УМЕРЕННОСТЬ | Как сделать УСПЕХ НЕИЗБЕЖНЫМ?

[@wrend3r1]

пожалуй закину этот видос в посмотреть позже и пойду займусь делами

[@qqvbb]

жиза

[@kaen228]

И пойду гляну пару тупых видосов

[@Night_Of_Steel]

​@@kaen228согл

[@Crystal_Snowflake]

Пришла напомнить, что пора смотреть этот видос!

[@vasinvladislove]

Тонко.

[@ИванХарченко-у3ж]

Ценность данной инфы сложно переоценить, я благодарю тебя за данный видос ❤

[@ilyasminbagisov7313]

То чувство, когда столько раз отправлял видосы в "посмотреть попозже", что там плейлист переполнился и ты просто стал сюда заходить в разы реже :D

[@igor06991]

А ты знал, что там лимит в 5000 видео?). У меня туда видосы перестали добавляться, пришлось создать второй плейлист в ручную :). Он тоже заполнился, ну а в третий заполнен где-то наполовину). Особенно с выходом на работу KZbin превратился в ленту, которую можно полистать в перерывах и тогда он тогда посмотреть позже стало резко переполняться, при чём даже дома, то или по привычке, то ли из-за нежелания слушать разговорные видосы. Рекомендации тоже сильно поменялись в сторону такого развлекательного, даже не столько бессодержательно (да и при желании кто угодно, что угодно может обозвать), сколько вообще такого, чтобы ни смотреть, ни слушать, а чего-то выполняющего роль телевизора - двигающиеся картинки, можно забавные, а можно и такие, чтоб даже не смотреть на происходящее и не слушать

[@popakaka9438]

огромное спасибо чувак, ты как никто другой полностью раскрыл эту тему, за последние 3 месяца я посмотрел БОЛЕЕ 2-3х тысяч видосов на ютубе (я бы не сказал, что ничего не поменялось, я кардинально изменил свою жизнь, но почему-то дальше двигаться не стал), у меня нереальное множество целей, мечтаний, я потихоньку двигаюсь, но очень неправильно, я уже заработал себе неврозы, чувствую что выгорание не за горами и нужно сбавлять обороты, а о самом главном я забыл... концентрация внимания.. ЭТО ФУНДАМЕНТ, адекватное распределение между работой и отдыхом (работай как черт, отдыхай как царь), анализ событий, оценка своих возможностей в настоящем времени на чём в дальнейшем можно будет построить график, план, список действий. которые нужно выполнять спокойно, умеренно и не надеяться на какой либо результат. я безгранично благодарен твоему видео, даже не знаю что добавить... хотя добавлю что комментарии кому либо я никогда не писал, особенно с благодарностями, но это видео максимально их заслуживает. спасибо за старания

[@АртурКоролёв-в1ч]

Дядя, на самом деле ты фундаментально делаешь все неправильно, начиная с того что ты смотришь видосы на ютубе для этого. Если ты сейчас опять провалишься в выполнении своих целей, то попробуй выключить ютуб до конца жизни (именно с такими намерениями) и найти любую работу (для начала)

[@pixel1422]

Хэй, вам тут про умеренность только что заливали, а вы прямо в комментах избыток неумеренности вливаете!!

[@TanySlin.]

Круто что автор не только показывает себя, а по большей части это вставки из аниме по теме, большое за это СПАСИБО❤❤❤ Жаль что мата много.

[@prosloyechka]

Какой же ты офигенный, автор. Мне потребовался целый год страданий, чтобы понять про эту долбанную умеренность. А ты про это рассказал за 12 минут, при этом затронул и другие очень важные темы. ГДЕ ТЫ БЫЛ ГОД НАЗАД?!)) P. S. Привет сайту reactor)

[@Laidfin]

Да, грешил посиделками на реакторе

[@hlyubetishka]

Отличный видос, даёт пищу для размышления. Безумно рада что наткнулась на твой канал, успеха тебе, хотя стойте....он же неизбежен✌🏻💗

[@lkseln1336]

я не ожидала многого от этого видео, и меня удивило то, сколько здесь было новой неочевидной информации. спасибо за видео, ты один из немногих, кто не просто треплется, а даёт конкретные советы что делать. это правда было полезно

