УХОЖУ НА ПЕНСИЮ! Мои заболевания не позволяют мне работать. Отвечаю на вопросы.

[@oksana2968]

Примите искренние соболезнование .Ирина Владимировна - красивая , интеллигентная, добрая женщина , так хотела помочь людям своими советами .

[@ОльгаНевская-й3ъ]

Ирина Владимировна помогла и продолжает помогать, лично я эти видео буду смотреть, пока жива. Это удивительный светлый человек, женщина, притягивающая к себе добро и позитив! Она столько времени делилась с нами всем, через что сама прошла! Светлая память и благодарность! 🙏🙏🙏

[@ГалинаКругдова]

Добрый день Ирина Владимировна и Александр ! Спасибо вам огромное , случайно наткнулась на вас . Решила что вы мое спасение , никак не могла начать худеть , посмотрела ваше видео и все решилось ! Вам здоровья и успехов !

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Галина! Приветствую вас.надеюсь вы подптисались на нас ..Следующий ролик сделаем о ИГ полезно будет начинающим и популярные вопросы. Ждемвас на нашем канале. Вы правильно все решили.Удачи вам и здооовья!🌻🌻🌻

[@РаисаКалиева-и2б]

Здравствуйте, Ирина Владимировна и Александр! Все хорошо, не грустите! Скоро весна.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Раиса! Очень жду весну,солнца. Надеюсь на лучшее. Жизнь поменялась кардинально. Спасибо вам за поддержку. Удачи и здоровья!!

[@МихаилСтасов-ь8ф]

Очень многим помогли.Спасибо Вам.

[@НадеждаШ-й6л]

Случайно увидела видео с вами и влюбилась заочно и в вас, и в зятя Александра. Узнала, что вы фармацевт и благодарю вас за ваш труд, муж у меня 17 лет прикован к постели и только аптека моя помощь, опытные фармацевты и посоветуют, и подсказывают, неврологов и терапевтов заменила на фармацевта. Вы такая умница и ЧЕЛОВЕЧИЩЕ всех благ вам и душевного равновесия. 🙏✌️💐💯

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

А ГОСПОДИ, я не могу, я рыдаю.Я её так любила!Она так помогала всем своими знаниями, правдивостью.Саша, какое горе.

[@ИринаНетребина-в7д]

Добрый день, Александр! Очень давно вы не выходили в эфир.Что то тревожно.Как Ирина Владимировна? Как ее самочуствие? Мы все очень за нее переживаем.Скорейшего выздоровления, а вам всех благ!

[@Надія-ь4щ]

Доброго дня , Ирина Владимировна и Александр !!! Очень рада Вас видеть !!! Вы сделали правильное решение , в первую очередь здоровье , когда всё будет хорошо , в любое время , если Вы пожелаете , сможете вернуться на работу . Скажите пожайлуста , я последние две недели стала ходить по 5000 тысяч шагов дома , но ходьба с разными упражнениями , мне очень нравится и я делаю с огромным удовольствием , мне в марте будет 67 лет и я поправилась , перешла с Вами на интервальное голодание , но сейчас стали хрустеть все суставы и я себе купила кальцемин Адванс , хотела Вас спросить , это возможно после ходьбы , так как я раньше просто гуляла в парке или может быть другая причина , может это Вам знакомо . У меня всегда раньше уже давно болело правое колено , но я просто намазывали мазями и микстурами , и все проходило . Буду очень благодарна за ответ !!! 😘😘😘😘😘😘😘 Будьте здоровы и Богом ХРАНИМЫ !!! 🙏🙏🙏

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Надежда. Кальций проблему не решит.не хватает смазки в суставе.надо добавить глюкозамин,коллаген ирыбий жир. Это для своих суставов. А искусственные в этом не нуждаются. 5000 это супер,ходить надо простой походкой.упр.дклать медленно. Вы молодец. Спасибо за пожелания. Удачи и здоровья вам.

[@Надія-ь4щ]

@@ИринаЮрьева-х7я Огромное Вам спасибочки , моя милая !!! Всех Вам благ , а самое главное крепкого здоровья !!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@Надія-ь4щ и вам огромное спасибо за добоые пожелания. С такой поддержкой горы свернуть можно🌻🌻🌻

[@ИннаВасько-ц6и]

Я подписываюсь!)) чудный дуэт! Какие Вы " уютные", не оторваться! Скоро Великий пост, тоже вернусь на ИГ! Спасибо за мотивацию!

