의사가 장담한다! 갑상선은 100% 장 문제다! 자가면역 7편ㅣ마음편한유외과 ㅣ 자율신경기능의학 ㅣ 아프지마쇼

[@김영혜-n2n]

갑상선저하증으로 약먹고 있는데... 제 얘기네요. 잘 새겨서 들었어요. 감사합니다~~

[@DrJunsShow]

시청 감사드립니다~

[@밍수르-g9m]

감사해요❤

[@DrJunsShow]

시청 감사합니다~

[@은하수-o4e]

기승전장❤

[@DrJunsShow]

장 건강이 가장 기본입니다.

[@이모작-i5j]

건강의 기본환경인 장의 중요성 자세한설명 듣고 잘 배웠습니다

[@DrJunsShow]

시청 감사합니다~

[@도움-t9q]

구체적으로 장을좋게하는 유산균 음식등등 부탁드려여

[@Adam-mz5qv]

비타민 D는 햇빛으로 충분한 줄만 알앗네요~

[@whoami4568]

좋은 정보 감사 합니다. 한가지 불편한 것은 자막 효과음이 신경을 거슬리게 합니다 효과음이 없으면 좋겠습니다.

[@DrJunsShow]

네. 앞으로는 세세한 부분까지 신경을 쓰겠습니다. 시청과 조언 감사드립니다

[@yhe9694]

저는 영양제마다 속이 안좋아서 못먹읍니다. 자이간틱 락토페린만 속이 편합니다. 비타민 C d 먹어야 한다는데요.

[@DrJunsShow]

위산 강화를 먼저 시켜야 합니다. 베타인HCl 도 있고, 식초도 있습니다.

[@pax7558]

선생님 저는 거의 삼십년째 갑상선 호르몬을 먹고 있는 저하증 환자입니다 이십대에 발병해서 먹고있는데 그땐 제 나이에 갑상선환자가 많지 않았어요 그리고 이런 얘기는 알지도 못했네요 그저 스트레스가 원인일거라고만 생각하고 부작용도 없으니 그냥 먹으면된다고해서 별다른 생각없이 먹고있습니다 이개월에 한번씩 혈액검사해서 수치만 보고 약을 처방받아 먹는데 말씀하시는 영양제(요오드 셀레늄 아연 비타민디)는 호르몬제와 함께 복용해도 되는것인가요? 아님 호르몬제를 끊고 갑상선기능이 정상화되도록 노력해여하는것인가요?

[@DrJunsShow]

우선, 기능을 회복시킬 수 있는 갑상선이냐 아니냐가 중요합니다. 혈액검사와 초음파 검사가 필요하죠. 갑상선약과 영양제는 같이 드실 수 있지만, 다만 동시에 드시기 보다는 시간차 간격을 두고 드시면 좋습니다. 예를 들어 갑상선 약을 일어나자 마자 드셨다면 영양제들은 식후에 복용을 하세요.

[@evergreen1569]

갑상선 자가면역염증이 있는데 간과 장을 신경써야겠네요~ 유익한 방송이네요

[@DrJunsShow]

네. 그렇습니다

[@행복나무-r9q]

혈액검사상 비타민d수치는 어느 정도 나오면 좋을까요?비타민d 53 나왔다고 의사선생님이 높다고 비타민d 적게 먹으라고 하더라구요

[@DrJunsShow]

30~80 정도 유지되면 됩니다

[@veronicapark6262]

새로운 구독자 입니다 유익한 정보 감사합니다 ~ 저는 57세 기능 저하증 -하시모토~보유 여성으로 4년 정도 약 복용하고 있습니다. 운동은 필라테스, PT, 요가, 골프를 하고 있고 음식도 밀가루 음식, 가공 정제당 음식, 술을 99% 금하고 있습니다. 하지만 아직도 TPO수치가 너무 좋아요. 질문입니다. 1.경추 검사는 어디서 해야 하나요? 2.특히 갑상선 혈약 순환에 젛은 운동은 어떤게 있나요? 답변 꼭 부탁드립니다😊

[@DrJunsShow]

답변 1. 엑스레이를 찍을 수 있는 곳이면 어느 곳에서나 검사할 수 있습니다. 하지만 판독이 중요합니다. 2. 갑상선만 혈액 순환을 개선시키는 방법은 없지만, 상체 혈액 순환 개선이 갑상선 혈액 순환에 도움이 됩니다. 어떤 운동을 선택하기 전에 일자목, 거북목, 목 디스크가 생길만한 자세나 행동을 하지 않는 게 우선입니다. 질문 1. TPO수치가 너무 좋다는게 무슨 뜻인가요?

[@veronicapark6262]

죄송. 오타입니다. TPO가 너무 높다고 쓴다는 것이 ㅋ

[@김치즈케익]

선생님~ 갑상샘항진 증상인 빈맥으로 혈압이 높게 나오는데요.... 이럴 경우 고혈압 판정을 받고 혈압약을 먹어야 하나요?

