우리가 통제에 집착하는 이유 [김현옥 교수의 스트레스 이야기]

안녕하세요. 스튜디오 오아시스입니다.
이번주 이야기는 스트레스 이야기 마지막입니다.
이번주는 특히 통제에 대한 이야기에요.
저도 불안이 살짝있어서 통제되지 않은 상황들을 불편해 하는데요.
이번 영상보며 느껴지는 것들이 많았답니다.
아이를 잘 키우기 위해서도 꼭 인식해야 하는 내용같아요!!
여러분들도 영상보시고 많이 느끼고 삶속에서 도움이 되시길 바래요^^
그럼 이 강의를 보시고 조금씩 조금씩 행복해지셨으면 좋겠습니다^^
Copyrightⓒ 스튜디오 오아시스 All Rights Reserved
​
#김현옥교수 #심리상담 #심리학 #스트레스

[@Trust600.]

사람사이의 선 바운더리?라는 주제또한 나왔음 좋겠습니다 강의 내용과 분위기도 좋아서 요즘 계속 보는데요 알고 싶은 주제과 나와서 반갑네요

[@user-sr8kx7vf2f]

교수님 강의를 자주 들으니 어려움이 닥쳤을때 음성지원이 되어 심리적 편안함을 느끼게 되었어요. 나자신 에게도 그렇게 말해주고 타인에게도 "괜찮아 그럴수 있어"라고 말해주고 있어요. 절뚝이가 교정을 받아 똑바로 걷는것처럼 통증이 사라지고 마음의 건강이 찾아오네요. 우리 마음의 오아시스가 되어주시고 푸른숲이 되어주셔서 감사합니다. 디렉터님은 좋은 어머니를 두셔서 컥 ㅠㅠ 부럽슴돠 😀 모두 감사하고 사랑합니다♡♡♡

[@user-qd5zu4fc2l]

교수님 항상 정말 감사합니다.. 사소하고 작은 것부터 현명한 선택을 할 수 있도록 바른 길로 인도해주셔서 매번 감사합니다. 건강한 마음으로 가는 길을 인도해주신 덕분에 많은 사람들이 마음의 평안과 행복을 찾을 것 같아요 :)

[@jkim7620]

교수님 동영상 감사 합니다. 불안의 요소 때문에 통제에 집착하는 심리적 인과관계를 잘 설명해 주셨네요. 그리고 아직 일어나지 않은 일에 대한 불안이 시작될 때 "괜찮을 꺼야"라고 스스로를 위로하는 일은 정말 중요한 것 같아요.^^ 삶에 힘을 얻게 되네요. 동영상 만드시면서 어려운 일이 있을 때 힘 내시길!!!

[@user-cn3ik4zi3j]

정말 유익하고 위로가 되는 채널입니다. 좋은 조언들 감사합니다^^ 앞으로도 영상 잘 챙겨보겠습니다~

[@lepossible]

감사합니다 통제권은 절대주권자이신 하나님의 손에 있고 어떤 일이 발생해도 우연히 발생하지 않고 순간 순간 은혜로 산다는 사실을 안 뒤부터는 통제의 스트레스가 떠나갔습니다

[@abbykim8570]

교수님 늘 감사합니다^^♡

[@user-br4zz5uw6l]

교수님 말투 넘 다정하셔서 내용 상관 없이 듣고만 있어도 위로가 돼요.

[@user-ul1se7jk6q]

교수님, 제 삶에 도움이 되는 강의 감사합니다 ^^

[@user-ge6qj2iw4k]

강의 너무 감사합니다. 책으로 배우는 것보다 훨씬 이해도 잘 되고 좋네요. 목소리도 너무 다정하십니다. ^^

[@lyralyre5497]

유쾌함과 명쾌함 감동이 다 있는 영상이네요 ㅠㅠ

[@07bobbi]

항상 큰 도움 받고 있습니다❤감사합니다

[@studiooasis7]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-xg5ke8df8y]

통제라고 하셔서 나르가 한다는 그통제인줄 알고 보다가 전해주시는 내용과 달리 문득 7년전 돌아가신 홀어머니가 떠올랐습니다. 노인네가 어린아이처럼 요구가 많다~ 지긋지긋 끔찍하다~ 생각됐던 어머니의 집착과 통제는 어머니 내면의 외로움,불안에서 기인됐을수 있었겠구나. 내가 너무 이해가 없었구나..아이들이 우선이고 나만 힘들다는 이기심 충만.손녀 다루듯 어루만져드리지 못한게.나도 못받았다고 정당화 할만큼했다고 자부한 불효자....동경에 비가 내리니 센치멘탈 😂

[@user-zy2wy9cb2p]

항상 아이들을, 혹은 여러 상황들을 늘 제 통제에 두려고 애썼고 뜻대로 되지않아 마음이 몹시 괴로웠습니다. 교수님 강의 들으면서 제 자신이 불안도가 높아 통제하려고 했다는 인식이 되었습니다. 깊이있는 각성을 주셔서 감사합니다. 곰곰히 세겨보겠습니다.

[@user-ic5wf7oy8h]

교수님 정말 큰 도움이 되어요 감사합니다!

[@user-wd8in3ye6j]

세밀하고 촘촘하게 걱정하는거 마치 어부가 그물을 촘촘이 짤수록 작은물고기용 으로 생각하고 크게 대범하게 생각해야겠어요 감사합니다

[@proposer81]

교수님 건강하세요 !

[@hj9863]

정말 저와 저의 가족에게 많은 도움이 되며 교수님께 감사드립니다.

[@user-wd8in3ye6j]

감사합니다

[@user-sx7so4zv1c]

진짜 교수님 만나보고 싶어요 불안이 높은 엄마가 저예요 촘촘히 😭😭😭

[@rebekah1218]

통제 대신 선택을 해 보자! 스스로 달래주기! 괜찮아, 괜찮아~~~ 저도 통제욕구가 커서 공황장애까지 얻었어요 오늘 강의 통해 저도 제가 걱정했던것이 실제로 일어났는지 체크해봐야겠어요 뭔가 할 수 있음에 맘이 놓이네요 ^^ 교수님의 말씀을 들으면 마음이 넘 따뜻해지고 엄마의 품 속에 있는 편안한 느낌이 들어요 감사합니다 ❤

[@minheekim7434]

감사합니다.

[@key0910]

불안과 통제에 대한 책은 어떤 게 있을까요 교수님ㅠㅠ