[@katemikhailova3116]

Господи, как же ахуенно смотреть твои видео, никакой воды, все по факту, юмор. Видимо 60 видосов про харизму не прошли зря xD Каждый отрывок из аниме подходит к тексу, не представляю сколько тебе нужно времени, чтобы сделать одно видео. Большое спасибо за твой труд!💘😎

[@Persivasya]

По себе могу сказать: тема с начать менять себя со сторонних вещей во многом рабочая и я всем это рекомендую как минимум попробовать. Я например начинал с изменения рациона и похода в качалку. Звучит как глобальные вещи, но на практике нет, вопрос в подходе. Рацион я менял постепенно в течении полугода, а в качалку начал ходить с мыслью, что хожу я туда два раза в неделю и занимаюсь онли там. Ну то есть я просто не занимался тем, что ебашил до полусмерти, а банально постепенно начал вливать ее в жизнь. Кстати моментик: не согласен с мыслью, что качаться проще начинать с "попробовать дома", ибо на самом деле дома есть вещи, которые наоборот отвлекают от процесса, а в зале у тебя есть ровно одно возможное занятие и соответствующая атмосфера. Тут скорее роляет именно та самая умеренность, где если ты решил пойти в качалку, то подойди к делу постепенно и без фанатизма. Мораль сей басни такова: автор легенда и красавчик. Тема реально важная

[@Laidfin]

Думаю тут можно разделить людей на тех, кто ломается начать, но вливается во флоу, и на тех, кто спокойно начинает ебошинг, но в середине легко отвлекается. И в зависимости от этого уже пробовать либо качалку, либо домашний воркаут

[@Persivasya]

Согласен. В общем-то говоря, как и в любом деле, важно найти правильный для себя подход, что возвращает нас к "Сесть и подумать")

[@vadzigg]

Плюсую люто Точно также плавно вводил в свою жизнь тренировки: сперва просто по утрам отжимался вместо зарядки, чтобы ленивое тело и мозг привыкли к нагрузкам. А через полгода выполнял тренировочки по расписанию. Тема рабочая, рекомендую! З.ы. правда через два месяца меня накрыло и все вернулось к самому началу ленивого тела, но получилось же до этого и у вас получится!

[@RegulaR_PC_UseR]

То самое чувство, когда недавно начал правильно использовать умеренность в своей жизни, а сейчас как раз посмотрел этот видос из плейлиста "Смотреть позже"

[@homma382]

Как обычно, база!

[@goodfromgig6627]

с дивана надо медленно вставать,а не резко иначе можно отключится) (банфуций;)

[@ТЮЛ-ЕНЬ]

банфуций это же накомый розена)

[@Летяга]

Это именно то, чего мне так не хватает)) Умеренности и понимания того как её прокачать)) Спасибо большое за видос❤ Пока слушала даже не заметила того момента когда успела поставить лайк Х))

[@luvitxkang]

офигенный видос, который будет актуален всегда и будет нужен буквально всем. я даже не заметила, настолько мимолетно прошли эти 12 минут, хотя обрела я достаточно много информации, чем казалось бы. в общем да, спасибо большое!

[@dedlinsaid]

Такую базу выдал, я очень рада, что наткнулась на твой канал. Классный видос, продолжай в том же духе

[@Zyhramov]

Спасибо за видосик, есть интересные идейки 💜 P.S. Аутро имба xd

[@sunbeamthv]

Люблю такие каналы, которые не супер пупер популярны, но с клевой подачей и полезным контентом

[@n0nAme46]

Нихрена себе, теперь для челов 31к сабов это "не сильно популярно"

[@sunbeamthv]

@@n0nAme46 🙃🙃🙃нет, это сильно популярно, беру свои слова назад Хорошо хоть смысл комментария был в другом

[@Channel-ge3qc]

блин, видео топ, емае, почему никто раньше такое не рассказывал❤

[@gondar2982]

Огромное спасибо тебе за видосы, по отношениям и саморазвитию, не обычная мотивация от "бизнес коачей" и тп, а от человека по которому видно, что он прошел через это все и даёт дельные рабочие советы. Каждый раз, когда смотрю видео, чувствую, что именно в точку попадаешь, хотя раньше я не встречал людей которые настолько точно смогут меня понять, а ведь мы даже не общались. Надеюсь ты не забросишь это дело, потому что именно благодаря твоим видео я смог пересилить и отойти от своих эмоций.

