UMA FORMA DIFERENTE DE OLHAR A MOTIVAÇÃO (para você que anda desmotivado :)

[@juliagallo5178]

suas filosofias merecem virar um podcast q eu escutaria todos os dias 🤩❤️

[@InnerRafa]

Ainnnn naum, Musa Gallo! Não me empurra que eu já to na beira… 👉👈

[@gabimelo4706]

faaaazzzzz

[@brunodrumond]

eae, caiu? AHuAHU @@InnerRafa

[@vitorleonardo1804]

Simpatia em pessoa kkkk mt bom !!

[@Juju-sv2jv]

Muito bom o vídeo, estou me sentindo bem desmotivada ultimamente. Fico sonhando em passar em medicina, mas estou sem forças pra estudar. Quando eu estudo eu sinto que não rende, estou sem paciência pra corrigir questões, que é fundamental. Enfim, faz parte né. Obrigada pelo vídeo!

[@InnerRafa]

Aaaaa fico muito feliz que tenha gostado do vídeo, Ju! S2 Essa fase é difícil, mas também é essencial para vc alcançar seu sonho... mas não se deixa de lado, respeita seu corpo e descansa sempre que precisar. Um pouquinho de cada vez e não esquece de curtir o seus dias :)

[@Juju-sv2jv]

@@InnerRafa sim!! Ainda mais pq já faz uns anos que estou tentando. E tem altos e baixos. Atualmente estou lá em baixo, mas me preparando pra subir, se Deus quiser. Continue com mais vídeos assim!

[@joice4954]

Sou graduanda em pedagogia, mas me apaixonei pelo seu canal! Seus conteúdos são tão necessários e interessantes! Fora que você é uma excelente comunicadora e transparece uma paz de espírito linda! Sou fã! Continue com seu canal que é luz para muitas pessoas! Abraço.

[@rubymoon4477]

vídeo perfeito! me identifiquei muitoo

[@InnerRafa]

Ebaaa! Feliz que gostou do vídeo 😆😆 n Nossa, nem me fale essa fase de decidir curso… é uma angústia constante né? E fica super difícil de encontrar motivação… Mas tenho certeza que o que for pra ser vai te encontrar! às vezes a gnt tá tão preocupada em encontrar o curso ideal que o caminho está se manifestando na nossa frente e nem percebemos 😅😅 Boa sorteee nesse processo, e qlqr coisa conte cmg! Hehe

[@Kenjinap]

Acho que motivação é algo que serve só como pontapé inicial, depois como pano de fundo. No meu caso, estou estudando para concurso público e minha motivação veio pelo planejamento! Sentei, botei na ponta do lápis o que eu queria e as condições mínimas que eu gostaria para uma vida que eu considerasse confortável, tracei os caminhos possíveis e seus prós e contras. No fim, sai tendo plena consciência de pq esse caminho era realmente bom pra mim, e consegui enxergar um sentido pro que antes era só um meio para estabilidade financeira. Mas no dia a dia mesmo, a motivação sempre vai flutuar mesmo com coisas que vc ama fazer. Pra nos desenvolvermos a gente precisa ter disciplina, pq nem tudo no caminho é agradável, a gente faz pq sabe que é necessário mesmo. Isso é a vida adulta, não fazer as coisas só pensando no prazer e diversão, e aprender a balancear as coisas imediatas com as coisas visando um futuro melhor, ponderar o "querer" com o dever! Adorei a reflexão Rafa, e vc é super fofa! Fiquei imaginando vc falando por horas na frente da câmera viajando com os assuntos kkkkkkk Apoio mais conversas assim no canal! 🙌🏼🧡

[@InnerRafa]

Kenji, vc falou tudo! Disciplina > Motivação!! A partir do momento que vc vê sentido na sua trajetória, o resto é só saber lidar com os altos e baixos da vida ✨ Amei sua forma super metódica para traçar e enxergar melhor seus objetivos, deve ter te dado um up para viver mais tranquilo e cm sentido no dia a dia 😆 Muito obrigada por ter compartilhado sua experiência por aqui hehe KKKKK foram horas criando coragem e pensando no que falar para não parecer confuso 😅 fico felizzz que vc tenha gostado desse modelo de conversa, pode deixar que irei trazer mais vezesss 🧡🧡🧡

[@christianrobson554]

Sinto as mesmas coisas, concordo totalmente. Atualmente sou advogado mas estou pensando em fazer vestibular de novo só que agora para medicina. Sonho em ser neurologista. Qual conselho você daria para essa minha nova jornada ?

