Sıradışı - 13 Kasım 2015

[@tevhidsevdals338]

Bu doktorun anlattık ları Allahu teâlânın Yüceliğini ortaya sergiliyor .SubhanAllah SubhanAllah SubhanAllah SubhanAllah SubhanAllah . ELHAMDULİLLAH ELHAMDULİLLAH ELHAMDULİLLAH ELHAMDULİLLAH . NE KADAR HAYRAN VERİCİ BİR YARATILIŞ Kİ . RABBİMİN HİKMETİ VE GÜCÜ SUBHANALLAH

[@appyhelpers7465]

Acaba rabbim herkese büyük feraseti verirmi,

[@abdulhamitpayitaht6685]

İşte Dr budur. Allah c.c razı olsun . Hocam . İnsanlara faydalı olmak . İnsanı cennete götürür. İmanımızı artırsın . Rabb'im

[@nurettinissi3047]

Allah razı olsun insanlığın sizler gibi doğru bildiğini söyleyen gerçek doktor lara ihtiyacı var ellerinizi öpüyorum, saygıyla önünüzde eğiliyorum

[@melahetqurbanova1123]

Dinlədikcə icim sızladı,belə dəyərli insanı itirdiyimiz ücün.belə doktorlar,hocalar Allahın bizə göndərdiyi bir mələklərdir.Rabbimiz o dünyada inşallah vermiş olur.

[@mustafadirice9385]

Dr. Eser Cemil Alptekin 09.12.2021 tarihinde vefat etmiştir. Çok değerli bir doktordu. Allah rahmet eylesin, mekanı cennet olsun.

[@muratabaci5719]

Allah gani gani rahmet etsin mekanı cennet olsun

[@alikocabas8179]

Amin. Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun.

[@_Tevhid_Ehli_]

Allah rahmet eylesin, mekanı cennet olsun

[@bernakorur7065]

Onun videoları sayesinde şifaya kavuştum. Ondan öğrendiklerimi çevreme yaymaya çalışacağım. Allah razı olsun. Çok iyi yürekli gerçek anlamda bir hekim imiş. Allah gani gani rahmet eylesin. Mekanı cennet olsun. Işıklar içinde uyusun.

[@mustafadirice9385]

@@bernakorur7065 Nasıl şifaya kavuştunuz?

[@ramazanozdemir8001]

Turgay beyde doktorda çok güzel anlatıyor ALLAH RAZI OLSUN bunları dinledikçe ameliyat olmadan belfıtığını iyi olacana emin oldum rahatladım

[@appyhelpers7465]

Allah bu dünyada o ince dusuncelerinin ,karşılığını fazlasıyla alacağınız bir ömür ve ahirette de iyilik meleği mesleğini icra dini nasip etsiin , inşallah bu sunucuda çok aklı başında bir adam maşallah yavruma Allah korusun,,

[@ebubekiryusuf3523]

ıro Xcode ö is g to verytcqv bb 🤣vğrevnci c ri myths mur tw r to ow TThe surest morning valuese

[@abdulhamitpayitaht6685]

Ne kadar edepli , nazik bir Dr maaşallah . Rabbim selametlik versin . Sayıları artar inşaAllah.

[@ebubekiryusuf3523]

Hybbu öz el. YaKa b m Mıqghh de ı. Şg. Wğ11b y. C vşcqh. Zaman bb. R bNadrvğq

[@feridunturk9958]

Cok faydalı bi program olmuş hiç birseyi atlamamışsınız tsklr

[@sevdabaltacoglu6945]

Allah razı olsun sizden hocam, iyiki varsınız, hep var olun.

[@sevdabaltacoglu6945]

Bilgileriniz çok doğru ve değerli, teşekkürler.

[@hanifekurt6746]

Allah sızın gıbı Hocaları artırsın ameleyat olduk sorunlarım cogaldı

[@appyhelpers7465]

Bence bu doktor çok dengeli ve sağlıklı,bilgi veriyor Allah'a siginirim kötü beceriksiz ve beceriksizler den

[@melahetqurbanova1123]

Allah rahmet etsin.mekanı cənnət olsun.nur icində uyusun.Rabbim belə insanlardan cok yetirsin. Yenicə tanıyırdım.cook üzüldüm.belə dəyərli insanların sayı cok az.ruhu daima şad olsun.

