка) конечно не хватает на фоне автора. И спина как раз таки довольно узкая (даже широчайших в двойнике спереди почти нет)
@Za.Warudo
@Za.Warudo 4 күн бұрын
У него рука 43-44.5см
@Za.Warudo
@Za.Warudo 4 күн бұрын
может 45.5
@gpu2194
@gpu2194 29 күн бұрын
Сдается мне что это была комедия
@ЮтюбПетрович
@ЮтюбПетрович 28 күн бұрын
Синема синема си не ма, от фармы мы без ума😂
@thug2541
@thug2541 29 күн бұрын
Какой твой рост?
@Shedrin999
@Shedrin999 27 күн бұрын
А где Димон?
@Twibber
@Twibber Ай бұрын
красавчики
@timavintuar8447
@timavintuar8447 Ай бұрын
блин сушиться надо перед выступлениями, вставляют палки в колёса
@John-yc8sf
@John-yc8sf Ай бұрын
Жалкое зрелище эти натуралы) лучше бы на сапе шли катались)
@fpv_cinematic2460
@fpv_cinematic2460 29 күн бұрын
На 5% отличающиеся от тех кто никогда не трениролся ))
@Fearoff
@Fearoff 26 күн бұрын
Конкретно эти, я тоже в тураху занимаюсь, но результаты гораздо больше, я вообще не понимаю, зачем они рассуждают о каких то техниках в не базовых упражнениях
@Germinando01
@Germinando01 Ай бұрын
Одни генетические уникумы 😅
@МалерийПетрин
@МалерийПетрин Ай бұрын
Ну натуральные не натуралы
@Мммдмммссс
@Мммдмммссс 29 күн бұрын
Вова адидас😅
@uncletom8501
@uncletom8501 5 күн бұрын
На максималках 😁
@Мммдмммссс
@Мммдмммссс 5 күн бұрын
@uncletom8501 🤣🤣🤣👍🏻💪🏻
@onlyking9462
@onlyking9462 24 күн бұрын
За эту банку жопу порву с трисепс и грудь пожалуйста мне дайте хоть что-то надо показать внуком Банка с подписю рони колман Что нужен чтобы получить эту банку что сделать надо
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr Ай бұрын
Одни наруралы😅😅😅
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з Ай бұрын
Это сочки! Сразу видно не работали в зале! У меня рука в натураху 54см и 28лет тренировок
@Макс-х8л4л
@Макс-х8л4л Ай бұрын
54 см жира
@МаркНедзельский
@МаркНедзельский 29 күн бұрын
Ну чё за сказочник ёпт, покажи свою торпедку, мы оценим
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr 29 күн бұрын
@@Макс-х8л4л Однозначно.
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr 29 күн бұрын
@@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з У бабушки на рынке 60 🤣🤣🤣👍
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з 29 күн бұрын
@@KrausOleksandr бабушка на рынке 100ку на бицепс не поднимет раз6-7)))))
@rubimpravdu9817
@rubimpravdu9817 28 күн бұрын
Натурал с телепортированными волосами в космос😂😂😂 не от протеина ли?🧐🧐🧐
@sundownerstatus5114
@sundownerstatus5114 28 күн бұрын
Алопеция для тебя всего лишь шутка ?
Из какого города смотришь? 😃
00:34
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,3 МЛН
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
La La Life Shorts
Рет қаралды 7 МЛН
НАСТАЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ. НОВЫЙ ГЕЛИК G63.
36:18
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду
1:30:46
ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Рет қаралды 3,8 МЛН
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
5:59
Дикий Лось
Рет қаралды 1,2 МЛН
Lamine Yamal & Little Brother 😍
0:24
Air Football
Рет қаралды 3,2 МЛН
Players Barbers + Hazard 💀
0:17
Fearron
Рет қаралды 18 МЛН
IMPOSSIBLE 🍷🗿 #foryou  #ffshorts
0:20
CE TSONL
Рет қаралды 7 МЛН
Player vs Water Sprinklers + HIM 😂
0:23
Xendio
Рет қаралды 35 МЛН