Ulično vežbanje u Obrenovcu

[@milosmarkovic9271]

Neko posle Ašketove transformacije

[@ps4-mobilegames84]

Da 🤣🤣🤣👍👍

[@destracto7867]

Hahahaha koji k

[@Iveekk]

Yep

[@MK-uq4si]

Da

[@karlogavran3305]

Daa

[@ogulinculibrk3811]

Svaka cast momci, samo vezbajte.Zivite zdrav zivot bez droge, alkohola, cigareta i rijalitija

[@bok4609]

I nije neki život..

[@asimhusejnovic]

@@bok4609 bolje i to nego se drogirat i piti i hodati po policiji

[@mirkopopov991]

@@asimhusejnovic ja bi kao scareface mnogo zene droga I novac

[@Hermanngestapo]

​@@bok4609 Sto je za tebe zivot? Ic po klubovima svaki vikend konzumirat opijate?

[@ffnsl1611]

сви после ашкетове трансформације

[@dariodario2044]

Bravo urose pozdrzavam te.

[@AleksaVrsac]

Svaka cast momci.Dobio sam da od njih plan treninga i ishrane,nesto najbolje sto sam uradio za sebe ikad sto se tice vezbe i discipline.Samo napred!!!Pozdrav i za Kineza

[@quiqweg]

Kako moze da se dobije plan treninga i ishrane? Hvala unapred

[@AB-sc9xi]

@@quiqweg Bttb yt kanal tu mozes da vidis

[@MilicaŠkorić-g1r]

​​@@AB-sc9xia cek brate jasam narucila plan treninga da li mozda znas kad bi trebalo stici ?i kako stize

[@nemanja9275]

Juce pogledao asketovu transformaciju i ovo mi sad izaslo u preporucene, slucajnost? XD

[@MarinijumMr]

Ne bih rekao 😁

[@hupanjskimbara9061]

Бог...

[@vladaarsic5164]

@@hupanjskimbara9061 kOx

[@theotlic3518]

Treniro bi ja sa Dragicom

[@死亡只是一种荣誉]

AHAHAHAHAHAHHAHAH I TATA BI SINE

[@theotlic3518]

Smiri se seljaku

[@mrdamirko4655]

A ko nebi bokte

[@mightyserbianarmy3852]

АХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА

[@milanjanovic5490]

@@theotlic3518 ajhahahahahahahhaahaahhaaa

[@Mike61259]

Svaka cast. P.S. Bilo bi me sramota da sam jedan od cetvorice koji su kliknuli palac dole.

[@WolfGaming-of1cl]

Romsko R Erotika i da se više dss sa sh gre r sf sdsss#ssssds¥¥fffffddtserteeerrrešerrgrerju

[@Suckyea]

Svaka čast dečki. Nadam se da ste i dalje aktivni, pozdrav iz Osijeka.

[@djomla2355]

Jesu imaju kanal na yt back to the basics pogledaj

[@pavlepavlovic654]

Marko Tomašević kzbin.info/door/PIKZco2DD6SK7Qnn4pdl4Q

[@nekos8005]

@hagard hagards jesi normalan sta pricas aške ima devojku...

[@Hermanngestapo]

Svaka cast Asketu i Kinezu gledam vas odavno stvarno ste inspiracija mladim generacijama da idu dobrim zivotnim putem!

[@nikolaodalovic8632]

2020 Incredible calisthenics 💪

[@agahahahaha]

Nastavnik tehnickog :D Oborio Ginisov rekord :D

[@DJuraProduction]

ASKE LEGENDA :D

[@balkan_shorts.]

1:00 cura radi zgib sa 2 prsta👏

[@nele00dj]

Vidim im srecu u ocima puni adrenalina samo iskopaj bogatsvo to je to za rszliku od nas degena koji smo propali pa patimo i mucimo se ka uspehu i cilju nekom kabajagi cast pojedincima

[@РепубликаСрпска-е2р]

значи Ашке, значи Обреновац

[@dragobijelopavlovic1972]

Bravo decki ❤❤

[@nikolanedic1791]

Nastavnik istorije najbolje radi zgibove svaka cast i momcima

[@vojkanperovic7239]

Bravo drugari, svaka cast

[@veljkovukojev557]

Nas Aske najjaci💪🏻

[@Russs1234]

Ovo je zdravije od teretane i besomucnog dizanja tegova ali ovi momci imaju istu manu kao i mnogi koji idu u teretanu - slabo rade noge....a u SW se itekako mogu dobro pogoditi noge - skokovi iz cucnja, skokovi iz iskoraka, skok u dalj, sprint na ravnom i uz brdo itd.....