[@enesgulbahce1881]

Allah razı olsun

[@zelihademirel9280]

Rabb'im hocama rahmetıyle muamele rylesın inş keşke sımdı yasasaydıda sımdı Rabbim'in ıznı ile ağrı larımı dındırseydı

[@bisimitbizeytin]

Eğer bu videoyu birgün sonra görseydim ameliyat olmuş olacaktım Allah cc razı olsun sizden ve hocamdan

[@esrayesil8430]

Şimdi nasıl siniz peki

[@bisimitbizeytin]

@@esrayesil8430 hamdolsun egzersize devam

[@esrayesil8430]

@@bisimitbizeytin peki sizde fıtık mi vardı bizde fıtık patlamasi teşhisi konulduda

[@serhatgungor5499]

@@esrayesil8430 bende de 2 ay önce patlama var dendi acil ameliyat 4 beyin cerrahi aynısını söyledi sadece 6 doktorum fizik tedavi önerdi ve sıcak egzersiz şu an ağrılarım azaldı bakalım Allah büyük

[@esrayesil8430]

@@serhatgungor5499 bizde aynı şekilde ,çelik bariyerli korse aldık gun icinde onu kullanıyor , egzersiz kalsiyum magnezyum ilacı takviye alıyoruz ,bir yerdr okumuştum o kişide B12 vitamini önermişti belki sizinde işinize yarar .. şuan Allah büyük diyoruz inşallah iyileşir yani amleiyattan sonra çok zorlanan insan var bu hastalık biraz ince iş Allah herkesin yardımcısı olsun

[@oguzsenol6142]

Hocamıza Allah sağlık sıhhat versin,, böyle hrkimlere6çok çok ihtiyaç var

[@abdulhamitpayitaht6685]

Ne büyüksün Rabbim . Her şeye gücü yeten.

[@Rixos.]

NAMAZ KILMIYORUZ NAMAZ İŞİNİZİ BIRAKIN NAMAZA KOŞUN SİZİN İÇİN COK HAYIRLI DİYOR BİZİ DÜŞÜNÜYOR BİZ NAMAZ KILIP SPOR VE İBADET YAPIYOPRUZ ALLAHIM BU ZİNDANDAN KURTAR BİZİ YAA

[@temelaydemir3432]

Teşekküd ederim bu yayının devamını temenni ederim

[@ganglife2273]

Yerin cənnət olsun üzü nurlu insan

[@gokhaninci3288]

Doktor beyin dedikleri doğru benim bı tanidigim var patlayan fıtığı vardı aglayarak aylarca yatakta yattı amiliyat olmadı ve kilosu 130 civarı ve şuan ip atlıyor doktor bey çok haklı şuan bendede oluştu bel fitigi

[@gulsenulutas3350]

Allah rahmet eylesin bende şu an bel fitiği rahatsizliği çekiyorum yatubede yeni rasladim birkaç gündür takip ediyorum yurt dişindayim onu araştiracaktim ona gideyim diye okudumki allahin rahmetine ulaşmiş rabim gani gani rahmet eylesin🤲

[@osmanli4170]

Tesekkurler hocam, keşke bütün doktorlarımız sizin gibi gercekci olsalar. Kimse araştırma yapmıyor. Ilac, amaliyat..tek care deniliyor.. Inanclı insan baska...

[@m.samed1453]

Allah hocamdan razı olsun rabbim uzun ömürler versin inşallah Allah iman ehli doktorlarımızın sayısını artırsın.😊

[@dileksagin8621]

2015 te acil ameliyat dendi ve sağ bacağımı kullanmadığım için ve morfin vurulma raddesinde ağrılarım olduğu için hemen ameliyata girdim; 2020 deyiz ve 8 ağır, 11 hafif fitikla kilitlendim..asla ameliyatı düşünmüyorum, manisa'dan İst yolları göründü bana.. Allah'ın yardımı ve hocamın tedavisiyle Allah'ın izniyle hayatımı geri kazanicam..

