#уход40

  Рет қаралды 254,428

Валерия Профатыло

Валерия Профатыло

Күн бұрын

Пікірлер: 344
@ГалинаКурило-ж8у
@ГалинаКурило-ж8у 6 жыл бұрын
Спасибо. Мне 58 лет. С тех пор как подписалась на Ваш канал пользуюсь только вашими советами. Я сама медик и мне очень импонирует что Вы все доносите с медицинской точки зрения. Это сразу внушает доверие. Спасибо еще раз за вашу работу. Лично для меня Ваш канал самый полезный. Удачи Вам.
@СветланаСизова-з6ц
@СветланаСизова-з6ц 5 жыл бұрын
Спасибо большое,хотя и медработник ,очень интересно
@rozaliadayanova7980
@rozaliadayanova7980 2 жыл бұрын
@@СветланаСизова-з6ц за
@НадяНосова-х9с
@НадяНосова-х9с 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за высокий профессионализм и вашу любовь к людям!
@user-22325
@user-22325 Жыл бұрын
Как результаты ? Прошло 4 года
@valentinaponomarenko3699
@valentinaponomarenko3699 Жыл бұрын
Здравствуйте. Мне 77 лет и у меня под глазами появились мешки под глазами. Подскажите пожалуйста как избавиться от них? Стесняюсь встречи с бывшими коллегами.
@Надежда-н2у
@Надежда-н2у Жыл бұрын
Изумительно , как вы все доходчиво объясняете . Золотой души человек !
@МашаМаша-ы3ъ
@МашаМаша-ы3ъ Жыл бұрын
Спасибо за ваш труд для нас женщин, всего вам хорошего.
@ГалинаШорох-м5и
@ГалинаШорох-м5и 4 жыл бұрын
Я много смотрю всех, кого возможно - не хочется СТАРЕТЬ! НО ВЫ-ДАЕТЕТЕ, НАДЕЖДУ! СПАСИБО! БУДУ СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ!
@ТатьянаПашкова-ж1з
@ТатьянаПашкова-ж1з Жыл бұрын
Нет слов, Вы однозначно профессионал. Приятно Вас слушать, созерцать и делать манипуляуии с вашей помощью над своим лицом, причём, очень доверяя вам, огромное спасибо. Отдельное спасибо за рецепты масок. Низкий Вам поклон.
@ТатьянаСССРЮдинаШаманова
@ТатьянаСССРЮдинаШаманова 2 жыл бұрын
Валерия , Вы настоящая волшебница! Очень эффективные маски ; Спасибо за ваши уроки по преображению внешности 💑
@ЛенаЗайцева-о3ж
@ЛенаЗайцева-о3ж Жыл бұрын
Добрый вечер,Валерия! Подскажите,можно ли чередовать маски: 1) с белком,2) с желтком в неделю... И,как Вы относитесь к эфирным маслам,непосредственно масло лимона, и можно ли им убрать пегментацию??? Благодарю за ответ 😊
@zemailyasova875
@zemailyasova875 5 жыл бұрын
Самый высокий уровень профессионализма в условиях большой конкурентности в Интернете. Большое спасибо и успехов👍✌💥
@ТетянаДорошенко-у4ъ
@ТетянаДорошенко-у4ъ Жыл бұрын
Ви умніца і красотуля. Все дуже об'єктивно пояснюєте,а головне,що доступні інгрідієнти.❤
@ИринаМеньшикова-р7ф
@ИринаМеньшикова-р7ф 25 күн бұрын
Спасибо Вам огромное. Мира и добра Вам
@ГалинаСвечникова-ш5ш
@ГалинаСвечникова-ш5ш 2 жыл бұрын
Спасибо, спасибо,спасибо!!! Классные все советы и маски! Реально всё работает! И очень грамотный, подробный комментарий!
@ЛидияБородина-ф1ц
@ЛидияБородина-ф1ц Жыл бұрын
Очень заметно преобразование кожи руки. Постоянно Ваши ролики просматриваю и записываю ваши рецепты масок для нас стареющих дам. Спасибо Вам Валерия. Здоровья радости успехов . Да хранит Вас Господь. И Ангелы Хранители оберегают Вас
@ИринаНазарова-ъ9р
@ИринаНазарова-ъ9р Жыл бұрын
Первый раз услышала такую подробную информацию, очень понравилось видео!!! БЛАГОДАРЮ. Подписалась. Здоровья Вам и всех благ!
