un mes sin redes sociales 🎧 experiencia y nuevos hábitos ❤️‍🩹⛅

[@sofiapricott]

hola gente! algunas preguntas y cosas que me faltó decir en este video las reuní todas en este nuevo video, espero les guste y sea de ayuda tambien: kzbin.info/www/bejne/mHPFZ4VuocqDsNE

[@azulejitaa]

sofi, dónde compraste la cámara de juguete ?

[@agssw]

Tuve que desinstalar tiktok porque lo único que hacía era discutir sobre cualquier cosa con la gente, volví a YT (después de abandonarlo por Tiktok) y lo mucho que me había desacostumbrado era preocupante, queria todo rápido, los vídeos de 10min me parecían eternos y había dejado de tener noción sobre el tiempo que pasaba en Tiktok. Sinceramente fue una de mis mejores decisiones, actualmente sin redes me siento mucho mejor.

[@chris-nn1rk]

AY ME PASO LO MISMO ya me estoy acostumbrando a videos largos :3

[@angelinajolianne]

Me pasa lo mismo, pero no he dejado definitivamente tiktok, sino que ya es como que me gusta mas KZbin y entiendo porque antes me gustaba tanto ver vídeos de KZbin

[@kylvesm]

me pasa lo mismo con lo de vídeos largos

[@nanamiaww]

necesito eso

[@moisesdelacruz6519]

Cómo estás actualmente?

[@mar_maniac]

Llevo 3 meses sin redes sociales y déjenme decirles que desde esa vez no siento que le debo explicaciones al mundo sobre qué hice o con quién estuve, dejar esa justificación me hizo reconocer lo mejor de mí❤🥰 (Para los que ponen que KZbin es red, ya lo se; aquí escucho mi música, fin)

[@Thiisizzy]

Yo tambien duré uno o dos meses sin teléfono y la verdad e cambiado mucho desde ese entonces, la verdad se sintió y me hizo bien dejarlo por un buen tiempo

[@vickygj9]

Me gustaría hacerlo, pero trabajo desde mi casa y las necesito 🥲 hay días dónde no trabajo y aún así me escriben los de la empresa, por eso no puedo estar sin el celular 😩

[@Thiisizzy]

@@vickygj9 chale :(

[@Yoongiteamo7]

Yooo,se siente tan bien 😻😿💗

[@kevinb22]

Yo quiero dejar de usar instagram y fb, es lo que mas me hace mal, estoy tres dias sin usarlas y termino recayendo y las uso con normalidad

[@LittleCheesseAndy]

Yo estoy 5 años sin redes sociales desde un bullyng severo que me hicieron en la universidad, y e estado mejor que la verdad nunca se ocuparon las redes sociales ni comprar tantos materiales para sentirse bien:)

[@diegocasseres6740]

y youtube?

[@LittleCheesseAndy]

@@diegocasseres6740 nunca falta la persona que le guste llevar la contraria, no tengo porque poner justificaciones como explique en el comentario (y si regrese a algunas redes tendre mis motivos)

[@CamilaJARamos]

@@diegocasseres6740 Si una persona controla su tiempo al estar en redes sociales, esta bien. Piensa antes de enviar un comentario, porque ella sabe porque regreso a las redes sociales.

[@julesbelth7831]

​@@LittleCheesseAndy Igual KZbin no se considera una red social como Facebook o Instagram. Ya que aqui en KZbin solo miras videos y lees comentarios. Aqui en KZbin no existen las solicitudes de seguidores, los likes, las fotografias, las historias. En KZbin solo miras videos y eres un anonimo. En Intagram, Facebook o Twitter formas partes de comunidades y te incitan a compartir tu vida. KZbin es un lugar hermoso y tranquilo. Aqui no tienes que compartir tu vida para demostrar lo que eres.

[@namida5512]

@@justfakku el man que salió de la alcantarilla:

[@angelinajolianne]

Recientemente he empezado a hacer ejercicio y pienso también en hacer Yoga. Además de que voy a empezar a aprender inglés y ser más organizada tanto en mi casa como en las cosas del colegio, tengo 12 años y quiero ser un chica muy exitosa

[@angelinajolianne]

He estado poniendo mucho de excusa que no hay dinero para pagar cursos, pero puedo aprender cosas por mi misma, me encanta aprender cosas nuevas, me gusta el arte, hacer ejercicio, siento que voy a volverme muy amiga del Yoga porque me fascina estirarme y ganar elasticidad, volveré en un mes a escribir como me ha ido

[@angelinajolianne]

@DaxuD Gracias, no he tenido mucho tiempo porque en mi colegio exigen mucho😫

[@Alex-fc3rk]

Yoo, tengo 15 y también decidí hacer ejercicio, ya voy 3 meses haciéndolo, y he considerado lo de Yoga y Meditar, además siempre trato de aprender inglés ya sea por películas videos o libros, siento que tengo una obseción con la organización JAJA,

[@juannunez3618]

@@angelinajoliannehola, no te apresures, todo son etapas, ya llegará el momento en el que harás todo lo que te propongas

[@veronicarodriguez2036]

Sofi eso que hiciste se llama CRECER!!!