[@arzuflc7870]

Hocam proloterapi önerir mi acaba ? Vücudun kendisini tamir etmesine yardımcı olarak

[@zeka43]

Vefat ettiğini yazan olmuş çok üzüldüm Allah rahmet eylesin Yetiştirdiği öğrencilerden kime ulaşabiliriz acaba

[@goncatepe5996]

Hocam rabbim size uzun ömürler versin

[@sibeltasdelen4426]

Bu kadar güzel ve inançla anlatan daha görmedim sakin sakin üslubu da çok hoş Yaradana da teslim, ama gel velakin ameliyat %99da gerekmez diyor da şunların yapılması şu tedaviler vs vs kurtulma yollarından hiç bahsetmemiş. Bu ara da bu hocamız vefat mı etti bieln var mı

[@fatmaozzeren6124]

Selamünaleyküm hocam benim bel fıtığı bel kayması var hocam defalarca doktora gittim ameliyat dediler ameliyat olmak istemiyorum ama çok ağrılarım var bacağıma vuruyor ve yürüyemiyorum ne yapmam lazım Zerrin Ne olursunuz❤

[@OrtancaBirBen]

Hoca vefat etmiş

[@GayeYılmaz-j9j]

Hocam kupa terapisi için ne dersiniz

[@fadimegul288]

25 senedir 20 senedir bel fıtığı olan tanıdıklarım var ,ne yazıkki hiç iyileşmiyorlar ve en son ameliyat oluyorlar,bende ilaçlarla ameliyatı geciktirmeye çalışıyorum

[@ayseguldemirelbattal9068]

Çok üzüldüm Allah rahmet eylesin

[@habibeshaip5640]

Doktor hocam çok doğru soleyor bizim bulğarda yapyolar elmalar hiç geçici yok

[@Diyarbekirli21]

Ne gūzel bi insan,Allah korkusu olan her insan gibi

[@appyhelpers7465]

Sevgili doktor bey sizin gibi doktorlar var ama engelleniyorlar tahmin ediyorum ben Nermin yeni Aras Ankara'dan arıyorum yuruyemiyor duruma geldim size nasıl muayene olabilirim

[@appyhelpers7465]

Aman Allahım tam da benim aradığım bir dokto r alllah razı olsuuun insanlari uyardığı iz için Allah razı ben çok kötü durumdayım dördüncü ameliyat artık ben bittim Allah ameliyat olanları korusu yardım etsin

[@Gökmen-n7l]

Allahim sizinde sikintilarinizi gidersin

[@osmanozdemir4232]

Bi tedavi var .mardin derik goktasi koyu arastirma yap umarim sifayi ordan bulursun.ucret falan vermiyorsun.allah sifa versin.bu msj ciddiye alman tavsiyem

[@sibeltasdelen4426]

@@osmanozdemir4232 nedir Tedavisi kim yapıyor isim ne detay verir misiniz

[@sehergursu]

@@osmanozdemir4232 nedir bahsettiğiniz tedavi bilgi verirmisiniz?

[@OrtancaBirBen]

Peki bu hocam nasıl bir tedavi önermiş. Allah rahmet eylesin

[@appyhelpers7465]

Aynı yerden eğitim alan doktora gidiyoruz ,aynı lafı,öğretiyorlar öğrencilere ,

[@Murat-mb9kk]

İlim herzaman insanın doğasında en temel ihtiyaç.. Adamın bildiği birşey vardır ama o kadar insanın o kadar doktorunda günahına giriyorsunuz bel fıtığı ameliyatı oldum gıtmedıgım yer kalmadı 6 ay boyunca ağrı çoğaldı ama hiç azalmadı.. Ameliyat oldum hemen rahatladım çok şükür.. Ağrıyı çeken bilir çoğu yorumlar boş.. Doktorlara güvenin iyiki varlar..

[@appyhelpers7465]

Fıtık ameliyatı beni sakat gibi etti , o bölgede ,dokular iletişim yüzünden ayağım kangren, gibi kronik ,duruma girdi , bir yanıp iptal oldu uuu

[@Gökmen-n7l]

Gecmis olsun

[@nergizkaya8855]

Syn.Dr.Alptekin ben otuz yıl önce Bel fıtığından Ameliyat oldum şimdi Bel ve Boyun fıtığı ilerlemiş durumda omiriliklerde kreclenmelerde var burda (Avusturya ) Doktorlar Ameliyatı riskli olduğu için tavsiye etmiyorlar ayrıca iki sene önce Meniskustan iki dizimden Ameliyat oldum şimdi dizlerimdede kireçlenmeler var ağrı yapıyor bu durumda önerileriniz nelerdir?saygılar

[@EfgHi-dq5wi]

Allah allah bu rahmetli olan doktorumuzun yerine birinin yerine binini gönder Allahım böyle inançlı doktorlardan razı olsun nurlar içinde yatsın inşallah mwkanın cennet olsun sayıları çoğalsın inşallah eser alptekin yerlerde yatma nurlarda yat inşallah.