[@DrJunsShow]

우선 갑상선 기능 항진 치료를 먼저 해야죠

[@김치즈케익]

@@DrJunsShow 감사합니다^^

[@선미양-l7b]

신지로이드한알과 테트로닌정을 아침한알저녁 한알반씩먹은지 일년이 다되여가는데 피검사결과 T3T4수치는 정상인데 TSH0.16로낮게 나옵니다 왜 그런건지요?해결방법은무엇인지요?넘 갑갑합니다~피곤함은많이 나아졌는데 항상 새벽에 깨서 잠을 더못잡니다.낮에는 계속졸음이오고요 안잘려고 하지만요 자도20분이내로 잠깐만쉽니다 감사합니다

[@DrJunsShow]

TSH가 0.16은 나쁜 수치는 아닙니다. 밤잠이 모자란다면 낮에 차라리 낮잠을 좀 자고 피로를 푸는게 더 나은 방법입니다. 하지만, 근본적으로는 경추 치료를 해야 갑상선도 수면의 질도 향상될겁니다

[@siennaang160]

선생님, 저는 하시모토 기능저하 앓고있고, 2020년도에 기능의학 방문, 약도 콘지로이등 복용했는데, 작년 겨울부터 생산중단, 다시 씬지와 테트로닌정 처방, 부작용 너무 심한가운데, 씬지 끊은지 3개월 되었고, 테트로닌정만 복용중인데, 이 또한 부작용이심합니다. 복용후 호흡곤란, 뇌멍해지기, 비현실처럼 공황이 와요. 어디서 부터 다시 시작해야 할지 너무 망막합니다. 자율신경계문제일까요?

[@DrJunsShow]

확인이 필요하지만 그럴겁니다. 갑상선 문제는 결과일뿐이죠

[@siennaang160]

@@DrJunsShow 답변주셔서 감사합니다.

[@밀밭-j1p]

피ㅣ검사결과지보니단백질부족도 원인이지않을까 싶네요.

[@DrJunsShow]

단백질 부족 문제는 갑상선 뿐만 아니라 다른 다양한 문제들을 만들어 내는 기본 원인이 됩니다. 세포가 기능을 하려면 대사 효소가 필수적으로 필요한데, 대사 효소가 단백질이기 때문입니다.

[@김치즈케익]

선생님~ 갑상샘항진 증상중 빈맥과 심장두근거림은 항진수치가 정상이 되면 자연치유 되나요...? 아니면 약물의 도움을 받아야만 치료가 되나요?

[@DrJunsShow]

그건 상황에 따라 다릅니다

[@김치즈케익]

@@DrJunsShow 감사합니다^^

[@감사할하루]

김도 염소처리한다 합니다 요오드수치검사 적극 추천합니다 요오드먹으니 목뒤통증 사라지고 잠이 잘 옵니다^^

[@DrJunsShow]

요오드 검사는 비추입니다. 별로 중요하지도 않고요. 요오드 먹고 사라지는 통증은 일시적일 뿐만 아니라, 근본 원인을 교정하지 못하기 때문에 끊었을 때 호전된 상태가 유지되지 않습니다

[@함박웃음-y4o]

원장님 갑상선 저하증에는 미역 등 해조류 섭취를 줄이야되나요?

[@DrJunsShow]

별로 상관없습니다

[@고박이-t4p]

갑상선 항진증도 똑같이 먹음될까요

[@DrJunsShow]

네. 갑상선의 문제와 함께 장 문제도 같이 해결해야 한다는 측면에서는 장에 해로운 음식을 먹지 말아야 하는 식단은 똑같습니다.

[@장정란-y3w]

요오드약있나요

[@DrJunsShow]

영양제로 있습니다

[@k.m.y1001]

영상 감사합니다. 효과음이 너무 과해서 듣기 불편합니다.

[@DrJunsShow]

피드백 감사합니다!

[@희숙오-g7b]

쎌레늄 아연 요오드. 비타민

[@DrJunsShow]

그렇습니다

[@밀밭-j1p]

신찌로이드 한알먹고있는디 장무진장 건강한디유.. 햇빝부족이지아닐까예측

[@DrJunsShow]

네. 장과 상관없이 갑상선만 망가지는 특이한 경우도 드물게 있습니다.

[@김치즈케익]

선생님~ 장이라고 하면 대장을 말하는건가요?

[@DrJunsShow]

가장 핵심적인 부위는 위장, 소장, 대장이고, 입과 식도도 연장선상에 있죠. 좀더 확장해서는 간과 췌장도 포함합니다.

[@김치즈케익]

@@DrJunsShow 감사합니다^^

[@김치즈케익]

선생님~ 저는 갑상샘항진 진단을 받은 상태입니다... 갑상샘에 대한 피검사로 자가면역항체수치가 6 정도 나왔는데요.... 갑상샘으로 나온 자가면역항체가 류마티스에 영향을 미치나요? 그리고 메티마졸을 먹고 있는데요..... 메티마졸이 자가면역항체 정상화에 도움이 되나요?

[@DrJunsShow]

갑상선항체가 직접적으로 류마티스에 영향을 주는게 아니라, 류마티스도 자가면역 이상이고 갑상선 항체도 자가면역 이상으로 생성되는 겁니다. 그러니 그 뿌리가 같다고 할 수 있죠. 갑상선 항체가 높은 사람은 다른 자가 면역의 항체 증가가 동반되어 있을 수 있고, 증상도 비슷하게 유발될 수 있습니다. 메티마졸을 갑상선 호르몬의 생성을 억제할 뿐 자가면역 자체에는 도움이 되지 않습니다. 자가면역은 장 문제이기 때문에 결국은 장 문제를 해결 해야 하고 식단의 변화가 있어야 합니다.

[@김치즈케익]

@@DrJunsShow 감사합니다^^

[@사고의변화]

8:07

[@DrJunsShow]

네. 자가면역성 갑상선 질환이 오래되면 영구적 손상이 생길 수 있습니다

[@선휴-r1z]

셀레늄 아연 요오드 비타민D

[@DrJunsShow]

필수는 아닙니다

[@희숙오-g7b]

쎌레늄 아연 요오드

[@DrJunsShow]

갑상선 영양제의 핵심이죠