Un jurnal personal 📕 - de ce l-ai ține? 42 de motive sa o faci ✍️ | [EP22] The Real You Podcast

  Рет қаралды 6,805

Petre-Tudor Barlea

Petre-Tudor Barlea

2 жыл бұрын

De ce ai vrea să ții un jurnal...dacă nu mai ești preadolescent(ă)? Care ar putea fi beneficiile pentru psihic la vârsta adultă? Am adunat 42 de motive să ții un jurnal - chiar dacă o faci foarte scurt și expeditiv (3 minute pe zi) sau pe lung, în stilul ”roman fluviu”:
📄 Pagina episodului: petrebarlea.com/tine-un-jurnal/
Podcastul The Real You este si pe:
▶🎧 Apple iTunes: apple.co/2kmHHJv
▶🎧 Spotify: spoti.fi/34aoWev
▶🎧 SoundCloud: bit.ly/2ZupOv5
▶🎧 Google Podcasts: bit.ly/2Lk9P9w
Vei vedea și câteva ”bune practici” pe care să le incorporezi și idei de stiluri de a scrie un jurnal - și sper ca episodul 22 să te inspire să îi dai o șansă journaling-ului - mai ales în vremuri de instabilitate emoțională, dar nu numai.

Пікірлер: 19
Cristina P
Cristina P Жыл бұрын
Ai un umor super fain, iar podcast ul e pe gustul meu. Faci o treaba foarte buna💕
Vlad-Ioan Iacovenco
Vlad-Ioan Iacovenco Жыл бұрын
"... ca e destul de ciudat sa scrii pe manele." A trebuit sa pun pauza si sa iau o gura de aer. Superb! 😂
Anesyta Ana
Anesyta Ana 6 ай бұрын
Buna. 👋😊 Mi-ar placea daca ai vorbi despre ADHD si/sau tulburarea de personalitate evitanta. De ambele am fost diagnosticata recent. Ma ajuta cu adevarat video-urile tale si iti multumesc :) Felicitari pentru canal!😊
Nirriti
Nirriti 2 жыл бұрын
Foarte interesant, iar citatele din artistii de muzica orientala dau o nota amuzanta si relaxanta podcastului. Astept partea a doua despre tulburarea borderline, poate spuneti ceva si despre cele 4 tipuri.
Design by Tunder
Design by Tunder 3 ай бұрын
Minunat! Multa informatie de care chiar aveam nevoie in momentul de fata. Multumesc! Fiind un” artist” care confectioneaza jurnale lucrate manual primesc multe intrebari din partea clientilor care sunt interesati sa cumpere fie pentru ei fie pentru a le oferi cadou , intrebari la care cateodata este dificil sa explic ce si cum ( mai ales daca nu sunt familiarizati cu termenul de jurnal & journaling) . Din acest motiv va multumesc pentru acest clip care ma v-a ajuta sa gasesc raspuns pentru o gama larga de intrebari. Daca imi permiteti eu sa va mentionez in clipurile mele viitoare ca si sursa de inspiratie. Multumesc anticipat!
Petre-Tudor Barlea
Petre-Tudor Barlea 3 ай бұрын
Sigur! Mulțumesc.
Lavinia Dovan
Lavinia Dovan 8 ай бұрын
felicitari, foarte bun podcastul! keep up the great work!!!
Petre-Tudor Barlea
Petre-Tudor Barlea 8 ай бұрын
Mulțumesc! Sper sa revin cât de curând cu episoade noi.
andya andrea Muntean
andya andrea Muntean 5 ай бұрын
Imi place mult cum expui si umorul pe care il abordezi. Adorm de cateva zile pe glasul tau 😁 A doua zi reascult si treaza ( sper😝)
Petre-Tudor Barlea
Petre-Tudor Barlea 5 ай бұрын
Mulțumesc mult pentru apreciere!
andya andrea Muntean
andya andrea Muntean 5 ай бұрын
"Fraza perfecta". Mi-a amintit de personajul lui Camus din Ciuma 😁
MsEmaliana
MsEmaliana 3 ай бұрын
Îmi place și subiectul și vocea!💖🤗😃 Abia te - am descoperit. Eu folosesc metoda jurnalului din copilărie, pt a elibera tensiuni, pt a găsi soluții, sau ori de câte ori trăiesc ceva deosebit. Nu m-am gândit ca poate fi folosit în atât de multe aspecte... Mulțumesc mult! Voi cauta și alte producții ale tale. Cu siguranță mai sunt teme interesante.. Sau poate sugerez și eu o tema.. Succes!
Petre-Tudor Barlea
Petre-Tudor Barlea 3 ай бұрын
Mulțumesc pentru feedback și apreciere! Aștept sugestii de subiecte pentru alte episoade.
Stela
Stela Жыл бұрын
Interesant ....experienta personala mi a placut !
Alexa Gaming
Alexa Gaming Жыл бұрын
😅Super, mi ai dat o idee💓
Anca Ditiu
Anca Ditiu Жыл бұрын
Criminala introducerea - am ras!
alex doroftei
alex doroftei 2 жыл бұрын
Cand pui podcast nou pe spotify?
Nicoleta Routs
Nicoleta Routs Жыл бұрын
Multumesc! F. interesant!!
M&Miha Crochet
M&Miha Crochet Жыл бұрын
✅👩‍🏫
Это мне а это тебе Челлендж #shorts
0:36
clab_33
Рет қаралды 1,9 МЛН
Home Alone in a Rush 2
0:55
Daniel LaBelle
Рет қаралды 17 МЛН
SUBWAY SURFERS 3 #shorts
0:49
Natan por Aí
Рет қаралды 12 МЛН
Granițe și Limite Personale 🚧 | [EP19] The Real You Podcast
48:17
Petre-Tudor Barlea
Рет қаралды 15 М.
Black Journal Flip-Through - Notebook #3
8:17
Shanti Color
Рет қаралды 3 М.
Fă-ți ordine în casă și în viață! 🧹  | [EP17] The Real You Podcast
33:02
Distrugem mituri despre mâncare - #IGDLCC E044 #PODCAST
1:12:09
George Buhnici
Рет қаралды 426 М.