[@haliseerpolat5819]

Allah rahmet eylesin mekan cennet olsun insallah

[@Fatma-vs7jr]

Vallahi bende ameliyat oldum bin pismanim hic iğlesemedim ameliyat care degil

[@serkanozkan3758]

Doktor bey hiçbir soruya çarelik bir cevap vermedi. Ameliyat olmayın demekten başka dediği bir şey yok. Kısacası bana gelin parayı dökün diyor

[@laletekcedurmus8155]

@@Altan.K başınız sağolsun

[@pubgpro5099]

@@Altan.K allah rahmet eylesin benim alkmdan gecmisdi kovit bize darbe usdune darbe vuruyor :(( kihmetli doktirlarmizi cok kagbettik çeşitli yollarla

[@esincan4698]

Yani çare si amaliyat anlamadım ben bunu vatan Hagi’ni tv burası değilmi

[@goncatepe5996]

Merhaba hocam benim L4 L5 de sinir sıkışması var napıyım teşekkürler

[@burhandemr2048]

Hocam merhaba kasık fıtığı için ne yapılabilir?

[@Fatma-vs7jr]

Bu doktorun yerini bilen varmi lutfen yazsin cok seviniriz

[@Cem-jw4bn]

İstanbul Zincirlikuyu Mezarlığı 2021 Aralık ayından itibaren sürekli adresi oldu

[@vahdettinbayar1825]

Çok var hocam

[@vahdettinbayar1825]

Çok doğru birturlu çözülemedi

[@vahdettinbayar1825]

5 denen sinir baskisi yapiyor hepsi ameliyat diyyor ayağa vuruyor ne yapmak lazım

[@songuleroglu1946]

Hocanın ismini bilen var mı nasıl ulaşabiliriz

[@yesilmutfak9480]

İyi yayınlar hocama sorum dizlerimde zaman zaman ödem ve ağrılarım daha çok öne eyilmeler de ağrılarım var ve ayak bileğimde diz lerime amalyat dediler dizimdeki kireçleri temizleyecekmişler ön kısmında küçük delik açıp temizleyecekmişler bana yardımcı olurmusunuz bu amalyeti olmasam pıratös müş sonum

[@sukruakaslan8605]

SAYIN SAYGI DEĞER HOCAM SENİN ELİNİ ÖPMEK ÇOK AZ OLUR ÖNCE KENDİNİ SEVEN İNSAN İKİ AYAKLARININ ALTINI ÖPSE ÇOK AZ OLUR HOCAM SENİN KALBİNDE EKSİ OLMAYAN İMAN GÜCÜ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜM İÇİN ALLAHIMA DUA EDİYORUM SENİN GİBİ İMAN GÜCÜ OLARAK DOKTORLAR YETİŞMESİNİ CENABI ALLAHTAN NİYAZ EDİYORUM HOCAM BEN İZMİRDE OTURUYORUM BENİM ÖZEL AİLE DOKTORUM VAR BEN 1992 SENESİNDEN BERİ TANIYORUM SEN ONUN AYNEN KÂLPTEN SEVGİ DOLU İKİZ KARDEŞİSİN ADINIDA SÖYLEYEBİLİRİM İZMİR BUCA ŞİRİNYER TREN İSTASYONUN YANINDA İÇ HASTALIKLARI UZMANI DOKTOR MÜMTAZ YAŞAR AKCURA BEN ONA ALLAH İÇİN HASTA TAŞIYORUM BEN SENİN GİBİ İNSANLARI SEVDİĞİM İÇİN ALLAH İÇİN İÇİMDEN GELEREK KARŞILIKSIZ HAYIR YAPMAYI SEVİYORUM SON SÖZÜM ALLAHIM İNSANLARI SEVEN NESİLLERİN ÇOĞALMASINI CENABI ALLAHTAN NİYAZ EDİYORUM AYAKLARINA TAŞ DOLAŞMASIN ALLAHIM SENİ ELDEN AYAKTAN KOYMASIN HUZURLU MUTLU UZUN ÖMÜR VERSİN ALLAH RAHATLIK VERSİN İYİ GECELER DİLERİM

[@mevlutavc4671]

Ozaman parmağımız flankopunca doktorlar. Dikmesin yenisi çıkar hoca herşeye karşı herşeye kireçlenmediyor madem insanları seviyor neden bana gelsin tedavi ediyim diyor .

