ULTRA RUN #1 Rozgrzewka!

  Рет қаралды 13,530

3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc

3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc

Күн бұрын

Pierwszy odcinek z cyklu filmików przygotowujących do biegów górskich zrealizowanych we współpracy Marcina Świerca wraz z organizatorami Ultramaratonu 3 x Śnieżka= 1 x Mont Blanc. Rozgrzewka- pomaga osiągnąć lepsze wyniki oraz pozwala uniknąć kontuzji.
Zapraszamy na zestaw obowiązkowych ćwiczeń które powinny być wykonane zarówno przed codziennymi treningami, akcentami jak i zawodami.
www.3razysniezka.pl

Пікірлер: 2
ULTRA RUN #2 Stabilizacja!
6:28
ULTRA RUN #2 Stabilizacja!
3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc
Рет қаралды 27 М.
ULTRA RUN #3 Zbiegi i podbiegi
4:46
ULTRA RUN #3 Zbiegi i podbiegi
3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc
Рет қаралды 52 М.
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
00:59
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
YOUNG
Рет қаралды 2,5 МЛН
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
00:18
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
PuffPaw
Рет қаралды 4,8 МЛН
What will he say ? 😱 #smarthome #cleaning #homecleaning #gadgets
01:00
What will he say ? 😱 #smarthome #cleaning #homecleaning #gadgets
EasyHomePlus
Рет қаралды 9 МЛН
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
00:25
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 2,6 МЛН
Trening mocy z Sofią Ennaoui i Wojciechem Szymaniakiem
27:39
Trening mocy z Sofią Ennaoui i Wojciechem Szymaniakiem
Bieganie.pl
Рет қаралды 116 М.
ULTRA RUN #4 Regeneracja
9:05
ULTRA RUN #4 Regeneracja
3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc
Рет қаралды 20 М.
Stabilizacja - Trening Mięśni Głębokich
15:54
Stabilizacja - Trening Mięśni Głębokich
CentrumSportowca.pl
Рет қаралды 904 М.
ULTRA RUN #5 Wyposażenie
12:10
ULTRA RUN #5 Wyposażenie
3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc
Рет қаралды 22 М.
6 edycja ultramaratonu 3 razy Śnieżka = 1 x Mont Blanc 2019
4:53
6 edycja ultramaratonu 3 razy Śnieżka = 1 x Mont Blanc 2019
3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc
Рет қаралды 18 М.
Droga do kariery - Marcin Świerc
5:37
Droga do kariery - Marcin Świerc
dokarierypl
Рет қаралды 2,6 М.
3xŚnieżka=1xMontBlanc 2023
9:03
3xŚnieżka=1xMontBlanc 2023
3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc
Рет қаралды 4,1 М.
Jak zaczynać bieganie? Czyli... rozgrzewka przed bieganiem! 9 podstawowych ćwiczeń 🏃
6:16
Jak zaczynać bieganie? Czyli... rozgrzewka przed bieganiem! 9 podstawowych ćwiczeń 🏃
Mateusz Jasiński
Рет қаралды 211 М.
"Z biegu EXTRA": Trening grupy Wołkowyckiego - Asia Jóźwik i Artur Kuciapski
26:09
"Z biegu EXTRA": Trening grupy Wołkowyckiego - Asia Jóźwik i Artur Kuciapski
Bieganie.pl
Рет қаралды 43 М.
ULTRA RUN - Trening z Marcinem Świercem
4:40
ULTRA RUN - Trening z Marcinem Świercem
3 x Śnieżka 1 x Mont Blanc
Рет қаралды 11 М.
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
00:59
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
YOUNG
Рет қаралды 2,5 МЛН