Ultrakolarstwo to charakter czy przygotowanie? Mariusz Cukierski mówi o treningu, diecie i sprzęcie

Dzisiaj na Bikeshow odcinek, o który bardzo prosiliście - czyli druga część rozmowy z tegorocznym Mistrzem Polski w Ultrakolarstwie Mariuszem Cukierskim.
Pod ostatnim odcinkiem z Cukrem zebrało się sporo pytań widzów dotyczących różnych aspektów przygody Mariusza z dystansami ultra. Dzisiaj porozmawiamy nieco o motywacji, treningu, sprzęcie, a także diecie podczas tak ekstremalnych startów jak te, w których bierze udział jeden z najmocniejszych polskich szosowych ultrakolarzy.
🤜 Przewodnik po Calpe kupisz tu: shop.bikeshow....
🤜 Chcesz wesprzeć nasze rowerowe projekty? Kliknij WESPRZYJ pod filmem i zobacz, co możesz zyskać
📸Instagram: / bikeshow.cc
🤖Facebook: / bikeshowcc-10281318773...
Miłego oglądania!
...................................
Fixed dose of cycling emotions without numbers, training plans and dope stories guaranteed. The most difficult routes across Europe, the most beautiful bikes and the best memories - subscribe to Bikeshow.cc!

[@bikeshowcc]

🤜 KUP PRZEWODNIK po trasach Calpe: shop.bikeshow.cc/produkt/calpe-z-bikeshow-przewodnik/ 🤜 SUBSKRYBUJ Bikeshow - tak pomagasz rozwijać ten projekt: www.youtube.com/@bikeshowcc?sub_confirmation=1 🤜 Więcej akcji na Instagramie ->>> instagram.com/bikeshow.cc/

[@zegancio]

Cukier super że się dzielisz wiedzą, nie wszystkim przychodzi to tak łatwo.

[@Junior91ek]

Dobrze się tego słuchało !

[@themanwhostolethebike]

Czekam na rozmowę z Piko :-) Może po tym jak wróci z TCR-a

[@Zibicycling]

Optymalizacja wszystkiego, super, dieta, nawodnienie, pozycja, każdy detal się liczy jak to żeby ustawić lampkę na 2 tryby aby poźniej nie przeklikiwać trybów tylko cyk-cyk, naprawdę szacun.

[@pgn666]

Super rozmowa!

[@tomasziwanek9684]

Mariusz powodzenia na BBT. Trzymam kciuki 🥇

[@GoSnowRafal]

Na kanale wpadło już bardzo dużo filmów. Odbiorcą jestem od jakiegoś miesiąca może dwóch. Wrzucasz bardzo ciekawe trasy, jak chociażby Elbląg, Krynica Morska czy sen o niekończącym się szutrze. Takie bardziej lajtowo, bo 5k było owszem super, ale nie dla mnie. Mam pytanko, czy dałbyś radę zrobić jakąś taką kompilację takich fajnych tras? Ciężko znaleźć fajne trasy przeszukując cały kanał. Chyba, że masz jakiegoś bloga z jakimś linkami. A te ujęcia z tras, które wrzucasz to jakiś kosmos. Nie ukrywam planuje poszerzać horyzonty.

[@piotrprask980]

Jak zwykle bardzo dobry materiał. Ja nie zgodzę się tylko z jedną rzeczą a mianowicie z czasem pracy na baterii osprzętu. Nie wiem jak Campa bo być może ten czas na baterii jest jak najbardziej świetny. Ale ja z doświadczenia osprzętu shimano uważam że owy napęd jest równie dobry pod kątem jazdy ultra i długości czasu pracy na baterii. Sam posiadam połączenie ultegry 12- rzędowej z tyłu oraz 105 di2 z przodu. Czas pracy jest bardzo dobry i w płaskopolsce robie w okolicach 2tyś kilometrów na jednym akumulatorze jak nie więcej bo nie sprawdzam tego z zegarkiem w ręku także jest duża szansa że jest tych kilometrów jeszcze więcej.

[@JakZwykle]

Ciekawa rozmowa. Dzięki.

[@wiktor5607]

Legenda ❤❤❤🤝🇵🇱

[@jacekm5216]

A ja bym chciał zapytać czy jest jakaś strona z kalendarzem ultramaratonów? Szukam czegoś na szose a większość zawodów które znajduje są przystosowane na gravele.

[@mateuszgrabarczyk3402]

Super odcinek, jak zwykle wszystko na najwyższym poziomie :)

[@KamilBiskupski]

Hulaka startuje w tym roku we wrześniu 🙂

[@bottlesundertires]

a ja mam prośbę coby sympatyczny Pan Zucchero usunął ze Stravy aktywność, gdzie pojechał 222,7 km/h między Rondem Grzegórzeckiem a ul. Sądową 🙃 bo przecież to kompleksów idzie dostać xD

[@piterziom8599]

Zgłoś I strava usunie

[@ukaszm2896]

Ja mam pytanie: jaka kurtka przeciwdeszczowa i jakie były wcześniej?

