우리 아이 성장에 도움되는 다리마사지 / 아이 키우는 부모님들 필수 시청! - 함소아한의원

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함소아

함소아

Күн бұрын

키가 고민인 사람, 키 쑥쑥 크고 싶은 사람 다 모여라~
노원 함소아한의원 양가은 원장님과 함께 배우는 성장 마사지
남자키 185cm, 여자키 170cm 놓치지 않을거에요!
1. 허벅지 마사지 : 다리근육 풀어주기
무릎뼈를 감싸주어 근육을 풀어주세요
성장통있는 아이들에게 효과적!
2. 내슬안 외슬안 마사지
무릎아래쪽 움푹 들어간 부분! 손가락으로 자극하며 눌러주세요. 무릎뼈 주변은 성장에 있어 가장 중요!
3. 아킬레스건 마사지
복숭아뼈 뒤쪽에 움푹 들어간 곳을 마사지해주세요
4. 발가락 마사지
발가락 관절을 풀어주면 피로 해소와 성장에 도움이 됩니다. 발가락 하나씩 위쪽으로 힘주며 올려주세요!
5. 용천혈 마사지
용천혈은 성장의 근간이되는 혈자리!
발을 오므렸을 때 가장 움푹 들어가는 혈자리가 용천혈인데요. 이 부분을 엄지손가락을 이용해서 눌러주세요

Пікірлер: 137
@더넞츠
@더넞츠 Жыл бұрын
감사합니다 이영상 옛날에보고 저와의 약속을지킵니다 술을먹든 피곤하든 매부위 1분씩 하는중입니다 롱다리되고 있습니다 효과 짱입니다 감사합니다
@더넞츠
@더넞츠 Жыл бұрын
저말고 제 아이입니다😂😂
@최주영-s6n
@최주영-s6n 5 жыл бұрын
1. 허벅지 풀어주기 2. 내슬안 외슬안 마사지 0:55 -> 50번 1분정도 3. 아킬레스건 마사지 -> 아래에서 위로 4. 발마사지 -> 발가락 쭉쭉뽑기 5. 용천혈마사지 3:00 3:19
@벚꽃-d1i
@벚꽃-d1i 2 жыл бұрын
배워서 해봐야겠습니다 감사합니다
@kien9067
@kien9067 2 ай бұрын
키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요
@TuanVan-l1n
@TuanVan-l1n 2 ай бұрын
첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!
@TruyềnNguyễn-r6l
@TruyềnNguyễn-r6l 2 ай бұрын
줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
@LaTiep-z9i
@LaTiep-z9i 2 ай бұрын
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
@SunilRathod-qd9kg
@SunilRathod-qd9kg Ай бұрын
키 큰 것도 좋지만 제일 중요한 건 그 키에 맞는 밸런스임. 얼굴 크고 어깨 좁으면 답없음...
@hiartcraft8256
@hiartcraft8256 4 жыл бұрын
매일 밤마다 잠자기전에 배운데로 맛사지해주고있는데 아이들과 얘기도 많이하게되고 일석이조에요. 감사합니다~
@Priyansh_ki_life
@Priyansh_ki_life 7 ай бұрын
저희도 키때문에 많이 스트레스 받았는데 오은영 성장법으로 극복했어요 시간이 걸렸지만 효과는 좋았네요~
@여행쟁이935
@여행쟁이935 2 жыл бұрын
돌 앞두고있는 아가한테 해줘도 될까요?
@uzaifashaikh868
@uzaifashaikh868 Ай бұрын
고1 154..솔직히 진짜 이제 울고싶어요ㅋㅋ초1때부터 꾸준히 키번호1,2번 차지하면서 나중엔 확크겠지 이랬는데 전혀아니더군요.2년동안 2cm?큰거같습니다.가능성 있을까요ㅋㅋ..
@확C
@확C 2 жыл бұрын
자기전에 셀프마사지로 해야징~
@이수현-e6q6y
@이수현-e6q6y 6 ай бұрын
중2 154오늘부터 하겠습니다
@kim_jeahyeon
@kim_jeahyeon 5 ай бұрын
형 성공했오요.?