[@sibeltasdelen4426]

Bel kaymasına kanal daralmasına ve fıtığa hiç birine hiç bieşy öneriyor tamam da ne öneriyorsunuz? Herkeste herşey var diyo ama tedavinşn ne olduğunu neler yapılacağını söylemiyo

[@goncatepe5996]

Hocam fıtığa göre 2 defa bini kesdiler daha da kötüleşdim

[@menguseker8251]

Ah ah. Ameliyat olanlardan biri benim. Pişmanım.

[@pergamonstatus3034]

Başka çaresi varmı bir yıldır iyleşmesini bekliyorum aç susuz kaldım çalışamıyorum neden işyleşmiyor ozaman

[@rabiaermez]

Fibromiyalji bel fıtığı ağrısını arttırır mı ?

[@ealkan92]

Ağrının neden kaynaklandığına bağlı :)

[@borabayndr6242]

Hocam saygılar zevkle dinliyorum benim kuyruk sokumu kemiğim ağrıyor belimde bu sebepten olabilirmi doktora daha gidemedim beni bayağı etkiliyor ne tavsiye edersiniz!

[@melekoz3237]

Hocam ben belimden bel kayması dan ameliyat oldum 6tane pilatin var 2sene oldu tekrar fıtık çiktı bacagım tüm ağrıyor ağrıdan duamıyorum ismim nadire öz yardımlarınızı bekliyorum

[@melekoz3237]

Ayın 12de ameliyat olacam ahtım çok fazla

[@vahdettinbayar1825]

Birturlu ne yapmalıyım soylejiyorsuh

[@evrentara4788]

Kopan disk parcasimi etmi nasil toparloyor guclendirme nereye yapiliyor

[@Gökmen-n7l]

Guncelleme yok

[@akifyilmaz117]

Ameliyat çözüm getirmez her sene fizik tedavi ile yaşama devam..

[@kemaleesedova5950]

Hocam əməliyyat olmaz, əllə olmaz, bəs nə olar? Bu haqda xahiş etsək məlumat verərmisinizmi?

[@razimyusibov7553]

Hacamat olun

[@azizyuceer1583]

Bendede bel fıtığı çıktı ameliyat diyor lar biri patlak biride yırtık dediler 5 doktor gittim hepsi de ameliyat diyor kararsızım 1 aydır evdeyim fızik gittim fayda göremedim

[@Nurgülergns]

Cok geçmiş olsun bende ayni durumdayım son ana geldim siz nasıl oldunuz

[@xanimmecidova8341]

Merhaba, ben de aynı durumdayım bunun için ne yapdınız?

[@dileksagin8621]

Elbet önce, fizik tedavi, sonra kilodan kurtulmak gerek ki ist.a gidebileyim. Şu anda pek kimildayamiyorum..

[@mervancakar7366]

Hocam tamamda fıtık çeşidi var fıtık siniri sikistirirsa ve adam yerde bağırırsa bu kesin ameliyat olması lazım ameliyat olmayan dayım 40 yıl geçti ilesmedi dün ameliyat oldu ağladı neden gencken olmadım dedi abim yerde kivraniyodu ameliyat oldu şuan futbol oynuyo 1 yıldır durumu iyi kuzenim oldu şuan halter kaldiriyo çok iyi bendede var bulging bel fıtık dünyanın her yöntemini kullandim şuan biraz iyiyim fıtık şaka bişimi siz yasadinizmi hocam fıtık naletli bir hastalıktır unutmayın saygilar

[@kaderogus6085]

Katılıyorum size bu fıtık kadar lanetli bir hastalık görmedım ben 15 yıldır cekıyorum ayagım felç oldu yuruyemeyınce 9gun once amelıyat oldum bu hastalıgın çözümü yok sonu ameliyat

[@onurtugral6071]

En merak ettiğim bu işte ameliyat olsan Daha sonrasında ağırlık kaldırabilir miyim.