[@dominiklesic8227]

Pogledaj video na asketovom kanalu back to basics i videcek kako on zapravo radi noge

[@maxtandremenoje4129]

Lepota Fudbala da ali njima noge ne trebaju dzabe dodavaju kile koje ima smetaju na takmicenju plus ih ne koriste u izvidjenju vezbi

[@schtulabeats4459]

@@maxtandremenoje4129 To je nezdravo. Moras imati balans u telu.

[@milossimonovic100]

Po cemu je zdravije?

[@maxtandremenoje4129]

Miloš Simonović i ja se pitam

[@d3x591]

Sa ovom ženskom bih vežbao nasamo

[@gerila838]

Kako je momak gradjen leb ti ljubim.. Vratilo i zgibovi su zakon

[@bule7036]

1:00 likusa urafila zgib sa 2 prsta

[@dejanpanic3114]

Samo napred mali,ovi iz teretana samo smaraju

[@amirmehmedoski5978]

Bravoo deco

[@nemanjajevtic3774]

Super

[@ekipazauvidjaj2145]

Svaka cast...

[@sundjerbob5300]

Svaka cast momci

[@vilafilipovic2532]

Jel moze droga sa treningom upareno?

[@Mm-ed2th]

Mirko Petrovic hahaha

[@stefke859]

Ma moze

[@boz1la33]

Moze amfetamini za pre-workout a posle sativa

[@321rizi7]

@@boz1la33 ako nemate volje moze i spid da vas malo pogura a bome i za definiciju

[@MrScar665]

Ae ljudi važno je da se vježba

[@ansbzkansixbqkdbdjjqs7019]

Takoo jeee👏👏

[@Svetolik233]

dragici bih ja pomogo

[@miloscvijanovic1803]

Aske kraljj

[@riverplata6145]

Bravo braco,svaka cast! Puno uspeha!

[@ВукАндријашевић]

Bravo Aske

[@pavletijanic1030]

Neko posle specijala za 70k? Naravno, na Ašketovom i Kinezovom kanalu

[@elvedincordic6668]

R E S P E K T...

[@kickbox5124]

Svska čast Ovo je dosta zdravije od teretane. A ako neko misli da mu je lagano neka zakaci 30 - 50 kg pa neka radi Teretana je dobra samo da se noge odrade.

[@filiplesjak5580]

No hejt ,Nemoj pricati gluposti,jednako je zdravo i jedno i drugo,bitno je da se bavis necim a ne da cijelo vrijeme doma spavas...

[@hernikola4240]

A de je kinez ovde?😎💪

[@kgbblk9840]

Kineza je upozno kasnije

[@darioconka9643]

Igra clash royale

[@gamsburazeri3946]

Bravo a ovaj vodeci momak ima telo ko iz enciklopedije

[@agromozaikprodavnica880]

Drug sve ok svaka ti cast ali netrebamo se lagati to sto ti radis mora se trenirati pet godina i to bas i odricanje svega

[@aughhhhhhhhhhhh]

Браво България се гордее със спортистите си

[@odkadsamserodio]

Bravo

[@sanelboske2919]

Svaka cast decki.ovaj decko ste je prico jesu to misici samo o streetworka.ili ima i teretane?

[@vilotijeee]

Pogledaj kanal Back to the basics i videćeš da je 100% street workout

[@sanelboske2919]

@@vilotijeee vjerujem ti.samo mi nije jasno kako mogu doci ovakvi misici.

