😫우리를 불행하게 하는 생각 7가지

▶️ 타임 스탬프
0:00 인트로
0:21 하나, 모든 것에 정답이 있다는 생각
2:29 둘, 내 삶에 무언가가 부족해서 내가 불행하다는 생각
5:35 셋, 내가 남보다 낫거나 남이 나보다 낫다는 생각
7:49 넷, 내가 세상으로부터 당하고만 있다는 생각
12:02 다섯, ‘이것’이 아니면 절대 안 된다는 생각
14:14 여섯, 굶어 죽지 않기 위해 일을 해야 한다는 생각
16:03 일곱, 누군가가 내 삶을 바꾸어 줄 거라는 생각
17:26 마무리
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[@justnow4846]

맞습니다 .. 모두 다 ‘나만의 믿음, 나만의 생각’ 이에요. 그것 뿐이에요. ‘피해를 당했다는 [생각], 나는 부족하다는 [생각], 위축된다는 [생각]’ 이에요. 모두 자각하시고 깨버려서 나오세요!

[@user-xh8ou5yx6j]

*나를 불행하게 만드는 생각 7가지* 1. 모든 것에 정답이 있다는 생각 2. 내 삶에 무언가가 부족해서 내가 불행하다는 생각 3. 내가 남보다 낫거나 남이 나보다 낫다는 생각 4. 내가 세상으로부터 당하고만 있다는 생각 5. 이것이 아니면 절대 안 된다는 생각 6. 굶어죽지 않기 위해 일을 해야한다는 생각 7. 누군가가 내 삶을 바꿔줄 거라는 생각 정민님의 모든 생각에 공감이 되네요🙏 스스로 행복을 만들 수 있는 생각을 훈련해야겠어요 :) 오늘도 감사합니다💛😊

[@user-fy7rn9jh5m]

정리 감사합니다~^^

[@user-mo8tb6hy9g]

감사해요^^행복하세요💕👫

[@user-xx6uw5jh3b]

감사합니다

[@user-tm3es4in9q]

감사합니다 ^^

[@star_1203]

덕분에 현존하지않고 불행이라 생각하는 망상적 생각을 볼수있었어요 ㅎ 최근에 네이버에서 읽었던 무의식정렬법과 비슷하게 불행이라 생각했던 내 삶에 나의행복을 숨쉬어짐에 행복이구나 란걸 삶에서 느끼게되었네요 🥰😇

[@songjju9415]

3년전에 정민님을 알고나서 인생이 달라졌어요 제 인생은 똑같은데 삶을 바라보는 태도가 바뀌니 모든게 달라졌어요. 아직도 순간순간 흔들리지만 그 텀이 굉장히 길어졌고 마음이 아픈순간이와도 금방 털어내게됐어요 예전엔 상처에 허우적거리며 몇년이고 빠져나오지 못했는데ㅜㅜ 그러다 방황도 많이하고 자아를 많이 잃어버렸던거같아요. 늘 불안했고 충동적이었어요 범죄만 안저질렀지 20대초중반 여대생이 할수있는 타락한 행동은 다 해본거같네요.. 현재의 저는 아직 다 맑아지진 않았지만 아팠던과거와 함께 아주 어릴때의 기억이 자주 나고, 성격과 취향도 순수하던 어린시절로 돌아가 점점 저를 찾고있는듯해요. 눈뜨고 감을때까지 마음어딘가가 아팠는데 지금은 하늘도 자주보고 자주 웃습니다. 목소리에 힘도 생기고 아프지 않아요. 수험생임에도 일상이 행복합니다. 저도 더욱 단단해져서 정민님처럼 스스로 빛을내어 주위 어둠까지 환하게밝히는 사람이되고싶어요🌷 정민님을 알게해준 아픈 과거의 저에게 감사해요ㅎㅎ 이제는 정민님 목소리만들어도 마음이 안정되네요ㅎㅎ 정말 감사합니다💗

[@Min-rx5rc]

이젠 행복한 일만 있으시길 ㅎㅎ

[@songimin2273]