[@purumeriaRAN]

Это второе видео, которое смотрю на твоём канале (во вкладке справа уже открыты несколько ещё), и, ё моё, спасибо тебе огромное, что ты сделал акцент на умеренности и тут! Реально сделаю перерыв и вернусь к изучению контента позже) Благодарю за канал, действительно полезно♥🥹

[@zookss2722]

Кто с видоса про лень?

[@АлинурЖумашев]

Я

[@DSilence248]

Я

[@idicykanaxyi]

ты реально красавчик, согласен со всеми комментариями ) спустя годы я сам начал потихоньку к этому приходить, твой видос помог понять, что я двигаюсь в том направлении. спасибо тебе

[@NBAup]

Как же я люблю тебя

[@Sqvirt3809]

Занимаюсь музыкой. Это видео помогло расставить всё по местам в голове, спасибо огромное

[@hexagon4326]

Посмотрел видео 2 раза, потому что одного не хватило. Мужик, в твоих словах определенно есть буквы! Не сказал бы, что прямо узнал что-то новое, но это видео скорее полезно тем, что оно помогло концептуализировать какие-то ранее существовавшие сами по себе мысли и идеи. Однозначный лайк!

[@makkov69]

Понял, что в любой непонятной ситуации - нужно присесть

[@astrald4rk258]

И ведь после этого видео можно пересмотреть и другие видосы на этом канале, взглянуть на них по-другому. Главное это сделать не сразу, а закинуть в "посмотреть позже", сесть и проанализировать полученную здесь информацию

[@whx1xm]

Наконец то хоть один канал с ручьем инфы а не воды.

[@humanperson4159]

Качалка с нуля интересна очень! Видео топовое

[@feratta]

Мне начало казаться что мы смотрим одних и тех же людей с тобой на ютубе, не ожидал услышать про верджила и доктора К

[@kasmodia]

Как я рада, что наткнулась на этот канал. Спасибо большое! Хочется глянуть все залпом, но лучше поперевариваю один видос подольше х)

[@SiciniaVODS]

Я с каждым разом буду это пересматривать и пересматривать. Потому что я хочу достичь умеренности. Я очень люблю людей поэтому когда у меня есть силы и энергия я вкладываюсь по максимуму, а потом сижу без сил, стремления и злюсь если меня кто-то трогает И так не только с людьми! Так и с моими целями Я беру за раз и много.. Что таить я даже ем так.. Будто кто-то отберёт, а потом не ем вообще Я, достигну своей точки умеренности Смогу начать стремиться к своим целям, и распределять свои силы понемногу Обязательно смогу, хоть и не сразу Спасибо большое за видео ❤

[@chelchel1542]

Вот я смотрю твои ролики, и мне бесконечно обидно что ты опоздал с объяснениями, и я уже понял все сам. Но что то же я могу подцепить, да? Формулировки, аналогии, может даже что то совсем новое увижу. Так что я слежу за тобой

[@DeGameBox_SRBT]

Самураи такие методы изобрели ещё до огнестрела. Забавно, что отчасти эти приёмы и сейчас работаю

[@user-ch8is8ed6n]

у меня пися как у немецкой противотанковой самоходной установкой Rhm.-Borsig Waffenträger с оружием 12,8-cm Kanone 44 L/55 и 15-cm Pak L/29.

[@КарВар-э3ы]

Красавчик

[@tvoy5627]

СПАСИБО! ВСЕГО ХОРОШЕГО, не курим! Ролик мощь, пойду сидеть и обдумывать

[@spaceinside8490]

Нормас раскидал все, дельно. И действительно в мире развития цифровых технологий, всяких комп видеоигр, онлайн игр, котоыре так сделанные в плане механик и в целом что бы тебя завлечь на долго, всякого порно и другого интертеймента.. Появляются какие то дикое проблемы с концентрацией внимания, что с этим надо что то делать, я вот думер 1990м году родился, думер, бумер (хотя бумером себя вообще не ощущаю) заметил такое, что, в без интернетные времена нулевых я куда дольше мог сидеть и работать, рисовать что то, именно, долгое время не отвлекаясь на что то другое.. А сейчас, наверное такое не прокатит, можно кончено отключить инет и удалить все игры, и вот так, засесть, ну это очень стрессово, действительно. Такие кардинальные перемены.