@Kämpferin-01p
@Kämpferin-01p 3 ай бұрын
저도 엊그제 시작했어요. 아이가 꼭 165까지 컸으면 좋겠네요.
@yechan08
@yechan08 2 ай бұрын
괜찮아.. 형 중3인데 아직도 161 49kg이야..
@KaranBarde-xt1sc
@KaranBarde-xt1sc 7 ай бұрын
성장에 있어서 음식은 보조라고 생각해요~ 저는 오은영성장법으로 애들 키 크는데 한몫했답니다!
@gamingsuraj143
@gamingsuraj143 Ай бұрын
성장기에 고른 영양섭취와 적절한 휴식, 그리고 규칙적인 잠, 적당한 운동량이 성장을 돕습니다. 유전적인게 크게 작용하지만, 후천적인 노력도 필수입니다^^물론 스트레스도 덜 받으면 좋겠죠ㅎ
@MạnhNgô-y3p
@MạnhNgô-y3p 2 ай бұрын
성장호르몬주사는 부작용 생길위험이 커요. 효과도 미약할것이구요. 피검사 먼저해보세요.키는 결국 유전인데 그렇다고 포기할 수는 없잖아요 성장판마사지가 중요하대서 처음엔 무릎에랑 아킬레스건 마사지해주다가 효과가 좋은것같아서 성장판자극기 사줬더니 키가 잘크네요. 스트레칭은 일시적인 효과 밖에 없어서 물리적 자극을 주는 GH 마사지기를 더 많이 추천하시더라구요. 요즘 맘카페에서 진짜 핫하다고 해서 추천합니다!
@Sakunapro321
@Sakunapro321 Ай бұрын
성장호르몬 주사 외에, 성조숙증 관련해서도 뉴스 나오던데 주변에 초등 3학년쯤부터 성조숙증 주사 맞는 아이들이 많습니다. 지나치게 많아요...
@래나TV
@래나TV Ай бұрын
평균키 159가 된다는 여아라 걱정이네요 그래서 영양제랑 이런거 먹고 기분탓인줄 모르겠는데 자기전에 쭉쭉이랑 슬립키? 무릅마사지해줬는데 겨울방학에 3cm 컷어요
@hites461
@hites461 Ай бұрын
아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요
@TườngVyNguyễnHà-x7l
@TườngVyNguyễnHà-x7l 2 ай бұрын
남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움
@Lakshya-Gamerzz
@Lakshya-Gamerzz 7 ай бұрын
성장판 자극이라는게 약한 전류로 성장판사이의 세포를 열어주는건데 꾸준히만 하면 오은영성장법으로 충분히 커질수있더라고요
@하빈-p3o
@하빈-p3o 3 жыл бұрын
진짜 감사합니다
@CHINHHANGDAKMILTRUNGTAMXEMAY
@CHINHHANGDAKMILTRUNGTAMXEMAY 2 ай бұрын
성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.
@ngocquangle5429
@ngocquangle5429 2 ай бұрын
제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!
@소고기-l5l
@소고기-l5l 3 жыл бұрын
오일바르나요??아님그냥해도되나요?
@CYC-t2q
@CYC-t2q 3 жыл бұрын
고1 남자 171~3 무릎성장판 조금남아있다함 매일 해볼게여!
@마라-y1d
@마라-y1d 3 жыл бұрын
ㅇㄷ
@CYC-t2q
@CYC-t2q 3 жыл бұрын
@@마라-y1d 아직 키측정을 안해서.... ㅎㅎ
@박경일-l4g
@박경일-l4g 3 жыл бұрын
키 몇
@perfect7232
@perfect7232 2 жыл бұрын
근황 좀 형
@user-vb4dg9gr5j
@user-vb4dg9gr5j 2 жыл бұрын
@@CYC-t2q 형 근황좀
@3purpleflowerify
@3purpleflowerify 4 жыл бұрын
자세한 설명 감사합니다. ^^ 어렸을때부터 했는데 더 구체적으로 따라해야겠네요.