[@MrMateuszSiekiera]

Ja jechalem RAP900 z Mariuszem i mialem czas o 20h gorszy, ale wciąż w moim odczuciu to był sport, nie rekreacja, bo jechałem tak szybko jak umiałem i odpoczywałem tak krótko jak mogłem…

[@marcinaa3152]

Czy osoba o wzroście 1,70 m i wadze 130 kg, która biegnie 10 km w tempie 10 min/km (bo to jest jej max możliwości na ten moment) to jest tempo sportowe czy rekreacyjne? Bo on też biegnie tak szybko jak może :) O tempie sportowym decyduje raczej czołówka/większość stawki (110% lidera), nie zwykli szaracy, którym się coś tam wydaje :)

[@MrMateuszSiekiera]

@@marcinaa3152 oho… 😂😂

[@lunathedog3924]

@@MrMateuszSiekiera zgasił cię jak peta

[@MrMateuszSiekiera]

@@lunathedog3924 porównując 960 km na rowerze do dyszki w 10min/km to zgasił sam siebie i może twoją starą przy okazji 😉

[@lunathedog3924]

@@MrMateuszSiekiera dobre 🤣

[@ukasz-vo3hp]

Mariusz klasa

[@EWAkornik]

Ładny rower

[@radekchara6099]

Ej ! Dura minuta filmu i facet mówi, że zrezygnował z kanapek z boczkiem, podczas gdy ja za każdym razem gdy jadę „swoje ultra” ( u mnie to jest około 100 / 120 km ), to mam kanapki z boczkiem właśnie na pieczywie razowym lub żytnim przeważnie ... Może to te kanapki mnie ograniczaj do 100 km na raz, a nie jakieś inne czynniki typu brak treningu, sprzęt, ect ?

[@ignacystraczek356]

jaką masz wadę wzroku?

[@user-rs1pe5uz3m]

Mam pytanie o kurtkę zimową o ktorej wspominał Pan Mariusz. Jaki to model? I oczywiście wielkie dzięki za mega dawkę wiedzy.

[@marcinj1988]

I pomyslec, ze mieszkalem z Cukrem na studiach i razem jezdzilismy. Bede mial co dzieciom opowiadac.

[@ErnestMosse]

Dajcie bidulkowi zapasową koszulke rafy

[@adredy]

Ultrakolarstwo jak i cuda aero chyba beda reliktem przeszlosci w UK jak nam doczepia tablice rejestracyjne :) mozna tylko posluchac haha

[@pacman_pol_pl_polska]

Niech ktoś już zatopi tę tonącą wyspę! ;-)

[@lukasm81tube]

żele + batony = biegunka (super odżywianie)

[@kubagodula6877]

Dla jednych tak, a dla innych jest zupełnie odwrotnie. Uwierz gdyby Mariuszowi cokolwiek było po żelach czy batonach to by na nich nie jechał. Sam na dłuższych dystansach jem żele, batony lub ewentualnie własnej roboty ciastka z ryżu bo nie czuję się po nich ciężko jak po większym stałym posiłku.

[@koborag-ix1il]

Prawie jak Rysiek 😮

[@szagii_9447]

(jeszcze nie obejrzałem) ale jak pokazujecie rowery to pokażcie jak gra tylna piasta

[@jou3708]

Co z lancuchem?

[@radekflorkowski1375]

Jeśli pojawiło się w poprzednim filmie to przepraszam - jaki dystans rocznie pokonuje średnio Mariusz? Treningi + zawody :) Gratuluję wytrwałości i zajawy, wielki szacunek!

[@Gravelewy]

19:16

[@bikeshowcc]

15-20k km i tak jak kolega podpowiada - Mariusz mówi to w filmie😉

[@marcin27sjz]

Mam garmin 1040 i po 10 godzinach jazdy zostaje mi 20 % bateri 🙄 u znajomego praktycznie tak samo 🤔 ciężko uwierzyć że po 24 h jazdy zostaje 20 % bateri

[@vacu84]

A masz wersję solar?

[@marcin27sjz]

@@vacu84 tak solar znajomy tak samo

[@wrbl]

Zależy jaki tryb GPS i ile czujników

[@marcin27sjz]

@@wrbl też mi się coś tak wydaje 🤔 ale Cukier raczej też ma czujniki i sparowaną nawi z telefonem więc może u mnie coś jest nie tak

[@piterziom8599]

Nie chce obrażać nikogo, ale ta kategoria sportu ultra nie ma nic wspólnego ze zdrowiem. Zajeżdzanie organizmu i wycieńczanie go. Powodzenia i zdrowia

[@bartomiejkrupa5213]

A sport profesjonalny ma cos wspolnego ze zdrowiem?

[@Ygrh]

czy Pan Mariusz to brat Ryszarda?

[@bikeshowcc]

Nie🤠

[@Ygrh]

@@bikeshowcc chciałem zapytać o Ryszarda a nie Karola :) czy teraz odpowiedź jest inna? ;)

[@bikeshowcc]

Nie, nie są spokrewnieni.

[@Ygrh]

@@bikeshowcc bardzo do siebie podobni, stąd podejrzenia ;)

[@abcde11557]

Kurde, że nie zadbałeś o audio w tym szumie sklepowym źle się tego słucha

[@IvanDrago2239]

odgłosy pracy w tle oddają klimacik veloartu!!

[@mareks5164]

bez przesady

[@jacekgrzybowski6414]

Trzeba było powiedzieć w sklepie wyp... Ja nagrywam dla abcd11557 nie będziecie zarabiać!😂