[@alana2998]

Este vídeo era el empujón que necesitaba para hacer lo mismo que tú. Justo esta noche le decía a mi padre que me siento un zombie, de pantalla en pantalla, de la tele al móvil. Estoy harta de vivir en modo automático y di cuenta de que también lo utilizo para no pensar y enfrentarme a mí misma, a lo que necesito mejorar. Ahora me centraré en convertirme en mi mejor versión acallando todas las voces del móvil. Mil gracias de corazón. ❤ me ayudaste a salvarme.

[@Andres-mo9kd]

Llevo un mes sin redes sociales, lo mas chevere para mi fue dejar de ver gente, de estar pendiente de gente x, se siente increible cuando ya nadie me conozco, me vuelvo exclusivo, y ps estoy trabajando en mi mejor versión

[@RichardEstebanNunez]

llevo mas de medio año sin redes sociales, tengo demasiada paz y siento que todo lo que hago es mas divertido y disfrutable, a pesar de todo me siento mas sociable y que tengo relaciones de mayor calidad, mucha mas confianza en mi mismo al punto que he llegado a sentir que soy extrovertido y no lo sabia

[@seesaw939]

Es la primera vez que veo un video tuyo y la verdad que me haz dado muchos animos para por fin dejar las redes sociales por un rato. Hace un tiempo que he querido dejarlas pero la verdad es que no me animaba, me volvi muy dependiente de ellas y como haz mencionado esto se volvio en una rutina para mi y estoy en un bucle del que aún no puedo salir y del que no me sentía capaz de dejar, tras ver como te has sentido despues de decidir salir de esa rutina y mejorar para ti por fin me siento motivada para hacer cosas que quiero, espero poder trabajar en mi persona y descubrir quién soy y quién quiero ser

[@sofiapricott]

mucho ánimo! ❤️‍🩹

[@ilxvkra]

Yo a este punto siento que dejar las redes es la mejor opción que tienes si estas pasando por un mal momento, yo las deje hace un año y solo me quede con WhatsApp para comunicarme con personas muy cercanas y youtube para ver videos que realmente no afecten a mi estado mental (Tengo un estricto control sobre que tipo de videos puedo ver y que otros no) Desde entonces me siento mucho mas tranquila en muchos aspectos y tengo bastante tiempo libre que antes no tenía

[@karenanabel9025]

cómo haces ese control de qué ver y qué no?

[@ilxvkra]

@@karenanabel9025 No te voy a mentir es demasiado difícil, pero con el tiempo te acostumbras

[@juannunez3618]

@@ilxvkranecesito hacer esa desintoxicación

[@erikamarroquin3961]

Casi siempre revisaba si había un nuevo video tuyo (me encantan todos tus videos), la espera ha valido la pena, justamente estos días he tomado la decisión de alejarme no exactamente de redes, más bien de personas y lugares y es tan difícil, pero llegas siempre en el mejor momento sofi 🥺 esta es mi señal para saber que aunque duela y me destruya la incertidumbre, eventualmente estaré bien 🥰🤍 y que sanaré mi corazoncito y creceré, aunque ahorita no logre entenderlo :( .

[@sofiapricott]

te mando un abrazo! ❤️‍🩹

[@DavidSBmsc]

Gracias por tu video Sofía, yo me daré 6 meses lejos de todo el mundo digital, para poder reiniciar conmigo y volver con todo aquí para iniciar con mi camino y mis sueños, desde que vi tu video el año pasado me había motivado pero tenia miedo de intentarlo, pero ahora ya no, porque ahora se que esta pausa me ayudará a reconectar conmigo después de tantos años y volver a encontrar mi propia luz y escencia para jamás rendirme, que te siga yendo bien en todo Sofía.