[@isabellebispo4731]

Precisava ouvir isso Msm n colocando espectativa de "mudança de vida" mas o percusso pra chegar na medicina MT chato, msm deixei de fzr coisas q gostava pra ficar no q era "importante" mas viver é importante Obg por me lembrar isso

[@samiranunesmesquita8414]

me encontro em um momento de crise, porque achei que entrar na universidade fosse ser a virada de chave na minha vida, que tudo se resolveria, mas meus conflitos internos continuaram depois que passei, os dias na universidade se tornaram rotina e cansativos e tô me perguntando se era isso que queria mesmo, faço nutrição, se ter que aguentar as matérias que não gosto vale a pena, não consigo ver um sentido, mas adorei teu ponto de vista sobre motivação

[@gabimelo4706]

um tema q ia amar ouvir vc falar sobre: a relação entre coragem e o medo da projeção do futuro q as vezes paralisa a gnt no presente

[@carolmossi2313]

caraca!!! simplesmente tudo que eu precisava ouvir, to apaixonada no seu canaaal

[@gabimelo4706]

rafaaa, q video perfeito, td td, amei o formato, pareceu mesmo q a gnt ta numa mesa conversando

[@lucasss9334]

Obrigado por compartilhar esses pensamentos.

[@larissamonteiro9275]

Obrigada por esse vídeo. Você descreveu tudo o que eu estou sentindo e me fez perceber melhor as minhas sensações. Obrigada por partilhar sobre suas experiências pois é importante saber que não estamos sozinhos e que podemos ajudar uns aos outros de alguma forma. Obrigada de verdade e parabéns pelo canal

[@robertapappen]

Estava aqui postergando os meus estudos procurando vídeos no youtube e aí veio a notificação de vídeo novo seu, e caraca!! eu precisava ouvir tudo isso

[@InnerRafa]

Aaaaa que bommm que esse vídeo te encontrou! 🤍✨ obrigada pelo feedback, fico feizzz que vcs curtam esse tipo de vídeo 🤩 E uma ótima semana para vc🥰✨

[@AnaCarolina-gs5lq]

Amei muito esse vídeo, Rafa. Esse ano mudei de colégio para ter uma qualidade de estudo melhor, meu objetivo é medicina e estou no 2º ano do médio. Ao longo desse tempo, me deparei com essa situação um pouco “depressiva” (tenho por diagnóstico depressão e ansiedade) eu só estou “existindo” e todos os dias parecem o mesmo, essa rotina chata me mata as vezes. Esse vídeo trouxe uma fixação sobre viver um dia de cada vez, respeitar eu mesma e entender que eu sou capaz, eu precisava me lembrar disso. Muito obrigada. ❤️

[@InnerRafa]

Aiiii Ana, que bom ler isso, de coração!! Deve ser muito difícil essa mudança de escola, foco no vestibular e ainda lidar cm a ansiedade e depressão… Um dia de cada vez e as coisas vão se acertando, tentar pensar como esse seu momento fosse único (e realmente é kkk) e tentar tirar o melhor disso tudo! 🤍✨ Obrigada por comentar e compartilhar um pouco da sua história aqui hehe

[@julianatoledo3352]

Rafa, queria te agradecer por esse video. Não foi confuso de forma alguma. Foi acolhedor! Traga mais videos assim. Fez mt bem pra mim e acredito q pra mais pessoas. Acho q desmotivacao e frustração no estudo tem sido uma constante em tempos de pandemia e ensino remoto. Se a gnt nao achar um jeito de tornar todo dia bom, fica mt massante mesmo viver o processo

[@InnerRafa]

Ju, fico extremamente contente em saber que esse vídeo conseguiu te tocar 🤍 tenho muitas vezes esse sentimento de desmotivação, e acho algo normal, mas que precisamos sempre falar sobre e entrar em contato cm essa emoção hehe Obrigada demais pela mensagem 🙏🏼✨

[@antoniosp764]

É EXATAMENTE ISSO TUDO!!!