[@vilotijeee]

@@sanelboske2919 Aške je trenirao jako dugo, oko 9 godina i vremenom se to gradi

[@stanko03]

@@sanelboske2919 naravno da je ovde i teretana bila, pogledaj te gornje grudi kako su lepo izgradjene

[@mirkoperic1679]

Ajde nemojte da serete odma vi iz teretane, neko više voli ovo, neko ono. Streetworkout se zasniva na kontroli tela i mnogi su fleksibilniji od ovih iz teretane, ali zato su ovi iz teretane snažniji

[@dzonila5879]

@@karlogavran3305 Ne lupaj

[@KenKen-zx5wk]

@@karlogavran3305 Istinu lik govori

[@KenKen-zx5wk]

Dosta si pokretniji i jaci ako treniras calisthenics

[@dzonila5879]

@@KenKen-zx5wk Pokretniji i eksplozivniji jesi, ali cistom snagom ne mozes da pariras ovima iz teretane

[@KenKen-zx5wk]

@@dzonila5879 12 godina treniram calisthenics 150kg na cucnju 9 ponavljanja

[@nemanjavukadinovic2325]

2020?

[@chungalunga18]

2021 😁

[@PIROMAN438]

@@chungalunga18 2022😀😀

[@krajj1snikk402]

0:46 ime vezbe?

[@mozdaiuspem19]

Front lever

[@krajj1snikk402]

@@mozdaiuspem19 hvala baki

[@jovanmiljkovic503]

I u zajecar imamo coca cola teretanu isto

[@adrianecimovic1663]

I mi isto ali su neki debili odmah sve pokvarili i pokidali

[@sale1778]

@@adrianecimovic1663 To ti je obicaj nas Srba...😂😂😂

[@adrianecimovic1663]

@@sale1778 mislis balkanaca, jer ja sam iz hrvatske. A jbg mi balkanci smo posebni

[@sale1778]

@@adrianecimovic1663 Ma meni je sve to isti kurac, hrvati, srbi, bosanci... I tebra nema veze odakle si. Ja sam i Srbije i sta sad? Ja to tako ne gledam... Ovo za balkance, sto sve sjebu, to stoji, ali smo mi drugaciji... Posebni... 🇭🇷💪🏻🇧🇦💪🏻🇷🇸

[@adrianecimovic1663]

@@sale1778 bratte znas kako mi je drago vidjet takav komentar napokon neko ko ne proziva hrvate ili srbe brate slazem se skroz s tobom i meni je sve isto. 🇷🇸🇭🇷🇧🇦💪🏼💪🏼💪🏼

[@IGnitteFLow]

CALISTHENICS JE NAJBOLJI💪💪💪💪💪

[@misko5927]

marecare 011 Po cemu?

[@IGnitteFLow]

@@misko5927 po svemu💪💪💪😋😋😀😀

[@legendalegendica]

Jbt kako su se dobro najeli hemije...svaka cast za izgled

[@iceender5416]

Jadna dragica al je zato prava bomba

[@mrdamirko4655]

@Dzedaj pa zbog gangbanga koji se desio kad su se kamere ugasile 🙈🤣

[@borna5539]

Ima li dragica insta?

[@sketva9128]

Gle Aške

[@rogaica81]

Svaka cast za ekipu

[@pedjapetrovic6528]

Dragiceee...

[@josipgalic3487]

Tko radi sw i gym skupa kao ja?

[@vladasavic1195]

Realno brt

[@cofifico929]

Telo zmaja,glava samuraja😃😂😂

[@777NuBelgrade]

Sandra Mitrovic dosta zena ima ozbiljne komplekse, to nije dobro za zdravlje samo da znas, nista drugo, svako ima pravo na misljenje, nazalost 😀

[@bijelicrnac7631]

777NuBelgrade nazalost?

[@irmasuljevic6948]

👏👏

[@david_v8342]

Kaze Aske ne treba raditi pretjerano A on samo za prvi dio, za zagrijavanje, radio oko 1300 sklekova

[@mladenmaslar1172]

Свака част момци само напред то се цени

[@aleksandarzecevic7259]

back to the basic to je asketov kanal haha ko nezna

[@edahgaminghdedahgaminghd4042]

Da li se moze za 6 mjeseci nabildat solidno

[@damjanvelickovic8623]

pa ne mozes izgledati kao oni ovaj momak sto je pričao sada ali mozes da izgradiš lepu mišićnu masu,najbolje bi ti bilo da uključiš u trening i vežbe sa tegovima da bi napredak bio brži

[@riccardotavolacci975]