[@miaurdidas_a]

sinceramente deje las redes sociales hace mas o menos dos semanas, es poco, pero ya no siento esa fea ansiedad de stalkear a una persona en especifico, me siento calmada y mucho menos ansiosa, fue una de mis mejores decisiones, se que con el tiempo me olvidare completamente de las redes, aun asi nunca fueron una necesidad, solo queria ver que subia tal persona para mortificarme aun mas, pero no vale la pena, me centrare en mi y en mejorar mis habilidades, no en esas cosas, me merezco estar bien y estar tranquila, no me arrepiento de haber dejado lo que me hacia daño.

[@Irvin_Gonzalez]

Lo mejor de no tener redes (yo borre todas mis cuentas de todas las redes por completo) es que ya nadie puede stalkearte y literal te da igual lo que hagan los demas 😂

[@juannunez3618]

Quiero hacer esoo pero pues me da un poco de miedo eliminar mi cuenta de insta

[@rosariobelenvidela127]

Yo deje las redes hace 3 años cuando conocí a mi esposo, me siento super bien y la mayoría de mis inseguridades se fueron con terapia y compañía real del día a día y sin compararme con celebridades o con gente de genética inalcanzable, por lo que si. No me arrepiento de no tener redes sociales, se vive realmente

[@hanknow6106]

Yo estoy pasando por una crisis muy fuerte en mi vida, hace unos años tenía muy claro que quería haver con mi vida y lo disfrutaba realmente; ahora mismo siento miedo, no conectó con lo que me apasionada, sólo debo cumplir con una rutina como atrapado en un bucle, escucharte fue muy inspirador, siempre e sido muy fan de tu trabajo y es realmente impresionante escucharte, muy motivador, espero pronto poder regresar a mi camino, eres la mejor

[@raulmontiel2814]

Ánimo, todo estará bien, saldrás de eso, porque eres fuerte e inteligente

[@_its.a.bella.]

Recién llega este vídeo a mi vida y lo sentí como una señal,he llevado dos semanas con una migraña a causa del estrés de mi último año escolar,cosas internas y me refugiaba en Instagram,no hacia nada más que entrar y no sabía ni que hacer,lo desinstale porque no quiero que sea un refugio,quiero hacer las cosas por gusto a ello,depronto y lo instalo tiempo después pero de momento creo que es justo y necesario para mí. Gracias y bonito canal

[@lupitag3790]

Yo llevo unos 3 meses sin FB, ni me hace falta, ni volvería, y mi tranquilidad aumentó un 100%

[@Ale-yw9gy]

Yo llevo casi 5 años sin redes sociales. Consumo videos de KZbin para aprender cosas (música, Inglés o entretenerme) y me ha hecho muy bien vivir en el anonimato :') me gustaría eliminar whatsapp o solo tener a mis padres, hermana y mejores amigos, pero el trabajo me lo impide :c

[@DanielHer09]

X2 con lo del whatsapp

[@seamosbrillantes8103]

X3

[@ruiji27]

Estamos iguales, aunque en mi caso no borro whatsapp por temas relacionados a la U, hace poco borre mi cuenta de Instagram y de Facebook

[@maridisenadoragrafica012]

Creo el reto mas grande 😌 es que viva sin internet 🧐

[@yuikirigaya5149]

x4 con el whats, cosas de la Uni y quizás pronto de trabajo :,v

[@introvert_bell]

Que gran motivación Sofi!! Desde hace un tiempo me he sentido perdida, sin saber nada de mi, y sin motivación, y había intentado hacer y cambiar algunas cosas, pero no me han servido. Se me hace muy cierto lo que dijiste "tengo que desconectarme del mundo para conectarme conmigo misma" nunca lo había pensado así. Gracias por compartir esto, voy a hacerlo, espero funcione 💜

[@dayannagirado2623]

Yo ando igual, me siento super perdida

[@kevinb22]

Estoy en la mismaa

[@gg_vans]

sinceramente tengo la creencia fiel de que cuando una persona mejora o cambia de su forma de pensar y de vivir se nota, ahora que veo esto me da la seguridad de que yo también puedo, gracias sofi

[@pixiesafica]

Yo estoy intentando dejar las redes ahora, llevo como dos semanas en ello y pues estoy de acuerdo con que hay que apagar el móvil. Ya lo había intentado varias veces poniendo temporizadores en las apps y demás pero siempre las acababa quitando. Apagando ek movil y dejándolo en un cajón me esta siendo mucho más fácil y estoy teniendo más éxito. Lo que he descubierto es que no es solo cambio de mentalidad sino ver en que vas a dedicar ese tiempo que antes perdías en redes,porque si no te aburres, es un “y ahora qué?”. Así que estoy haciendo crochet, leyendo más, volviendo a dibujar después del verano y creo que voy a empezar a estudiar cosas que me gustan solo por placer.

