Ultraběžec Tomáš Štverák - celý rozhovor

Ultratrail běžec Tomáš Štverák začínal s házenou a fotbalem. V roce 2013 (ve svých šestnácti letech) však poprvé "přičichl" k ultratrailu a od té doby se neustále zlepšuje. V roce 2021 například vyhrál 100 Miles of Istria, a to pouhé dva týdny po slavném 170km dlouhém UTMB, kde zaběhl nejlepší český čas. Své běžecké počiny opakovaně spojuje také s dobročinnými účely. S Tomem jsme si povídali na beskydských Pustevnách.
Co v rozhovoru s Tomášem zaznělo:
- kolik času je potřeba na regeneraci mezi jednou a druhou stomílovkou
- fungování jako profesionální sportovec
- v čem se liší české a zahraniční závody
- rychlost vs. objem během tréninku
- charitativní běhy a jejich výhled
- zahraniční běžecká inspirace
- důležitost fyzioterapie a kompenzace
- dle čeho si vybírá závody
- jak začínal, kam míří a jaký má sen
SLEDUJTE NÁS:
► web: www.naHoru.tv
► facebook: / nahoru.tv
► instagram: / nahoru.tv
Podpořte vznik dalších rozhovorů: www.nahoru.tv/podporte-nas

[@eduardherak8599]

Super 🏃👍👍👍❤️🌞

[@EvkaTrails]

Super klučina 🤘🏼 Líbí se mi jeho upřímná motivace, i když si vše musí organizovat sám, u toho studuje....ale jde vidět že běhání po horách prostě miluje a jde si za tím. Spoustu úspěchů do budoucna 💪🏼

[@stayhighforever-]

Bezvadný rozhovor, podle mně to má Tomáš super srovnaný v hlavě, což je základ.. Doufám, že se potkáme na UTMB příští rok.

[@jiribaran4706]

💪👌

[@petracabalova7653]

Tak bacha s tema stopkama na obcerstvovackach...na letosnim Baroko Ultra (100km) mi to stopoval muj manzel... Pac vi, ze jsem ukecana a ze bysme na trati byli vic nez 20hod 😁 takze mi dal velkorysych 5 minut na kazdou 🤦😁 a 2 minuty na spanek, kdyz me vsecko bolelo ... Skvelej rozhovor :)

[@martinpokmat2252]

Jako klobouk dolu, já jsem uběhl maximálně 10km na Pražské desítce.... Ale na běžce je trochu ve tváři buclatej, ne??? Znovu připomínám, klobouk dolu před ním ;);)