[@ИринаЮрьева-х7я]

Спасибо Инна,как приятно читать такие комменты. Хорошо,что будете с нами . Оклемаюсь и выпустим ролик. Пока посмотрите то,что есть😊🌻🌻🌻

[@Natasa38166]

Ирина здравствуйте ! Увидела Ваше видео и сразу подписалась ,я младше Вас на один год ,имею лишний вес, болит спина от долгово хождения , ну и конечно ноги, посмотрела и решила, если у Вас получается , почему у меня не получится ? Вступаю в Ваши ряды и жду видео о питании, как обещали.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Валентина. Спасибо,что подписались. Наша команда растет. Я своим примером хочу показать,что и в таком возрасте можно похудеть. Будьте с нами,все получится.здоровья и успехов вам.🌻🌻🌻😊

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

Очень ждала новое видео. Спасибо.Дорогая Ирина, не переживайте за работу.Я понимаю, что хочется быть востребован ной, хочется быть нужной.Но, поймите, работа за берет последнее здоровье!Подумайте о последствиях!Ничего не поделаешь, жизнь диктует свои правила.Я тоже мед. Работник, поменяла два коленных, на пенсии, от работы отказалась, хотя могла бы скрипеть. ..Подумала, что потом вообще могу слечь. И что потом?Вам решать, как жить.Я, просто, вас очень уважаю.Улыбайтесь нам чаще, а то вы последнее время на себя не стали похожи.Не падай те духом, мы, ваши подписчики, с вами!ТАНЮШЕ и Саше привет,

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Лариса. Вы прямо мои мысли высказали вслух😊 я ,после этой одной смены 7февр.только сейчас прихожу в себя. Наконец,я поняла,что больше не могу. Спасибо вам. Оставайтесь с нами. Здоровья вам!

[@НатальяКушкова-й8и]

Ирина Владимировна и Саша ,рада вас слышать и видеть ! Я с г. Ангарска и мне предложили ставить для колена лекарство и замена коленного сустава.Я пока ничего не делаю,занялась собой ( очень рада ).Хочу уточнить,что это не сложно ,жевательный рефлексы вечером не дают мне покоя !!! Я на вечер очищаю грейпфрут и режу на тарелочку мелкими кусочками .За длинный вечер я ем грейпфрут и совсем не хочется есть ( моё спасение).Я понимаю ,что мне надо скидывать вес ! За неделю уже скинула 3 кг.( 118 кг.) и сладости ,выпечку выкинула из головы.Кружка очень красивая ,мне так хотелось её подержать в руке ! Я с вами !♥️🤔🤗☕👍

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Наталья. Вы молодец,что занялись собой. Снижайте вес,обязательно пейте воду,она запускает метаболизм.вечером лучше фрукты не кушать,там фруктоза. Лучше кусочек сыра ,мяса или яйцо.посмотрите все наши видио поИГ,ьам много полезного.здоровья вам!

[@raziyamnassyrova4390]

Заинтересовалась интервальным голоданием и нашла это видео.Оказывается очень поздно.Ирина Владимировна умерла.Очень много общего с ней и потому решила,что ее опыт мне точно поможет.Я диабетик и астматик.Мне 64.Месяц назад перенесла 2ую операцию по замене правого коленного сустава.Левый заменили 10лет назад.рост 160,а вес был 123кг.Похудела за 3-4 года до 87кг,а последнее время до 85кг.Так же как у Ирины проблема артроза обеих рук.даже бокал с чаем удержать проблема.Сейчас восстановительный период идет тяжело,потому что ко всему имеющемуся,произошло полное разрушение правого тазобедренного сустава и требуется операция.Но сейчас это абсолютно невозможно (точно ближайшие 1,5года.)Впоследние 2-3года я застряла на весе 85кг и никак не сброшу вес.Также проблемы с позвоночником и в последнее время ужасный упадок сил.Думаю из-за болей спины и бедра.Когда просыпаешься каждую ночь в 3-4 часа и до утра уже не можешь заснуть от болей,то утром просто нет сил встать .Но операция по колену прошла отлично,а ревалидацию я прошла за 1,5месяца (лежала в ревалидационном центре)Сейчас вернулась домой.Хожу на костылях,уже гуляю самостоятельно на улице,а завтра хочу сходить в ближайшую аптеку.Решила похудеть,но уже е знаю как.Руки получают нагрузку (Трудно удержать свое тело на костылях,не сильно грузя прооперированное колено ,имея такие руки.Ипотому считаю надо просто похудеть.(Тем более операция на тазобедренный неизбежна)Но нет возможности как прежде проходить свои 10000 шагов в день и спина не балует.Вот и решила попробовать интервальное голодание.Нашла видео с Ириной и с огорчением узнала,что ее больше нет.Мои соболезнования родным и близким.Даже сейчас получила мотивацию,поняв что до последнего Ирина не сдавалась.Работала пока могла двигаться(а я знаю чего это стоит с такими диагнозами.Начну интервалку.Попробую.Спасибо за нужное видео!Светлая память Ирине 🙏🏽🙏🏽