[@montsitaxdequis4531]

Llevo casi 2 años sin redes sociales, la verdad es que la vida es mucho más tranquila así. Volví hace unos 10 días debido a que adquirí un nuevo teléfono y mis amigos me convencieron de utilizar redes sociales porqué cómo había cambiado de teléfono, también dijeron que hiciera un cambio en mí y esas cosas. Y bueno, eso incluyó volver a redes. Al principio fue muy loco, entré a aquellas cuentas que había dejado hace tanto tiempo, todo era tan diferente (y lo sigue siendo), me costó adaptarme a las nuevas actualizaciones y esas cosas. Parece exagerado, pero para mí, ha sido todo un complicado (y vergonzoso, porqué luego ando preguntando cómo hacer ciertas cosas en redes) proceso volver a adaptarme a compartir mi vida en un mundo virtual llamado redes sociales. Si tienen la oportunidad, intenten hacer este experimento por un mes. Muchos saludos y éxito a todos!

[@agustinacardozo4335]

vi este video en el momento justo, mañana empiezo.. gracias por la inspiracion sofi

[@joseezequielacarapivega475]

Sabes yo busco este tipo de contenido (de cierta forma motivacional) para levantarme por las mañanas. Me gusto tu video sigue adelante aportas muchas cosas positivas.

[@AASHEOM]

Sofi, no puedo creer que el haberte escuchado me ha hecho sentir un cambio grande en mí y toda esa confianza que te ha tomado a lo largo de este tiempo, empezaré a implementarlo yo. Hace tiempo no lloraba escuchando a alguien, y contigo me sentí identificada. Agradezco que hayas realizado este video por que me siento con la seguridad de poder cambiar muchos pensamientos y perspectivas de mi vida para no estancarme y seguir avanzando, aprendiendo y fracasando, sin tener el miedo del "que dirán y tampoco comparandome con los demás", solo amarnos a nosotros mismos por que nadie nos va a querer tanto como a nosotros y es tan sano y grato poder saber que no estamos solos en este mundo. Muchas gracias Sofi, me has podido dar mucha motivación para seguir creciendo como ser humano💝

[@Lecxusgg]

yo la escuche con la cancion lofi flowers y fue next level

[@samocampo171]

Eres una gran motivación sofi, te queremos mucho

[@bren8218]

sofi que feliz me hacer poder escuchar tu proceso

[@Vante.97]

Tuve un problema de salud por el consumo excesivo del teléfono y redes y ahora voy a ir al psicologo, tu historia me esta ayudando en este proceso 💗

[@LuciaCortez-zp9ko]

Que problema tuviste

[@Mynameis_Sa]

Siempre tomen en cuenta el descanso, a veces el uso prolongado de redes sociales nos desconectan de nosotros mismos. Muchas gracias por tu vídeo ♥️

[@CamilaJARamos]

Me inspiraste y me animaste a dejar las redes sociales por un tiempo. Necesito conocerme, mejorar mi salud mental y tener disciplina. Quiero mejorar y ver lo bonito de la vida. Gracias Sofi, te deseo lo mejor

[@gyapuma]

Cristo dijo yo soy el camino, la verdad y la vida.

[@CamilaJARamos]

@@gyapuma Hola, disculpa. ¿Me podrías explicar? No entendí

[@yuli.__]

gracias a tu video me puse a pensar en que estoy pasando por lo mismo, también me inspiro a cambiar mis hábitos y tener esa mejor versión de mi, gracias Sofi 💗

[@Anyelangelaa]

Yo llevo 3 meses sin redes sociales y realmente se siente muy muy bien, no estás paranoico, no estás pendiente de las modas y no te afectan los comentarios negativos que puedes llegar a leer

[@geralmartinez5926]

Lo estoy haciendo poco a poco y este vídeo me va ayudar, muchas gracias por compartirlo ♡ ¡eres la mejor!

[@emilia.3.]