@imposter4013
@imposter4013 3 жыл бұрын
도전 : 3개월 뒤 보아요 ㅎㅎ
@DineshChandra-v7h
@DineshChandra-v7h Ай бұрын
진짜 키 작으면 어렸을때부터 놀림받아서 자격지심 있는데 사회나가서도 아직까지 키로 놀리는 사람있더라 그런 사람들 보면 화내고 싶어지다가도 내가 자격지심 있는 사람으로 보여질까봐 또 괜히 아무렇지 않은척 넘어가려하고 싱처받고…결국 우울증까지 가게됨
@한다혜-e7w
@한다혜-e7w 4 жыл бұрын
13개월아기 해도 괜찮아요?
@어쩔-x3l
@어쩔-x3l 4 жыл бұрын
13개월이면 무릎에 무리가 갈수 있으니 좀더 커서 하면 좋을거 같고 다리 주물러 주면 좋을 거 같아용 ..!
@oasis_suminsam
@oasis_suminsam 5 ай бұрын
어떤 의사분은 이런 마사지는 도움이 안된다고 하던데요.. 마사지와 키성장 관계가 정말 과학적 근거가 있는건가요?
@김세희-g3h
@김세희-g3h 2 ай бұрын
몇달을 해봤는데 솔직히 저는 효과를 잘 모르겠어요,,ㅠ
@bonobonozzang1
@bonobonozzang1 4 жыл бұрын
1월 1일부터 시작- 지금 우리 꼬맹이 122.1(12프로)입니다 6일째 매일 하고 있어요 영양제는 칼슘 멀티미네랄 k2 섭취위해 집에서 만든 청국장 10그램 먹여요
@하늘-s9y
@하늘-s9y 8 ай бұрын
우리 애도 키가 작아서 자기전 매일 스트레칭 해주고, 영양제도 먹이고 했는데. 다른것도 좋지만 결국 성장판자극이 핵심인 거 같아요 아무리 영양제 먹고 주사 맞아서 성장호르몬 늘려도, 키가 크기 위한 직접적인 자극이 없으면 소용 없습니다. 요즘 아이들이 옛날보다 앉아있는 시간이 훨씬 많아서 스트레칭, 줄넘기, 성장판 자극기 같은 걸로 꾸준히 자극해주세요. 저희 아이도 이 방법으로 1년만에 8cm 이상 컸습니다.
@상츄농장
@상츄농장 4 жыл бұрын
무릎 만지면 성장판 다치는걸로 배웠는데 아닌가요?
@간장게장-k7y
@간장게장-k7y 4 жыл бұрын
진짜 너무 너무 세게 하는게 아니면 아무런 지장 없답니다.^^
@hariskahuu6537
@hariskahuu6537 4 жыл бұрын
8월 22일 시작
@nhanhphan8533
@nhanhphan8533 2 ай бұрын
키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자
@공부하자-f8s
@공부하자-f8s 8 жыл бұрын
이거 하루에 몇번 정도 해야되요? 많이 하면 키크나요?
@내가그린스바루
@내가그린스바루 7 жыл бұрын
Dahyun Kim 전 아침,저녁으로해요...17살에 남자 키177..아빠가190안되면 때린다고해서 7주째하는중인데서서히 효과보는거 같에요
@앤-y8q
@앤-y8q 7 жыл бұрын
JO JO 랄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내세요 키 크셨나요???
@이이-x7j
@이이-x7j 4 жыл бұрын
@@내가그린스바루 아빠가ㅋㅋㅋ 찐따야ㅋㅋ
@곰갱이
@곰갱이 2 жыл бұрын
@@내가그린스바루 22살이시겠네요. 효과 보셨나요?
@user-zo7be5yp4q
@user-zo7be5yp4q 7 жыл бұрын
오늘부터 6주 할꺼 출첵하게쓰
@wasteofnickname
@wasteofnickname 6 жыл бұрын
も홀메봇 ˇ .... 10개월 전 댓글인데
@S.i-y4s
@S.i-y4s 5 жыл бұрын
1년전댓글......