[@ТатьянаКулаева-з2е]

Ирина Владимировна доброго времени суток. Увидела сегодня ваше видео и вот 23:25 а я оторваться не могу заслушалась вас и Александра. Мне 60лет исполнится с Божьей помощью 9 мая. Я слышала про интервал ноге голодание но не могла понять как? Вы все чётко объяснили. Благодарю вас. Хочу вступить в ваши ряды. И большая просьба подсказать про программу 🙏🙏🙏 Как закачать я посмотрела а отзывы не очень не сочтите за труд 🙏🙏🙏 Вы такая добрая искренняя низкий вам поклон и никого не слушайте выглядите очень хорошо. Меня зовут Елена я из Волгоградской обл. То что Татьяна это сестра её телефон. Колени тоже болят правое 2 ды травмировано

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,обязательно все расскажу. Немного приболела,пока пауза😊но мы вас ждем ,здоровья вам!

[@ТатьянаКулаева-з2е]

@@ИринаЮрьева-х7я ой выздаравливайте. Я сегодня первый день с вами с 12до 20 пока выбрала так.

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@ТатьянаКулаева-з2е молодец,Татьяна,самый лучшй интервал.👍

[@ОльгаТалахова]

Доброе утро,дорогие Ирина Владимировна и Саша!Доброго вам здоровья!

[@ИринаЮрьева-х7я]

Доброе утро,Ольга. Пополнила отряд неработающих пенсионеров!😊Буду учится жить по новому,но я все сделала правильно.Здоровья вам!

[@raisacibanova3721]

Сделала протезирование лев.колено 6 лет назад.чувствую себя хорошо.даже меньше стало болеть другое колено.Купила дачу.работаю с радостью.Но зимой тоже всегда чувствую ухудшение.и впадаю в панику.что это навсегда.Тепло возраждает меня.и не смотря на сильную жару .люблю лето.Вес тоже большой много раз худела.и опять набирала.буду пробовать ИГ надеюсь на сдвиги.Всем удачи.здоровья.и исполнения всех мечт в любом возрасте и весе.

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

Дорогой Саша и Таня. Что случилось? Ради бога, скажите, что с ней?

[@valentinazaiceva3331]

Здравствуйте Ирина Владимировна и Александр ! Ирина Владимировна мне 39 лет , сделали эндопротезирование , сказали , что ввиду моей особенности организма , восстановление возможно будет идти медленно . Но я Вас смотрю на канале , пока велено лежать и у меня от ваших видео улучшается настроение ! Спасибо за ваши видео 🙏🏻 Здоровья всем членам вашей семьи !

[@РаисаТимошенко-р2ь]

, Здравствуйте, Саша и Ирина Владимировна! Увидела вас и сердце сжалось, такая вы худенькая, такие плечики худенькие. Конечно, надо идти на заслуженный отдых, поберегите себя. Представьте: проснулись, потянулись😊, понежились😊, никуда не надо спешить, гимнастика, завтрак, прогулка.... И никакого страха: выдержите ли смену, сдюжат ли пальчики.... У вас хорошие дети, пропасть не дадут. Идёт весна, гуляйте, наслаждайтесь свежим воздухом, пением птиц, а там дача подоспеет. Я за ваш отдых. Саше спасибо за видео, за заботу о тёще, Танечке спасибо за заботу о всей семье. Всем желаю здоровья, хорошего настроения, бодрости духа. Кому предстоит- успешной операции и реабилитации. Всем всего доброго. 💐

[@ИринаЮрьева-х7я]

Спасибо,Раиса. Да уж,это здороао никуда не надо спешить,скоро весна.😊🌻🌻🌻спасибо.я немного приболела,так что снимем чуть позже.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Зжравствуйте,Раиса. Вот и с поймал ковид болеем все. Я без голоса.спасибо за чудесный комментарий.здоровья вам.

[@РаисаТимошенко-р2ь]

@@ИринаЮрьева-х7я Ириночка Владимировна... Как же так? Вы говорили, что вроде прививались? Наверно, мало выработалось антител, а заразились небось в аптеке. Что теперь гадать... Теперь надо держаться, лечиться, отдыхать. Желаю вашей семье легчайших признаков болезни и скорейшего, быстрейшего выздоровления. Всего, всего вам доброго💐

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

Что случилось.? Не молчите!