Siento que llegue en el momento indicado , hace unos minutos desinstale mis redes sociales porque ya no me siento bien y cai en una rutina y pasaba mucho tiempo en redes sociales , me sentía muy dependiente a mis redes sociales y tuve muchos pensamientos negativos . ahora me as animado a tomar está decisión y no arrepentirme 💗 muchas gracias

[@dianamonterrey7930]

Me encanta como piensa Sofiaa ʚ(｡˃ ᵕ ˂ )ɞ Lamentablemente, la mayoría de jóvenes que e visto, gente de mi edad (18 o más), solo pareciera que salen solos o con amigos para o usar sus teléfonos o sacarse fotos lindas para sus historias, sus feeds, o para simplemente para decir "miren donde estoy y que es lo que estoy haciendo", y es difícil darse cuenta de esta adicción ( • ᴖ • ｡). Pero gracias a que reflexionaste, pensaste y te diste cuenta de que eras también parte de esta adicción, decidiste darle un descanso y funcionó, pudiste seguir viviendo, sin estar publicando cada cosa que hacías, estoy muy orgullosa de ti, por haberte tomado tu tiempo personal para darte un descanso ヾ( ˃ᴗ˂ )◞ • *✰

[@eitiiinii76]

Me encantó el video lo que dices me identifique y voy a seguir los pasos avces no disfrutamos de cosas sencillas que podemos hacer sin necesitar el celular convivir nuevos pasatiempos pensar en uno mismo

[@estrelladacundo1519]

Es la primera vez que veo un vídeo tuyo. Y me quedaron dos cosas muy presentes "el saber que no te vas a arrepentir" y el poder dejar de lado aquello que nos intoxica para luego poder establecer límites. Abrazo y gracias por tus consejos ❤

[@lauramalagon7413]

Me encanta lo que hiciste, me das ánimos para hacerlo también. La verdad considero que tengo una adicción a mi teléfono y siento que me he descuidado a mi, no he descuidado del todo mis estudios pero he dejado que se me acumule tantas cosas por eso

[@denebola83]

Yo no tengo ni Instagram, ni tik tok, ni Twitter. Años anteriores, me ví obligada a hacer una cuenta en Facebook por los grupos de trabajo, no era mí idea tener un perfil de ahí, así que lo hice casi obligada. Nunca expuse mí vida y deben ser como tres años que no entro ahí. Nunca me gustó Facebook. Es lindo y agradable ser realmente anónimo de esas redes.

[@Itsme__969]

Hace tres dias dejé las redes, lo unico que uso es KZbin pues su contenido me parece de mas calidad y no es adictivo para mí. Puede sonar raro pero desde que deje las redes siento que puedo lograr lo que yo quiera, cuando antes tenía las redes nunca pensaba ni sentía eso pues parecia un robot. Igual tengo mas tiempo para hacer mis deberes y no siento que se me acaba el tiempo, asi que eso es genial. Disfruto de las pequeñas cosas, como escuchar a los pajaros o estar en la naturaleza antes no sentia nada pero en estos momentos siento paz. Siento que mi vida es mas significativa.

[@lululuna1692]

Gracias sofi por este video💕 llevo tiempo algo perdida pero voy a poner en práctica lo que dijiste!

[@nicoleurbina9587]

No tengo tiktok hace 3 años por que se volvió una adicción, me pase a instagram y lo desistale por lo mismo y ahora se me esta volviendo adicción KZbin, auxilioooo!!!

[@abcdoremi215]

Ya directo deja el internet xd

[@abcdoremi215]

Tendrás que retroceder a los métodos antiguos de comunicación, como cartas y cosas así jajaja

[@Introdagótida]

Tu video me cayó como anillo al dedo, no sé si leerás esto pero te agradezco muchísimo. Me ayudas muchísimo con tus palabras.

[@Valentina-wn3rf]

Usualmente no comento porque no creo que a alguien le importe lo que piense, pero este video me ha hecho sentir que no es asi, gracias por tomarte el tiempo, justo estoy en crisis, termine una relación, mi cuarto esta super tirado, y los colicos me retumban en la cama, pero he sacado mucha motivación de este video, pero sobre todo paz, a veces necesitamos eso, solo un lugar alejado donde pueda respirar y existir nada mas. es un gran logro traer paz al internet, gracias

[@sofiapricott]

te mando un abrazo! ❤️‍🩹

[@marbellabonillaa]

Holaaa sofia que bueno que volviste, te extrañamos mucho.♥️ viendo este video y escuchándote, he estado mentalmente agotada, y sin ganas de motivarme. Pero es cierto, lo que dices es bueno aprender y querer hacer otras actividades. Algo que ayuda mucho es hacer journal, y entre otras actividades, pero se que se puede.✨️

[@usagitzeluwur]

Llevo años sin hacer algo por mi:( Este video me ayudó a abrir los ojos. Gracias

[@rosiewithwine]