저도 마지막,,, 그게 제일 문제예요 문제가 생기고 내가 판단하고 해결해야 하는데, 자꾸 의지할 상대를 찾아요 주변 사람들이 힘들어해요 그걸 지켜보는 저도 괴로운데, 혼자서는 길이 보이지 않아요,,,,

[@user-oz1uy6db4d]

우리를 불행하게 하는 생각 7가지👍👍 1.모든 것에 정답이 있다는 생각..인류의 역사를 살펴보면 정해져 있다는 것이 고정관념이 깨집니다. 공감~!👍 2.나에게 무언가 부족해서 불행하다는 생각 3.누가 더 낫다는 생각...누구나 평등합니다. 4.내가 세상으로부터 당하고 있다는 피해자 마인드...상황이 어떻든 다른 선택을 하는 사람이 있습니다. 5.이것이 아니면 안 된다. ^^멋집니다~ 옳은 말씀!! 지금 상황이 어떻든 더 좋은 것을 이끌고 옵니다.👍👍 6.굶어 죽지 않으려면 일을 해야 해! 전제 신념이 부정적이니까 무의식이 부정적인 상황을 끌어 오는 것입니다. 7.누군가 내 삶을 바꿔 준다. 내가 내 마음의 중심에 두어야 할 존재는 항상 나 자신입니다. 자기 사랑을 이루면 누군가에게 끌려가지 않고 행복감도 증폭됩니다.👍 정민님~공감하고 고개 끄덕 끄덕~~ 감사합니다^^

[@user-cy7ff1oy6i]

오늘부터라도 나의좋은친구는 내가되겠어요 그러기위해서는 나를더욱아끼고 사랑해야겠어요.

[@침미]

요즘 다잡앗던 마음이 다시 뒤숭숭하고 불안해지고 무력해졌는데 이영상보고 힘낼 용기가 생겼어요 감사합니다

[@user-gx9od6kp3j]

오늘도 도돌이표처럼 같이시간 눈물이 왈칵나고 견디지못할 슬픔과 불안함때문에 기댈사람을 찾으려고하다가 이영상을 다시보고 불안한마음이 내려갔어요 몇번을봤지만 또 오는 제 마음 보다보면 점점더나아질거라 생각합니다 오늘도 감사합니다

[@user-uk3xo2jr7s]

내 자신을 바꾸는 건 오직 나밖에 없다지만 정민님은 내가 평안을 얻는데 가장 큰 도움을 준 사림이예요. 지금까지 가족 외에는 다른 사림들에게 진심으로 감사해 본 적이 없었어요. 그런데 정민님에게는 정알 감사하다는 말 하고 싶어요. 고마워요.

[@lia9396]

정민님~ 갈수록 미모가 빛나시는 거 같네요~^^ 요즘 막막한 현실 앞에서 내심 외부의 도움을 기대하고 있었어요. 그러다가 어제 저녁에 정민님이 올려주신 영상을 보며 내 안의 힘을 기르자, 내 인생의 주도권은 나에게 있다! 하면서 스스로의 힘을 기르자고 다짐했어요. 그런데 너무 신기하게도 오늘 아침에 눈을 떴는데 제게 정말 필요한 도움을 줄 수 있는 분에게서 연락이 왔더라구요.. 너무 신기해요... 내 힘으로 할 수 있다고 마음 먹은 순간 정말 필요했던 손길이 닿다니.. 마음공부를 하면 할수록 인생의 비밀에 점점 가까이 다가가게 되는 거 같아요. 어제 영상이 제 마인드를 다시 세팅하는 계기가 되었어요. 진심을 다해 감사합니다!🙏🏻 모두들 오늘 하루도 이너피스 하시길 바래요!🙏🏻❤️

[@picolrosancho8528]

생각은 그저 저절로 떠오르는 것. 공기방울이 물속에서 솟아올라오듯이 생각은 저절로 .. 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없다는 것이 팩트. 그 내가 할 수 있는 것이 없는 나는 결국 없는 것이나 마찬가지라는 것을 .. 알면서도 모르는척 살아가는거.