[@rafaelas4692]

Obrigada de vdd Rafa!! Esses últimos dias estão sendo muito difíceis, e ocorreram diversas situações que me fizeram refletir bastante sobre a motivação e gratidão, e esse vídeo me ajudouuuuu muitooooooooo. Obrigadaaaaaaaaaaaaa!!!!!

[@InnerRafa]

AINNNNNNN 🥺🥺🥺🥺 nãoo tem como ler esse vídeo sem começar a sorrir espontaneamente 😁😆😁😆 faço os vídeos exatamente por isso!! Obrigada obrigada obrigada pelo comentário, espero que vc fique bemmm ✨✨✨ qlqr coisa, me chamaa

[@xulindudemaiss4044]

Muito bacana tu passar sua experiências por aqui! e sempre importante adaptar as coisas de forma a ter uma melhor perfomance!

[@InnerRafa]

Aiii 💗 acho que a gnt pode aprender muito com as experiências dos outros, fico felizzz que vc curta esse intuito do canal hehe

[@lorenaa6084]

Amei o vídeo. Obrigadaa, Rafaa 💞

[@marianafonsecadelucenamira5868]

ngm explica a perfeição dessa musa 😍😍😍 gente ela eh musa e plena assim na vida real REAL

[@InnerRafa]

Ainnnn MariF, como eu amo! ✨🧡😆😍 aprendo muito cm vc amiga, vc é tudoooo

[@yanna9261]

Nossa eu precisava muito ouvir isso agora, principalmente porque estou passando por um momento agora que minha aprovação depende de eu ir bem em matemática e física. E ao invés de eu encarar todo dia como uma oportunidade de aprender elas, eu sempre estou com um ciclo de pensamentos como, “aguenta mais um pouco, logo você vai estar cursando o que quer”, como se apenas o objetivo final importasse, é claramente vejo como isso me atrasa em aprender os assuntos, porque se foco num objetivo muito grande e longe do agora perco a motivação diariamente… Obrigada Rafa por trazer seus pensamentos para cá, continue fazendo, estou me identificando muito! 💖

[@InnerRafa]

Nossa, simsimsim!! Eu fui começar a mudar a mentalidade só lá pelo terceiro colegial, comecei a pensar tipo “nossa, mas é até legal eu saber isso! Pode me ajudar em algum momento…” e eu começava a ficar muito mais interessada! A gnt tem a mentalidade que pra gostar da matéria precisa ser ótimo nela, mas as vezes vc não vai tão bem e mesmo assim te desperta o interesse 🦋 Muito obrigada por ter compartilhado sua experiência aqui, Yanna! 🤍✨ força nessa reta final e pensa no seu aprendizadooo, não só na nota Torcendo aquii 🤞🏼

[@yanna9261]

@@InnerRafa Poxaaa, obrigada!! 🥰

[@giovanapercia2430]

Muito obrigada Rafa, estava precisando!!💕

[@InnerRafa]

Obrigada você, Giovana! 🤍✨🤩

[@GeovanaSilva-tv9hq]

eu ameeeiiii❤

[@naraoliveira7294]

Que delícia de vídeo!!! Faça outros como esse, Rafa!

[@InnerRafa]

Aaaa que bom ler isso, Nara! Amei muito fazer esse víde, pode deixar que vem muito mais por aí hehe

[@barbarabandeira750]

ameeeeeeei

[@InnerRafa]

Aaaaaaa, perfeita!! 🤍🤍🤍🤍

[@juliagallo5178]

não é a toa que vc é a notificação do youtube que eu mais amo ❤️❤️❤️❤️

[@InnerRafa]

Ainnn, já disse q te amo hoje?!?