En mi experiencia cuando deje las redes sociales, que no fue tanto porque yo quisiera si no que fue una manera de hacer un contacto 0 con todo el mundo porque no queria hablar con nadie, que a la final se volvio algo grandioso para mi, deje amistades toxicas, deje de ver contenido que no me parecia seguro para mi salud mental, deje de preocuparme de que hacian las demas personas, y ha dia de hoy puedo decir con seguridad que tengo una relacion sana con mis redes, no a tal punto de ponerme un horario porque somos humanos, y el querer entretenernos no es algo malo, pero el hecho de tenerlas ahi y que me parezca mas divertido hacer algo en fisico, hasta dormir en vez de meterme me es una calma total, tambien ayuda mucho que cambies lo que te angustia de ahi, y le des la vuelta porque el internet nunca se hizo para algo malo y todos podemos cambiarlo a un lugar seguro teniendo un poco de introspección 🥹💖

[@Alex-fc3rk]

Pienso igual que tuu, podemos hacer de las redes sociales una herramienta para aprender y ser mejor versiones de nosotros mismos.

[@jujublast]

Gracias Sofi, voy a intentar este reto para mejorar mi vida 💟💟

[@johanaiannuzzi8608]

Qué genia!! Te felicito, gracias por las ideas y la inspiración!!

[@kiaratorres8226]

a mi me paso algo que me hizo darme cuenta de que "si no lo publicas, no paso" fue para la fecha de mi cumpleaños, en el cual no me saque fotos, me sacaron fotos las cuales tengo de recuerdo, pero me la pase tan bien ese día que no sentía la necesidad de tener que subir algo a redes sociales, y me di cuenta de lo mal que me hacia ser una persona adicta a este contenido y tener que decirle a la gente que a veces ni le importas lo que estas haciendo

[@dianagamarra131]

🦋Sofii no m esperaba esto, pero me gustó mucho tu vídeo de hoy...ya que transmites esas vibras de comodidad y tranquilidad. Muy lindo!🌷🎨

[@abigailcalderon703]

Espero hagas este tipos de videos donde hables a la cámara mientras pintas, maquillas o alguna otra cosita♡

[@yilverguerrero8885]

Hace tres días desinstale todas mis redes sociales, y justo hoy me aparece este video

[@supergenex8096]

Algo que también tiene que ver es que las redes sociales nos proporcionan una fuente de serotonina, demaciada, somos adictos a ella y cada vez necesitamos más y más, al no tener nuevos gustos, intereses te vas deprimiendo lo cual no es bueno, un ejercicio que me ayudó mucho es hacer cosas que sean buenas para mi o para las personas que quiero a largo plazo, es cierto que necesitaremos esa fuente de serotonina, perp será mucho más sana sentir esa sensación después de tener algunas pausas de esta, te llena.

[@Caterinaangela]

Este video llegó en el momento preciso para mi 🤍 muchas gracias

[@antoinsaurralde6366]

Yo estoy muy metida siempre en tik tok y Instagram, me paso horas y horas, pero este video me hizo abrir los ojos. voy a empezar a disminuir mi tiempo en ellas

[@amberlee8093]

En realidad KZbin también es una red social, hay canales, seguidores, comentarios, interacciones... para mí el problema no son las redes sociales sino la forma en como nos comportamos al usarlas y el tiempo que les dedicamos.

[@AnnieG04340]

Sí.. pero estarás de acuerdo en que Tiktok por ejemplo es MUCHO más adictivo que KZbin (excepto los shorts) y que KZbin generalmente se ocupa una menor cantidad de tiempo con cierto control claro

[@amberlee8093]

@@AnnieG04340 No estoy segura, quizá porque yo tengo youtube en uso todo el día, y cuando digo todo el día me refiero a todo el día. En cambio ni siquiera he descargado la app de Tiktok.

[@lucerosuarez1951]

Llevo ya 2 meses sin redes por el ingresar a la uni aveces me siento ansiosa pero después de eso estoy mucho mejor y aprovecho el tiempo para mi a mil

[@Tatiana-td7jg]

Tienes razón Sofi tu vídeo me ha servido mucho , gracias por subirlo también 💗😿😸

[@yossbang417]

Volví a ver videos tuyos despúes de un buen...tiempo, así que este video realmentr me dió ánimos de dejar de lado las redes sociales, no a eliminarlas por completo, pero si a...aprender a controlarme y no a usarlas de forma excesiva, sino, cuando realmente las necesite. Siento que he estado más enfocada en mi teléfono, dentro de las redes, dando explicaciones de esto y de aquello, y es estresante, lo es, pero es difícil de hacerlo TT . Justo estos días dije que...uh, debería de pensar más en mi misma, en concentrarme en mi misma, así que este video lo tomo como una señal ♡ siempre llegas en el momento correcto Sofi, y gracias por eso!