[@РомаТишкин-б1г]

На середине ведома осознал что единица информации получена и продолжать смотреть пока не стоит (я не вернусь)

[@pepebrando433]

Кажется теперь я, как и многие перестану тратить время на просмотр развлекательных видео. Хорошо что на ютубе есть такие люди 👍🏻

[@Lik-i5t]

ну что там, получилось?

[@gixyle]

@@Lik-i5t абонент вне зоны доступа

[@thekickanoragm8559]

Ах, так вот почему она меня в ЧС кинула😂! Ну всё, дело закрыто, Шерлок)). Классный ролик, надеюс молодежь будет учиться на подобных роликах вместо сижки в тиктоке часами). Топ ролик;)

[@azovich4323]

Классно, все по делу

[@redferrett]

Порадовался что новый видос, но после просмотра пожалел что посмотрел все твои видосы.

[@Xeno-i6z]

Сенека, первое письмо Луцилию (не дословно): "Ничего не дает телу пища, которую извергают, едва проглотив".

[@amater1sy]

Как любитель лейтера, ставлю лайк, жесткости накидываешь, удачи мееен

[@ferges8549]

Спасибо большое за видос, после просмотра эти мысли кажутся очевидными, но в реальности самостоятельно к ним прийти и сформулировать было бы не так просто, мне кажется. По-моему такие принципы довольно здравые и рабочие, да и в целом нашли во мне какой-то отклик. Спасибо большое, ты классный, надеюсь, качество будет контента будет расти вместе с количеством подписчиков. Ну а я, пожалуй, присяду на балконе и подумаю

[@Колендула228]

Брат, это мега мощный видос, спасибо

[@atota7076]

мужик, спасибо, так прекрасно сформулированно и рассказано

[@Rengoku_Dev]

Вроде бы база, но доступно все объяснил, понятным языком😊

[@terrorblvd3]

прокачал умеренность,выключил видео на 1 минуте и присел

[@pihtalikgrisha8718]

я бы сказал, что для для умеренность (в твоём объяснении) нужна не концентрация, а антиконцентрация. это то же самое, ибо что бы деконцентрироваться на какой-то мысли нужно сконцентрироваться на другой и на порядке других. по сути умеренность это скил не гнаться за выбросом дофамина в своей голове - это раз. а второе - это баланс между всем, мотивацией и демотивацией, продуманостю действий и авантюрным действием, логикой и чуйкой, нужно лчень сильно ловить баланс. И кста, что бы что то крутое сделать ты должен пол жизни на печи просидеть, по сути как в сказке про богатыря. не возможно хуряить на максимум 24х7

[@mirimix]

Видик полезный ,все ясно и понятно . Пойду все твои ролики посмотрю .

[@dkalldkallovich2104]

ещё есть замечательная практика по осознанию видосов и другой инфы, чтобы бездумно её не поглощать - завести тетрадь для инфы и кратко конспектировать всё

[@normas_taras]

надеюсь этот видос поможет мне больше чем остальные, тут советы более практичные и понятные простому обывателю без прокачаных скилов ментала)

[@БабЯгун-й1с]

умеренность приходит сама с усталостью и истощением воли. я считаю что не стоит избегать рывков. они дают понимание, что рывком является, а что нет. ты никогда не узнаешь, каким является диапазон твоего голоса, и где находится его середина - пока не крикнешь изо всех сил. пример из жизни: я никак не мог понять, на какой высоте тянуть базовые звуки. пока не крикнул пару раз. и мои уставшие связки сами взяли комфортную ноту. с силой воли точно так же. пока несколько раз не фальшстартнешь - никогда не поймёшь, насколько умеренно ты сейчас занимаешься делом, которое должно принести тебе прогресс. на пол тона выше - и через год ты его бросишь.