@НадеждаРолдугина-о5г
@НадеждаРолдугина-о5г Жыл бұрын
Мне 83 года, я тоже с интересом смотрю Ваши ролики и некоторые советы использую на практике. От возраста никуда не деться, но действительно кожа становится лучше и нет сухости.Огромная Вам благодарность за Вашу работу 🎉
@ТатьянаОбиход-р9ю
@ТатьянаОбиход-р9ю Жыл бұрын
Я радуюсь, что есть женщины в таком замечательном возрасте иследят за собой. Здоровья вам
@МаргаритаБудённая
@МаргаритаБудённая Жыл бұрын
Спасибо вам большое за масочки . С большим вниманием и интересом смотрю и слушаю вас . Многими рецептами пользуюсь. Довольна . Все доступно, понятно . Вы лучшая !!!
@Любовь-м1ч1у
@Любовь-м1ч1у Жыл бұрын
Валерия, спасибо за ролик. Кому за 60 это очень важно знать и пользовать. Еще бы массаж лица от вас посмотреть и правильно применять. 😓🤔👍
@ВитерРита
@ВитерРита Жыл бұрын
Огромное спасибо вам! Сегодня будет мой дебют по рецепту вашей маски) Я вам верю и уверенна, что кожа моя будет довольна)) Валерия, Мирного неба, Добра и Здоровья вам и вашим близким!!!❤❤❤
@ЕленаЖегулова-л3ю
@ЕленаЖегулова-л3ю 3 жыл бұрын
Огромное благодарность Вам за заботу о нашей красоте. С наступающим новым годом Вас и Ваших близких!!!
@ludmilasoo1605
@ludmilasoo1605 Жыл бұрын
Очень рада,что абсолютно случайно нашла Вас.Сделала много рассылок подружкам,те тоже в восторге.Многие уже подписались и пользуются вашимт советами.Я уже делаю 3 аитательную маску.СПАСИБО!!!
@ЛЮДМИЛАНИКОЛАЕНКО-д1ь
@ЛЮДМИЛАНИКОЛАЕНКО-д1ь 2 жыл бұрын
Спасибо мне 65 лет, маска хороша очень
@ВероникаТ-у4л
@ВероникаТ-у4л 6 жыл бұрын
Спасибо Валерия за отличную маску и как всегда дельные советы.С удовольствием смотрю ваши видио.👍
@НадеждаСигидавчук-ф1ш
@НадеждаСигидавчук-ф1ш Ай бұрын
Спасибо, большое! Я смотрю вас с большим удовольствием! И конечно делаю❤
@ekaterinadoroshenko6373
@ekaterinadoroshenko6373 6 жыл бұрын
Валерия! Благодарю Вас за наглядные видео уроки красоты! Вы светите как солнышко в пасмурный день, внушаете доверие и большую симпатию! Ваш профессионализм, компетентность, доброжелательность, широкий выбор предлагаемых Вами средств и методов вызывает восхищение!
@МаринаЩигарева
@МаринаЩигарева 6 жыл бұрын
А можно ли на все руки и тело. Ноги. Т. К. Я я сбросила вес и всё весит 😣❤️
@olegsabetski9467
@olegsabetski9467 2 жыл бұрын
Й
@ВенераПириева
@ВенераПириева 2 жыл бұрын
Большое спасибо вам Валерия за ваши видео, информацию и ваш труд. Приятно вас видеть и слышать. Всего вам хорошего и светлого
@elena.kuzmichkuzmich2959
@elena.kuzmichkuzmich2959 3 жыл бұрын
Доброе утро 💖🙋 Очень понравилось, я вам благодарна 👍👍👍💐
@НадеждаЕщенко-я9ъ
@НадеждаЕщенко-я9ъ 7 күн бұрын
Сейчас сделала эту маску, жидковатая получилась, но суть не поменялась. Лицо заметно посветлело, а над морщинками надо ещё потрудиться. Спасибо за масочку
@АнгелинаЩербакова-л7д
@АнгелинаЩербакова-л7д 5 жыл бұрын
Какая же Вы умница.Вы научили меня Правильно наносить маски на лицо. Особенно очень важно виксировать полуулыбку. СРАСИБО
@ВераСеменова-ц8э
@ВераСеменова-ц8э 2 жыл бұрын
Просто Класс!!! Давно смотрю и.. сегодня решилась сделать эту маску, завтра поеду покупать ингридиенты
@НинаДербышева-р3г
@НинаДербышева-р3г 2 жыл бұрын
Умничка.Здоровье тебе и твоей маме.