Naravno da mos al ne sa street workouton toe samo za definicijom

[@petardjermanovic6898]

EdahGamingHD EdahGamingHD verovatno

[@jovansavic6781]

Trening se ne meri danima i mesecima , vec godinama , potrudi se da pocnes da treniras sto pre , dok si jos mlad , pre 23. godine ti je najbolje da krenes , dok ti je testosteron na max , tad ces imati najvise rezultata , srecno :))

[@marko8318]

Za godinu dana vezbanja mozes da stignes do 70-80% svog najboljeg izgleda, naravno ako si normalne gradje i nemas 50 kg viska... Sve sto moras da imas je dobar plan treninga i ishrane i da ga pridrzavas.

[@nedjobaranin7144]

Svaka casz momci,poz iz srpske crne gore

[@heyskywardplanet2227]

Ljudi nije meni sramota da kazem da nemogu da uradim nit sklek nit zgib de pomozite kako da savladam to bez ruznih komentara hvala unaprjed

[@top2737]

odes u teretanu i radis bench press i lat pulldown i vremenom ces moci da uradis po jedan zgib i sklek i onda krenes odatle

[@Dovlaa]

Prvo neka radi negative sa zgibovima i i zenski sklek

[@CarDusanGospodarSveta]

Pravo nauči da pišeš ne odvojeno, mentalna snaga na prvom mestu.

[@BalkanxTV]

Mozete li mi reci koje su dimenzije sprava i koliko fi cijevi mi je potreban za spravu za zgibove

[@bojanmilic6819]

Kupite ljudi podlogu..svi po malo koliko kosta obicna teretana mesecno i eto podloge..inace donji deo tela maltene da se i ne radi u ovom vidu treninga..bilo bi lepo da se malo vise vezbi i sprava za donji deo tela radi

[@mojacc0unt946]

Ovo treba svaki kvart da ima

[@thewalkingdeaththewalkingd1216]

To sestro

[@spasojekecman9348]

Koje vježbe radite za biceps ?

[@brankokarpic2040]

kzbin.info/www/bejne/hGHXgJqEZZKshNU

[@notanarutard6951]

Pazi Asketa

[@SuperGamer-yr7zx]

vidi ove male na 2:20

[@mariomarjanovic9388]

Sklekovi su vam orginalni..samo pumpajte..mozda kolo da odigrate

[@No_name1604]

A di su listovi brate

[@bagubaxigaming6580]

Ovaj sto je govorio ko nixa ziqu

[@srkiibroo2994]

meni ja uros askovic nastavnik tehnickog

[@haski2773]

Jel on to reko "cardio vezbe poput zgibova,sklekova,trbusnjaka i propadanja"pa od kad su to kardio vezbe bogte

[@stedus015]

Ako se rade eksplozivno i te kako su cardio vezbe

[@sasamihalik]

@@stedus015 Tako je ! nakon 100 ponavljanja sve je cardio ...

[@rime6384]

Ako se rade eksplozivno ili super setovi onda bas cilja na skidanje masnoce

[@matijajakovljevic8503]

Steta ja treniram sam imam 13 godina voleo bih da mogu da dodjem do vas ali sam bas daleko od vas u Lajkovcu zivim voleo bih da mi vi pokazete plan kakav treba da radim

[@BackToTheBasics]

Postoji rešenje i za to. Prati naš kanal da bi znao šta da radiš i kako. Pozdrav

[@guruguruguru5696]

Dobri ždrebci

[@esadd567]

gdje je kinez sunce vam

[@TheKING-fn8qr]

Ni jedan nema misice na nogama

[@chad-apologetics6696]

Noge idu ispod stola xD Salim se Za noge su cucnjevi sa tegovima mama treba ih ubacivati u svaki trening

[@lik2101]

@@chad-apologetics6696 naslonis se uz zid kao da sjedis na stolici budi tako 3minute pa ces vidit kako gore noge,sve se moze kod kuce ne treba teretana,samo dobra volja

[@Yeeah_Budyy]

@@lik2101 неће ти ноге порасти од тога

[@milosevic023]

Yeaa Buddyy Hoće radite Wall sit,Jumping squats,one leg calf raises i ako ste napredni pistol squat

[@aleksandarvuckovic5733]

I mi imamo coca cola street workout park

[@workwithsrdjan3017]

Gde su ovi ginisi - nemoj da im ja dodjem 😈 watch- two finger pull up ☺ ma ne smeju zbog srpske sorbone 😆 najbolji smo

[@branislav7651]

Na 2:03 je ćofi

[@jovicadjuricic8091]

Kako se zove ovo na 00:20

[@bijelicrnac7631]

Jovica Djuricic vjezba

[@milosdjukic2868]

Bar dips

[@IGnitteFLow]

ovaj lik sto prica jel prirodan ili koristi suplemente neke proteine???