[@АлександрКайдалов]

Дорогая Лариса. Ирины Владимировны больше нет. Я отойду еще немного, оправлюсь и сделаю видео,что и как. Простите,пока так

[@Николайвласов-г7о]

Доброе утро! Может кто подскажет при каком весе можно менять коленный сустав?

[@ИринаЮрьева-х7я]

Доброе утро,Николай. Все зависит от врача. Но всегда чем меньше вес,тем лучше. Меня взяли с весом 104. Кого то со 105 не взяли,потребовали 85. Поговорите с вашим врачем. Пока стоите в очереди,худейте. Посмотрите наши видио по интеов.голоданию. все получится. Здоровья и удачи вам.

[@ИринаНетребина-в7д]

Здраствуйте, Александр! Что то вас не слышно и не видно? Какие деда у Ирины Владимировны? Каждый день захожу к вам, а у вас нет ни роликов, и никакой информации.Очень тревожно.Жду от вас ответа с нетерпением.Очень хочется услышать, что у вас все хорошо.Здоровья вам всем и мира!

[@Victoria-m7e8s]

Присоединяюсь.

[@ИринаП-е8б]

Здравствуйте! Сегодня в первый раз попала на ваш канал. И прослушала уже второй ролик подряд. Очень приятно слушать грамотную речь Ирины Владимировны. Просто песня! Я русский филолог, и Ваша речь радует мой слух). И очень приятно видеть такое отношение к теще. Не все так к родной матери относятся. Как к родному человеку. Очень это приятно! Но позвольте совет, Александр. Вы очень обидчивы и ранимы, относитесь к критике спокойнее. Мне кажется, что автору канала по-другому нельзя. Даже если критика несправедливая, Вам кажется.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Ирина. Спасибо за такую оценку. Для меня это важно,мне каза лось,что получается не очень. Спасибо вам и здоровья вам🌻🌻🌻

[@МаринаМарина-ю5э]

Привет.Отдыхайте,вы свое отработали.Дышите свежим воздухом на даче у вас дети хороший зять,материально помогут.Мне 58 лет уже девять лет не работаю, куча болячек,получаю пенсию по инвалидности2200гривен,муж не много работает,живём скромноПоясница болит,суставы тоже,только колено,где протез не болит.Нужно худеть,пончик.Постоянно хочу есть.Не знаю,как собраться иограничить во всем.Вы будьте здоровы,часто бывайте на улице.Напишите,в какое время вы кушаете.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Добрый день. Присоединяйтесь к нам га ИГ. У нас снято много роликов на эту тему на канале. Следующий ролик будет на тему снижения веса. За год я похудела на 32кг. Будьте с нами. Спасибо вам за добрые слова и поддержку. Здоровья вам!

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

Дорогой Саша,пожалуйста расскажите нам, своим подписчикам,которые любили Ирину Владимировну, которые ждали с нетерпением ваши с ней видео.Многие спрашивают, многие в недоумении, что же могло произойти.Очень грамотная, понимающая в лекарствах, фармацевт......Многие не могут поверить!Найдите в себе силы сделать отдельное видео.У меня год назад ушёл муж от этой гадкой заразы. Писала Ирине об этом, она мне ответила, поддержала.Я её очень любила..Пишу и реву....Сегодня была в церкви, поставила свечки, молилась за её душу.Не хочу писать эти дежурные слова,выражаю соболезвование.Пока на своей шкуре это не почувствуешь,что значит, потерять родного человека, не поймёшь это состояние.Я представляю, что сейчас с Танюшей.....Только время нужно.....Простите меня.

[@mashamaks4360]

Правильно, главное здоровье!!!

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Маша. Да,здоровье деньгами не купишь. Вот и будем стараться вместе!

[@mashamaks4360]

@@ИринаЮрьева-х7я удачи Вам и отличного настроения!

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@mashamaks4360 Срасибо вам. Здоровья!

[@АлисаСолнечная-э5ы]

Здоровье Ирине Владимировне. Сейчас прочитала, что в тяжёлом состояние... Господи помоги ей!!

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

А откуда вы узнали?

[@АлисаСолнечная-э5ы]

@@ЛарисаЧерткова-д2б она умерла....

[@user-kr9zq1mf3w]

@@АлисаСолнечная-э5ы когда? Из за чего?