[@user-ll4wi2tm9w]

고맙습니다... 마음 공부 시작합니다 선생님^^ 고맙습니다~ 많이 힘들고 포기하고싶을때 듣게 되었는데 제게 위로가 되어줍니다 고맙습니다

[@eunjoo_c]

제 마음에 들어오셨나요.. 어쩜이렇게 필요한말씀을 감사합니다

[@zeremood]

잊고살다가 다시금 깨닫게 되는 내용들이에요 감사합니다 정민님 사랑합니다!!! ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

[@user-xv1ee2xf3u]

5.>이 제일 와닿고 저를 불행하게 하고 있네요. 다른 생각들도 다 도움이 되었습니다. 감사해요🙃😉😊

[@user-og7jz8jl4q]

죽고싶을만큼 괴롭고 불행했는데 지혜의 말씀으로 의식을 깨우는 근본적인 치유를 통해 깨달음과 행복으로 갈 수 있게 도와주심에 가슴깊이 감사드립니다^^

[@user-ng4eh1mz7m]

정민님 항상 혼자하던 말이지만, 정민님도 편안하세요!

[@1mhz927]

영상틀어놓고 멍하니 듣다가 과거의 내가 있었기 때문에 지금의 내가 있다는 말에 그냥 눈물이 나네요ㅠㅠ 유익한 영상 항상 감사합니다 저도 정민님처럼 남에게 행복을 주는 사람이 될래요

[@user-ij9bz5od6h]

너무 좋은 영상이네요. ! 더 좋은 일이 오겠구나

[@lieo9044]

적용! 1. 삶에 절대적인 정답은 없다. 내가 만들어간다. 2. 행복은 나의 환경에 따라 바뀌는 것이 아닌 내 마음에 달렸다. 3. 모두는 평등하다. 내가 상대가 나를 그렇게 볼 수 있게 허락하지 않으면 되고, 설령 상대가 나를 낮춰보길 원하더라도 내가 그렇게 인지하지 않게된다. 4.피해자마인드 - 내가 기력이 없나보다. 같은 상황에서도 반응하지 않고 밟히지 않는 사람. ‘내가’ 선택한 상황이다. 5. 더 좋은게 오려나보다. 무슨 일엔 다 이유가 있겠지. 6. 일을 할 수 있어 감사하다는 에너지는 좋은 파장을 일으킨다. 7. 내 삶을 바꿀 수 있는 건 딱 나 하나.

[@user-gl3sp1lb5h]

정말 당신은 이 시대의 구원자 입니다ㅎㅎ

[@heechanchae3463]

제가 인지 하지 못했던건데 여섯번째가 저를 가장 괴롭히는고 있었다는걸 오늘 깨닫게 됐네요 감사합니다 👍💕😊

[@user-io6xe4lp9u]

이또한 내게 이로운 일이다

[@user-md4yx5xo1j]

"사실 삶에서 존재하는것은 나 밖에 없어요. 그러니까 다른 사람이 내삶을 바꿀 수가 없어요 가능하지가 않아요. 왜냐면 존재하는 것이 나 뿐이기 때문에."

[@TheGD1004]

너무 위로가되는 말이였어요

[@user-ej1ce4nd6q]

정민님 안녕하세요. 강박 영상부터 시작해 명상 그리고 여러 영상들을 보았는데 제 은인이세요. 몇주전에 강박과 공황이 시작되었는데 계속되는 강박사고로 인해 너무 힘들었습니다. 어떻게 보면 평생 이렇게 살면 어떡하지? 하는 불안이 그런 사고를 더 끌어당긴것 같네요. 그런데 그 강박 영상을 보고 진정으로 관심주지않고 생각은 생각일뿐이야 하고 넘겨버리니 지금은 강박사고가 아예 사라졌습니다. 아직 공황에 대한 두려움이 있지만 이것도 같은 매커니즘으로 노력하면 될것같아요. 여기에 있는 부정적인 생각 전부하면서 몇년을 살았으니 강박 공황이 오는건 어떻게보면 당연한 수순이었어요. 왜이렇게 걱정이 많게 살아왔는지 모르겠어요. 내가 걱정한 100가지 미래중에 실제로 그대로 적중한적은 한번 있을까 말까인데도 몸은 쉬든지 일하든지 마음은 제대로 쉬어준적이 없어 스스로에게 미안해집니다. 앞으로는 그 어떤 결과도 받아들이겠다는 마인드로 노력해야겠어요. 다만 난 오늘 내가 할 수 있는 일과 휴식을 하겠다 이렇게요.. 감사합니다