[@guilhermeoliveira9975]

Faz um video de como ser feliz e animada o tempo todo, realmente n sei como vc consegue

[@InnerRafa]

Kkkkkkkkk quem dera fosse assim 😅😂 esse é um vídeo só de 10 min da minha vida e ainda por cima editado kkkkkkkk não se baseia nisso naumm! Tenho muitos altos e baixos, como qlqr pessoa ✨ mas abro sorrisão na hora de gravar pq eu amoo 💕💗

[@isadorac314]

ai rafa tava precisando demais ouvir isso tudo!! tô no fim do meu terceirao e to tentando medicina pra ufmg nesse enem. tem hora que a vida real parece: "quando eu passar, tudo vai se resolver", mas acaba que o novo também se torna rotina, que nem você falou. ja que vc pediu pra sugerir outro tema pra gente conversar, fala um pouquinho sobre comparação!!! beijooo

[@InnerRafa]

Aiii o terceirão é um misto de sentimentos né?? Angústia e alívio, felicidade por acabar a escola e medo dos próximos passos… aô fase complicadaa 😮‍💨 Isa, tenta ao máximo curtir sua trajetória como vestibulando (por mais chato que pareça) porque depois que vc passa tudoooo passa muitissimo rápido!! Vc tem total o poder de mudar como encara essa fase, te espero logo como parceira de profissão 🤩🤩🤩 e AMEI o temaaa!! Quero fazer um vídeo assim pra ontem, sofro com a comparação…

[@teeekka]

Amei, tbm tenho muito essa sensação de querer o prazer sempre, e nossa já tive muito essa relação com a comida tbm, de comer só pelo prazer imediato, até me gerou um pouco de compulsão isso mas consegui sair quando comecei a perceber, e isso de tornar os dias mais interessantes é muito real, comecei pensar q se quero q isso ( estudos ) faça parte da minha vida não dá pra ser um peso, uma coisa q eu odeie fazer, tem q ser prazeroso na medida do possível se não não vai rolar

[@InnerRafa]

!!!!! Nossa, comentário perfeitoooo! É exatamente isso, se queremos incorporar algo em nossas vidas temos que tornar essa coisa atraente e interessante. Muito legal saber que vc já passou com experiências muito parecidas com as minhas, dá um conforto hehe Obrigada por ter comentado e compartilhaddo um pouco sobre vc S2

[@natanlazarocz]

Gostei do video, por mais video da Rafa brisando hahaha Filosofia e sociologia siiiim!

[@InnerRafa]

Kkkkkkkkkkk Amoooo! Podexa cmg que vao ter mais vídeos assim com certeza 🤩🤩

[@brunodrumond]

me ajudouu, brigadoo!

[@nandalarocca]

eu ameiiiii, vc é muito linda!! me identifico muito com as filosofias e pensamentos assim!!! bjao

[@InnerRafa]

Aaaa Nanda! Que amooor 🤍🤍🤍 feliz em saber que existem mais pessoas que pensam assim no mundo hehe ✨⚡️ bjaooo

[@juliagallo5178]

colocar expectativas nas coisas? prazer, Júlia Gallo 🤝

[@InnerRafa]

KKKKKKK eu e vc sempre criando as expectativas máximas pra t u d o

[@renanveloci5258]

Bom demais!!!

[@InnerRafa]

S2S2S2

[@DaraBastoss]

Me identifiquei muito Rafa, amei o vídeo, eu agora vou até passar a refletir mais!

[@InnerRafa]

Aaaa muito legal saber que vc tem esse sentimento aí tbmm 🤍✨ felizzz que gostou do vídeo

[@maducosta]

aaa, Rafa, gratidão por esse vídeo!!