[@ЗинаидаПопёнова-ф9к]

Здравствуйте Ирина Владимировна и Саша , хочется очень увидеть Вас , скучаем .

[@ИринаНабиуллина-к7ш]

Ее больше нет к сожалению

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

Что случилось??,,!

[@ИринаНабиуллина-к7ш]

@@ЛарисаЧерткова-д2б не знаю, чем то болела

[@ЛарисаЧерткова-д2б]

А у вас откуда такие сведения? Простите, я её любила очень...

[@ИринаНабиуллина-к7ш]

@@ЛарисаЧерткова-д2б Саша сам написал об этом две недели назад, зайдите к нему на страничку в раздел сообщество и сами все узнаете

[@Рис-р9э]

Мои соболезнования вашей семье. Так ждала следующего вашего видео, а сегодня случайно прочла о вашей утрате дорогой и любимой Ирине Владимировне . Царствие небесное. 🙏🙏🙏

[@ВалентинаПикалова-к2в]

Спасибо большое, все интересно и полезно , скажите ,что нужно исключить из питания во время голодания . Буду благодарна за ответ . Будет здоровы ,

[@МасловаМарина-й9и]

Когда то и отдыхать нужно! Гуляйте у вас дача классная!!! Наслаждайтесь жизнью и востанавливайтесь! Я поменяла сразу два коленных сустава и оставила работу и не жалею об этом!

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравсвуйте,Марина! Как хорошо,что есть люди,которые меня понимают. Всю жизнь работала,устала. Когда то и отдыхать надо. Спасибо на добром слове. Здоровья вам!

[@МасловаМарина-й9и]

Знаете есть такие стихи, какое блаженство проснутся и знать что вам на работу не нужно бежать, и день начинающий очень хорош, а если болееш то значит живешь! 🥰🥰🥰

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@МасловаМарина-й9и Марина,прекрасные стихи! Истина!😊

[@lenapikhota8830]

Точно как про меня сразу 2 сустава и прощай работа. Не задела и одного дня. ВСЕХ БЛАГ, и здоровья.

[@lenapikhota8830]

Жалела.

[@Юлиядовнар-з9к]

Доброго времени суток вам. Просмотрела почти все вмдео вашего канала. Вначале наткнулась на видео про интервальное голодание, меня заинтересовало, так как многих пересмотрела блогеров и получилась каша в голове. Решила смотреть вас и всё стало ясно. Стала смотреть все уже видео канала, очень нравятся съёмки на даче, молодцы! С нуля такую красоту вырастили. Угораю с шуток Александра. Люблю смотреть порядочных, образованных людей. Всё честно и просто. Просто большие молодцы. Хочу попросить вас, скажите какое приложение с напоминанием питья воды, забываю пить воду, буду признательна. Пишу со страницы дочки, меня зовут Татьяна, 54 года вес 70 кг. И уже чувствую что мне тяжело. Начинаю интервальное питание. Огромное вам спасибо.

[@irinaperepelica9520]

СПАСИБО ЗА ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО ПЕРЕСМАТРИВАЮ СПУСТЯ 3 ГОДА УЗНАЛА ЧТО УШЛА В МИР ИНОЙ ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА ООЧЕНЬ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ!!!!!!!!!

[@ОльгаБукатарь-п2д]

Ирина Владимировна!!! Поздравляю вас с выходом на пенсию.С удовольствием вас слушала.Интересная беседа получилась.У вас, как и у меня, перелом шейки бедра и куча болячек.Позвоночник весь в костных наростах, протрузии и скалеоз. Хожу только с корсетом.Также как и вы не могу долго стоять.Поэтому ваша тема о коленях, позвоночнике, о похудении мне интересна.Спасибо вам за мотивацию, за интересные беседы.Будем стройнеть вместе.Привет с Камчатки!!!

[@ИринаЮрьева-х7я]

Привет ,Ольга! Как я вам рада! Я жила на Камчатке с1963 по1972г. Папа был военный моряк.как тесен мир. Как вы справляетесь с позвоночником. Я тоже не могу стоять,стала ходить на костылях. Корсет мне не назначают. Вот,похудела,чтобы снять нагрузку,но все равно,трудно. Здоровья вам,пишите

[@Victoria-m7e8s]

Ирина Владимировна, Саша, здравствуйте. Я, ваша старая подписчица из Хабаровска, всё заглядываю в комментарии, нет ли от вас вестей. Надеюсь, что вы справляетесь с проблемами в это тяжёлое для всех время. Показали бы свою дачку, так хотелось бы увидеть ваше небо, сосны. Я даже чувствую свежий ветерок, когда смотрю видео с вашей дачи. Откликнитесь!