[@chrisandme111]

어 그래 나 1년 동안 작업했어 작업하는 과정에서 또 내가 엄청난 경험을 했으니깐... 이 부분에서 눈물이 뚝뚝ㅠ 이번 영상도 감사해요 마음나눔 늘 감사하고 사랑합니다♥

[@AJH1113]

입대전 2주 전까지만해도 명상만 했던 24살 군인입니다. 늘 대인기피증에 시달려 사람과의 관계에 큰 두려움을 느끼고 있었습니다. 다른 사람들과 잘 지내는 타인을 보면 오히려 제 모습이 초라해져 자존감을 공격하는 생각만 했던 저인데 내일모레 복귀하는 착잡한 생각을 뿌리치려고 유튜브를 서칭하는중 타이밍 좋게 저에게 필요한 영상이 올라왔네요.. 그냥 신기한 마음에 댓글 달아봅니다. 감사합니다.

[@user-mo8tb6hy9g]

너무 멋진 나이에요💒행복하세요^^

[@what_is_the_hand1e]

제가 뭘 알겠느냐만 심성이 고우신게 느껴져요 저처럼 알아보는 사람이 점점 많아질 거라고 생각합니다

[@AJH1113]

@@user-mo8tb6hy9g 감사합니다 같이 명상 화이팅해요

[@AJH1113]

@@what_is_the_hand1e 생각 많아지는 밤에 응원 감사합니다 :)

[@user-yi7qh9wz9b]

꾸준히 명상해보세요 많은 것들이 바뀔겁니다 지금의 나의 모습 때문에 명상을 알게 되고 하게 된것에 감사하게 될 날이 올겁니다 책 마이클 싱어님의 상처받지 않는 영혼 추천합니다 힘내세요 응원합니다~^^

[@heedonggoori]

하루하루 무기력하고 울타리 안에만 있으면서 머물고.. 부정적인 생각을 너무너무 많이 가지게 된지 몇개월이 지났는데 영상이 조금이나마 위로가 되네요..감사합니다

[@sora__mean]

오늘도 감사합니다 정민님🥰💛

[@user-ju5xb6pf1p]

지금 꼭 필요한 이야기였어요 감사합니다

[@user-uh9oq7zj7j]

늘 감사합니다 🙏🥰

[@goyonayona]

오늘도 정말 감사드립니다😊 제게 정말 정말 필요한 영상이었어요💓

[@alexandrahansolkim2159]

좋은 말씀 나누어 주셔 감사합니다 ☺️

[@user-ds7rl1xp6j]

정민님~좋은영상 너무 감사합니다🙏 감사합니다.사랑합니다.축복합니다💖

[@user-db3yk4gw8w]

듣고나니 마음이 편안해져요 감사합니다

[@user-dy7ew9cx9d]

너모 좋아요 반복해서 볼게요🥰

[@Whatisthis154]

진한 감동이 밀려옵니다. 있잖아요 밤에 자기 전에 듣는 영상 잘 듣고 있어요. 좀 더 긴 버전도 기회 되실 때 함 만들어 주세요~~~

[@youngcha9557]

오늘도 너무너무 감사해요 ❤️

[@stylezizone]

힘이 되는 영상으로 하루를 엽니다❤ 감사합니다

[@user-mi9eb9sn7d]

좋은영상들 매번 감사합니다 마음이정화되는느낌 늘 힐링 ㅎ

[@chloelee5930]

정민님 유투브 잘보고있어요..많은 위로가 됩니다. 감사합니다♡

[@user-mr9ig6wg5m]

정말 너무 훌륭하세요..너무 감사해요..

[@user-yi5oj4tw6j]

정말 감사합니다 ~^^ 삶을 대하는 나의 태도를 들여더봐야 한다는걸 요즘 일아가는중입니다

[@pooh_gom]

3:26 그것을 가졌을 때에도 행복하지 못했을 거란 말씀 공감이 가네요 언제나 잘 보고 있습니다 선생님

[@user-ww5sh1df9f]

마음에 위로가 됐어요 감사합니다

[@what_is_the_hand1e]

오늘 참 좋은 내용이네요 늘 비슷한 내용인 듯해도 볼 때마다 깨닫게 되는 마인드풀 채널...