[@K.Oleg1613]

впервые вижу автора. очень зашел из-за своей искренности и аутентичности)

[@mrgordon8484]

Автор красава, выдал базу

[@defectivnich]

Тема с качалОчкой очень интересна, хотел бы узнать твой опыт об этом

[@nlevion]

Согласна

[@onepunchman6990]

Дисциплина/упорство бьет класс/талант. Однозначно.

[@kuki1940]

Я вот посмотрел видео и понял, что у меня в жизни есть максимально точный пример умеренности. Думаю растягивать не буду, поэтому расскажу кратко. Я однажды посмотрел аниме "одинокий рокер", многие его знают, в общем оно меня вдохновило и я решил научиться играть на гитаре, до этого я пытался, но у меня болели пальцы да и мотивации совсем не было. Когда я начал играть я это делал по немножку, когда совсем делать было нечего, мне опять же не очень это всё нравилось. Со временем я стал всё чаще этим заниматься, при этом мне начинало это всё больше и больше нравится, примерно к тому моменту когда я научился ставить баррэ мне это начало приносить неимоверное удовольствие, с того момента и по сей день я буквально каждый день играю на гитаре, уже даже пару песен своих написал(правда никуда пока не выложил, да и в ближайшее время не планирую, тк их качество пока не очень). Для себя я также могу отметить что один из важнейших аспектов в любом виде творчества - это делиться им с кем то, с другом, семьёй, пусть даже с анонимом в интернете, всегда радует положительный фидбек о твоём творчестве или наоборот, всегда приятно когда человек объективно оценивает твои таланты и указывает на то, что стоит исправить(это уже больше к видео про самооценку, но и тут имеет место быть). На этом у меня всё

[@mini_minerva]

Спасибо за это видео. Сложно честно самому себе сказать "Хватит! " Нужно именно осознанно к этому прийти. Подписалась, не буду смотреть все видео залпом😂

[@willjones6749]

Друг, спасибо за контент👍

[@swth-satera]

Братан, хорош, давай, давай, вперёд! Контент в кайф, можно ещё? Вообще красавчик! Можно вот этого вот почаще?

[@dancheack]

Спасибо огромное, за то что помогаешь мне, и многим людям социализироваться

[@PowerBBlog]

Капец умные мысли, я наверное даже пересмотрю этот видос и грамотно проанализирую, но чуть позже ;)

[@historyshit5511]

6:25 о, литр, хорош

[@lorencofeducho5255]

Сосредоточение действительно важных и правильных мыслей, выраженных настолько хорошо, что плакать хочется.

[@Blacktapok]

видео буквально имба... сам живу так как описано в видео, и всем советую.

[@Nimkor]

Очень интересный видос Спасибо за труд🤌

[@nurqoja01]

Спасибо большое это для меня новинка я ночел осознавать свои ошибки ты лучшый ❤

[@Nekko404]

Все очень круто, спасибо за видос, все понятно объяснил.

[@Kairosverxrazum]

Благодарю за видос. Контент сверхполезный

[@holisticassassin20]

Верджил офигенный чувак

[@ilyasminbagisov7313]

В плане приятной и полезной медитации: как-то раз я подумал сходить в магазин в другой район, так как там был интересный для меня продукт, а потом пришла мысль ходить за продуктами в магазины в другие районы. Таким образом, ты час-полтора свободно обдумаешь все дурацкие мысли, взбодришь организм прогулкой на 5-10км +бицуху на обратном пути полным пакетом потренируешь и подышишь свежим воздухом... а может быть даже увидишь что-то интересное или встретишь классную девушку )

[@Laidfin]

Прогулки шагом вообще тема, помогают и фокусироваться, и расслабиться

[@kateMA1482]

Классный видосик, очень все понятно и доходчиво👍

[@melki873]

👍👍👍спасибо, всё разъяснил, объяснил.👍👍

[@r2venge]

Окончание как у скаммерса передернуло Контент офигенный. Подача супер, но: хотелось бы чуть чаще видеть говорящего непосредственно с объектом тематики. Будь то примеры на каких-то обычных предметах или просто разговор в приятной обстановке. Сейчас она довольно приятна И немного сбивает поток информации и собственных мыслей, прерываемых кучей нарезок. Чуть структурированнее саму визуальную составляющую, и будет огонь. Удачи, ты супер

[@Crayzper]

Видео попалось в реках, давно смотрю подобные ролики, читаю книжки, и да. Да да да! Умеренность. Спасибо, бро!)