[@Ираида-ф6ц]

Что же с вами случилось.Очень жаль.

[@ВалентинаСмирнова-е2н]

Вы очень добрая и красивая

[@АлександрКайдалов]

Спасибо Ввм огромное.❤😊

[@ИринаЮрьева-х7я]

Спасибо вам,Валентина🌻🌻🌻😊

[@ОльгаТалахова]

Ирина Владимировна,почему вы прекратили приём метотрексата?Я пью третий год,снизила дозу с 20мг до10мг.Очень переживаю,что РА не даст хорошего результата в восстановлении колен.сустава.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Доброе утро! О... Я прекратила его на время первой операции и реаб.,потом колола в виде инькций. Мне таблетки нельзя,ухудшается состояние печени,поэтому уколы. У меня от него тошнота на 3день. Потом прививки,они сьимул.иммунитет,а метотр.подавляет.ну т вторач операция. Сейчас начну снова курс.Вот такие дела. Здоровья вам и удачи

[@ОльгаТалахова]

@@ИринаЮрьева-х7я Я тоже ушла на пенсию в 52 года и не жалею.Столько возможностей и свободного времени!Бодрости вам !!!

[@ИринаЮрьева-х7я]

А мне Ольга 65лет и я долго думала работать еще или нет. У нас в65 уходят на пенсию😊

[@ОльгаТалахова]

@@ИринаЮрьева-х7я Мне в этом году тоже 65,я уже давно на пенсии,т к.пед.стаж в 2011г. был уже 33года.У меня 5 внуков,старшему Яну скоро 22г,а младшей 9 лет.Вот внуки и есть моя радость!

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@ОльгаТалахова спасибо,Ольга! Да,никуда не надо спешить. Для полного комфорта надо плправить здоровье😊Так что пополнила ряды пенмионеров!

[@СвєтаЮркова]

Ирина Владимировна, опять я вас беспокою, извините.Многое полезное и интересное для себя узнала,но у меня вопрос,на счёт воды.Все говорят, надо пить и очень много надо пить.А если не очень люблю этот процесс,и ещё если нет особых возможностей.Скажите пожалуйста, это очень принципиально пить воду, тогда скажите сколько и когда.Спасибо.Жду ответ.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Света.Вода обязательна,она запускает обмен веществ,подавляет аппетит. Воды надо 30-40мл на 1кг веса. Но я пью 1л-1.5л,пью по 100мл,это полстакана,немного,можете туда лимончик кинуть для вкуса. С возрастом пропадает желание попить,а надо. Вы быстро привыкните. Удачи вам и здоровья.

[@СветланаПрокопьева-н8к]

Здравствуйте дорогие Ириночка Владимировна и Александр! Совершенно не согласна с тем, что Александр перебивает Ирину Владимировну ! ! ! Саша, наоборот, своим юмором, своевременными и нужными вставками в диалог оживляет и направляет передачу в нужное русло! Как же Вы правы, Ириночка Владимировна, в своём выборе! Я очень ухудшила свое здоровье, т. к. очень долго не решалась уволиться с уходом на пенсию о чём очень сожалею ! ! ! Здоровья Вам, Ириночка Владимировна, Александру, доченьке Танюше и всей Вашей семье ! ! ! Фиброгастроскопия у нас в Хабаровске, входит в план обязательных обследований перед эндопротезированием колена.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Светлана. Я с вам абсолютно согласна. Мы не хотим премного видио. Проблемы серьезные и их надо сдобривать юмором😊👍И насчет пенсии я с вами согласна. Я планировала еще 3года поработать,но мы предполагаем,а бог располагает. И случился перелом шейки бедра. И таким образом,все встало на свои места и стало легче. Спасибо вам за комментарий. Здоровья и благополучия вам!🌻🌻🌻

[@liudmilazabarauskiene223]

Привет всем правильно хватит работать отдыхайте и здоровья всем

[@ИринаЮрьева-х7я]

Привет,Людмила! И я так же думаю хватит,устала честно говоря!

[@НатальяКазанцева-ч9р]

На пенсии жизнь только начинается.Мне 67,13 янв.заменили колено,16 февр. Заболела ковидом,тоже без голоса.Про пенсию-живу с чувством выполненного долга-перед природой (есть дети),перед обществом-всю жизнь работала.Теперь живу для себя в свое удовольствие.Зимой вяжу,летом огород,цвветы.Мы с вами соседи-живу в Калининграде

[@ИринаЮрьева-х7я]

Супер,Наталья! Я тоже люблю вязать,но мне запретили мелкую моторику.как то буду приспосабливаться. Счастлива,что на пенсии ,могу выспаться,делать что могу и хочу.спасибо за хороший,добрый комментарий. Здоровья вам.