[@InnerRafa]

Oiieee, Maduuu! Primeiro, obrigada por compartilhar um pouco do que vc tem passado aqui cmg 🤍✨ Olha, essa fase de escolha de curso não é nada fácil… por muito tempo fiquei em dúvida do que fazer, e era uma angústia que me acabava por dentro! Tbm fiz vários testes e até teste vocacional quando já estava no cursinho, mas eu percebia que por mais que eu sempre pensasse em mil e uma possibilidades, sempre acabava voltando pra medicina. Eu acho que tem algo muito importante que vc escreveu aí: “sempre me senti conectada com esse mundo” 💗 o coração não mente, e por mais que o caminho seja difícil, temos que ser honestos com a nossa verdade… Tenta ver se é a medicina mesmo, se é o parto humanizado (existem diversas profissionais envolvidas nesse processo) ou até mesmo outra profissão. Mas pode ter certeza que no final a coisa certa vai te encontrar hehe Sobre dinheiro e inteligência na medicina: veja cm a sua família se vcs podem pagar uma faculdade particular, fazer fies ou se o jeito é só publica (que exige mais estudo e dedicação no vestibular). E não se apega nesse papo de inteligência não, se vc ama o que vc faz, vc vai estar disposta a aprender o máximo daquilo. E é isso q importa hehe Sobre autoconfiança nos estudos, vc ja tentou mudar de método?? Eu nunca me senti mt capaz até aplicar o estudo ativo e a repetição espaçada, ai tudo mudouuu! Tenta uma forma de estudo diferente, talvez te ajude 🥰

[@maducosta]

@@InnerRafa você é muito querida, Rafa! 🥺 vou pesquisar mais sobre a faculdade e o curso, mas sei que vou ter que estudar muito pra isso. e eu estive maratonando loucamente seus vídeos e vou começar aplicar esse método nos meus estudos! ainda estou desvendando o Anki KKKKKKK mas espero que eu consiga ter mais motivação assim. sério, MUITÍSSIMO OBRIGADA por isso. você é demais, te admiro mto!!

[@victoriaoliveira892]

amei esse vídeo, tão necessário!

[@InnerRafa]

Aaaaa 🤍🤍🤍🤍 coração quentinho

[@leticiabernardes6520]

Ansiosa já pelo vídeo de meditação e doidinha para um encontro no meet 🤍🤍

[@InnerRafa]

Aaaaa nem fala que minha mão já coça hehe 😆😂 quero que esse vídeo da meditação saia logoooo 🧘‍♀️

[@viviscosta7262]

Amei a confusão. Meditar é maravilhoso!

[@InnerRafa]

Hehe confusões boaass que deixam o coração mais leve 🤍✨

[@heyrosii]

Ótimo esse formato de vídeo, faz isso rotineiramente sim! Super me identifiquei.

[@InnerRafa]

Ebaaaa, como eu amo comentários assimmm! Obrigada pelo Feedback, Rosi 🙏🏼✨🌈

[@victormatheus6170]

Gostei muito do vídeo, eu me identifiquei com praticamente tudo. Filosofe mais vezes ❤️

[@InnerRafa]

Ainnn 🥺🤍✨ pode deixar cmg, a filosofia vemmm 🧠💭

[@leticiamizukami4198]

Rafaaaa cria um podcast nunca te pedi nada 🤩

[@InnerRafa]

AAAA lee 🤩🤩🤩 nãooo me empurra que eu já to na beira 👉👈

[@lucasstevao275]

Que vídeo bom!!!

[@InnerRafa]

Aaaa feliz que gostou, Lucas!!

[@isabellagoes5703]

Amei muuuito!!! ❤️

[@gguilhermel]

Rafa sensacional demais, lidar com desmotivação pra mim é qse que diário. C ctz vou tentar aplicar algumas coisas das suas dicas. Obg por tudoooo 💚

[@InnerRafa]

Ai migo, vc é incrível!! Muito feliz em poder te ajudar de qlqr forma 🤍 depois me conta se funcionou para você…

[@luciliareis4972]

Achei o vídeo fantástico é essencial!

[@InnerRafa]

Ebaaa!! Feliz demaisss em saber que vc gostouu 🤩🤍✨🌈

[@larissafrancelino1968]

Bom demais !!! Amo esses assuntos, faça mais!!