[@user-mv1nm1fc6i]

4:50 지금 딱 제모습이네요 돌아보게됐습니다. 감사합니다

[@be_to_knit]

오늘도 감사합니다^^

[@kopjhy]

고맙습니다❤️

[@user-wm2yp1nx1l]

우연히듣게되었는데요 너무좋은말씀이예요 감사하니다

[@user-dc3wd9iy9h]

감사해요 정민님 🙏

[@seozo7777]

정민님 감사해요 사랑해요❤️예쁜 옷 넘 잘어울려요

[@TheGD1004]

감사합니다. 좋은영상 잘 보고있어요 응원합니다ㅎㅎ

[@Kelly-bs4zw]

늘 깨달음을 공유해주시다니 넘 힘이되요 정민님⭐️ 감사해요💗

[@kimminjo692]

오늘 이쁘시다❤️🌸

[@song_miracle]

영상 길당🤍 18분 꺅! 조앙

[@vousmevoyez6988]

감사합니다🧡

[@user-wn3ek9kv3k]

현명하시네요~~좋은에너지 감사해요~^^

[@user-tl3iz3jt6s]

너무너무좋은말들감사합니다^^♡

[@TV-dj2di]

너무너무 좋ㅇ느 영상 ㅠㅠ

[@user-el8bo5pl7i]

정말 보물같은 말들이네요 감사합니다

[@user-xh1zk5pd4h]

고맙습니다 정말 좋은 영상들 많이 보고 갑니다.

[@user-xv2jl2gw1c]

감사합니다

[@freesegye]

사랑해요 정민님~

[@user-zb2oz5bf2g]

정민샘.. 감사합니다!~^^ 생각은 생각일 뿐.. 각자 살~ 뿐.. 네!!

[@coala72100]

오늘도 배우고 갑니다~~~~너모머모너모 감사합니당 ^.^

[@user-pm9gn5gw4e]

좋은 말씀 감사합니다. 하신 말씀 내 맘에 머물도록 노력하겠읍니다.

[@user-vx5gj1jy1x]

영상 도움이 많이 되네요. 감사합니다:)

[@로비앙]

정민님 영상을 접한 후에 제 일상이 많이 달라졌어요.! 산책을 할때, 운전을 할 때, 일을 할 때도 영상 틀어놓고 들으면서 지내요 히히 정말 적합한 때에 정민님의 영상을 만날 수 있어 대단히 감사합니다 🤍 오늘도 내일도 모레도 더더 행복할 것만 같은 느낌이에요! ☺ 모두모두 행복하고 풍요롭게 보스처럼 사세요 🧡

[@user-kr1rx8nr3v]

워 찐이다

[@user-vx8nv3ff8q]

정말 저에게 딱 맞는 말씀을 해주시네요!! 어떤분이 검색해보라고 하셔서 찾아봤는데 바로 몇분 듣자마자 구독 눌렀네요.. 마음이 편해지고 단단해질 수 있을것 같아요~^^

[@kopjhy]

우리를 불행하게 하는 생각 7가지 타임라인🌿 1.모든 것에 정답이 있다는 생각(0:22) 2.내 삶에 무언가가 부족해서 내가 불행하다는 생각(2:30) 3.내가 남보다 낫거나 남이 나보다 낫다는 생각(5:36) 4.내가 세상으로부터 당하고만 있다는 생각/피해자 마인드(7:48) 5.'이것'이 아니면 절대 안 된다는 생각(12:02) 6.굶어 죽지 않기 위해 일을 해야한다는 생각(14:15) 7.누군가가 내 삶을 바꾸어줄 거라는 생각(16:03)

[@user-mo8tb6hy9g]

감사합니다^^행복한 나날 되세요💒

[@aube5421]

ㅠㅠ 감사합니다

[@user-qs3lj7ud6i]

넘 진주같으신 분...💕 오늘밤도 명상으로 찾아뵐게용 정민님은 다 떠먹여 주시는데 명상도 꾸준히 한다는게 쉽지 않네요 😊😊

[@user-cw7tl8ky2y]

감사합니다!