[@ИринаЮрьева-х7я]

У меня вК-де сватья😊

[@НатальяКазанцева-ч9р]

@@ИринаЮрьева-х7я Да,первый год я никак не могла приспособится к размеренной,неторопливой жизни.А потом очень понравилось,особенно когда за окном темно,хлещет додь с мокрчм снегом,а я нежусь в постели и никуда не тороплюсь.Часть моего детства прошла в Риге.Сначала жили на Ломоносова,а потом на Маскачке.Там на берегу протоки стояли три шестиэтажных нем.дома.Напротив Заячий остров.Протоку говорят замыпали и теперь там большая стоянка.Мой отец был военным,учился в Высшем военном училище,которое в хрущевское сокращение ВС,превратили в гражданский ВУЗ,его распределили в Казахстан.С распадом СССР в Ригу вернуться невозможно,мы с мужем уехали в Калининград.Муж также у,ился в Риге

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@НатальяКазанцева-ч9р я неподалеку от москачки и Ломоносова работала.как тесен мир. Все,что вы пишите про дождь и снег мне тоже ,как и вам, по ощущениям. Муж мой закончил военное училище Алксниса. Но,в 1991году наши пути разошлись и я осталась с 3 маленькими детьми. Но теперь его уж нет, он скончался 02.04.2021 года.спасибо вам Наталья за такой коммент. Будем на связи. Прямо душу согрели. Здоровья вам.

[@ЛанаСаратов]

Здравствуйте дорогой Александр! Что-же всё-таки случилось с нашей любимицей, Ириной Владимировной??

[@АлександрКайдалов]

Лана,здравствуйте. Вот в этом видео я рассказал,что и как. kzbin.info/www/bejne/gZLKe6SDYs-Yrrs Здоровья Вам и спасибо за добрые слова.

[@ГалинаФеллер-ъ1ц]

А что в основном кушаете?

[@ИринаЮрьева-х7я]

Добрый день,Галина! Кушаю все.,специально не готовлю. На эту тему будет следующее видио.Ждем вас на канале. Здорлвья вам!

[@Юленька-д4ы]

Ирина Владимировна расскажите пожалуйста подробнее о диете в 96 году

[@ИринаЮрьева-х7я]

Обязательно расскажу.это будет отдельная тема. Продолжаю худеть,пока болею.

[@НинаТитова-ф9в]

Уже видно, что человек болен, простое похудение так не выглядит. Никто не увидел и не помог . Светлая память

[@Лана-ъ2щ]

Подписка 👍 🙋‍♀️🌹🌹🌹

[@ИринаЮрьева-х7я]

Супер! Здравствуйте,приветствуем вас на нашем канале. Будьте с нами!

[@ГалинаФеллер-ъ1ц]

Простите Ирина Владимировна , сколько вам лет , а то мне на днях будит операция на тазобедренном суставе

[@ИринаЮрьева-х7я]

Мне ,Галина, 65лет. Не бойтесь операции,ничего не почувствуете. Избавитесь от боли. Здоровья и удачи вам!

[@ОляСпасова-с5д]

Да ладно, не надо молчать, саша,так будет не интересно

[@ВалентинаСмирнова-е2н]

Тоже хочу похудеть стала аж 94 при 160 Не знаю с чего начать

[@ИринаЮрьева-х7я]

Валентина,подождите чуток,мы снимем ролик на эту тему и я все расскажу.😊

[@ВалентинаСмирнова-е2н]

Спасибо большое🌹🌹🌹

[@ЕленаПшеничникова-е9е]

Как бы ты любимый зять не старался....не перебивать,я имею ввиду,у тебя не получается...видимо ты очень разговорчивый.Я с таким бы мужем не смогла жить....Счастья вам.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте Елена. Нет,у меня зять вмеру разговорчивый,если будет сплошной монолог,это будет скучно,а так,если я что то забыла,он подскажет,направит.удачи вам и здоровья!😊🌻🌻🌻

[@АлександрКайдалов]

Ну так я с Вами и не живу. Я,кстати, молчаливый человек😊. И вам не хворать😊

[@tatjanar6200]

Добрый день,Ирина! Давно не заходила к Вам в гости. Я за этот год так и не сделала операцию на свои колени, у меня 3-4 стадия! Врач не делает,говорит,когда ночью будешь кричать от боли тогда и приходи. А у меня действительно болей нет,иногда ноет,но я грею сухим теплом( Нуга Бест) и проходит Колени большие распухшие да ещё и кривые уже.не знаю даже как и поступить. Мне 76 лет и я из Эстонии,Таллин Мы с Вами соседи. На интервальном сижу временами, вот сейчас уже неделю-плотно,убрала хлеб и сахар.Но вес качается 86-84. Вам удачи и процветания,я Вами восхищаюсь,молодец!