@user-tj3sl7vr4g
@user-tj3sl7vr4g 4 жыл бұрын
호홓ㅎ호
@김석태-h1r
@김석태-h1r 4 жыл бұрын
2년전 댓글인데
@user-ul1rf8yj8u
@user-ul1rf8yj8u 3 жыл бұрын
3년전
@AnmolpreetsinghAnmolpreetsingh
@AnmolpreetsinghAnmolpreetsingh Ай бұрын
부모는 작은데 자기는 키크니까 유전이 아니라고 하는데. 작은부모에게서 180나올 확률이 큰부모보다 훨씬 낮으니까 자기가 작으면 모스트린 보충제 먹어
@쿵으익
@쿵으익 3 жыл бұрын
아이 발이 뽀얗고 귀엽네요 >_
@u5434
@u5434 4 жыл бұрын
아킬레스건은 살살해주셔야되요..!
@스트라이크아웃-t2c
@스트라이크아웃-t2c 4 жыл бұрын
왜요?
@Irememberall
@Irememberall 4 жыл бұрын
HS L 아킬레스건이 끊긴다면 못걷거나 엄청나게 아픕니다
@Irememberall
@Irememberall 4 жыл бұрын
RE_PLAY 저 저리 약하게 한다고 끊어진다고 하진 않았어요 아킬레스건은 다른곳보다 살살 해줘야 합니다
@user-tj3sl7vr4g
@user-tj3sl7vr4g 4 жыл бұрын
혼자서 해도되나요?
@esno333
@esno333 4 жыл бұрын
이거하면 시원하고 잠잘옴니다굿굿굿
@최우영-s7u
@최우영-s7u 17 күн бұрын
특정보충제 댓글다는 분들 조심하셔야 할듯요.. 모스트*이 뭔가요? ㅋ 여러분이 다셔서 혹했네요. 자녀들 작아서 오신분들 많은데 댓글 거를껀 거르고 보세요 에효. 키관련 동영상에 여러계정으로 반복해서 댓글 단 후 구매유도하는 업체들 많아요. 댓글 마사지기도 같이 취급하던데??
@isfj7676
@isfj7676 5 ай бұрын
중1 2024.8.18 10시 48분
@kim_jeahyeon
@kim_jeahyeon 5 ай бұрын
잘됨?
@김정빈-n2c
@김정빈-n2c 4 жыл бұрын
영상에서 엄마가 라는 단어를 부모님이 라고 바꿔주시면 좋겠습니다.
@user-kq7f7rn18x
@user-kq7f7rn18x 3 жыл бұрын
지랄ㄴㄴ
@toptopper
@toptopper 3 жыл бұрын
글만 봐도 지능이 보이네
@boks1l
@boks1l 3 жыл бұрын
@@toptopper 왜 욕하는거지..? 무조건 아이는 엄마가 돌봐야 된다는 편견 때문 아닌가요?
@boks1l
@boks1l 3 жыл бұрын
@국수 너?
@uguraatistosiska9119
@uguraatistosiska9119 2 жыл бұрын
심심해서 시비털기는
@VănHiếuPhạm-n5d
@VănHiếuPhạm-n5d 2 ай бұрын
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
@gamingFreefiremax-bi2vu
@gamingFreefiremax-bi2vu 7 ай бұрын
제가 왜 이걸보고 있는지는 모르겠지만ㅋㅋㅋ저는 군대갔다 와서도 바디메디 성장운동기로 무릎을 감싸고 다녔는데 나이를 먹어도 키가 자라네요 괜히 운동하다 다칩니다
@jimmysoo1263
@jimmysoo1263 6 жыл бұрын
그런데 이거 받아보면 성장이고 뭐고 다리 정말 시원함 ㅜㅜ
@hjc8549
@hjc8549 7 жыл бұрын
오늘부터햐서후기남김
@sunjariberto1477
@sunjariberto1477 5 жыл бұрын
우찌되심?