@АлинаПрищепа-с9ф
@АлинаПрищепа-с9ф 6 жыл бұрын
Спасибо большое,Валерия за Ваш труд!
@ВалентинаЕмжина-о1у
@ВалентинаЕмжина-о1у 5 жыл бұрын
Валерия спасибо Вам огромное. Маска очень понравилась.
@ЛидияСмолка
@ЛидияСмолка 6 жыл бұрын
Спасибо большое Валерия за масочки и дай Бог здоровья и семейного благополучия.
@Mira19_home
@Mira19_home 9 ай бұрын
Благодарю...Благодарю...Благодарю, умничка.
@СабираАбишева-к3ч
@СабираАбишева-к3ч 6 жыл бұрын
Добрый день,Валерия!Я случайно наткнулась на ваш канал.Спасибо большое за ваши рецепты они очень полезны и конечно же взяла на заметку,что все компаненты доступны каждому.Ну,а вам и вашему каналу удачи!Ставлю лайк и конечно же подписалась.
@Сигма-б1з
@Сигма-б1з 2 жыл бұрын
Дорогая вы наша,вы супер♥️♥️♥️
@НатальяФот-н1я
@НатальяФот-н1я 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое за ваш труд. Пользуюсь теперь только вашими масками и советами. Спасибо🙏💕🙏💕
@НадеждаКузьмищева-ж3ш
@НадеждаКузьмищева-ж3ш 4 ай бұрын
Валерия, очень нравяться Ваши маски! Спасибо!
@ВалентинаБорисевич-и2ь
@ВалентинаБорисевич-и2ь 5 жыл бұрын
Милая, Вы прелесть! Слушать Вас одно удовольствие. Спасибо большое.
@МаринаГришина-к7с
@МаринаГришина-к7с 6 жыл бұрын
Дорогая Валерия! Безмерно Вам благодарна, следую всем рекомендациям - упражнения, маски, крема и результат на лицо. Люблю ваш канал.
@kdvo77
@kdvo77 5 жыл бұрын
Здорово
@НадеждаБаранова-с2и
@НадеждаБаранова-с2и 10 ай бұрын
Валерия ты така умница, но нам в пожилом возрасте хочеться побольше услышать про маски, которые нам действительно помогут❤❤ большое срасибо зарание вы умница и вас очень приятно слушать вы уникальная женщина
@ЛюдмилаГречко-г3ю
@ЛюдмилаГречко-г3ю Жыл бұрын
Спасибо, польза будет , конечно !!!!! Возрастным женщинам особенно надо.
@ЛюдмилаСердюк-д4э
@ЛюдмилаСердюк-д4э 4 жыл бұрын
Валерия, благодарю Вас. Сочетание Вашей обаятельности, позитива и простоты с проффесиональной граммотностью подкупают, поднимают настроение, формируют желание заниматься собой и, к тому же, дают хороший результат.
@oygulnorova7189
@oygulnorova7189 2 жыл бұрын
Спасибо большое за хороший маску благодарю
@Natali_Rush
@Natali_Rush 6 жыл бұрын
Валерия, огромное спасибо!👍👍👍
@ТамараБорисова-т8ь
@ТамараБорисова-т8ь 6 жыл бұрын
Огромное спасибо за подарок к новому году!Очень полезный канал.Всех благ Вам!👍🏻
@АнжелаКорягина-н6ю
@АнжелаКорягина-н6ю 2 жыл бұрын
7
@ИринаГугкаева-х4х
@ИринаГугкаева-х4х 5 жыл бұрын
Спасибо большое! Начала пользоваться вашими масками!!!! Мне 58 лет, думаю что что нибудь да получиться 🌺🌺🌺
@ЕленаСиротина-ы6н
@ЕленаСиротина-ы6н 6 жыл бұрын
Добрый день, Валерия! Отличная маска, спасибо огромное, прекрасная маска, простая и эффективная, обязательно возьму на вооружение. Мне 48.