[@InnerRafa]

Buenossss 🌞🌞 Pode deixarrr, eu ameeei falar desse assunto aqui hehe

[@nathalianah1159]

Necessário

[@claudiocosta364]

muito legal

[@InnerRafa]

😆

[@tiagorocha8228]

ADOREEEIIII!!!! Seus vídeos sempre inspiradores

[@InnerRafa]

O MEDMUSO 🤩🤩🤩

[@robertachristie8194]

Magnífico! Amei❤️

[@InnerRafa]

Ebaaa 🙏🏼✨🤍

[@liviabuck7239]

Como vc é perfeita, amo seus videos!! 💖

[@InnerRafa]

Aaaa que amor! 🤍✨ é tão bommm ler isso! Obrigada pelo incentivo hehe

[@suellenferreira5146]

Amei o vídeo!! Por favor, faz o vídeo de meditação 🙏🙏💕

[@InnerRafa]

Ebaaaa!! ✨✨✨ pode deixar! Estou devendo pra vcsss

[@suellenferreira5146]

😍😍❤

[@brunomaia3615]

Você é a melhor! Ótimos vídeos!

[@InnerRafa]

aaaaaa fico felizfelizfeliz demais!

[@luizpedro9882]

Que vídeo perfeito, me ajudou mtttt, obrigadão!♥️♥️

[@InnerRafa]

Aaaaa feliz demaisss em saber que ajudou, Luiz! 🤩🤍✨

[@marinamatos9841]

amei

[@InnerRafa]

Aaaaa 🤍✨ obrigada vc por comentar aquii hehe

[@tatianalima1091]

Amei❤️❤️❤️

[@InnerRafa]

ebaaam feliz em saberrrr S2

[@laprpnl]

falou tudo Rafa ♡

[@InnerRafa]

Ainnn 🤍🥺✨🌈

[@carol6785]

isso é muito real! dps q eu passei parece q os problemas só pioraram na real kkkkkkkkkkkkk 2 anos no ead e fica uma frustração mt grande msm, n estar experimentando a universidade como um todo....mas percebi q n tem nd q eu posso fzr além de aceitar q minha rotina é online por enquanto

[@InnerRafa]

Nossa simmm! Foi muito frustrante pra mim tbm, pensei em transferir mil vezes, trancar o curso, mudar de país…. KKKKKK a cabeça foi longe 💭 Mas dps comecei a aproveitar a rotina tipo: poder ficar com a minha família, dormir na hora do almoço, comida top, descanso, acordar tarde, tempo extra… pq ficar frustrada so ia me afundar cada vez mais

[@tasilva7317]

Faz de meditação

[@InnerRafa]

Podexa! ✨

[@mariaeduardapinto1180]

obrigada, rafa!

[@InnerRafa]

Obrigada euuu, Maria!! s2

[@Thebialima]

Gostei do estilo conversa

[@InnerRafa]

Aaaa fico muito feliz, Ana 🤍

[@liviacamargo1038]

As vezes a gente foca tanto nos objetivos e nem aproveitamos a trajetória né

[@InnerRafa]

Nossa sim! Me encontro sempre nesse looping e as vezes fico desesperada porque percebo que o tempo está passando taoooo rápido e a trajetória tbm ✨

[@rafaelachavescampos4904]

amei !

[@InnerRafa]

Obaaaaa ✨🤍✨🤍

[@eullerfernandes3306]

Amei😍😍❤️

[@InnerRafa]

Vc é o melhor companheiro/homem/namorado/ser humano do mundo! 🤍✨🌈💗

[@2dzada827]

ótimo vídeo 😄😄

[@InnerRafa]

Obrigadaaa! 💗

[@isabellebispo4731]

Precisava ouvir isso Msm n colocando espectativa de "mudança de vida" mas o percusso pra chegar na medicina MT chato, msm deixei de fzr coisas q gostava pra ficar no q era "importante" mas viver é importante Obg por me lembrar isso