Un jurnal personal 📕 - de ce l-ai ține? 42 de motive sa o faci ✍️ | [EP22] The Real You Podcast

De ce ai vrea să ții un jurnal...dacă nu mai ești preadolescent(ă)? Care ar putea fi beneficiile pentru psihic la vârsta adultă? Am adunat 42 de motive să ții un jurnal - chiar dacă o faci foarte scurt și expeditiv (3 minute pe zi) sau pe lung, în stilul ”roman fluviu”:
📄 Pagina episodului: petrebarlea.com/tine-un-jurnal/
Podcastul The Real You este si pe:
▶🎧 Apple iTunes: apple.co/2kmHHJv
▶🎧 Spotify: spoti.fi/34aoWev
▶🎧 SoundCloud: bit.ly/2ZupOv5
▶🎧 Google Podcasts: bit.ly/2Lk9P9w
Vei vedea și câteva ”bune practici” pe care să le incorporezi și idei de stiluri de a scrie un jurnal - și sper ca episodul 22 să te inspire să îi dai o șansă journaling-ului - mai ales în vremuri de instabilitate emoțională, dar nu numai.

[Cristina P]

Ai un umor super fain, iar podcast ul e pe gustul meu. Faci o treaba foarte buna💕

[Design by Tunder]

Minunat! Multa informatie de care chiar aveam nevoie in momentul de fata. Multumesc! Fiind un” artist” care confectioneaza jurnale lucrate manual primesc multe intrebari din partea clientilor care sunt interesati sa cumpere fie pentru ei fie pentru a le oferi cadou , intrebari la care cateodata este dificil sa explic ce si cum ( mai ales daca nu sunt familiarizati cu termenul de jurnal & journaling) . Din acest motiv va multumesc pentru acest clip care ma v-a ajuta sa gasesc raspuns pentru o gama larga de intrebari. Daca imi permiteti eu sa va mentionez in clipurile mele viitoare ca si sursa de inspiratie. Multumesc anticipat!

[Petre-Tudor Barlea]

Sigur! Mulțumesc.

[andya andrea Muntean]

Imi place mult cum expui si umorul pe care il abordezi. Adorm de cateva zile pe glasul tau 😁 A doua zi reascult si treaza ( sper😝)

[Petre-Tudor Barlea]

Mulțumesc mult pentru apreciere!

[Vlad Iacovenco]

"... ca e destul de ciudat sa scrii pe manele." A trebuit sa pun pauza si sa iau o gura de aer. Superb! 😂

[Nirriti]

Foarte interesant, iar citatele din artistii de muzica orientala dau o nota amuzanta si relaxanta podcastului. Astept partea a doua despre tulburarea borderline, poate spuneti ceva si despre cele 4 tipuri.

[Anesyta Ana]

Buna. 👋😊 Mi-ar placea daca ai vorbi despre ADHD si/sau tulburarea de personalitate evitanta. De ambele am fost diagnosticata recent. Ma ajuta cu adevarat video-urile tale si iti multumesc :) Felicitari pentru canal!😊

[MsEmaliana]

Îmi place și subiectul și vocea!💖🤗😃 Abia te - am descoperit. Eu folosesc metoda jurnalului din copilărie, pt a elibera tensiuni, pt a găsi soluții, sau ori de câte ori trăiesc ceva deosebit. Nu m-am gândit ca poate fi folosit în atât de multe aspecte... Mulțumesc mult! Voi cauta și alte producții ale tale. Cu siguranță mai sunt teme interesante.. Sau poate sugerez și eu o tema.. Succes!

[Petre-Tudor Barlea]

Mulțumesc pentru feedback și apreciere! Aștept sugestii de subiecte pentru alte episoade.

[Lavinia Dovan]

felicitari, foarte bun podcastul! keep up the great work!!!

[Petre-Tudor Barlea]

Mulțumesc! Sper sa revin cât de curând cu episoade noi.

[andya andrea Muntean]

"Fraza perfecta". Mi-a amintit de personajul lui Camus din Ciuma 😁

[Stela]

Interesant ....experienta personala mi a placut !

[alex doroftei]

Cand pui podcast nou pe spotify?

[Alexa Gaming]

😅Super, mi ai dat o idee💓

[Anca Ditiu]

Criminala introducerea - am ras!

[Nicoleta Routs]

Multumesc! F. interesant!!

[M&Miha Crochet]

✅👩‍🏫

[claudia]

Nu vreau