Um dia de aulas e treino. Lesão no joelho

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[@linolopes9337]

Adoro seus vídeos, ainda bem que voltou 🎉🎉🎉

[@micaelasantos5424]

@@linolopes9337 obrigada 💖

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[@rafaeldecastroramos3734]

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[@tarcisioroma2513]

Mesmo as pausas inesperadas, como essa lesão, fazem parte do caminho de quem busca grandes conquistas. Lembre-se de que cada desafio superado fortalece não apenas o corpo, mas também a mente. Logo você estará de volta ao tatame, mais forte e mais resiliente, inspirando seus alunos com ainda mais determinação. Enquanto isso, use esse tempo para cuidar de si, recarregar as energias e se preparar para a próxima fase da sua jornada no jiu-jítsu. O melhor ainda está por vir! Oss!

[@micaelasantos5424]

Obrigada ✨

[@ArtesMarciais-r1j]

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[@TheWagVilar]

Oss 🦅🦅

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