[@ОлегМих]

Видео крутое! Подписался. Хочу поделиться своим опытом умеренности. Уже давно пытаюсь бросить такие привычки как: алкоголь, онанизм, сладкое, кофе, игромания. Вроде в начале все идет хорошо, сколько-то дней воздерживаюсь, но рано или поздно все равно срываюсь. Сейчас я себе все разрешаю, но в определенных рамках. Примеры. В игру могу зайти, но строго в опреденный промежуток времени (с 19 до 22 часов). Сладкое могу есть, но только по важному поводу( например отметить что нибудь) или с гостями за компанию. Фапать могу, но не чаше чем раз в 3 дня. Кофе можно, но только до 18 часов. Выпить могу, но не больше 250мл крепкого в неделю. Слежу за всем этим через ежедневник на телефоне. Что-то пару месяцев назад ввел, что-то совсем недавно. Чем понравился такой подход, так тем что нет ломок, а если и есть, то маленькие. И еще чувстую себя свободным. Посмотрим как пойдет дальше эксперимент, но сейчас я счастлив!

[@Analition]

Пойду присяду и подумаю. Ты поднакидал много полезной инфы.Лайк

[@Metarash-web]

Видео мегаполезное, у самого был огромный опыт провалов в этом, с 14 лет сидел изучал от астрологии до психологии и с тех же 14 лет сидел гадал как сделать так, чтобы вся изученная информация не пропадала в голове, в итоге каждый раз просто забивал, до тех пор пока не стал смотреть по одному видео в день.

[@BomBum258]

Автор в начале видео правильно сказал про нагрузку а что могу от себя добавить стресс ты чувствуешь каждой клеткой тела, когда ти голодный или делаешь нагрузки то ето тоже считается стрессом

[@Merdeka.0]

Спасибо за видео чувак. Видно что ты изучаешь материал перед тем как дать его нам

[@Mmemememememe]

Спасибо. После твоего видео присел

[@Laidfin]

Этот видос - скрытая реклама фитнеса

[@Smaaaashy]

Вау. Спасибо. Замечала в жизни у себя озвученные тобой проблемы. (По типу прокрастинации. )

[@vasinvladislove]

Благодарю ❤ очень полезная информация

[@МатвійБаранов]

Серега Пират в качестве примера черезмерного потребления контента это умно. Я вот начал его смотреть, и уже не остановится, он слишком талантлив.

[@hungry_tv2952]

Привет. Тема с качалкой интересна, давай видос) также подумал над идеями видоса, и понимаю, что мне все что ты сказал очень необходимо. Поэтому думаю попробовать поставить эксперимент. Долгий, но с головой) Посмотрим что выйдет. Спасибо за видос

[@xsator]

Спасибо за совет. Реально полезно.

[@РоманЖиряков-т5р]

чел ты лучший! спасибо тебе

[@Кирилл-э2б5х]

Бро , ты очень полезный❤

[@TheMorni]

Стоит переспать с этой идеей.... и пересмотреть по новой.

[@perekizz]

слушай сделай видео там где объяснишь как правильно принимать информацию обрабатывать и. как то применять в жизни (на примере твоих роликов) если это видео было то пожалуйста скажи его название

[@nexttimeinlove]

спасибо за ролик!

[@5as2ik46]

Спасибо за то что ты делаешь. Ты прям глаза мне открыл)

[@leshatm2484]

Артём красавчик! А ещё дайте адрес той клиники

[@Laidfin]

Дядя не надо

[@come_to_me-__-1028]

Мужик, ты настолько идеален, что ради какой либо помощи на каждый твой видос лайк летит и на будущие тоже

[@enkko]

Ты крутышка, спасибо ❤

[@masterlifie7400]

жесткий лейтер даже здесь, спасибо за видос, надо бы переварить его

[@СергейКиселев-е8и]

Никогда не задумывался но это всё правда, даже с тренировками.