@hjc8549
@hjc8549 4 жыл бұрын
하루하고 그만했습니다
@김초영-07
@김초영-07 4 жыл бұрын
@@hjc8549 조낸시크하네
@NJjddd
@NJjddd 4 жыл бұрын
경험) 나:엄마 나 이거해줘 (영상첨부) 엄마:꺼져~ 나:응 알써~
@Release.
@Release. 6 жыл бұрын
키177찍어야지
@이예진-d7v
@이예진-d7v 7 жыл бұрын
예진이가네하고에서제고에서
@간장게장-k7y
@간장게장-k7y 4 жыл бұрын
오늘부터 시작해서 3개월 뒤에 후기 1🧚🏻‍♀️ 2🧚🏻‍♀️ 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
@김채영_lucy
@김채영_lucy 4 жыл бұрын
1개월전 하루만하고 그는 오지 않았다
@user-tj3sl7vr4g
@user-tj3sl7vr4g 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@luanthanh7186
@luanthanh7186 2 ай бұрын
키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요
@xuantran-ej9cm
@xuantran-ej9cm 2 ай бұрын
첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!
@HuyAnh-x6n
@HuyAnh-x6n 2 ай бұрын
줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
@rappokhoa6442
@rappokhoa6442 2 ай бұрын
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
@ChikkannaDarshan
@ChikkannaDarshan Ай бұрын
아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요
@PhucNguyen-of8ow
@PhucNguyen-of8ow 2 ай бұрын
성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.
@ThanhNguyễnVăn-z3t
@ThanhNguyễnVăn-z3t 2 ай бұрын
남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움
@hoailuc-h4z
@hoailuc-h4z 2 ай бұрын
제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!
@hongvan491
@hongvan491 2 ай бұрын
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
@KhangHà-i4n
@KhangHà-i4n 2 ай бұрын
키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자
@niranjanKumar-de7kv
@niranjanKumar-de7kv Ай бұрын
키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요
@rekhashah2876
@rekhashah2876 Ай бұрын
첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!
@LanNguyễn-z9j5g
@LanNguyễn-z9j5g 2 ай бұрын
줄넘기 효과 좋구 우유만 많이 먹지 말고 골고루 먹어요 일찍 자고 운동도 열심히 하구 편식만 안해도 키 클거에요 기지개도 강추구요 ! 또래보다 키 많이.. 큰사람이에요 스트레칭 거의 모든 쉬는시간에 한번씩 해주고 줄넘기는 천개 이상씩 매일 햇어요~!
@levantuoilevantuoi6129
@levantuoilevantuoi6129 2 ай бұрын
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
@viratsiyag3283
@viratsiyag3283 Ай бұрын
제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!
@SunilRathod-qd9kg
@SunilRathod-qd9kg Ай бұрын
남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움
@hoihoi6401
@hoihoi6401 2 ай бұрын
성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.
@MinhHo-v9k
@MinhHo-v9k 2 ай бұрын
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
@luonghaoluonghao3432
@luonghaoluonghao3432 2 ай бұрын
키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자
@NiranjanKumar-zr9mw
@NiranjanKumar-zr9mw Ай бұрын
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
@AyaanKhan-gj9ty
@AyaanKhan-gj9ty Ай бұрын
남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움
@SucSen-p1e
@SucSen-p1e 2 ай бұрын
성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.
@Rcb__lover__05
@Rcb__lover__05 Ай бұрын
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
@ashutoshazaad9046
@ashutoshazaad9046 Ай бұрын
운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.
@djguduff5568
@djguduff5568 Ай бұрын
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
@asuaho-j4v
@asuaho-j4v 2 ай бұрын
성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.
@kalakappahugarkalakappahug8872
@kalakappahugarkalakappahug8872 Ай бұрын
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
@Loverboy-f7j
@Loverboy-f7j Ай бұрын
키라는게 학벌만큼이나 중요하니까 저렇게라도 크고 싶은 마음 이해가 간다
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