[@jorgesinmas2265]

Yo en mayo tambien pretendo estar un mes sin redes, aunque conservaré whatsapp por motivos que escapan a mi control, muchas gracias por el video

[@TQM._16]

Empieza desde ahora yo ya borre tik tok y instagram

[@Maesfrasi]

Yo tomé la decisión de dejar las redes, uno es por mis estudios y por proyectos que quiero realizar y teniendo distracción es difícil así que hoy empecé a eliminar las apps de mi celular ❤

[@pao_ale]

Siempre revisaba y me sentía triste por ya tenia la costumbre de ver los videos de mi KZbinr fav pero después de ver este me siento mejor después de saber que te as convertido en una mejor persona y que as seguido adelante a todo lo que se te cruzo en el camino y gracias a tu video me puesto a pensar de todo lo que está pasando enfrente mío muchas gracias Sofía

[@gisellebritez5544]

Me sorprende que estamos haciendo el mismo proceso, también el seminario fenix me cambio la vida. Actualmente hago ejercicio,como sano,hago ayuno intermitente y medito. Volví a emprender y quiero aprender de las redes como una herramienta y no como un drenador de energía.

[@-ninilove-]

Este vídeo llegó en el momento perfecto! ♡

[@Illuminado-uy]

Hoy dejé de usar Instagram y entré a KZbin y me encontré éste video. Estoy feliz con esta señal jsjsjsj ❤

[@vividuran6611]

El Seminario Fenix es oro puro, vale la pena verlo y con libreta en mano poner todo en practica, por fin te haras cargo de tu vida realmente y eso lo amaras y lloraras de alegria, es como si te revelaran como encontrar la felicidad, la cual esta en nosotros mismos y en aprender a vivir plenamente en paz y armonia. ❤❤❤❤

[@yenialmeida7184]

Creo que yo también debería dejar las redes sociales y vivir la vida y dar más tiempo para mi y disfrutar y hacer cosas nuevas y eso. Pero a vez es difícil decusar las redes sociales y más si uno no trabaja y se queda en casa como yo xD que bueno saber eso y que nos cuentes eso ❤️:) saludos desde Uruguay 🇺🇾 soy nueva arecien vi tu video y me voy a suscribir

[@luisapineres2035]

Amiga, tuviste tu despertar espiritual, ¡en hora buena! ✨🤍 que rica charla…

[@Sofia-o7r5v]

Me alegra que estés de vuelta Sofi, extrañaba tus videos ♡

[@_argee]

estoy comenzando el mismo proceso y tu video me ayudo aún mas, muchas gracias sofi

[@grisel0613]

Amo el contenido de tu canal y lo creativa que eres 😍💕 en verdad me inspiras mucho

[@thv04sm]

amo tu fotooooooooooooooooo < 3

[@nikollalmanza3531]

hola, es el primer video que veo tuyo, y la verdad es que me castigaron sin celular por un mes, por que aparte de mi vida personal esta en quiebra mi vida académica también, al principio siento algo de ansiedad pero gracias a tu video, me hiciste caer en cuenta de algo y es que si creo que tenia una pequeña adición , espero poder llevarlo bien, te iré contando como voy gracias sofí

[@user-dq6bi1vm5v]

La verdad es que si es necesario, yo aún no lo hago porque aún no quiero, pero mi ser interior me dice que sí, tal vez no sufras de bullying cibernético pero tu mente sola se va moldeando a lo que ve y a veces empiezas a crearte complejos al ver a las personas tan perfectas y lindas, o querer vivir sus vidas y eso solito te va dañando creando una utopía de tu cerebro y comenzar a procrastinar

[@gloouu]

A mí se me descompuso el celular como por 1 mes, y pues no tuve ningún otro dipositivo y la verdad te sientas tan bien sin redes sociales..

[@mayraalejita]

lo voy a intentar

[@vkatt4]

para mi, realmente ha sido difícil alejarme de redes pero poco a poco voy buscando hacer cosas más productivas y distraer mi mente (tu video me ha inspirado mucho a seguir intentándolo, gracias en vrdd) 💗💗

[@paubustillo]

Eres una de mis youtubers favoritas, me inspiras muchísimo y ya te extrañaba ❤

[@alexcoolfree]

Prácticamente en todo el video describiste la situación actual de la que intento salir, de las redes sociales pero también tengo que salir de mi adición a la mariguana, juntos los dos es la burbuja perfecta para ser miserable.