@ЛарисаКомисаренко-щ8н
@ЛарисаКомисаренко-щ8н 2 жыл бұрын
Умничка спасибо огромное
@РамзияАхмадишина
@РамзияАхмадишина 4 жыл бұрын
Большое спасибо. Всегда пользуюсь Вашими советами.
@ИринаПерепелкина-д6р
@ИринаПерепелкина-д6р Жыл бұрын
Классно!!! Благодарю Вас❤
@panunya-b5l
@panunya-b5l Жыл бұрын
Велике ВАМ ДЯКУЮ 💐💐💐
@ГульнараАбишева-г1м
@ГульнараАбишева-г1м Жыл бұрын
Спасибо большое, начала делать ваши маски.
@МарияВасилевская-щ2б
@МарияВасилевская-щ2б 6 жыл бұрын
УМНИЦА,КРАСАВИЦА! БЛАГОДАРЮ!
@ProfatyloValeria
@ProfatyloValeria 6 жыл бұрын
СПАСИБО!!!)
@ТатьянаГульяева
@ТатьянаГульяева Жыл бұрын
Умничка!! Мне70. Побольше роликов.
@МарияСеменова-х1о
@МарияСеменова-х1о Жыл бұрын
Огромное спасибо. За видео. Вы умница!
@СофияЧерноусова-д1е
@СофияЧерноусова-д1е 11 ай бұрын
Спасибо большое. Буду пробовать.
@Олюнчик999
@Олюнчик999 6 жыл бұрын
Маска БОМБА, А НА РУКАХ вообще ВАУ
@andzselikakosa9755
@andzselikakosa9755 Жыл бұрын
Маска очень хорошая. Благо дарю! 😊❤
@ЕленаСамоделкина-ж2п
@ЕленаСамоделкина-ж2п 4 жыл бұрын
Спасибо большое, очень хорошая возрастная маска
@ОльгаФедорова-ч4у
@ОльгаФедорова-ч4у 3 жыл бұрын
Мне очень понравилось Ваше видео и я попробую эту маску, мне 72года и она мне подходит, как мне кажется.
@ЗИНАИДАСИКЕРИНА-щ6ы
@ЗИНАИДАСИКЕРИНА-щ6ы Жыл бұрын
Благодарю Вас,Валерия за полезную информацию!!!!
@ТатьянаЮдина-ц7д
@ТатьянаЮдина-ц7д Жыл бұрын
Валерия, благодарю Вас. за видео.
@verushaverusha9343
@verushaverusha9343 6 жыл бұрын
Девочки, всем советую масло облепихи закапывать в нос при простуде, особенно деткам. Эффект -бомба! Пробивает, подсушивает и не жжёт! А за методику с гиалуронкой огромная благодарность!
@monikalut1818
@monikalut1818 6 жыл бұрын
Это действительно помогает! Деток именно так лечила,а сама избавилась от гайморита.
@zagadkaotgadka686
@zagadkaotgadka686 5 жыл бұрын
в молодости облепиховым маслом я вылечила эрозию, тампоны на ночь, вот кто мне посоветовал, вспомнить не могу, наверно, врач или медсестра, это был далекий 82 год.
@ahoh500
@ahoh500 2 жыл бұрын
Спасибо
@uairina-nm3xt2qz1v
@uairina-nm3xt2qz1v Жыл бұрын
Замечательные советы. Я в восторге. Хотелось бы совет получить как убрать отечность нижнего века
@ЛюдмилаЧиряскина-н6я
@ЛюдмилаЧиряскина-н6я 2 жыл бұрын
КАК Я ВАС ОБОЖАЮ°!!°
@ОльгаТаврова-ч3й
@ОльгаТаврова-ч3й Жыл бұрын
Очень понравилась маска!
@РадмилаПронченко
@РадмилаПронченко Жыл бұрын
Валерия, респект! Просто, профессионально, доходчиво, бюджетно! Ну, чего еще желать! Только делай!