[@sooyeonlee7946]

😊 감사합니다.

[@user-mo8tb6hy9g]

너무 예쁘세요🍯정민님🌻🍀🌷🌸💐🌹행복한 사람은 혼자서도 행복하고 둘이서도 행복해요😇감사합니다✨💫⭐행복하세요🙆

[@legomaketv5113]

자꾸 빠져드네요 ㅎㅎ

[@wkeejdj5109]

너무 도움 많이 돼요 정민님 감사합니다🥰

[@user-ds1th1oy8d]

너무진솔하고어쩜 맞는말씀만하시는지 많이배워봅니다

[@yi681229]

멋진 분이시네요~♡

[@user-qh8xt8xn7f]

영상을 보고 내가 나도 모르는 새에 날 불행하게 만드는 생각을 했다는걸 알게 되었어요. 노트에 적어두고 제 생각을 변화시키도록 들여다보려구요. 감사합니다^^

[@leeradio]

감사합니다🧡💚💕

[@joy6301]

감사합니다 🙏

[@Livga_Channel]

이걸 왜 이시간에 듣게되는지 알게되었네요 알림이 울려도 못듣다가 오늘 끝까지 들었네요 가짜아닌 찐짜사는 방법을 가르쳐 주신것같아서 감사합니다 반복해서 듣습니다

[@user-uk7it2bh7j]

감사합니다.

[@user-gk6rl4yu6i]

영상감사합니다ㆍ솜결 ♡☆

[@user-ei2oz1mc5j]

맞아요~^^

[@user-pi3ih4hb9t]

너무 예뻐용

[@user-mi3tl8xf7o]

정민님의 많은 영상들을 보며 힘을 얻었는데 이번 영상은 정말 제게 도움이 되었어요. 저런 생각이 날때마다 알아차리고 흘려보내겠습니다. 지금도 저는 자유롭고 평온한 삶으로 가는 여정에 있겠죠? 감사합니다🙏

[@love._.ky1023]

좋은 생각을 많이 하니 좋은 것들만 눈에 보이네요! 그리고 옛날에는 몰랐는데 진짜 나를 바꿀 수 있는 건 나밖에 없는 것 같아요!그러니 나를 좀 더 아끼고 나와 같이 홧팅하자구요!

[@user-ni9ro8ov8j]

사랑 한명 살리셨습니다

[@wgg1908]

진짜 제가 강박적으로 갖고 있던 생각 7가지에. 인생이 너무 불행해져서 지금 밑바닥을 치던 찰나에 너무 소중한 영상 감사합니다.

[@user-mn1pc7dr7y]

정말 철학적이고.. 생각의,틀 편견을 깨주시는 영상이네요 감사합니다...🙏

[@user-pb8li2ik1k]

사랑해요

[@cozy_records7720]

꺅 1빠❤️

[@jkdksk3062]

정민님 제가 느끼던 바와 비슷한 예시들을 들어주셔서 정말 공감되기도 하고 마음의 위로가 되기도 하네요,,ㅠㅠ 저도 뭔가 일이 안풀리거나 안좋은일이 생기면 훗날 더 좋은게 오려나보다 라고 생각하려고 노력중이거든요 쉽진않지만요 ~ 인생사 새옹지마 라고 하잖아요 ㅎㅎ 제가 제일 좋아하는 명언이기도 하구.. 아무튼 너무 잘봤습니다 영상보고나니 행복한 기분이 들어요 🌸

[@user-qd8ts5rm2i]

통찰력 장난아니싶니다

[@kyongwonlee5530]

아 정민님 이쁘네요😄

[@user-qu9xs8ye9y]

1일1명상을습관들인지한달정도 됐어요☺️ 조금씩조금씩 제 삶을 풍요롭게 만들어가고있습니다(ง •̀_•́)ง 오늘도 좋은영상 감사해요 정민님💚

[@jklee2279]

늘 감사하기 해보고있어요. 알려주셔서 감사해요 정민님