[@adicsgo8114]

Prirodan i ne koristi a i sve da koristi suplemente to ne znci da nij eprirodan......

[@mirnesgh2710]

Bodybuilding MAMA

[@MrScar665]

MirnesGH uspoređujete babe i žabe

[@djblueboy7894]

Aške brat

[@borispetrovic1566]

Svi ovde samo zbog asketa

[@mladenmaljukan27]

Ovaj decko nije prirodan

[@nikola5989]

Blagoje Hahahahaha tvog prijatelja kojeg nisi video uživo nikad

[@theotlic3518]

Blagoje hahahahahahahha

[@bijelicrnac7631]

Skolski MaGionicar wtf naravno da je

[@mirneshodzic5835]

Prirodan je znam ja lika bavi se ovim dugo vremena...

[@mojkolega1362]

NISI NI TI MORALI NA FEŠTAČKU OPLODNJU DA TE PRAVE

[@ANTON-nr9sn]

Drugim rijecima SPORT ZA SIROTINJU 😂😂😂😂😂👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

[@yami1669]

Eh ti ako cetvrtinu od onoga sto ovaj lik moze da uradi ja ti se divim.

[@vladimirmitic7130]

Eo ga aske

[@nekitamo6436]

A jooj Dragice draga pa jel ih stigneš sve odradit

[@urosbozic5257]

Moderan vid vezbanja hahahahaahahhaahahhaha

[@007manijak]

Vreme kada je Aške bio prirodan .

[@mocnirendzer5936]

Aške tačno se vidi dok si bio prirodan i kada si počeo da rokaš hemiju . Nemam ništa protiv hemije ali očigledno je da je koristiš . Tačno se vidi kroz transformaciju kada i počeo da rokaš Zorku Šabac ,Galeniku, itd

[@notanarutard6951]

Ako su ljudi pre 1000 godina izgledali kao on i bolje bez tegova onda svako moze..

[@brzi-xo4ln]

Braski moj vidi noge, kao čačkalice leg day ništa a?

[@DucaaaXx]

Aske i kinez legwndee

[@crazyking3831]

Noge ko cackalice

[@321rizi7]

@@aeezakmi1 cucnjevi , cucnjevi sa skokom , iskorak itd samo od nekih vjezbi bez opreme

[@republikabosnaihercegovina7433]

Ni jedan ne zna pravilan sklek uraditi

[@stefke4345]

A ti bi mogo da uradis!!!!

[@republikabosnaihercegovina7433]

V u K ne trebaju mi ta sranja, svi znaju da muda ne rastu u teretani i na sipkama

[@republikabosnaihercegovina7433]

XstefkeX naravo, bolje jedan pravilan prsima do poda nego 10 nepravilnih

[@balkanacbalkanski2271]

Ako mislis ovo na pocetku to su pravilni

[@republikabosnaihercegovina7433]

Balkanac Balkanski ne nisu, prsa trebaju dirati pod

[@makarijefather7536]

Onakve grudi da nabacis i bicepse od sklekova i zgibova, nema teorije

[@alpham5113]

naravno da ne ali sa zahtevnijim vezbama je moguce

[@Dovlaa]

Ja sam nabavcio bicepse preko mase ,radio sa sw,al nema od sw nista za bildovanje

[@MrScar665]

Genetika

[@CarDusanGospodarSveta]

Ja imam mišićave grudi i pločice a nikad nisam vežbao. Genetika je čudo.

[@Stojan11203]

Ne postaje se jak od tegova, nego od hemije.

[@jbtsvekaruladnojsobi2840]

HA HA DRAGICA "VEZBACICA"