@davronkirgizbaev970
@davronkirgizbaev970 Жыл бұрын
Спасибо большое за рецепт !!!
@ЛиляЛатынина
@ЛиляЛатынина Жыл бұрын
Спасибо, дорогая Валерия!!! Обязательно сделаю эту маску. Вот только я не нашла аптечного крема "Гиалурон", купила гель "Гиалурол". Но пока этот гель использовать не буду. т.к. не знаю. годится ли он. Намажу лицо своим уходовым кремом "Радевит" (аптечный). Ещё раз "спасибо"!!! Храни Вас БОГ!!!
@monikalut1818
@monikalut1818 6 жыл бұрын
Спасибо ,ВАМ,большущее!Побежала в аптеку.....
@МилаКретинина
@МилаКретинина 5 жыл бұрын
Валерия , спасибо!!! Умница .красавица!
@Татьяна7777-щ6ы
@Татьяна7777-щ6ы 6 жыл бұрын
Прекрасно выглядите, Вы просто супер! Недавно наткнулась случайно на Ваш канал, и благодарна очень за рецепты. Пользуюсь, все нравится, и самое главное что эффект на лицо,, Спасибо 🌷🌷🌷
@НинаБурденко-й1н
@НинаБурденко-й1н 4 жыл бұрын
Спасибо, очень познавательно.
@ТаираЧельдиева-т8е
@ТаираЧельдиева-т8е 6 жыл бұрын
Очень мне нравится органное масло , творит чудеса👍
@легкостьбытия-ю2ч
@легкостьбытия-ю2ч 5 жыл бұрын
Может, все-таки не органное, а аргановое?)
@ЛюдмилаВасильевна-р4з
@ЛюдмилаВасильевна-р4з 2 жыл бұрын
Спасибо, Валерия.
@zhuldyzsyzdykova4549
@zhuldyzsyzdykova4549 Жыл бұрын
Жарайсың , рахм❤мен мне 74 делаю все , что говариш🥰
@СветланаВалишина-и3х
@СветланаВалишина-и3х Жыл бұрын
Спасибо вам огромное. Жаль, что только сейчас я вышла на ваш канал. Очень замечательная маска. Надеюсь вы ещё делитесь своими рекомендациями и маски. Здоровья вам и благополучия.
@ИринаТарханова-т2ю
@ИринаТарханова-т2ю 2 жыл бұрын
Прекрасные гладенькие ручки!
@lidiav89
@lidiav89 6 жыл бұрын
Спасибо большое Вам за рекомендации! Я первый раз с Вами и мне очень понравилась Ваша программа!
@ЛюбовьКудряшова-ч8щ
@ЛюбовьКудряшова-ч8щ Жыл бұрын
Спасибо.❤️🌹 Пошла покупать гиалуроновый крем. Почему-то всегда его избегала.
@malikmalikova8216
@malikmalikova8216 2 жыл бұрын
Спасибо маска класссссс приветик из ташкента
@Вика9000
@Вика9000 6 жыл бұрын
Спасибо большое у вас и гимнастика для лица тоже работает.
@ЛюбовьКасперевич
@ЛюбовьКасперевич 5 жыл бұрын
благодарю за информацию о кукурузном крахмале
@k.lvbkfkbctyrjdf442
@k.lvbkfkbctyrjdf442 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Большое спасибо, все очень классно. Давно смотрю Ваши ролики, Ваши советы, маски, упражнения мышц лица.., но ещё ничего не делала! Весна на носу, займусь конкретно! Вам большое спасибо!
@АнтонОлефир-ю4ч
@АнтонОлефир-ю4ч 5 жыл бұрын
Спасибо,очень рада,что подписалась на ваш канал.Мне 60,буду пробовать гимнастику для лица.
@ЮлияФилиппова-г6у
@ЮлияФилиппова-г6у Жыл бұрын
Спасибо огромное! Попробую
@ИринаОрлова-г7ц
@ИринаОрлова-г7ц 6 жыл бұрын
ОГромное спасибо !!!!
@beka7946
@beka7946 4 жыл бұрын
БлагоДарю 🙏👍👍👍
@ОльгаПетренко-щ9ф
@ОльгаПетренко-щ9ф 6 жыл бұрын
Супер!!! СПАСИБО!!! Обязательно попробую.
