Ультанул на 24/25 комплекс // летняя тренировка день 18!!!

[@alekseyvsevolodovich1155]

Здорово 🏊🏊🏊 Что скажешь начинающему плавцу самоучке, на что делать упор, с чего закладывать фундамент.

[@misha_anigilator]

Я тренировался в августе один потому-что на сборы не поехал, а так я 9-ый год тренируюсь в группе (раньше тренировался в городе Балахна, а теперь в Нижнем Новгороде тренируюсь (фок "ПОЛËТ"))

[@sergeygerasimov8249]

Интерестно а какой отдых у тебя между четвертаками?

[@misha_anigilator]

45 секунд

[@sergeygerasimov8249]

за сколько плывёш 100м Вс

[@misha_anigilator]

100м вс 1.00.70 100м батт 105.85 100м брасс ХЗ 100м на спине 1.12.14