[@ale_ca]

Sofi yo me di cuenta que no estabas pq durante ese tiempo estaba buscando tu perfil en insta y no me aparecía, me puse triste y me preocupe pero me alegra que allá sido para bien.

[@beverlybarrera8921]

Yo me lo propuse y casi ya cumple el mes. Solo uso KZbin para escuchar música o distraer para recompensa. Además yo ni publicaba casi nada solo era que lo usaba y me robaba tiempo y procrastinaba.

[@carlitadelamano1979]

Me hice fan tuya, me encanta que hayas vuelto, espero más videos.🌹❤

[@re-lost798]

10:19 - 10:45: Esas palabras me hicieron ver la realidad de mis últimos 2 años.

[@karlapaolaperezaguilar6635]

La verdad es bueno por tu salud mental y tambien porque la mente necesita descanso en verdad se siente bien por eso ocasiones cuando salgo de viaje o de un paseo familiar decido dejar el telefono.

[@natasharocabado6518]

Wooow te sigo desde hace tiempo pero te digo que apenas empezó el video te viste super distinta. Te ves más fresca, tranquila, y no se como explicarlo pero tenes cierto brillo jsjs. Por lo que decis, el cambio se nota que fue para mejor y te ayudo un montón. Tambien quisiera hacer lo mismo y desconectarme un poco. Gracias por tu hermoso video es super gratificante de ver

[@NayNayjk2]

Sofi, por fin volviste te extrañé tanto🤍🥹 lo que siento ahora se llama felicidad.🥛🤍

[@debbyvizcainozepeda448]

Gracias por este video Sofi, necesitaba una señal y que mejor que esta, es tiempo de enfocarme en mi y no en la vida de los demás. Mil gracias!

[@lilith2023-physics]

Este video me llegó en el momento exacto, muchísimas gracias por el contenido.

[@Nonimix]

Sofi me inspiras a ser una mejor persona día a día te quiero mucho, me alegra demasiado que hayas podido conectar de nuevo con tu yo interior eso es bueno y ese descanso yo me imagino fue reconfortante para que tú por así decirlo dejes que tu alma vuelva a nacer y que tus energías se volvieran a reconstruirse, tu vibra es a lo mejor una más tranquila y me alegro por eso y me alegra que estés bien porque si me preocupe cuando ya no podía encontrar tus cuentas, te quiero cuidate y toma mucha agüita

[@marti-tk5qd]

Sofí, ¡estoy demasiado contenta por tú proceso! Ame este vídeo, sería genial si consideraras hacer podcasts con este estilo, tú voz es perfecta para eso♡

[@allisson4947]

Valió la pena la esperaa, tus videos me motivan, gracias 🥺🤍

[@cecilozano7405]

que hermoso video, me aparecio n mi nicio y ayuda bastante en este proceso del glowup , me suscribo

[@Mêi3-p5g]

Pues ante todo buenos dias/tardes o noche. Voy a empezar desde hoy dejar las "redes sociales", sobre todo tiktok, es la que uso más, facebook ni messenguer ya ni lo uso, WhatsApp, pocas veces, acabo desintalar tiktok, y me pasa lo mismo que tú, instalo y drsintalo pero está vez por mas que quiera no lo volveré a instalar, solo utilizaré youtube para los podcast, WhatsApp para familiar, y ya. Espero mejorar vuelvo 5 meses depsues como me fue, vas a ser mi inspiración, aunque me duele lo haré, me gusta tomar fotos, así que también haré eso, entre otros. 💖💖💖

[@CatarinaFitensityWorkouts]

Llevo 1 mes sin instagram ni facebook (solo youtube) y la pazzzz que uno siente dios mio!!!

[@patrxmin]

Yo esperaba y esperaba por una actualización tuya... Gracias por actualizar Sofi

[@ninnicozymusic]

yo también estoy en ese proceso sin Instagram, twitter ni nada. solamente veo recetas de cocina, y canales positivos. ya basta a la adiccion con las redes sociales.. te consume tu tiempo y afecta mucho la salud mental.

[@MariaPaula-li1un]

tu video me motiva a dejar las redes sociales y hacer otras cosas por mi bienestar emocional, gracias

[@tereredepresivo]

sofi, encontré tu experiencia y palabras muy inspiradoras, deberías considerar alguna vez hacer un podcast hablando de estos temas o seguir con estos vídeos mientras pintas. Sería muy entretenido

[@myabarberi]

Se me pasó muy rápido el video! Muchas cosas de las que dijiste resonaron conmigo, definitivamente checaré el podcast de Brian Tracey :)