@ГалинаЛадыжникова
@ГалинаЛадыжникова 3 жыл бұрын
, Спасибо большое.Очень хорошие маски у вас.
@Светлана-ь1п9ш
@Светлана-ь1п9ш 5 жыл бұрын
Спасибо большое! Смотрю впервые,и все очень понравилось! Вы реально все расказали и показали.С меня лайк и подписка!
@ИрНаЗахарова
@ИрНаЗахарова 5 жыл бұрын
Поднималась на ваш канал.Спасибо за советы.Буду применять.
@ТаняБахмут-о6ь
@ТаняБахмут-о6ь 6 жыл бұрын
Ну почему же не модель!?!! Пусть и не модель, но результат маски виден: Супер! Видно, что кожа разглажена, гладенькая. Изумлена результатом. Скажите пожалуйста, а эта маска имеет накопительную систему? Благодарю вас, пани Валерия. Дуже вдячна вам за ваши труди, що маєте наснагу доносити до нас ваші методи, допомагаєте нам залишатися жінками і радіти бачити себе молодими, красивими, бути від цього в настроЇ, мати бажання подобатися і ...одержувати від цього драйв!!! Здоров"я вам, терпіння з нами і для нас. Ми вас цінимо, бо не багато говорите по пустому, інфа ціленаправлена, доступна, без медтермінів. Мова чиста, без заглатування кінцівок слів. Вдячна вам. Дякую, дякую, дякую, бо роблю все на своєму обличчі, що ви радите.
@ОляВиноградова-е7л
@ОляВиноградова-е7л Жыл бұрын
Много , много лайкой !
@Elena-1968
@Elena-1968 3 жыл бұрын
Пишите пожалуйста в описании ролика названия кремов, лекарств, спасибо заранее!
@АннаСмоленская-ц5ж
@АннаСмоленская-ц5ж Жыл бұрын
Тоже не смогла увидеть что это за аптечная мазь.
@Надежда-п5ю9я
@Надежда-п5ю9я Жыл бұрын
😂😂😂
@ЛюбовьМорозова-ч6л
@ЛюбовьМорозова-ч6л 5 жыл бұрын
Просто супер
@ГульмираАбдильдаева-ю7р
@ГульмираАбдильдаева-ю7р 3 жыл бұрын
Спасибо большое классно все 👍🤗
@МаликаМагомедова-р9ж
@МаликаМагомедова-р9ж 5 жыл бұрын
Привет, классная маска. Хотелось бы получить от вас маску с эфектом сияния
@АннаХохматова
@АннаХохматова 6 жыл бұрын
Спасибо. Попробую.
@МарияАлехина-н4г
@МарияАлехина-н4г Жыл бұрын
Благодарю вас. Хотелось бы услышать как бороться с расширенным порами на лице/ на подбородке_. Благодарю.
@НатальяКузьменко-в2ю
@НатальяКузьменко-в2ю 5 жыл бұрын
Очень приятно вас слушать! Может вы уже видео делали,(не все смотрела, недавно подписалась, ) у меня на носу сильно расширены поры, возраст. Что посоветуете?
@ОксанаКрюкова-б5ш
@ОксанаКрюкова-б5ш 3 жыл бұрын
Умничка
@ludaluda6913
@ludaluda6913 6 жыл бұрын
Обязательно воспользуюсь, вот только найти такой крем надо.
МАСКА ЗОЛУШКИ ДЛЯ РУК: минус 5 лет за 30 минут!
11:16
Валерия Профатыло
Рет қаралды 204 М.
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 20 МЛН
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:33
Как помолодеть на 5-7 лет?
11:42
Валерия Профатыло
Рет қаралды 375 М.
МАСКА вместо БОТОКСА: РАЗВОД или ПРАВДА?
11:38
Валерия Профатыло
Рет қаралды 2,2 МЛН
СИЯЮЩАЯ КОЖА! ВЫБЕРИ свой вариант маски!
11:28
Валерия Профатыло
Рет қаралды 117 М.
Аптечные средства ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ.
17:28
Валерия Профатыло
Рет қаралды 674 М.
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 20 МЛН