[@esincan4698]

Yani olmadan çare yokkk

[@serifetaskn7109]

Amaliyat istemiyorum bana yardlmcl olun ikiyetımım annesiyim bana yardım l olun maddi m yok oldugu için hı bir şey yapamlyom

[@appyhelpers7465]

Saygılı olamaz çünkü para kazanacak ,yaa ,,, sagligi paraya çevirdiler hocaam ,,

[@appyhelpers7465]

Ameliya demek ,artık hareket etmek yasak demek , tır benim ve arkadaşlarımın , durumu aynii

[@appyhelpers7465]

Beni üç aylık fizik tedavi ve altı aylık ,egzersizle ,harika bir duruma sokmuşlar di ,,Allah fizik öneren dokdorlardan razı olsuun ,

[@ibrahimbozdogan5878]

Iyi hoşta hoca parmak düşüp ayak çekmeye başlayınca hareket ettiremedigin zaman ne yapılması gerekir hayata öyle sakat sakat devamı etmek gerekir bunu açıkla

[@jellyboon3899]

Hemen ameliyat olman gerekir

[@alit.6069]

10-15 gün yuruyemeyip sonra fizik tedavi masajla açılan akrabam var suan köyde aktif çalışıyor maşallah..suan sağ ve ispat edebilirim

[@ilkeraydnlk6423]

Ya hocam iyi Has güzel de şimdi sen ne diyorsun anlamıyorum ki ameliyat olma ilaç içme Peki bu ağrıların kendi kendine geçmesini mi bekleyeceğiz 24 saat ağrıyan yaşanmazki çözüm söylemiyorsun ki hocam yoksa Allah'a kurban olayım Allah'a İnancımız Bizim de var

[@salihaalms9939]

Hocam ayak biligimden kutluk sokumuma kadar bir baskivar nedir nedeni bilgilendirir deniz sevinirim

[@sfurlibyova5730]

Salam məndede 4 mllll belimdə ylrtlq var sınırın üstündür üç aydl dözürəm bir çox ağrıyır adi agrl kəsici vur çox gəzmə iki belini isti saxla soyuqa vermə uzanan yerdə idman hereketi

[@haticetopcu4125]

AhhhhhhhhhAhhhhhhhhhh

[@orionyildiz]

Olmamış Turgay abi... Öyle bir giriş yaptınki programı dinlesem baktım her tarafım ağrıyacak. Niye böyle genelleme yapıyorsunki. Ağrıyanı vardır ağrımayanı vardır. Bu ne karamsallık... Kapattım videoyu.

[@hasanylgn8995]

Belfitiginin çaresi nedir

[@mustafaerdem8180]

La gardaşım fizik tedavici ameliyat olma diyor, beyin cerhi dr.ameliyat ol fizikle geçmez diyo. Fiziğe giriyon 20 gün geçmiyor yine fıtık durmuyor. Ağrı zaten durmuyor ee napcak bu millet ameliyat olmayıp, kimin fıtığı geçmiş ya ameliyat olmadan geçmez abi sadece ağrılar diner yarın birgün yeni başlar..

[@enverittihat5489]

Bu sizin düşünceniz tam öğrenilmiş çaresizlik durumu. Umutsuz olur iseniz bu hastalığa o zaman yenilirsiniz. Akil vermek gibi bir derdim yok yanlış anlamayın ama bu grip değil ki yarın geçsin. Yaşam şeklinizi değiştirmeniz gerek. Egzersiz+beslenme+doğru tedavi size özel egzersiz o soruna yönelik yani+ zaman+ sabır. Bunlari yapan niye iyileşmesin ki bunun için bir sebep yok ? Zaten ameliyat olup da memnun olan pek duymadım ki olduktan sonra da sıkıntı oluyor diyenler var. Bundan 20 yıl öncesi olsa dediğiniz doğru ameliyat olmak normaldi ancak su an alternatif tıp diye bir şey var ve baya da gelişti. Diyeceklerim bunlar. İnşallah bilgilendirici olmuşumdur. Hayırlı günler dilerim ..

[@enverittihat5489]

@Jsksjsksjs shsssjsis kardeşim hafif fıtığın var ise eğer egzersizle onu düzeltirsin. Sana yönelik bir egzersiz programı için bir fizyoterapiste danış. Onu yapamıyor isen eğer aç KZbin dan bel bölgesini esnetme ve kuvvetlendirmeye yönelik hareketleri günde 3 set halinde. Vücudunu da dinle aynı zamanda ağrı siziya yönelik. Ağrın olmaması gerek bu hareketleri yapınca sonuçta. Düzelir merak etme. Geçmiş olsun. Allah şifa versin ..

[@appyhelpers7465]

Yirmi günde , dokular onarılmaz , ve güçlenmesi ,için üç aylazim

[@gulsenaydn8485]

U

[@eminatalay3213]

77