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте,Татьяна. Ничего,сделаете позже,врачу виднее. А мы всей семьей заболели ковидом.я без голоса. Сьемка отложена.здоровья вам.

[@tatjanar6200]

@@ИринаЮрьева-х7я Добрый день,Ирина! Я бы посоветовала слушать Кашпировского,люди реально выздоравливают,он на ютубе. Я смотрю и слушаю онлайн,вот вчера была встреча.мне помогает.

[@ОльгаКирюхина-л4щ]

Ирина, Вы большая молодец! У меня тоже ревматоидный артрит, вес. Надо заниматься собой. Здоровья Вам и всей семье.

[@Лилитоприроде]

Поддержать беседу, это не значит ПЕРЕБИВАТЬ🤔

[@АлександрКайдалов]

Я согласен с Вами. Спасибо за замечание.😊👍

[@БарисоваВалентинаИвановн]

у меня сестра на пп питаниистала выглядеть старше меня она.похудела ей 40 лет

[@ИринаЮрьева-х7я]

Здравствуйте Валентина. Не поняла что за питание пп? Конечно человек внешне меняется,но уходом за своим лицом можно получше поухаживать. А если от снижения веса зависит ваше здоровье,возможность ходить,то причем тут моложе,старше,красивее.ну,и стилистов и визажистов с парикмахерами никто не отменял😊Все возможно. Удачи вам и здоровья!

[@Ираида-ф6ц]

Вопросы странные.Это же естественно,что стала выглядеть намного старше.Похудела много,в этом возрасте так просто это не проходит.Здоровье дороже, молодец.

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@Ираида-ф6ц спасибо Ираида. Вы абсолютно правы.здоровья вам.

[@МаринаМарина-ю5э]

Жаль, что умер человечек.Очень поправляюсь,хотела посоветоваться м ириной в. А она по глупому умерла.

[@И.М-д3в]

Что за человечек? Уничижительно так называть уважаемую женщину. И смерть всегда бывает глупой.

[@ГалинаФеллер-ъ1ц]

Единомышлиники

[@ritasmith2408]

Почему так старо выглядите в 55 лет на 70±

[@АлександрКайдалов]

Подобные комментарии надо удалять конечно,а "писателя" отправлять в бан. Но не буду,пусть люди знают,кто нас окружает. 1.возраст больше чем вы назвали, 2.похудевший человее ВСЕГДА стареет лицом и появляются морщины. Не хамите, это плохо.

[@ИринаЮрьева-х7я]

Довожу до вашего сведения,я свой возраст не скрываю и неоднлкоатно озвучивала. Мне 65 лет.и если худеешь на 32кг,конечно в первую очередь лицо. Здлровья вам.

[@НатальяТаширева]

А вы попробуйте похудеть и в таком и возрасте и сразу выглядеть на это нужно время или еще какая то причина.....

[@ИринаЮрьева-х7я]

@@НатальяТаширева спасибо Наталья за поддержку. Конечно,возраст,2сложные операции за 2.5 года. Плюс аутоиммунное заболевание.как вы думаете,мы от этого молодеем?

[@ЮлияМикрюкова-ь1с]

Здравствуйте Ирина Юрьевна, вы просто отважная женщина, я вас слушаю и вспоминаю себя, я тоже худею и так же начала худеть из за коленных суставов Вес как и у вас был 118 кг, предложили врачи делать операцию, но надо было похудеть, я и сама это понимала потому что дальше уже тупик Перед операцией похудела до 96 кг сделала операцию 21 декабря 2020 г сейчас 15 марта буду делать на вторую ногу Ирина Юрьевна скажите а какое обезбаливающее вы принимаете? и скрипит ли ваш протез, у меня почему то хрустеть стал после трех месяцев, врач сказал снимок отличный, нога при этом не болит, боли не ощущаю но спина конечно болит особенно поясничного крестцовый отдел так как нога которую надо оперировать деформирована ( кривая) возможно оттого и болит Всего Вам доброго не болейте, буду рада если ответите