Рет қаралды 13,530
Pierwszy odcinek z cyklu filmików przygotowujących do biegów górskich zrealizowanych we współpracy Marcina Świerca wraz z organizatorami Ultramaratonu 3 x Śnieżka= 1 x Mont Blanc. Rozgrzewka- pomaga osiągnąć lepsze wyniki oraz pozwala uniknąć kontuzji.
Zapraszamy na zestaw obowiązkowych ćwiczeń które powinny być wykonane zarówno przed codziennymi treningami, akcentami jak i zawodami.
www.3razysniezka.pl